Namtso Lake
ナムツォを訪れた多くの人にとって、ここは見た中で最も雄大な場所の一つです。もしチベットで3か所しか行けないなら、ナムツォ、ヒマラヤ、カイラス山（岡仁波斉峰）を選ぶようにと、多くの旅行者が勧めるでしょう。 ナムツォは中国で青海湖に次ぐ第2の大きな塩湖であり、世界で最も標高の高い塩湖です。湖の中には5つの小島があり、遠くからでも巨大なZhaxi Peninsula（扎西半島）が見えます。…
Namtso Lake(Lhasa) · AI illustration for China Trip
基本情報
- 入場料
- ¥145（オフシーズン、入場料＋観光車）¥210（ハイシーズン、入場料＋観光車）
- 所要時間
- 1～2日
- アクセス
- 1. ナムツォはダムシュン県（当雄県）の市街地から約60キロメートルです。全区間が未舗装の土道で、途中には標高5190メートルのナゲン峠（納根山口）があります。ダムシュン県はラサから164キロメートル（Sino-Nepal Highway、中尼線）です。ナムツォ行きの定期バスはありません。多くの旅行者は仲間を集めて車をチャーターします。ミニバスで2日間往復する場合は¥1500です。YAKや八廊学旅馆（Balang Hostel）の掲示板で仲間を探せます。Kirey Hotel前から小型バスに乗る方法もあり、こちらのほうが安く便利で、毎日7:00に出発します。ただし状況が不明確なこともあるため、前日にKirey Hotelで必ず確認してください。 2. 青蔵線で高原に入り、ダムシュン県を経由する場合は、そこからナムツォまでチャーターできます。時期によって価格は変動します。高原に来たばかりの人は適応力が低く、ここに宿泊すると高山病の症状が出やすくなります。美しさと厳しさは比例するもので、多くの人はまずラサで順応してからナムツォへ向かいます。
- ガイドブック評価
- 5 / 5
『中国自助游 2025』547ページより。 Googleマップで開く
Namtso Lakeについて
ナムツォを訪れた多くの人にとって、ここは見た中で最も雄大な場所の一つです。もしチベットで3か所しか行けないなら、ナムツォ、ヒマラヤ、カイラス山（岡仁波斉峰）を選ぶようにと、多くの旅行者が勧めるでしょう。
ナムツォは中国で青海湖に次ぐ第2の大きな塩湖であり、世界で最も標高の高い塩湖です。湖の中には5つの小島があり、遠くからでも巨大なZhaxi Peninsula（扎西半島）が見えます。扎西島には2つの小山があり、高いほうの山頂に登ると、巨大なマニ石積みと経幡、そして100メートルほど続く小さなマニ石の列が見えます。ここはナムツォの最高地点で、周囲には海のように広大な湖水が広がっています。湖畔には雪山がそびえ、天気が良ければニェンチェン・タングラ山脈の主峰も望めます。
よくある質問
Namtso Lakeの入場料はいくらですか?
Namtso Lakeの入場料は、2025年版ガイドブックの記載で¥145（オフシーズン、入場料＋観光車）¥210（ハイシーズン、入場料＋観光車）です。料金は変更される場合があります。出発前に公式情報をご確認ください。
Namtso Lakeへはどう行けばいいですか?
1. ナムツォはダムシュン県（当雄県）の市街地から約60キロメートルです。全区間が未舗装の土道で、途中には標高5190メートルのナゲン峠（納根山口）があります。ダムシュン県はラサから164キロメートル（Sino-Nepal Highway、中尼線）です。ナムツォ行きの定期バスはありません。多くの旅行者は仲間を集めて車をチャーターします。ミニバスで2日間往復する場合は¥1500です。YAKや八廊学旅馆（Balang Hostel）の掲示板で仲間を探せます。Kirey Hotel前から小型バスに乗る方法もあり、こちらのほうが安く便利で、毎日7:00に出発します。ただし状況が不明確なこともあるため、前日にKirey Hotelで必ず確認してください。 2. 青蔵線で高原に入り、ダムシュン県を経由する場合は、そこからナムツォまでチャーターできます。時期によって価格は変動します。高原に来たばかりの人は適応力が低く、ここに宿泊すると高山病の症状が出やすくなります。美しさと厳しさは比例するもので、多くの人はまずラサで順応してからナムツォへ向かいます。
Namtso Lakeの所要時間はどのくらいですか?
Namtso Lakeには1～2日ほど見ておきましょう。
Namtso Lakeはどこにありますか?
Namtso Lakeは中国の西南、Tibet Autonomous RegionLhasaにあります。
Lhasaのそのほかのスポット
Jokhang Temple
大昭寺はチベット仏教において至高の地位を占め、ゲルク派で最も格式の高い寺院です。西暦643年、18歳の文成公主がラサに到着した際、12歳の釈迦牟尼等身像を携えていました。これは釈迦牟尼本人をモデルに造られ、本人が開眼したと伝えられる最も尊い仏像です。仏像を安置するため、ソンツェンガンポは文成公主のために小昭寺を建て、先に嫁いできたネパールの赤尊公主のために大昭寺を建てました。金城公主の時代に仏像は大昭寺へ移され、その後も増築が重ねられて現在の規模となりました。
¥85 · 1～2時間
Potala Palace
一つの宝庫です。一生のうちに見る宝物も、ここで見られるほど多くはないかもしれません。しかも間近で眺めると、目がくらむほどです。 ポタラ宮はラサ市中心部のマブリ山に位置し、チベット最大・最も完全な宮殿式建築群です。「ポタラ（布達拉）」はサンスクリット語で観音菩薩の聖地を意味します。7世紀、吐蕃のソンツェン・ガンポが唐の文成公主を娶った際にここに宮殿を建てましたが、後に戦乱で破壊されました。17世紀半ばに再建され、総面積は13万平方メートル、かつてのチベット地域の統治の中心でした。全体が木と石の構造で、屋根は金箔を施した瓦葺きです。 ポタラ宮は大規模な宗教・政治的行事が行われる場所でした。宮殿の最上階である第7層は、ダライ・ラマの冬の寝所で、日当たりが良いことから東西日光殿と呼ばれています。 紅宮には歴代ダライ・ラマの霊塔と仏殿が収められ、計8基の霊塔が各階の殿堂に安置されています。最大のものは五世ダライ・ラマの霊塔で、高さ14.85メートル、表面にはダイヤモンドやメノウがはめ込まれ、最上部の天珠は世界で最も貴重な天珠とされています。また、象の脳内に生じた宝石もあり、黄金だけで5500キログラムが使われました。この大殿はポタラ宮で最大の面積を持ち、725平方メートルです。
¥200（繁忙期、5～10月）；¥100（閑散期、11月～翌年4月）；山麓の雪城と珍宝館は無料で見学可能。金頂は非公開 · 3～4時間
Drigung Til Monastery
1179年にリンチェン・ペルによって建てられた寺院で、断崖絶壁の間にそびえ立つ壮観な景観が特徴です。主な見どころは、経堂、霊塔殿、経蔵、曼荼羅（壇城）、護法神殿、禅密修行室、扎西果芒殿などです。
¥30 · 2～3時間
Ganden Monastery
ゲルク派最初の寺院です。ガンデン寺はセラ寺、デプン寺とともにラサの三大寺院と呼ばれています。1409年にツォンカパによって建てられ、彼の遺体は寺内の霊塔に安置されています。寺院には2つの学堂（扎倉）と50以上の建物があり、僧侶の定員は3300人です。
¥50 · 2～3時間
Tsurphu Monastery
ツルプ寺はラサの西60キロメートル、ツルプ川の上流に位置し、磋卜寺とも呼ばれます。標高は4300メートルです。1187年にカルマ・カギュ派の高僧ダクポ・ラジェの弟子ドゥスム・キェンパによって建てられました。文化大革命の後に再建され、チベット仏教カルマ・カギュ派の主要寺院であり、白教に属します。毎年5月30日には、ツルプ寺で刺繍による巨大なタンカの釈迦牟尼仏像を掲げる展仏式が行われます。
¥35
Yangbajain
ヤンバジャイン地熱田の総面積は7000平方メートルを超え、水温は約47℃に保たれています。温泉の多くは硫化水素を含み、さまざまな慢性疾患に治療効果があるとされています。入浴場所は屋外のプールで、周囲には遠くに雪山が見えます。ヤンバジャインが最も美しいのは毎朝早朝です。地熱田から立ち上る大量の蒸気が湖面から噴き上がり、白い霧が立ち込める光景は、まるで仙境のようです。
旺季¥198（5月1日～10月14日）；淡季¥128（10月15日～翌年4月30日）；水着の持参がおすすめ · 4～5時間