Qinghai Lake Scenic Area
青海湖は青海省にとっての万里の長城のような存在であり、青海を訪れる人が必ず立ち寄る場所です。 青海湖は全長105km、幅63km、湖面の標高は3196mです。中国最大の内陸湖であり、最大の鹹水湖でもあります。湖の周囲は標高3600～5000mの四つの高峰に囲まれ、まるで天然の屏風のように青海湖を抱いています。 季節によって青海湖の景色は異なります。…
Qinghai Lake Scenic Area(Xining) · AI illustration for China Trip
基本情報
- 入場料
- 二郎剣景区：¥90（繁忙期）、¥50（閑散期）；仙女湾景区：¥60（繁忙期）、¥30（閑散期）
- 所要時間
- 1～3日
- アクセス
- 西寧とゴルムド（格爾木）から毎日数便、ラサ行きの寝台バスが運行しており、茶卡塩湖（Chaka Salt Lake）と青海湖を経由します。これも利用可能なバスの一つで、所要時間は4時間です。西寧から青海湖までチャーターする場合、湖の一周にかかる費用は¥800～1000です。
- ガイドブック評価
- 5 / 5
『中国自助游 2025』707ページより。 Googleマップで開く
Qinghai Lake Scenic Areaについて
青海湖は青海省にとっての万里の長城のような存在であり、青海を訪れる人が必ず立ち寄る場所です。
青海湖は全長105km、幅63km、湖面の標高は3196mです。中国最大の内陸湖であり、最大の鹹水湖でもあります。湖の周囲は標高3600～5000mの四つの高峰に囲まれ、まるで天然の屏風のように青海湖を抱いています。
季節によって青海湖の景色は異なります。夏と秋には、千里の草原が緑の絨毯を敷いたようになり、数えきれないほどの牛や羊が真珠のように草原に散らばります。冬には湖面が氷に覆われ、白玉のように輝き、陽光を浴びて巨大な宝鏡のようにきらめきます。青海湖を訪れると、大自然の傑作を味わえるだけでなく、高原の牧畜地域の風景も楽しめます。乗馬やヤクに乗ること、草原を散策すること、砂丘を登ることができ、興味があれば牧民の家を訪ねてチベット族の暮らしに触れることもできます。青海湖の主な見どころは、日月山、Daotang River（倒淌河）、鳥島、金銀灘草原、二郎剣景区、門源の菜の花（油菜花）などです。
ガイドブックのヒント
- 1. 菜の花： 8～9月には、青海湖北岸一帯に菜の花が咲き誇り、湖の美しさをいっそう引き立てます。
- 2. 日の出： 黒馬河郷（黑马河乡）は青海湖の日の出を見る最良の場所の一つです。
- 3. 青海湖が閉鎖される時期： 10月頃からは寒さのため、青海湖は一般に開放されなくなります。
- 4. 閉鎖： 青海湖の生態環境と自然資源を保護するため、青海湖の鳥島と砂島景区は閉鎖して改修・整備中であり、現在は立ち入ることができません。具体的な開放時期は、青海湖管理局の公式サイトで発表される通知をご確認ください。
- 自転車で青海湖を一周
- ルート：西寧→Daotang River（倒淌河）→江西溝郷（江西沟乡）→鳥島→剛察（刚察）→青海湖郷（青海湖乡）→西海鎮（西海镇）→湖東羊場（湖东羊场）→西寧
- 毎年7月中旬は青海湖畔の菜の花が咲く季節です。自転車で湖を一周すれば、沿道の美しい景色を楽しめるだけでなく、体を鍛えることもできます。毎年8月には国際環青海湖自転車レースが開催されます。
よくある質問
Qinghai Lake Scenic Areaの入場料はいくらですか?
Qinghai Lake Scenic Areaの入場料は、2025年版ガイドブックの記載で二郎剣景区：¥90（繁忙期）、¥50（閑散期）；仙女湾景区：¥60（繁忙期）、¥30（閑散期）です。料金は変更される場合があります。出発前に公式情報をご確認ください。
Qinghai Lake Scenic Areaへはどう行けばいいですか?
西寧とゴルムド（格爾木）から毎日数便、ラサ行きの寝台バスが運行しており、茶卡塩湖（Chaka Salt Lake）と青海湖を経由します。これも利用可能なバスの一つで、所要時間は4時間です。西寧から青海湖までチャーターする場合、湖の一周にかかる費用は¥800～1000です。
Qinghai Lake Scenic Areaの所要時間はどのくらいですか?
Qinghai Lake Scenic Areaには1～3日ほど見ておきましょう。
Qinghai Lake Scenic Areaはどこにありますか?
Qinghai Lake Scenic Areaは中国の西北、Qinghai ProvinceXiningにあります。
Xiningのそのほかのスポット
Chaka Salt Lake Scenic Area
茶卡塩湖は、柴達木盆地東部の烏蘭県茶卡鎮に位置しています。古代シルクロードの重要な拠点であり、新疆やチベットへ向かう際の必経の地でもありました。湖と山が織りなす景色は実に美しく、特に日の出と日没の時間帯には、水と空が溶け合い、一面が霞の光に包まれます。夜には見事な星空が広がり、澄み切った純粋な夜空の下で、宇宙の広大さを実感できるでしょう。
¥60（5～10月）、¥30（11月～翌年4月）；片道の小型列車¥50、片道の遊覧船¥90、展望塔¥20 · 2～4時間
Ta'er Monastery (Kumbum)
タール寺はチベット語で「衮本賢巴林」と呼ばれ、「十万の獅子吼仏像」を意味します。創建から600年以上の歴史があります。 遠くから見ると、青空の下に白い仏塔が一列に並び、寺院の前に静かにたたずんでいます。しかし近づくと、色鮮やかな景観に驚かされます。青い石の壁に映えて、まばゆい輝きを放っています。ここは中国の著名な寺院であり、チベット仏教ゲルク派（黄教）の開祖ツォンカパ（宗喀巴）の生誕地であり、ゲルク派の六大寺院の一つで、中国西北地域における仏教活動の中心地です。 タール寺は山の勢いに沿って建てられており、敷地面積は40万平方メートル余り。殿堂、経院、仏塔、活仏の住まい、僧房など、各種の建物が1万室余りあり、チベットと漢族の芸術様式が融合した古建築群です。 タール寺の酥油花（バター彫刻）、壁画、堆繍（ツェーシュー）は「芸術の三絶」と称されています。酥油花は、バターに各色の顔料を混ぜて作られる油彫り芸術品です。伝説によると、酥油花はチベットに由来し、文成公主がソンツェン・ガンポ（松賛干布）に嫁いだ際、長安から仏像を一体持参し、ラサの大昭寺に安置したとされています。厳寒の冬には仏に供える花がないため、信者たちは敬意を表すために、バターで花を作って仏像の前に供えました。毎年旧暦1月15日の灯節には、職人たちが丹精込めて作った酥油花がタール寺内で展示され、毎年恒例の寺院の一大行事となっています。壁画は各殿堂の壁に描かれた絵画で、多くは布幕に描かれ、壁や梁に直接描かれたものもあります。顔料には鉱物性の石を用いており、色彩は鮮やかで、長年経っても色褪せません。壁画の画風はチベット仏教の宗教画の系統に属し、濃厚なインド・チベット風の趣があります。堆繍はタール寺が独自に生み出したチベット族の芸術品の一つです。色とりどりの絹織物を仏像、花卉、鳥獣などさまざまな形に切り抜き、羊毛や綿などを詰めて、布幕の上に縫い付けます。堆繍の題材の多くは仏教の故事や宗教生活から取られており、同寺独自の伝統芸術です。
¥70（4～10月）、¥40（11月～翌年3月）。酥油花館、印経院、壁画、タンカ（唐卡）などの館は入場券が必要で、その他の小規模な館は無料で入れます。 · 3～5時間
Zanpu Linka
青蔵高原で唯一、チベット仏教の八大宗派をひとつに集めたチベット王の寺院です。大殿内には 「ソンツェン・ガンポ（松賛干布）」と「文成公主」の二体の玉仏が安置されています。玉仏の体内には和田玉で作られた小さな仏像が二体収められており、彫刻は精緻で生き生きとしており、非常に見事です。
¥40 · 2時間
Qutan Monastery
600年以上の歴史を持つ名刹で、「楽都の小紫禁城」の異名があります。 瞿曇寺は山に寄り添い川に沿って建てられており、殿堂、碑亭、鐘楼、鼓楼からなる明代の建築群です。寺内の隆国殿と宝光殿は梁や棟に彫刻や彩色が施され、古風で上品な趣があります。両側には九曲回廊があり、各種の壁画は繊細で美しいものです。「瞿曇」はサンスクリット語の「ゴータマ（喬達摩）」にあたり、仏教の開祖・釈迦牟尼の姓です。
¥50 · 1～2時間
Da Qaidam Emerald Lake
翡翠湖は、陽光の下で湖水が澄んだ青緑色に輝き、翡翠のような色合いであることから「翡翠湖」と名付けられました。湖水の色は天候や湖に含まれる鉱物質の濃度によって変化するため、時間帯によって表情が異なります。風が穏やかな日には、湖面が鏡のように静まり、青空や白い雲、そして柴達木山の雪をいただく峰々を映し出します。翡翠湖は今なお開発の進んでいない、手つかずの自然の景勝地です。知名度では茶卡塩湖に遠く及びませんが、その景色はまったく引けを取らず、その場に身を置いてこそ、息をのむほどの美しさを深く感じられます。
入場料¥50、小型列車¥60（往復） · 1～2時間
Kanbula Geopark
カンブラは典型的な丹霞地形で、岩肌が赤く燃えるように染まり、霞のように輝きます。奇峰、方山、洞窟、断崖が主な地形的特徴です。大型の山体は柱や塔、城郭のように切り立ち、雄大で堂々とした姿を見せます。小規模な造形地形は、巨人や獣の姿を思わせるものもあり、どれも生き生きとしていて、奇妙で多様な形が神業のような造形を物語っています。 現在、カンブラを巡る方法は水路と陸路の2つがあります。遊覧船に乗れば、峡谷の間を進みながら自然の景観を楽しめます。赤い丹霞地形と澄んだ黄河の水が互いに映え合い、華やかでありながら静かな趣があります。菜の花の咲く季節には、一面に広がる黄金色の菜の花畑も楽しめます。一方、陸路の景色は水路とはまったく異なり、山頂では風馬旗（タルチョ）が風にはためき、山道を下りると両側にチベット族の村落が現れ、まさに静かな桃源郷のような風景が広がります。
入場料¥45、観光車¥100、観光船¥100（1人1回につき） · 3～4時間