Shannan, Tibet Autonomous Region

Yamdrok Lake

羊卓雍错ถ่ายภาพ · ธรรมชาติ

น้ำของทะเลสาบยัมดรกได้รับการยกย่องว่าเป็นน้ำที่งดงามที่สุด หากโชคดีได้ผ่านทะเลสาบในวันที่อากาศแจ่มใส ก็ถือว่าการเดินทางมาครั้งนี้ไม่สูญเปล่าเลยตลอดชีวิต ทะเลสาบยัมดรกตั้งอยู่ในอำเภอลังคาจื่อ เมืองซาน…

Yamdrok Lake — illustration

Yamdrok Lake, Shannan · AI illustration for China Trip

ข้อมูลสำคัญ

ค่าเข้าชม
ฟรี
เวลาที่ควรใช้
1~3 ชั่วโมง
การเดินทาง
หากนั่งรถโดยสารประจำทาง สามารถลงที่ข้างสะพานแม่น้ำยาร์หลุงซางโป (雅鲁藏布江大桥) แล้วนั่งแท็กซี่ไปชมทะเลสาบยัมดรก (Yamdrok Lake, 羊卓雍错) การเช่ารถจี๊ปเหมาจะแพงกว่า โดยทั่วไปรถจี๊ปหกที่นั่งเหมาราคา ¥1500~2000 ต่อวัน ส่วนแท็กซี่ทั่วไปอาจไปไม่ถึงเมื่อสภาพถนนไม่ดี
โดยรถยนต์
ออกจากลาซา ผ่านสะพานชวีสุ่ย (曲水大桥) เลี้ยวซ้ายไปสนามบินกงกา (Gonggar Airport, 贡嘎机场) เลี้ยวขวาคือเส้นทางไปทะเลสาบยัมดรก ด้านขวาของถนนสามารถมองเห็นสถานีไฟฟ้าพลังน้ำยัมดรก เส้นทางนี้เป็นถนนคดเคี้ยวบนภูเขา และต้องข้ามช่องเขากัมบาลา (甘巴拉山口) ที่ระดับความสูง 5,030 เมตร แต่เมื่อผ่านช่องเขาไปแล้วจะเห็นทะเลสาบยัมดรกและยอดเขาหินสูงชันหนิงจินคังซา (宁金抗沙峰) ที่อยู่ไกลออกไป
คะแนนจากหนังสือไกด์
5 / 5

จาก China Self Guided Travel 2025 หน้า 598 เปิดใน Google Maps

เกี่ยวกับYamdrok Lake

น้ำของทะเลสาบยัมดรกได้รับการยกย่องว่าเป็นน้ำที่งดงามที่สุด หากโชคดีได้ผ่านทะเลสาบในวันที่อากาศแจ่มใส ก็ถือว่าการเดินทางมาครั้งนี้ไม่สูญเปล่าเลยตลอดชีวิต

ทะเลสาบยัมดรกตั้งอยู่ในอำเภอลังคาจื่อ เมืองซานหนาน เป็นจุดชมวิวสำคัญบนเส้นทางเก่าจากลาซาไปยังรื่อคั่ว (Shigatse) เรียกย่อว่า “ทะเลสาบยัง (羊湖)” ถือเป็นหนึ่งในสามทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์ของทิเบต ตั้งอยู่ที่ความสูง 4,441 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล ยาวจากตะวันออกถึงตะวันตก 130 กิโลเมตร กว้างจากเหนือถึงใต้ 70 กิโลเมตร มีพื้นที่รวม 638 ตารางกิโลเมตร รูปร่างของทะเลสาบยาวแคบ คล้ายแม่น้ำขนาดใหญ่ที่หยุดนิ่งอยู่ในหุบเขา

เพราะภูเขาสูงมาก สภาพอากาศจึงเปลี่ยนแปลงได้มาก หากเจอฝนหรือหมอก จะรู้สึกเหมือนกำลังไต่ขึ้นไปในกล่องเหล็กในแนวดิ่งราว 1,000 เมตร เมื่อเห็นธงมนตร์ที่ช่องเขากัมบาลา ความยากลำบากจึงถือว่าสิ้นสุด ช่วงนี้เป็นช่วงที่ถนนมีสภาพดีที่สุดตลอดเส้นทาง แม้จะรู้สึกหวาดเสียวอยู่บ้าง เมื่อข้ามภูเขาไปอีกด้าน จะพบทะเลสาบยัมดรกที่งดงาม เป็นท่าเรือเงียบสงบใต้ท้องฟ้าสีฟ้า สีอันบริสุทธิ์นั้นอ่อนโยนจนอยากจะเก็บไว้เป็นของตนเอง

หยุดพักที่ช่องเขาสักครู่ รถจะค่อยๆ เคลื่อนไปยังริมทะเลสาบ และแล่นไปตามผิวน้ำเป็นระยะทางยาวนาน แม้คุณจะมองจนเมื่อยแล้วหลับไป ทิวทัศน์นั้นก็ยังคงทอดยาวอยู่ในความฝันของคุณ

Yamdrok Lake
Alassb777 · CC BY 4.0 · Wikimedia Commons

เคล็ดลับจากหนังสือไกด์

  • 1. ฤดูที่เหมาะที่สุดคือฤดูร้อน ได้แก่เดือนกรกฎาคมถึงกันยายน อากาศชื้นและอุณหภูมิพอเหมาะ ทะเลสาบยัมดรกเป็นน้ำเค็มความเข้มข้นต่ำ เริ่มแข็งตัวตั้งแต่กลางเดือนพฤศจิกายน โดยน้ำแข็งหนาราวครึ่งเมตร รังสียูวีแรงมาก จึงควรทาครีมกันแดดเมื่อออกไปข้างนอก หากเดินทางในฤดูหนาวที่หนาวจัดควรพกเสื้อผ้าให้เพียงพอ และควรหลีกเลี่ยงวันที่ฝนตก เพราะจะมองไม่เห็นอะไรเลย
  • 2. โคลนถล่ม: ในฤดูฝนเดือนสิงหาคม โคลนถล่มมีขนาดใหญ่จนราวกับทั้งลูกเขากำลังเคลื่อนที่ และเหมือนจะถมหุบเขาทั้งหมดให้เต็ม ถนนสายใหม่ถูกตัดผ่านบนพื้นที่โคลนถล่มเหล่านั้น
  • 3. ตำนาน: จากบันทึกทางประวัติศาสตร์ ทะเลสาบยัมดรกมีรูปร่างคล้ายแมงป่อง ตามตำนานเคยแบ่งเป็นทะเลสาบเล็กเก้าแห่ง ดากินีแห่งปัญญาเยเช่โช่เกียล (益西措嘉) กังวลว่าสิ่งมีชีวิตจำนวนมากจะตายแห้ง จึงโยนทองคำขึ้นไปบนอากาศพร้อมภาวนาและสวดมนต์ แล้วรวมทะเลสาบเล็กทั้งหมดให้เป็นหนึ่งเดียว รูปร่างที่ได้เหมือนมือของคุรุปัทมสัมภวะ (Padmasambhava) ที่ถือแมงป่องเหล็ก ชื่อสถานที่หลายแห่งในลุ่มน้ำจึงเกี่ยวข้องกับแมงป่อง บนเกาะยงปู้ตั๋ว (雍布多岛屿) ซึ่งเป็นตำแหน่งหัวใจของแมงป่อง มีซากวัดขนาดเล็กของนิกายนิงมา (宁玛派) สร้างขึ้นราวกลางศตวรรษที่ 16 และใกล้วัดยังมีรอยมือของคุรุปัทมสัมภวะอยู่
  • 4. วัดซัมติ่ง (桑顶寺): บนยอดเขาสูงชันและอันตรายทางตะวันตกเฉียงใต้ของทะเลสาบยัมดรกมีวัดซัมติ่ง ภายในประดิษฐานร่างของดอร์เจพัม (Dorje Phagmo) รุ่นก่อนๆ รูปทรงของวัดทั้งหมดคล้ายพระราชวังโปตาลาในลาซา แบ่งเป็นพระราชวังแดงและพระราชวังขาว

คำถามที่พบบ่อย

Yamdrok Lakeราคาเท่าไร

ค่าเข้าชมYamdrok Lakeอยู่ที่ ฟรี ตามที่ระบุในหนังสือไกด์ปี 2025 ราคาอาจเปลี่ยนแปลงได้ โปรดตรวจสอบกับช่องทางอย่างเป็นทางการก่อนเดินทาง

เดินทางไปYamdrok Lakeอย่างไร

หากนั่งรถโดยสารประจำทาง สามารถลงที่ข้างสะพานแม่น้ำยาร์หลุงซางโป (雅鲁藏布江大桥) แล้วนั่งแท็กซี่ไปชมทะเลสาบยัมดรก (Yamdrok Lake, 羊卓雍错) การเช่ารถจี๊ปเหมาจะแพงกว่า โดยทั่วไปรถจี๊ปหกที่นั่งเหมาราคา ¥1500~2000 ต่อวัน ส่วนแท็กซี่ทั่วไปอาจไปไม่ถึงเมื่อสภาพถนนไม่ดี

ควรใช้เวลาที่Yamdrok Lakeนานเท่าไร

ควรใช้เวลาประมาณ 1~3 ชั่วโมง สำหรับYamdrok Lake

Yamdrok Lakeอยู่ที่ไหน

Yamdrok Lakeตั้งอยู่ในShannan Tibet Autonomous Region ในภูมิภาคภาคตะวันตกเฉียงใต้ของจีน ตั้งอยู่ระหว่างอำเภอลังคาจื่อ (Langkazi) และอำเภอกงเจี๋ย (Gongga) เมืองซานหนาน (Shannan) เขตปกครองตนเองทิเบต

สถานที่อื่นๆ ในShannan

Zetang Town — illustration

Zetang Town

เมืองเจ๋อตัง (Zetang) ตั้งอยู่ทางตะวันออกเฉียงใต้ของลาซา บนฝั่งใต้แม่น้ำยาร์ลุงซางโป เป็นที่ตั้งของรัฐบาลนครซานหนาน (山南市) และเป็นศูนย์กลางเศรษฐกิจ วัฒนธรรม และศาสนาของพื้นที่ ที่นี่มีพระราชวังยุมบูลากัง (雍布拉康) ซึ่งเป็นพระราชวังแห่งแรกของทิเบต และวัดชังจู (昌珠寺) ที่ซงเจนกัมโปและเจ้าหญิงเหวินเฉิงเคยประทับอยู่ เจ๋อตังเป็นหนึ่งในแหล่งกำเนิดของชาวทิเบต

Lhamo La-tso — illustration

Lhamo La-tso

ลาโม่ลาเฉ่อแปลว่า “ทะเลสาบวิญญาณเทพธิดา” แม้ทะเลสาบจะไม่ใหญ่นัก แต่มีสถานะพิเศษในจิตใจของชาวทิเบต ทุกปีในเดือนที่ 4–6 ตามปฏิทินทิเบต มีผู้คนมากมายมาแสวงบุญและชมทิวทัศน์ที่นี่ ก่อนถึงทะเลสาบต้องข้ามภูเขาลูกหนึ่งยาวประมาณ 200–300 เมตร ยอดเขามีลมแรงและมีธงมนต์ห้อยเต็มไปหมด เมื่อมองลงจากยอดเขา ทะเลสาบลาโม่ลาเฉ่อมีรูปร่างเหมือนน้ำเต้า ปลายทั้งสองข้างกลม ตรงกลางคอด

¥50 · 1–2 ชั่วโมง

Yarlung River Scenic Area

นครซานหนานเป็นหนึ่งในแหล่งกำเนิดของชาวทิเบต และเป็นอุทยานแห่งชาติแห่งเดียวของทิเบต เขตอุทยานครอบคลุมเขตนองตง จาซัง เจียชา ลัวจา และกงกาทางตอนใต้ของซานหนาน ที่นี่มีภูเขาหิมะและธารน้ำแข็ง ทุ่งนาและทุ่งหญ้า ลานหินริมแม่น้ำ มรดกทางวัฒนธรรมโบราณ และประเพณีพื้นบ้าน ก่อให้เกิดภาพอันลึกลับ เรียบง่าย และงดงาม ภายในเขตมีวัดชังจู สุสานกษัตริย์ทิเบต พระราชวังยุมบูลากัง วัดซัมเย (桑耶寺) และอื่น ๆ บ้านเรือนที่คงรูปแบบสถาปัตยกรรมยุคกลาง รวมถึงประเพณีพื้นบ้านและพิธีกรรมทางศาสนา ล้วนมีเอกลักษณ์ของชาติพันธุ์อย่างชัดเจน

ไม่มีบัตรรวม สถานที่ท่องเที่ยวขนาดเล็กขายบัตรแยกต่างหาก · 3 ชั่วโมง

Samye Monastery

Samye Monastery

วัดซัมเยได้รับการขนานนามว่า “วัดแรกของทิเบต” เป็นวัดแห่งแรกในประวัติศาสตร์พุทธศาสนาแบบทิเบตที่มีครบทั้งพระพุทธ พระธรรม และพระสงฆ์ ภาพจิตรกรรมฝาผนังภายในวัดมีเนื้อหาหลากหลาย ที่โด่งดังที่สุดคือ “บันทึกประวัติศาสตร์” ยาว 92 เมตร บรรยายการตีความทางศาสนาต่อประวัติศาสตร์ทิเบตและตำนานอันยาวนาน

¥40 · 2–3 ชั่วโมง

Chimphu Retreat

ชิมพูมีชื่อเสียงเทียบเท่ากับวัดซัมเย ชาวทิเบตเชื่อว่าการมาถึงวัดซัมเยแล้วไม่ไปชิมพูก็เท่ากับยังไม่ได้มาถึงวัดซัมเยเลย ปราชญ์และพระอาจารย์ผู้ทรงคุณ เช่น ศานตรักษิตและปัทมสัมภวะ เคยบำเพ็ญเพียรที่นี่ จึงเหลือสถานที่ศักดิ์สิทธิ์มากมาย ชิมพูตั้งอยู่บนเชิงเขานาร์รุ่ย (纳瑞山) ห่างจากวัดซัมเยไปทางตะวันออกเฉียงเหนือ 15 กิโลเมตร ที่ความสูง 4,300 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล ปัจจุบันยังมีผู้แสวงบุญจำนวนมากจากระยะไกลมาบำเพ็ญเพียรที่นี่ และชาวทิเบตจำนวนมากรวมถึงนักท่องเที่ยวต่างมองว่าที่นี่เป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์

1–2 ชั่วโมง

Yumbulagang

Yumbulagang

พระราชวังยุมบูลากังเป็นพระราชวังหลวงแห่งแรกของทิเบตในประวัติศาสตร์ มีอายุกว่า 2,100 ปี ภาพจิตรกรรมฝาผนังภายในพระราชวังถ่ายทอดเรื่องราวของกษัตริย์องค์แรกของทิเบต สถาปัตยกรรมแห่งแรก และผืนดินเพาะปลูกผืนแรกได้อย่างมีชีวิตชีวา

¥60 · 1–3 ชั่วโมง