普莫雍错
喜马拉雅山脉间的一个淡水湖，也是藏漂眼中“中国的贝加尔湖”。在藏语中，普莫雍错的含义是“少女的眼泪之湖”，事实也确实如此，湖水湛蓝到让人分不清究竟是湖边还是天边。普莫雍错最美丽的时候莫过于深冬季节，晶莹的蓝色冰湖让人仿佛身处梦幻世界。
普莫雍错, 山南 · CC · Wikimedia Commons
实用信息
关于普莫雍错
喜马拉雅山脉间的一个淡水湖，也是藏漂眼中“中国的贝加尔湖”。在藏语中，普莫雍错的含义是“少女的眼泪之湖”，事实也确实如此，湖水湛蓝到让人分不清究竟是湖边还是天边。普莫雍错最美丽的时候莫过于深冬季节，晶莹的蓝色冰湖让人仿佛身处梦幻世界。
书上的贴士
- 去普莫雍错需要边防通行证。
常见问题
普莫雍错的门票多少钱？
按 2025 年版指南书，普莫雍错的门票为免费。价格可能变动，出发前请以官方渠道为准。
普莫雍错的开放时间？
普莫雍错的开放时间为全天开放（2026年全年）。
怎么去普莫雍错？
从拉萨乘坐大巴去往普莫雍错需要在北郊汽车站乘坐，每天一班，早9：00发车，票价110元。需要在“推瓦村”提前下车，请提前与司机师傅说明
普莫雍错要玩多久？
普莫雍错建议安排1～2小时。
普莫雍错在哪里？
普莫雍错位于西藏自治区山南，属于中国西南地区。 浪卡子县打隆镇
山南的更多地方
拉姆拉错
拉姆拉错的意思是“天女之魂湖”，湖的面积虽然不大，但在藏族同胞的心目中有着特殊的地位。每年藏历四到六月，就有许多人来这里朝圣、观景。去拉姆拉错需要经过一座两三百米的山，山顶风很大，挂满了经幡。从山顶看下去，拉姆拉错像一个葫芦，两头圆，中间稍细。
50元 · 1～2小时
泽当镇
泽当镇位于拉萨东南雅鲁藏布江南岸，是山南市政府驻地和经济、文化、宗教中心。这里有西藏第一座宫殿雍布拉康，松藏干布和文成公主曾经居住的昌珠寺。 泽当是藏族的发祥地之一。
免费 · 1天
羊卓雍错
羊湖的湖水被称为最美的湖水，如果你运气好能够赶上一个晴朗的天气经过羊湖，一辈子也就没白来过。 羊卓雍错位于山南市的浪卡子县，是拉萨至日喀则老路上的一个重要景点，简称羊湖。羊湖是西藏三大圣湖之一，海拔4441米，东西长130千米，南北宽70千米，总面积638平方千米。羊湖的形状狭长，更像一条辽阔的大河停滞在山谷中。 因为山太高了，所以天气变化很大。如果赶上雨天或是雾天，就像在一个铁皮盒子里垂直攀升1000米似的。看到甘巴拉山口的经幡，苦难才算结束，这段路是全程中路况比较好，但是感觉很恐怖的一段。山的另一面就是美丽的羊湖——蓝天下静静的港湾，那种纯洁的颜色阴柔得让人想要据为己有。 在山口稍做停留，车子就会向湖边前进，而后的很长一段路都会沿着湖水走，直到你看累了睡着了还会在你的梦中延伸。
免费 · 1～3小时
青朴修行地
青朴与桑耶寺共负盛名，藏族同胞认为到了桑耶寺而不去青朴，就等于没到桑耶。寂护、莲花生等高僧大德先后在这里修行，留有众多圣迹。 青朴位于桑耶寺东北15千米的纳瑞山腰，海拔4300米。现在的青朴仍有不少远道而来的苦修者在此潜心修行，很多藏族同胞乃至游客都将这里视为圣地。
免费 · 1～2小时
桑耶寺
桑耶寺素有“西藏第一座寺庙”的美称，是藏传佛教史上第一座佛、法、僧三宝俱全的寺庙。寺内壁画内容丰富，最著名的当属长达92米的“史记”，讲述了宗教对藏地历史的描述和久远的传说。
40元 · 2～3小时
雅砻河风景名胜区
山南市是藏族发祥地之一，西藏唯一的国家风景区。风景名胜区包括山南正南的乃东、扎囊、加查、洛扎、贡嘎等县。这里雪山冰川、田园牧场、河滩谷场、古文化遗产和民风民俗等构成了一幅神秘、古朴而又壮观的画面。区内有昌珠寺和藏王墓群、雍布拉康、桑耶寺等。保留着中世纪建筑风俗的民居以及民风民俗、宗教活动都具有鲜明的民族特色。
没有联票，小景点单独售票 · 3小时