Reiseführer Tibet Autonomous Region
西藏自治区 · 7 Städte · 86 Orte

Potala Palace, Lhasa · AI illustration for China Trip
Städte und Gebiete in Tibet

Lhasa
19 OrteIn Tibet bietet sich Ihnen ein Bild wie dieses: eine lange, eindrucksvolle Bergstraße und eine Schar tief gläubiger Pilger, die Schritt für Schritt niederfallen, jeder Schritt von großer Andacht getragen. Seit vielen Jahren sind sie unterwegs, nur um im Laufe eines einzigen Lebens mit ihrem ganzen Körper die heilige Stadt Lhasa zu berühren.
ShigatseMan fühlt sich dort winzig klein, eingesperrt im Bauch eines Toyota Land Cruisers, und verbringt den Tag damit, aus dem Fenster zu schauen. Kurz vor Shigatse beginnt das Agrargebiet Tibets mit Gerstenfeldern und dichten Baumreihen, die wie lange Galerien wirken. Stille Gebetsfahnen flattern auf den Dächern der tibetischen Bauernhöfe, und das goldene Abendlicht erfüllt den Blick. Über immer neue Pässe hinweg versinken die Räder im Schlamm, das Dröhnen des Allradantriebs ist ständig zu hören, und die hoch aufragende Bodenfreiheit wird immer wieder von Steinen angehoben. Wenn es still wird, sieht man Hasen und Antilopen auf den Felsen stehen und einen anstarren. Schneeberge und klares Seewasser, ein Himmel so blau, dass man sich darin verliert, und dünne Luft … Die Straße hat immer ein Ende, und wenn man am Fuß des höchsten Gipfels am Horizont kurz innehält, ist schon der Weg selbst wunderschön.
16 Orte · 3-Tage-Route
NyingchiDer Cuogao-See ist eine der bekanntesten Sehenswürdigkeiten von Nyingchi und heißt auch Basongcuo-See. Er wird als „Schweiz Tibets“ bezeichnet; so natürliche und ursprüngliche Schönheit bleibt nur an wenigen Orten erhalten.
16 Orte · 5-Tage-Route
Shannan12 Orte
Qamdo10 Orte
NgariDie Tulin-Landschaft ist eine besondere Form der Erdoberfläche. Sie entstand, als Bewegungen der Erdkruste in der fernen Vorzeit die am Seegrund abgelagerten Sedimentschichten hoben. Fließendes Wasser zerschnitt diese Schichten über lange Zeit, und sie verwitterten und wurden nach und nach abgetragen.
7 Orte
NagquBeim alljährlichen Handelsfest für Winter-Raupenpilz (Dongchong Xiacao) wird der „König der Raupenpilze“ gekürt. Große Exemplare aus Nagqu mit hohem medizinischem Wert haben in den vergangenen Jahren wiederholt den ersten Platz gewonnen.
6 Orte
Überblick
Autonome Region Tibet
Individualreisen:
Traditionelle Goldene Linie:
Lhasa → Shigatse → Lazi → Zhangmu
Charmantes Tibet:
Lhasa → Shigatse → Lazi → Cuoqin → Gerze → Gê'gyai → Shiquanhe → Burang
Rundreise:
Lhasa → Gyantse → Shigatse → Lhasa
Tibetische Geschichts- und Kulturreise:
Lhasa → Shannan (Tsedang)
Grasland- und Schneelandschaftsreise:
Lhasa → Nagqu → Golmud
Abenteuer- und Forschungsreise:
Lhasa → Nyingchi → Shannan (Tsedang) → Lhasa
Selbstfahrertouren:
Auf dem Weg zum Mount Everest
Lhasa → Namtso → Shigatse → Mount Everest
Lhasa → Gyantse → Shigatse → Lazi → Tingri → Nyalam → Gyirong → Saga → Zhongba → Huo'erba → Ba'ga → Menshi → Zanda → Namajia → Langma → Gar → Rutog → Pangong-See
Durch das Hoh-Xil-Gebiet
Xining → Huangyuan → Chaka → Dulan → Xiangride → Nuomuhong → Dagele → Golmud → Kunlun-Pass → Wudaoliang → Erdaogou → Yanshiping → Tanggula-Pass → Amdo → Nagqu → Yangbajain → Lhasa
Orte in Tibet

Potala Palace
Lhasa · 3–4 Stunden
Eine Schatzkammer: Die Kostbarkeiten, die man im Leben sehen könnte, finden sich hier vielleicht alle, und aus nächster Nähe betrachtet sind sie geradezu überwältigend. Der Potala-Palast liegt im Zentrum von Lhasa auf dem Marpori-Berg und ist der größte und am besten erhaltene Palastkomplex Tibets. „Potala“ bedeutet im Sanskrit „heiliger Ort des Avalokiteshvara“. Im 7. Jahrhundert ließ Songtsen Gampo, König des Tubo-Reiches, hier einen Palast errichten, als er die Tang-Prinzessin Wencheng heiratete; der Bau wurde später durch Kriege zerstört. Mitte des 17. Jahrhunderts wurde er wieder aufgebaut. Die Gesamtfläche beträgt 130.000 Quadratmeter, und er war das Machtzentrum des damaligen Tibet. Der gesamte Bau besteht aus Holz und Stein, das Dach ist mit vergoldeten Ziegeln gedeckt. Der Potala-Palast diente der Abhaltung großer religiöser und politischer Zeremonien. Im obersten, siebten Stockwerk befand sich der Winterpalast des Dalai Lama; wegen des reichlichen Sonnenlichts wird er „Halle der Sonne aus Ost und West“ genannt. Im Roten Palast befinden sich vor allem die Grabstupas und Buddhahallen früherer Dalai Lamas. Insgesamt gibt es acht Grabstupas, die auf verschiedene Stockwerke verteilt sind. Der größte ist der Grabstupa des 5. Dalai Lama mit einer Höhe von 14,85 Metern, über und über mit Diamanten und Achaten besetzt; auf seiner Spitze sitzt die nach Angaben wertvollste Tianzhu-Perle der Welt. Außerdem gibt es Edelsteine, die angeblich im Kopf eines Elefanten gewachsen sind, und allein für das Gold wurden 5.500 Kilogramm verwendet. Diese Halle ist die größte im Potala-Palast und misst 725 Quadratmeter.

Jokhang Temple
Lhasa · 1–2 Stunden
Der Jokhang-Tempel genießt im tibetischen Buddhismus höchstes Ansehen und ist der bedeutendste Tempel der Gelug-Schule. Im Jahr 643 kam die 18-jährige Prinzessin Wencheng nach Lhasa und brachte eine lebensgroße Statue des Shakyamuni im Alter von zwölf Jahren mit. Der Überlieferung nach wurde sie nach dem Vorbild des Buddha selbst geschaffen und von ihm persönlich geweiht, weshalb sie als besonders kostbar gilt. Um die Statue unterzubringen, ließ Songtsen Gampo für Prinzessin Wencheng den Ramoche-Tempel (小昭寺) errichten, und für die zuvor vermählte nepalesische Prinzessin Bhrikuti den Jokhang-Tempel. Zur Zeit der Prinzessin Jincheng wurde die Statue in den Jokhang-Tempel überführt, und danach wurde er immer weiter erweitert, bis er seine heutige Größe erreichte.