Zangbu Badong Waterfalls

Namcha Barwa

Der Namcha Barwa liegt am Zusammentreffen des Himalaya und des Nyainqentanglha-Gebirges und ist mit 7.756 m der östlichste Gipfel des Himalaya. Der Hauptgipfel ragt hoch in die Wolken, am Fuß gibt es zahlreiche Thermalquellen, und die Vegetation ist außergewöhnlich üppig. Er ist ein ideales Ziel für Bergsteiger und Erholungssuchende.

¥150 (Eintritt und Shuttlebus) · 2–4 Stunden

Basum Tso Lake

Der Basum Tso, auch Cuogao-See genannt, bedeutet auf Tibetisch sinngemäß „Drei Felsen, drei Seen“. Er ist ein bekannter heiliger See und Pilgerort der Nyingma-Schule. Das Wasser ist glasklar. Die umliegenden Schneeberge spiegeln sich darin, und Enten, Möwen und Kraniche gleiten still über die Wasserfläche. Etwa 100 Meter vom Ufer entfernt liegt die kleine Insel Tashi-Insel. Der Legende nach ist sie eine „hohle Insel“, die nicht mit dem Seegrund verbunden ist, sondern auf dem Wasser schwimmt. Auf der Tashi-Insel flattern Gebetsfahnen im Wind. Das zierliche Tsozong-Kloster („Burg im See“) gehört zur Nyingma-Schule (Rote Sekte) des tibetischen Buddhismus und verehrt seit 1500 Jahren Padmasambhava. Der Legende nach erscheint am 15. Tag des vierten tibetischen Monats (um den 1. Juni) in der Mitte des Seegrunds ein langes weißes Band, das die Einheimischen für einen riesigen weißen Khata halten, der König Gesar dargebracht wird. An diesem Tag umrunden die Einheimischen traditionell den See.

¥120 (Mai–Oktober), ¥60 (November–April) · 2–5 Stunden

Niyang River Scenic Belt

Der Niyang ist der größte Nebenfluss des Yarlung Tsangpo auf dessen Nordseite. Er wird als „Tränen der Göttin“ bezeichnet und von den Einheimischen liebevoll „Mutterfluss“ genannt. Die Farbe des Wassers ist atemberaubend: jadegrün, im Fluss tosend und mit weißer Gischt übersprüht, in der Stille klar und hell wie ein Jadestein, der die Landschaft schmückt. Mitten in der Strömung ragt ein großer Felsen auf, um den das Wasser schäumt und weiterrauscht.

Lulang

Hier endet die Route in Nyingchi. Hinter dem Sejila-Gebirge liegt ein kleines Bergdorf, in dem alle Häuser aus Holz gebaut sind und hinter den Häusern ein gewundener kleiner Fluss fließt. Auf einem großen Holzlagerplatz türmen sich die Äste jahrtausendealter Bäume, zwischen denen Pferde umherwandern. Betrachtet man die Jahresringe der Stämme mit über einem Meter Brusthöhendurchmesser, scheint jeder Kreis eine Welt für sich zu sein. Die Landschaft von Lulang gleicht einem Ölgemälde: Nebel hängt meist an den Hängen, Hirtenställe mit Pilzen auf den Dächern, feuchte grüne Weiden und Blumen in Farben, wie sie keine Palette mischen könnte. In dem ruhigen Städtchen wandern tibetisch-buddhistische Mönche mit Heilmitteln gegen Kopfschmerzen in den Händen von Dorf zu Dorf.

0,5–1 Tag

Medog

Medog bedeutet im Tibetischen „verborgene Lotusblume“. Einst war es der letzte Ort Chinas ohne Straßenanbindung. Die Einheimischen haben bis heute viele ursprüngliche Lebensweisen bewahrt, und hier verbirgt sich der Hauptabschnitt des Yarlung-Tsangpo-Grand-Canyons. Rattanbrücken und Seilrutschen sind nach wie vor die wichtigsten Arten, sich in Medog fortzubewegen, und zugleich die charakteristischsten Landschaftselemente. Die Dexing-Rattanbrücke, eine der bekanntesten Brücken Medogs, überspannt den Yarlung Tsangpo seit über 300 Jahren. Wer darübergeht, spürt, wie die Brücke je nach Körpergewicht und Wind weit nach links und rechts schwingt, was viel Mut erfordert. Bei der Seilrutsche gleitet man mit dem Rücken zum Fluss in hohem Tempo ans andere Ufer. Auch hierfür braucht man Mut und Gleichgewichtssinn, um sicher über den Fluss zu kommen.

6 Tage

Sejila Mountain

Man würde kaum erwarten, dass zarte Rhododendren auf Bergen zwischen 2900 und 5300 m so üppig blühen. Von Mitte April bis Ende Juni, besonders im Juni, blühen die Rhododendren am ganzen Berg: gelb, weiß, violett, dunkelrot, hellrot, rosa, in unzähligen Formen und Gestalten, ein überwältigend großartiges Bild. Hier durchquert man Landschaften von den Feldern und Obstgärten auf etwa 2000 m über riesige Urwälder am Hang bis zu Hochwiesen mit Herden von Yaks und Pferden. Mit etwas Glück sieht man auch den schwarzen, wilden Tibetmastiff (藏獒), der mit einem roten Halsband an einer Kette geführt wird. Weiter oben beginnt die karge Zone, in der es außer Manisteinen und flatternden Gebetsfahnen nichts gibt. Nach dem über 5000 m hohen Pass folgt eine Serpentine im Nebel.

1 Stunde