南伊沟
南伊沟是神秘藏医药文化的重要发源地，被称为“藏地药王谷”，传说藏药始祖曾在此地行医授徒。这里不仅风景秀美，更有着鲜为人知的珞巴文化。南伊沟因风景和习俗独特，被誉为神秘的“世外桃源”。
南伊沟, 林芝
实用信息
- 门票
- 门票110元；观光车90元
- 开放时间
- 8：30—18：30
- 游览用时
- 2～3小时
- 交通
- 可由八一镇包车前往
- 书上评级
- 4 / 5
来自《2025中国自助游》第 583 页。 在地图中打开
关于南伊沟
南伊沟是神秘藏医药文化的重要发源地，被称为“藏地药王谷”，传说藏药始祖曾在此地行医授徒。这里不仅风景秀美，更有着鲜为人知的珞巴文化。南伊沟因风景和习俗独特，被誉为神秘的“世外桃源”。
常见问题
南伊沟的门票多少钱？
按 2025 年版指南书，南伊沟的门票为门票110元；观光车90元。价格可能变动，出发前请以官方渠道为准。
南伊沟的开放时间？
南伊沟的开放时间为8：30—18：30。
怎么去南伊沟？
可由八一镇包车前往
南伊沟要玩多久？
南伊沟建议安排2～3小时。
南伊沟在哪里？
南伊沟位于西藏自治区林芝，属于中国西南地区。
林芝的更多地方
巴松错
巴松错又名错高湖，藏语意为“三岩三湖”，是宁玛派的一处著名神湖和圣地。湖水清澈见底。四周环绕的雪山倒映其中，黄鸭、沙鸥、白鹤等飞禽悄然漂游在水面。距岸边大约100米处有一座小岛名为扎西岛，传说该岛是一处“空心岛”，即岛与湖底不是相连的，而是漂浮在水面上的。扎西岛上经幡飞扬，玲珑的措宗贡巴寺（意为湖中城堡）属藏传佛教中宁玛派（红教）寺庙，供奉莲花生大士已有1500年历史了。 据说，在每年的藏历四月十五（也就是6月1日前后）那天，会在碧蓝湖水下面的湖底中心线长出一条长长的白色带子，当地人盛传那是献给格萨尔王的一条巨大的白色哈达。那一天当地人还有转湖的风俗。
120元（5—10月），60元（11月—次年4月） · 2～5小时
尼洋河风光带
尼洋河是雅鲁藏布江北侧最大的一条支流，被喻为“神女的眼泪”，当地人亲切地称为母亲河。尼洋河的水色绝美非常，翡翠般的江水，动时奔腾汹涌，溅起朵朵白色的浪花。静时澄净明亮，宛如一块碧玉装点天地。河中有一块巨石，矗立在激流中心，飞溅起浪花一片，激荡而去。
免费 · 1-3小时
南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰处于喜马拉雅山和念青唐古拉山的汇合处，是喜马拉雅山东端最高峰，海拔7756米。南迦巴瓦峰主峰高耸入云，山脚处温泉众多，植物异常茂密，是理想的探险登山及疗养胜地。
150元（门票+观光车） · 2～4小时
藏布巴东瀑布群
藏布巴东瀑布实际上为两个瀑布群，在相距600米的河床上，相继出现两处瀑布，分别高35米和33米。瀑布群气势汹涌、蔚为壮观，是中国最原始、最神秘的瀑布群，被誉为“大峡谷中的隐士”“中国最美的瀑布”。
免费 · 1～3小时
苯日神山
苯日神山风景优美，还有各种鸟类和树木，这里是雅鲁藏布江、尼洋河等许多河流的源头。当地的百姓信奉苯教，阿穷杰博被视为保护神山的英雄。每年的萨嘎达瓦节，苯教的信众都要逆时针围绕神山转经。
70元 · 1天
鲁朗林海
鲁朗林海是一片典型的高原山地草甸狭长地带，林海由两侧青山中的灌木丛和茂密的云杉、松树组成，树木以青冈为主，林海中间则是整齐划一的草甸，溪流蜿蜒其中，此外还有大量鸟类栖息于此。 鲁朗林海中的鲁朗花海牧场景色非常优美。每年的5、6月，各色花朵盛开，令人流连忘返。除了观赏草甸、森林风光外，在牧场上骑马也是不错的选择。
170元；观景台30元 · 1～2小时