拉姆拉错
拉姆拉错的意思是“天女之魂湖”，湖的面积虽然不大，但在藏族同胞的心目中有着特殊的地位。每年藏历四到六月，就有许多人来这里朝圣、观景。去拉姆拉错需要经过一座两三百米的山，山顶风很大，挂满了经幡。从山顶看下去，拉姆拉错像一个葫芦，两头圆，中间稍细。
拉姆拉错, 山南 · AI illustration for China Trip
实用信息
- 门票
- 50元
- 开放时间
- 全天开放（2026年全年，冬季冰雪可能封路）
- 游览用时
- 1～2小时
- 交通
- 先从拉萨长途车站坐班车去泽当，需4小时；从泽当到加查的班车80元/人，需7小时；拉姆拉错神湖，距加查县城四五十千米，要到琼果杰雇马或徒步去神湖
- 书上评级
- 5 / 5
来自《2025中国自助游》第 607 页。 在地图中打开
关于拉姆拉错
拉姆拉错的意思是“天女之魂湖”，湖的面积虽然不大，但在藏族同胞的心目中有着特殊的地位。每年藏历四到六月，就有许多人来这里朝圣、观景。去拉姆拉错需要经过一座两三百米的山，山顶风很大，挂满了经幡。从山顶看下去，拉姆拉错像一个葫芦，两头圆，中间稍细。
书上的贴士
- 琼果杰寺
- 琼果杰寺是二世达赖根敦加措于1509年修建，五世达赖曾加以扩大，气势不凡，胜迹众多，为朝拜拉姆拉错圣湖的必经之处，可供借宿。由此徒步或骑马往圣湖需4～5小时。
常见问题
拉姆拉错的门票多少钱？
按 2025 年版指南书，拉姆拉错的门票为50元。价格可能变动，出发前请以官方渠道为准。
拉姆拉错的开放时间？
拉姆拉错的开放时间为全天开放（2026年全年，冬季冰雪可能封路）。
怎么去拉姆拉错？
先从拉萨长途车站坐班车去泽当，需4小时；从泽当到加查的班车80元/人，需7小时；拉姆拉错神湖，距加查县城四五十千米，要到琼果杰雇马或徒步去神湖
拉姆拉错要玩多久？
拉姆拉错建议安排1～2小时。
拉姆拉错在哪里？
拉姆拉错位于西藏自治区山南，属于中国西南地区。 西藏自治区山南市加查县崔久乡
山南的更多地方
泽当镇
泽当镇位于拉萨东南雅鲁藏布江南岸，是山南市政府驻地和经济、文化、宗教中心。这里有西藏第一座宫殿雍布拉康，松藏干布和文成公主曾经居住的昌珠寺。 泽当是藏族的发祥地之一。
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羊卓雍错
羊湖的湖水被称为最美的湖水，如果你运气好能够赶上一个晴朗的天气经过羊湖，一辈子也就没白来过。 羊卓雍错位于山南市的浪卡子县，是拉萨至日喀则老路上的一个重要景点，简称羊湖。羊湖是西藏三大圣湖之一，海拔4441米，东西长130千米，南北宽70千米，总面积638平方千米。羊湖的形状狭长，更像一条辽阔的大河停滞在山谷中。 因为山太高了，所以天气变化很大。如果赶上雨天或是雾天，就像在一个铁皮盒子里垂直攀升1000米似的。看到甘巴拉山口的经幡，苦难才算结束，这段路是全程中路况比较好，但是感觉很恐怖的一段。山的另一面就是美丽的羊湖——蓝天下静静的港湾，那种纯洁的颜色阴柔得让人想要据为己有。 在山口稍做停留，车子就会向湖边前进，而后的很长一段路都会沿着湖水走，直到你看累了睡着了还会在你的梦中延伸。
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青朴修行地
青朴与桑耶寺共负盛名，藏族同胞认为到了桑耶寺而不去青朴，就等于没到桑耶。寂护、莲花生等高僧大德先后在这里修行，留有众多圣迹。 青朴位于桑耶寺东北15千米的纳瑞山腰，海拔4300米。现在的青朴仍有不少远道而来的苦修者在此潜心修行，很多藏族同胞乃至游客都将这里视为圣地。
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桑耶寺素有“西藏第一座寺庙”的美称，是藏传佛教史上第一座佛、法、僧三宝俱全的寺庙。寺内壁画内容丰富，最著名的当属长达92米的“史记”，讲述了宗教对藏地历史的描述和久远的传说。
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位于雅鲁藏布江南侧，临近泽当，是西藏著名的神山之一。贡布日山有三峰，第一峰是央嘎乌孜，第二峰是森木乌孜，第三峰是竹康孜，三座山峰上有洞穴相连。贡布日山前有一大片坝子，被称为泽当。
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