山南,西藏自治區

雅礱河風景名勝區

宗教寺廟 · 攝影 · 民族風情 · 自然風光

山南市是藏族發祥地之一,西藏唯一的國家風景區。風景名勝區包括山南正南的乃東、扎囊、加查、洛扎、貢嘎等縣。這裡雪山冰川、田園牧場、河灘穀場、古文化遺產和民風民俗等構成了一幅神秘、古樸而又壯觀的畫面。區內有昌珠寺和藏王墓群、雍布拉康、桑耶寺等。保留著中世紀建築風俗的民居以及民風民俗、宗教活動都具有鮮明的民族特色。

雅礱河風景名勝區,山南

重點資訊

門票
沒有聯票,小景點單獨售票
開放時間
9:00—18:00
所需時間
3小時
交通方式
從拉薩換乘汽車直達景區。最方便的是包機動三輪車前往雅礱河風景區,事先要與司機商量好,回程時以免臨時加價
旅遊書評分
4 / 5

出自《China Self Guided Travel 2025》第 601 頁。 在 Google 地圖中開啟

關於雅礱河風景名勝區

山南市是藏族發祥地之一,西藏唯一的國家風景區。風景名勝區包括山南正南的乃東、扎囊、加查、洛扎、貢嘎等縣。這裡雪山冰川、田園牧場、河灘穀場、古文化遺產和民風民俗等構成了一幅神秘、古樸而又壯觀的畫面。區內有昌珠寺和藏王墓群、雍布拉康、桑耶寺等。保留著中世紀建築風俗的民居以及民風民俗、宗教活動都具有鮮明的民族特色。

常見問題

雅礱河風景名勝區的門票多少錢?

雅礱河風景名勝區的門票為 沒有聯票,小景點單獨售票,依 2025 年版旅遊書所載。價格可能變動,出發前請向官方管道確認。

雅礱河風景名勝區的開放時間是什麼時候?

雅礱河風景名勝區的開放時間為 9:00—18:00。

如何前往雅礱河風景名勝區?

從拉薩換乘汽車直達景區。最方便的是包機動三輪車前往雅礱河風景區,事先要與司機商量好,回程時以免臨時加價

雅礱河風景名勝區建議停留多久?

遊覽雅礱河風景名勝區建議預留 3小時。

雅礱河風景名勝區位於哪裡?

雅礱河風景名勝區位於中國西南地區的西藏自治區山南。 山南市正南的乃東、扎囊、加查、洛扎、貢嘎等六個縣境內

山南的更多景點

澤當鎮 — illustration

澤當鎮

澤當鎮位於拉薩東南雅魯藏布江南岸,是山南市政府駐地和經濟、文化、宗教中心。這裡有西藏第一座宮殿雍布拉康,松藏乾布和文成公主曾經居住的昌珠寺。 澤當是藏族的發祥地之一。

羊卓雍錯 — illustration

羊卓雍錯

羊湖的湖水被稱為最美的湖水,如果你運氣好能夠趕上一個晴朗的天氣經過羊湖,一輩子也就沒白來過。 羊卓雍錯位於山南市的浪卡子縣,是拉薩至日喀則老路上的一個重要景點,簡稱羊湖。羊湖是西藏三大聖湖之一,海拔4441米,東西長130千米,南北寬70千米,總面積638平方千米。羊湖的形狀狹長,更像一條遼闊的大河停滯在山谷中。 因為山太高了,所以天氣變化很大。如果趕上雨天或是霧天,就像在一個鐵皮盒子裡垂直攀升1000米似的。看到甘巴拉山口的經幡,苦難才算結束,這段路是全程中路況比較好,但是感覺很恐怖的一段。山的另一面就是美麗的羊湖——藍天下靜靜的港灣,那種純潔的顏色陰柔得讓人想要據為己有。 在山口稍做停留,車子就會向湖邊前進,而後的很長一段路都會沿著湖水走,直到你看累了睡著了還會在你的夢中延伸。

免費 · 1~3小時

拉姆拉錯 — illustration

拉姆拉錯

拉姆拉錯的意思是“天女之魂湖”,湖的面積雖然不大,但在藏族同胞的心目中有著特殊的地位。每年藏曆四到六月,就有許多人來這裡朝聖、觀景。去拉姆拉錯需要經過一座兩三百米的山,山頂風很大,掛滿了經幡。從山頂看下去,拉姆拉錯像一個葫蘆,兩頭圓,中間稍細。

50元 · 1~2小時

桑耶寺

桑耶寺

桑耶寺素有“西藏第一座寺廟”的美稱,是藏傳佛教史上第一座佛、法、僧三寶俱全的寺廟。寺內壁畫內容豐富,最著名的當屬長達92米的“史記”,講述了宗教對藏地歷史的描述和久遠的傳說。

40元 · 2~3小時

青樸修行地

青樸與桑耶寺共負盛名,藏族同胞認為到了桑耶寺而不去青樸,就等於沒到桑耶。寂護、蓮花生等高僧大德先後在這裡修行,留有眾多聖蹟。 青樸位於桑耶寺東北15千米的納瑞山腰,海拔4300米。現在的青樸仍有不少遠道而來的苦修者在此潛心修行,很多藏族同胞乃至遊客都將這裡視為聖地。

1~2小時

雍布拉康

雍布拉康

雍布拉康是西藏曆史上第一座王宮,距今已有2100多年的歷史。雍布拉康宮殿內的壁畫生動地描繪了西藏的第一位國王、第一座建築、第一塊耕地的歷史故事。

60元 · 1~3小時