青樸修行地
青樸與桑耶寺共負盛名，藏族同胞認為到了桑耶寺而不去青樸，就等於沒到桑耶。寂護、蓮花生等高僧大德先後在這裡修行，留有眾多聖蹟。 青樸位於桑耶寺東北15千米的納瑞山腰，海拔4300米。現在的青樸仍有不少遠道而來的苦修者在此潛心修行，很多藏族同胞乃至遊客都將這裡視為聖地。
青樸修行地,山南
重點資訊
- 所需時間
- 1～2小時
- 交通方式
- 如果是節假日，每天早上五六點鐘，桑耶寺就有東風大卡車搭載朝山的老鄉去青樸，不過車上裝的人用“水潑不進”來形容絕不過分。平時則間或有車去青樸，主要看人多不多。包一輛東風貨車，價格為200～300元。雖然路程不足10千米，但一般要開一個多小時，只因為路況實在是夠差
- 旅遊書評分
- 4 / 5
出自《China Self Guided Travel 2025》第 607 頁。 在 Google 地圖中開啟
關於青樸修行地
青樸與桑耶寺共負盛名，藏族同胞認為到了桑耶寺而不去青樸，就等於沒到桑耶。寂護、蓮花生等高僧大德先後在這裡修行，留有眾多聖蹟。
青樸位於桑耶寺東北15千米的納瑞山腰，海拔4300米。現在的青樸仍有不少遠道而來的苦修者在此潛心修行，很多藏族同胞乃至遊客都將這裡視為聖地。
常見問題
如何前往青樸修行地?
如果是節假日，每天早上五六點鐘，桑耶寺就有東風大卡車搭載朝山的老鄉去青樸，不過車上裝的人用“水潑不進”來形容絕不過分。平時則間或有車去青樸，主要看人多不多。包一輛東風貨車，價格為200～300元。雖然路程不足10千米，但一般要開一個多小時，只因為路況實在是夠差
青樸修行地建議停留多久?
遊覽青樸修行地建議預留 1～2小時。
青樸修行地位於哪裡?
青樸修行地位於中國西南地區的西藏自治區山南。
山南的更多景點
拉姆拉錯
拉姆拉錯的意思是“天女之魂湖”，湖的面積雖然不大，但在藏族同胞的心目中有著特殊的地位。每年藏曆四到六月，就有許多人來這裡朝聖、觀景。去拉姆拉錯需要經過一座兩三百米的山，山頂風很大，掛滿了經幡。從山頂看下去，拉姆拉錯像一個葫蘆，兩頭圓，中間稍細。
50元 · 1～2小時
澤當鎮
澤當鎮位於拉薩東南雅魯藏布江南岸，是山南市政府駐地和經濟、文化、宗教中心。這裡有西藏第一座宮殿雍布拉康，松藏乾布和文成公主曾經居住的昌珠寺。 澤當是藏族的發祥地之一。
羊卓雍錯
羊湖的湖水被稱為最美的湖水，如果你運氣好能夠趕上一個晴朗的天氣經過羊湖，一輩子也就沒白來過。 羊卓雍錯位於山南市的浪卡子縣，是拉薩至日喀則老路上的一個重要景點，簡稱羊湖。羊湖是西藏三大聖湖之一，海拔4441米，東西長130千米，南北寬70千米，總面積638平方千米。羊湖的形狀狹長，更像一條遼闊的大河停滯在山谷中。 因為山太高了，所以天氣變化很大。如果趕上雨天或是霧天，就像在一個鐵皮盒子裡垂直攀升1000米似的。看到甘巴拉山口的經幡，苦難才算結束，這段路是全程中路況比較好，但是感覺很恐怖的一段。山的另一面就是美麗的羊湖——藍天下靜靜的港灣，那種純潔的顏色陰柔得讓人想要據為己有。 在山口稍做停留，車子就會向湖邊前進，而後的很長一段路都會沿著湖水走，直到你看累了睡著了還會在你的夢中延伸。
免費 · 1～3小時
桑耶寺
桑耶寺素有“西藏第一座寺廟”的美稱，是藏傳佛教史上第一座佛、法、僧三寶俱全的寺廟。寺內壁畫內容豐富，最著名的當屬長達92米的“史記”，講述了宗教對藏地歷史的描述和久遠的傳說。
40元 · 2～3小時
雅礱河風景名勝區
山南市是藏族發祥地之一，西藏唯一的國家風景區。風景名勝區包括山南正南的乃東、扎囊、加查、洛扎、貢嘎等縣。這裡雪山冰川、田園牧場、河灘穀場、古文化遺產和民風民俗等構成了一幅神秘、古樸而又壯觀的畫面。區內有昌珠寺和藏王墓群、雍布拉康、桑耶寺等。保留著中世紀建築風俗的民居以及民風民俗、宗教活動都具有鮮明的民族特色。
沒有聯票，小景點單獨售票 · 3小時
貢布日神山
位於雅魯藏布江南側，臨近澤當，是西藏著名的神山之一。貢布日山有三峰，第一峰是央嘎烏孜，第二峰是森木烏孜，第三峰是竹康孜，三座山峰上有洞穴相連。貢布日山前有一大片壩子，被稱為澤當。
30元 · 2～3小時