Xining旅行ガイド

西寧は「青蔵の玄関口」として知られ、現在は航空・鉄道・道路が連携した交通網がほぼ整っています。西寧は省内外を結ぶ必ず通る要衝であり、交通の要所です。

2. 器物： 宗教的な器物には触れないでください。ムスリムの家庭で食事をする場合は、ハラールの基準に従ってください。

3. 礼拝： モスクは礼拝の時間帯には一般に非ムスリムの見学を歓迎しません。礼拝は確かに見応えのあるものですが、見学や撮影は許可を得てから行ってください。最善の方法は、ムスリムの案内人に同行してもらい、見学できる場所を手配してもらうことです。

西寧の街では、さまざまな色の蓋頭をかぶった女性たちが足早に行き交います。白、黒、緑、そして花柄のものもあります。色はムスリムの年齢を表すとされ、黒は最も年長、白は最も年少を示します。ただし白い蓋頭をかぶる人は多くなく、若い女性は白からピンクやブルーなど、より華やかな色に替えていることが多いです。

1. 乗車券は通常、前日から販売されます。

2. 西寧のバスターミナルは夜の閉まるのが早いため、時刻の確認や切符の購入は早めに行ってください。

3. 西寧発各地行きの長距離バスは便数が多く、運行時刻は一定ではありません。

乗車前に必ず行き先を伝えて料金を交渉しておきましょう。西寧の市街地はそれほど広くないため、初乗り料金¥6で行けることがほとんどです。交渉がうまくいけば、¥5でも多くの場所に行けます。

曹家堡空港（Caojiabu Airport）は西寧市街の東約29キロメートルに位置し、青海湖に最も近い空港です。現在は北京、西安、上海、成都、広州、昆明、深圳、ウルムチなど多くの都市への直行便があります。

空港から市街地へは空港リムジンバスがあります。終点は市街地の八一路（Bayi Road）バスターミナルで、運賃は¥21です。

現在、西寧からは蘭州、門源、張掖、嘉峪関、さらにはウルムチまでの高速鉄道（動車）が運行しています。また、普通列車は東へ上海や北京などの主要都市、西へはラサまで直通しています。西寧発着の列車はすべて西寧駅（Xining Railway Station）を発着・停車します。

西寧市には数十路線のバスがあり、市内と郊外を結んでいます。さらに湟中（Huangzhong）、湟源（Huangyuan）、大通（Datong）などの県や区へ向かう長距離バスもあり、観光客にとって便利です。

1. 夜明け： 東関清真大寺（Dongguan Mosque）を撮影するのに最適な時間帯です。壮麗な建築に加え、モスク内でムスリムが清掃をしている光景に出会えるかもしれません。

2. 礼拝： 通常は3000人の信徒が礼拝でき、最大で1万人に達することもあり、非常に壮観な光景です。

3. 本堂： 通常は一般公開されておらず、アホン（イマーム）の許可を得た場合のみ入ることができます。本堂内での撮影は禁止されています。

4. 重要性： 西北地域におけるイスラム教の教育の中心地であり、イスラム経典研究の最高学府が置かれています。

2. 寧寿塔（Ningshou Pagoda）： 北山の山頂にある寧寿塔は、清代に建てられた5層の密檐式レンガ造りの塔です。

西寧エリアでは、大衆的な料理から軽食まで、南北を問わずさまざまな料理が豊富です。西寧の軽食は広く知られており、次の名前を覚えておくと便利です：Yin Liangfen、Yu Niangpi、Kang Zhurou、Li Yangtou、Xinsuancao、Song Jingdui。最初の字は当然ながら姓で、それぞれの種類の軽食の看板になっています。

成貴羊脖子手抓専門店（Chenggui Mutton Neck Specialty Shop）は、共和路（Gonghe Road）と東関大街（Dongguan Street）の交差点の北側にあります。羊のネック肉はこの地域ならではの名物料理で、毎日17:00以降に開店し、22:00頃に売り切れ次第終了します。尕面片（Gamianpian）、拉条子（Lataozi）、揚げじゃがいも（炸洋芋）などの軽食も提供しています。価格は手頃で、サービスも行き届いており、大変人気があります。

1. 現地で飲酒する際は、地元の習慣を尊重してください。

2. 西寧特産のチンコー酒（青稞酒）は酔いやすいため、普段飲む白酒の3分の2程度を目安にし、飲みすぎないようにしてください。

3. 西寧は標高2000メートル超の地域のため、激しい運動を避けるのはもちろん、喫煙や飲酒のしすぎにも注意してください。

西寧では「熬茶（Aocha）」というお茶をぜひ試してください。紅茶をベースに、塩、山椒、草果、おろし生姜を加えて水で煮出したもので、味は濃厚です。脂っこさをすっきりさせ、頭をしゃきっとさせる効果があるとされています。

西寧市の大新街・小新街は城中区にあります。南北に延びる大新街と東西に延びる小新街は交差する2本の小路で、大新街の夜市は主に衣料品を扱い、軽食も多くあります。小新街の夜市は、色とりどりの軽食の香りが通りいっぱいに広がっています。

西寧では豪華なホテルでも料金はそれほど高くありません。多くの大都市からの旅行者にとっては、少しだけ贅沢をするのにちょうどよいでしょう。

1. 西寧の一般的な招待所（簡易宿泊所）のシングルルームは約¥60です。

2. ホテルには一般的にエアコンがないため、夏の夜は薄手の上着が必要です。ホテルには掛け布団と毛布が用意されています。

3. 西寧の水はとても冷たいので、冷水でシャワーを浴びるのは避けましょう。

グルメ、広場でのショッピング、夜遊びまで何でも揃う総合エリアです。聡宏諾桑蔵文化体験空間（Conghong Nuosang Tibetan Culture Experience Space）では、青海各地の本場の特産品を購入できます。

商業巷市場（Shangyexiang Market）、古城台市場（Guchengtai Market）、西門口洞天商場城（Ximenkou Dongtian Shopping City）は、どこも買い物に最適なスポットです。地元の特産品を買うなら、華聯スーパー（Hualian Supermarket）でほぼ揃い、品質も比較的安心です。

西寧に来たら買わずに帰れないものが三つあると言われています。一つ目は「雪山牌」の五香牛肉干です。青海高原の新鮮なヤク肉を加工したもので、独特の味わいがあります。二つ目は牛絨セーターと青稞酒です。もちろん、正規の商業施設で買う正規品が一番です。そのほか、虫草酒や工芸品もおすすめで、チベットナイフや銀細工などがあります。

大新街（Daxin Street）の営業時間は17:00～24:00です。それほど賑わっていない通りを歩くだけでも、西寧の夜の活気を感じることができます。