Tibet Autonomous Region · Sud-ovest

Guida di viaggio: Shigatse

日喀则

Qui l'uomo appare minuscolo, rannicchiato nella pancia di una Toyota Land Cruiser, con l'unica occupazione di guardare il paesaggio dal finestrino. Verso Shigatse si attraversano le zone agricole del Tibet,…

16 luoghi · Nella guida: pagine 551–569

Shigatse — illustration

Shigatse, Tibet Autonomous Region · AI illustration for China Trip

Itinerario rapido

Shigatse in 3 giorni

  1. Giorno 1
    1. Lhasa→
    2. Yamdrok Lake (si trova nello Shannan, vedi la sezione dedicata)→
    3. Gyantse Dzong→
    4. Palcho Monastery→
    5. Pala Manor (pernottamento a Gyantse)
  2. Giorno 2
    1. Gyantse→
    2. New Palace of the Panchen Lama→
    3. Tashilhunpo Monastery→
    4. Shalu Monastery (pernottamento a Shigatse)
  3. Giorno 3
    1. Shigatse→
    2. Sakya Monastery→
    3. Rongbuk Monastery→
    4. Qomolangma (Everest)

L'atmosfera del luogo

Sulla strada
Qui l'uomo appare minuscolo, rannicchiato nella pancia di una Toyota Land Cruiser, con l'unica occupazione di guardare il paesaggio dal finestrino. Verso Shigatse si attraversano le zone agricole del Tibet, con campi di orzo e filari di alberi così fitti da sembrare un lungo corridoio. Sui tetti delle case in stile tibetano sventolano in silenzio le bandiere della preghiera, e il sole al tramonto inonda gli occhi di luce dorata. Si superano montagne una dopo l'altra: il fango sommerge continuamente le ruote, il rombo della trazione integrale risuona in continuazione e il telaio alto viene sollevato di continuo dai sassi. Quando tutto tace, si possono vedere lepri e antilopi ferme sulle rupi a guardarti. Montagne innevate e laghi cristallini, un cielo blu che fa perdere la testa, aria rarefatta… La strada ha sempre una fine: sotto la vetta più alta all'orizzonte, ci si ferma per un momento. In realtà, anche solo essere sulla strada è già bellissimo.
Stranieri lungo la strada
Durante la stagione delle piogge a Shigatse il viaggio è molto difficile. Se percorri questa strada, incontrerai una piccola valle con accampamenti di tende; nel freddo gelido e nell'aria rarefatta dell'alta quota vedrai gli stranieri aggirarsi in pantaloncini corti. Anche loro fanno parte del paesaggio della strada.
Avvisi di ricerca
Oltre i 5000 m di altitudine si incontrano di solito solo tibetani, yak e stranieri. Uomini e donne camminano con lo zaino in spalla, oppure pedalano su strani tricicli; ci sono coppie di anziani e un bel ragazzo che cavalca un cavallo tranquillo verso le montagne innevate. Nelle trattorie sperdute dei piccoli villaggi, sui muri si trovano avvisi di ricerca di persone scritti in diverse lingue.
Ricca cultura religiosa
Shigatse è stata per secoli la sede dei Panchen Lama Erdeni e ospita celebri monasteri come il Tashilhunpo, il Sakya, il Palcho e lo Shalu, che formano una ricca cultura religiosa in cui si fondono molte scuole del buddhismo.

Cosa sapere prima di partire

1. Permesso di frontiera: per raggiungere il Qomolangma (Everest) e il valico di Zhangmu è necessario un permesso per le zone di frontiera (Border Area Permit). Poiché per entrambe le destinazioni si può viaggiare solo con un'agenzia, il modo più comodo è richiederlo direttamente tramite un'agenzia.

2. Noleggio di fuoristrada: in Tibet il modello più diffuso è la Toyota Land Cruiser. La vecchia Toyota 60 è robusta e resistente, ma il contachilometri è quasi sempre rotto, e sembrerebbe che abbia girato intorno alla Terra più volte. Gli altri modelli Toyota più recenti costano di più, ma sono in buone condizioni e di solito vengono noleggiati da stranieri o per uso ufficiale. Per inciso, la Toyota V8 è uno status symbol: a Lhasa se ne contano più che in ogni altra città cinese. Spaziosa, comoda e lussuosa, può essere definita una “portaerei terrestre”.

3. Affidarsi a un'agenzia: sulle vie Danjielin Lu e Duosen Lu, a nord del Jokhang Temple, ci sono numerose piccole agenzie di viaggio. Conviene chiedere informazioni in più d'una e controllare con attenzione le clausole del contratto prima di firmare.

Economia e costumi di Shigatse

L'economia della prefettura di Shigatse è ancora piuttosto tradizionale e la gente è semplice e cordiale. Se fotografi un tibetano, nessuno ti chiederà denaro; quando regali penne o cibo ai bambini tibetani, di solito reagiscono con garbo.

Condizioni delle strade

Da Lhasa a Yamdrok Lake si affronta una lunga salita. In alcuni tratti, interamente in terra battuta e pietrisco, la strada è appena abbastanza larga per far passare due auto affiancate. La salita, che va da oltre 3000 m di altitudine fino al passo Kampa La a 5030 m, si snoda tra pareti rocciose e valli. Chi soffre di vertigini farebbe bene a non sedersi sul lato destro: basta aprire la portiera per trovarsi sul ciglio di un precipizio profondo centinaia di metri.

Preparativi e informazioni

Lingua

Lungo la strada verso le montagne innevate, a volte si impiega mezza giornata per incontrare un solo piccolo villaggio malandato, e la comunicazione linguistica diventa un problema importante.

Tutti i 16 luoghi: Shigatse

Cosa vedere

Il 16 agosto 2014 è partito il primo treno passeggeri da Lhasa a Shigatse, il K9821, con un percorso di circa 3 ore.

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Tashilhunpo Monastery

2 ore · ¥100 in alta stagione, ¥55 in bassa stagione (ingresso gratuito durante il Festival del Buddha Saltante)

Attorno alla statua del Buddha corre un corridoio buio che permette di girarle intorno: le perle celesti e le agate incastonate nel basamento sono a portata di mano, sfarzose come in un sogno. Fondato nel 1447 da Gendun Drubpa, discepolo di Tsongkhapa e primo Dalai Lama. Dal quarto Panchen Lama in poi è diventato il centro delle attività religiose e politiche dei Panchen Lama, ed è il quarto monastero più importante della scuola Gelug. Ospita la statua di Buddha in bronzo dorato più grande del mondo, alta 22,4 metri, con oltre 1.400 gemme incastonate sul corpo e un enorme diamante al centro della fronte, circondato da più di 30 diamanti grandi come fave. Il Tashilhunpo ha 4 collegi (dratsang) edificati lungo i fianchi della montagna. Dei suoi 64 villaggi (kangcun) molti si sono ormai trasferiti. Provate a camminare nelle stanze buie: i corrimano delle scale di legno sono lucidati dal tocco di innumerevoli mani, e dalle strette finestre si intravede il brulicare del monastero, come se si guardasse un’altra epoca.

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Mount Everest (Qomolangma)

1-2 giorni · Tassa d’ingresso nell’area: ¥160; navetta turistica: ¥120

Gli ultimi 100 km richiedono il controllo al posto di frontiera, poi si procede senza sosta lungo la valle. Si vedono i resti di un antico castello, un villaggio, conigli, antilopi e una vegetazione sempre più rada, fino a non vedere più nulla. Restano solo pietrisco, acqua di disgelo e vette, senza erba né muschio, con pochissima vita. Dopo aver aggirato una serie di montagne, l'autista dice: «Guarda, l'Everest».

Everest Base Camp — illustration

Everest Base Camp

Otto chilometri oltre il Rongbuk Temple si trova il campo base cinese dell'Everest, famoso nel mondo dell'alpinismo. Le strutture fisse del campo sono solo una piccola casa di pietra dell'associazione alpinistica, ma durante la stagione delle scalate ai piedi della montagna si raccolgono centinaia di tende, con sfidanti di ogni provenienza e i migliori sherpa. Su una piccola altura vicina è piantato il nuovo segnale che indica la quota dell'Everest. Sul pendio accanto sorgono molte lapidi, dove riposano gli alpinisti più coraggiosi. Per raggiungere l'Everest da Xegar (协格尔), lungo il percorso si attraversa il passo Gewula (格乌拉山口) a 5170 m, da cui si ammirano in fila il Cho Oyu, l'Everest, il Makalu e lo Shishapangma: uno spettacolo maestoso!

1-3 ore · Incluso nella tassa di tutela ecologica del Monte Everest

Rongbuk Glacier — illustration

Rongbuk Glacier

Il ghiacciaio Rongbuk si trova ai piedi dell'Everest, in un'ampia zona tra 5300 e 6300 m di quota. È formato da due grandi ghiacciai, il Rongbuk occidentale e il Rongbuk centrale, per una lunghezza totale di 22,4 km, ed è il ghiacciaio di valle più sviluppato e meglio conservato al mondo. Vi si trovano numerosi circhi glaciali, ghiacciai e ghiacciai sospesi, oltre a innumerevoli laghi glaciali, pareti di ghiaccio, grotte e corsi d'acqua sotto il ghiaccio. Il paesaggio è di rara bellezza: è celebrato come «il ghiacciaio più bello della Cina» e il più grande «parco alpino» del mondo.

1 ora · Gratuito

Palcho Monastery (Pelkor Chode)

Palcho Monastery (Pelkor Chode)

Il Kumbum (Pelkor Chode) del Palcho Monastery è una pagoda a otto lati su nove piani, l'edificio simbolo del monastero. Poiché all'interno sono dipinte numerose immagini del Buddha, è anche chiamata “Pagoda dei Centomila Buddha”. È alta 32 metri, ha 108 porte e 77 sale di culto, e la sua forma è talmente originale da essere difficile da descrivere. Il Palcho Monastery fu costruito nel 1427. Inizialmente appartenne alla scuola Sakya (Scuola dei Fiori), ma in seguito vi si insediarono altre scuole, dando vita a una coesistenza di Sakya, Gelug e Kadampa (Scuola Bianca). Il monastero conta 16 dzachang (collegi monastici) e ogni scuola ne possiede alcuni in base alla propria influenza. La sala principale ospita una statua in bronzo dorato di Maitreya alta 8 metri.

1–2 ore · A partire da 60 yuan (ingresso gratuito per bambini sotto 1,2 m/sotto i 6 anni; gratuito per 60-64 anni nei giorni non festivi e a metà prezzo nei giorni festivi; gratuito per over 65; gratuito per militari/persone con disabilità, ecc.)

Sakya Monastery

Sakya Monastery

Il Monastero di Sakya è il primo monastero della scuola Sakya del buddhismo tibetano ed è considerato la “Seconda Dunhuang”. Il suo stile architettonico è davvero singolare: ha pianta quadrata ed è circondato da mura di cinta. Il muro esterno è alto 10 metri, con torri di guardia agli angoli, e all’esterno corre anche un fossato artificiale. Le mura sono dipinte in tre colori (rosso, nero e bianco), che costituiscono il segno distintivo dei monasteri della scuola Sakya nel buddhismo tibetano. I tesori custoditi nel monastero sono estremamente ricchi: tra questi, migliaia di manoscritti in sanscrito su foglie di palma, risalenti a oltre mille anni fa e che si dice siano stati trascritti da copisti di tutto il Tibet su ordine del maestro Sakya Phagpa, oltre a pitture murali di raffinata fattura. A differenza di Dunhuang, ormai ridotta a reperto storico, il Monastero di Sakya si tramanda di generazione in generazione, sempre vivo. Ogni anno il monastero celebra numerose cerimonie, grandi e piccole. Le più imponenti e caratteristiche sono il Festival estivo della Danza Vajra, che si tiene nel settimo mese del calendario tibetano, e il Festival invernale della Danza Vajra, che inizia il diciannovesimo giorno dell’undicesimo mese tibetano.

1–3 ore · ¥60

Shalu Monastery

Shalu Monastery

Il Monastero di Shalu è il celebre monastero della scuola Shalu del buddhismo tibetano. Fu fondato nel 1087 dal monaco Jizun Xirao Qiongnai. Durante la dinastia Yuan, il monastero fu gravemente danneggiato da un terremoto, e l’imperatore inviò operai per ricostruirlo, tra cui artigiani han. Artigiani tibetani e han costruirono insieme questo edificio dallo stile unico: gli edifici di tipo tibetano sono coronati da tetti in tegole smaltate in stile palazzo cinese, sostenuti da mensole in legno (dougong). Le due tradizioni architettoniche si fondono con armonia, a testimonianza della stretta collaborazione tra gli artigiani delle due etnie. I tesori sacri del monastero sono quattro: tavole per sutra composte da 108 pezzi di sandalo; l’acqua sacra conservata in un recipiente di bronzo che viene sostituita ogni 12 anni; la bacinella di pietra con cui Xirao Qiongnai si lavava il viso; e la pietra di fondazione, bianca davanti e nera dietro, incisa con il mantra dei sei sillabe.

3 ore · ¥60

Zhangmu Port

Zhangmu Port

Al confine con il Nepal. La strada non è buona, ma il paesaggio lungo il percorso è splendido; il valico di Zhangmu si trova a un’altitudine di soli 2.800 metri. Qui il commercio è fiorente: oltre a tibetani e han vi si incontrano molti indiani e nepalesi, e le strade sono piene di colorati camion nepalesi. La merce è abbondante e varia, e viaggiatori da nord e da sud vi si danno appuntamento; per questo è soprannominata la “piccola Hong Kong” del Tibet.

Gratuito

Samzhubze Dzong Fortress

Per oltre seicento anni è stato il centro politico e religioso del Tibet posteriore e la residenza dei Panchen Lama, e ha conservato la sua semplice bellezza. Il Dzong di Samzhubze è spesso chiamato il “piccolo Potala”. Rispetto al Potala, dove i visitatori sono contingentati ogni giorno e le folle sono sempre enormi, qui è un vero lusso: non servono biglietti né prenotazioni, e si gode di una pace solenne sotto il cielo azzurro.

1 ora · Gratuito

Karola Glacier

È uno dei ghiacciai più vicini a Lhasa. La parte superiore è una calotta glaciale con pendenza dolce, mentre la parte inferiore presenta due lingue di ghiaccio sotto forma di ghiacciai sospesi. Oltre al paesaggio naturale, il luogo attira i visitatori per le sue leggende misteriose e la ricca storia e cultura. Purtroppo, nel 1996, durante le riprese del film «Valle del fiume Rosso» (红河谷), la troupe fece esplodere sul ghiacciaio una breccia triangolare, che è rimasta come una «ferita» permanente su questo bel ghiacciaio.

1–2 ore · ¥50

Dzong Hill Anti-British Site (Zongshan)

Ho dimenticato il testo della canzone che Ningjing canta sulla cima del castello nel film “Red River Valley”, ma la sua bellezza è indescrivibile. Il maestoso castello di Dzong Hill si erge ancora sulla vetta, con la sua forma aspra e frastagliata che ricorda le ali di un'aquila. Nel 1904 gli inglesi invasero il Tibet. I soldati e i civili tibetani di stanza a Gyantse costruirono una fortezza sul ripido Dzong Hill e, armati solo di archi e coltelli tibetani, resistettero agli invasori per ben otto mesi. Alla fine, senza più munizioni né cibo, i più coraggiosi si lanciarono nelle file nemiche, mentre i feriti si gettarono dalla rupe, sacrificandosi per la patria.

1 ora · Il castello antico non è aperto al pubblico; la piazza sotto il castello è di accesso gratuito

Pala Manor

Il Pala Manor è l'unica dimora nobiliare dell'antico Tibet ancora conservata in perfette condizioni, e rientra tra le Dodici Grandi Dimore. L'edificio principale, alto tre piani, è piuttosto imponente; restano 57 stanze, con servizi completi e arredi raffinati. Vi sono una sala delle preghiere, una stanza soleggiata, un salotto, camere da letto e persino una sala dedicata al mahjong. All'interno, le travi scolpite e le pareti dipinte sono di grande sfarzo. L'arredo della sala delle preghiere è curato, e i testi sacri e i altari sono ben conservati. Il complesso comprende anche una distilleria, un mulino e una grande cucina per i servi della gleba. In netto contrasto con l'imponente edificio principale, di fronte si trova il Langsheng Yuan, dove case strette, basse, umide e affollate ospitavano ciascuna più generazioni della stessa famiglia.

1–2 ore · ¥30

Panchen Lama's New Palace (Dekyi Phodrang)

Uno dei palazzi del Panchen Lama, guida del buddhismo tibetano, situato a sud di Tashilhunpo e noto anche come Dekyi Phodrang. Costruito nel 1954 con i fondi del governo centrale, era il palazzo estivo in cui riposava il Panchen Lama. Il nuovo palazzo è maestoso e raffinato, un luogo ideale per sfuggire al caldo estivo. All’interno sono custoditi molti reperti storici tibetani e opere d’arte, tra cui spicca per bellezza un affresco che raffigura l’incontro tra Phagpa e Kublai Khan.

¥30

Rongbuk Monastery

Rongbuk Monastery

Il Monastero di Rongbuk, il cui nome completo è 拉堆查绒布冬阿曲林寺, appartiene alla scuola Nyingma del buddhismo tibetano ed è raro perché monaci e monache vi convivono. Il complesso è diviso in due parti, vecchia e nuova. Il monastero vecchio si trova vicino all’Everest e custodisce la grotta di meditazione in cui Padmasambhava si ritirò a meditare, oltre a pietre recanti le impronte di mani e piedi del maestro e a uno stupa. Guardando verso sud dal monastero si gode di un’ottima vista sull’Everest; in particolare il mani (cumulo di pietre) e lo stupa bianco davanti al portale sono spesso usati dai visitatori come primo piano per fotografare la montagna.

1–3 ore · ¥30

Shishapangma

Shishapangma

Lo Shishapangma è l’unica vetta di oltre 8.000 metri interamente situata in territorio cinese. Il paesaggio ricorda un “giardino di cristallo di ghiaccio”, e il suo aspetto insolito ha ispirato al popolo tibetano molti miti e canti che lo celebrano come montagna sacra e di buon auspicio. Ma è anche maestosa e pericolosissima: i crepacci di ghiaccio e neve che si intrecciano e le valanghe che si susseguono hanno scoraggiato innumerevoli scalatori. Il nome, in lingua tibetana, significa appunto: clima rigido e condizioni meteorologiche mutevoli e avverse.

1–2 ore · Gratuito

Peiku Tso Lake

Peiku Tso Lake

Il Peiku Tso, noto anche come Boku Tso o Lache Xin Tso, è il lago più grande della prefettura di Rikaze. Circondato da montagne su tre lati, con un terreno ampio, sulle sue rive si incontrano spesso cavalli selvatici, asini selvatici tibetani, antilopi tibetane, gru, anatre gialle e anatre grigie. Si dice che chi riesce a fotografare lo Shishapangma riflesso nel lago sia baciato dalla fortuna. Anche se forse è solo una leggenda, la benedizione di una montagna innevata e di uno specchio d’acqua è un buon motivo per fermarsi.

1 ora · Incluso nel biglietto combinato dell’area dello Shishapangma

Come arrivare e spostarsi

Il Monte Everest è uno degli itinerari più classici del Tibet e la maggior parte delle agenzie di viaggio lo propone. Da Lhasa al Monte Everest ci sono circa 650 km; a seconda del percorso, il viaggio di andata e ritorno è di circa 1500 km. Gli itinerari delle agenzie durano in genere più di 5 giorni; in alta stagione il prezzo è di ¥5000–8000 (circa ¥1000 al giorno per veicolo) e comprende tutte le spese tranne i biglietti d'ingresso alle attrazioni lungo il percorso e il vitto e alloggio dei viaggiatori. In realtà, oltre ai biglietti e al vitto e alloggio, è difficile spendere altro denaro.

Davanti all'Ospedale di Medicina Tibetana accanto al Jokhang ci sono sempre auto a noleggio con autista, ma per i viaggiatori comuni i prezzi non sono più convenienti di quelli delle agenzie. Inoltre la strada verso il Monte Everest è molto impegnativa e lungo il percorso i veicoli possono facilmente guastarsi, e i costi e i problemi che ne derivano sono difficili da ripartire. Per questo si consiglia di noleggiare l'auto tramite un'agenzia: ti faranno l'assicurazione, assegneranno un autista e forniranno i compagni di viaggio (in genere il noleggio prevede 5 persone: 4 sui sedili posteriori e 1 sul sedile del passeggero anteriore, quindi meglio se i compagni sono magri). Si possono anche consultare le bacheche di Balangxue (八朗学) e Jiri (吉日), dove spesso la gente cerca compagni di viaggio.

Mangiare e bere

Ristoranti consigliati

Pengbi

A Shigatse solo la gente del posto sa cosa sia il pengbi. È uno snack a base di farina di pisello. Il modo di mangiarlo è davvero unico: si usa il palmo della mano come ciotola e le dita come bacchette, e lo si può gustare camminando per strada, il che è molto divertente. Gli abitanti di Shigatse scherzano dicendo: chi non ha mai assaggiato il pengbi non può dire di essere stato a Shigatse.

Salsiccia di sangue tibetana

Quando i pastori e gli agricoltori tibetani macellano una pecora, riempiono il piccolo intestino con il sangue e lo cuociono. La salsiccia di sangue in stile tibetano è diversa dalle salsicce di tipo cantonese o sichuanese che mangiamo di solito: vale la pena assaggiarla in Tibet.

Ristorante tibetano Fengsheng (filiale della via pedonale Xigezi)

Ristoranti consigliati

Un ristorante tibetano molto amato dalla gente del posto, con un'atmosfera tipicamente tibetana e un ottimo servizio.

Indirizzo:
20 m a nord-est dell'incrocio tra Bangjiakong Road e Xigezi Street (via pedonale n. 62)
Telefono:
15726720000

Wuerduo Dazhaiyuan (Grande Corte Wuerduo)

Ristoranti consigliati

Un bel ristorante di Shigatse, con un ingresso molto ampio e un ambiente raffinato con un forte gusto tibetano. I piatti sono stati rivisitati e hanno un ottimo sapore; attira molti turisti da fuori città.

Indirizzo:
Zhadexi Road 10, di fronte a Deqing Puzhang
Telefono:
18514263474

Dove alloggiare

Shigatse è la seconda città del Tibet e molte persone partono da qui per il Monte Everest, il valico di Zhangmu, la regione di Ngari e persino il Nepal, quindi c'è un grande afflusso di viaggiatori. Gli alloggi si concentrano soprattutto in centro: ci sono alberghi, ostelli e piccole locande di ogni fascia di prezzo, con tariffe da qualche decina a diverse centinaia di ¥. Molti ostelli e locande di fascia medio-bassa, a causa delle loro condizioni, forniscono acqua calda solo in determinate fasce orarie, quindi è meglio chiedere in anticipo.

Fonte: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), pp. 551–569. Tradotto dall'edizione cinese; nomi e prezzi seguono la guida. · Versione solo testo