Tradruk Temple

Zetang Town

เมืองเจ๋อตัง (Zetang) ตั้งอยู่ทางตะวันออกเฉียงใต้ของลาซา บนฝั่งใต้แม่น้ำยาร์ลุงซางโป เป็นที่ตั้งของรัฐบาลนครซานหนาน (山南市) และเป็นศูนย์กลางเศรษฐกิจ วัฒนธรรม และศาสนาของพื้นที่ ที่นี่มีพระราชวังยุมบูลากัง (雍布拉康) ซึ่งเป็นพระราชวังแห่งแรกของทิเบต และวัดชังจู (昌珠寺) ที่ซงเจนกัมโปและเจ้าหญิงเหวินเฉิงเคยประทับอยู่ เจ๋อตังเป็นหนึ่งในแหล่งกำเนิดของชาวทิเบต

Lhamo La-tso

ลาโม่ลาเฉ่อแปลว่า “ทะเลสาบวิญญาณเทพธิดา” แม้ทะเลสาบจะไม่ใหญ่นัก แต่มีสถานะพิเศษในจิตใจของชาวทิเบต ทุกปีในเดือนที่ 4–6 ตามปฏิทินทิเบต มีผู้คนมากมายมาแสวงบุญและชมทิวทัศน์ที่นี่ ก่อนถึงทะเลสาบต้องข้ามภูเขาลูกหนึ่งยาวประมาณ 200–300 เมตร ยอดเขามีลมแรงและมีธงมนต์ห้อยเต็มไปหมด เมื่อมองลงจากยอดเขา ทะเลสาบลาโม่ลาเฉ่อมีรูปร่างเหมือนน้ำเต้า ปลายทั้งสองข้างกลม ตรงกลางคอด

¥50 · 1–2 ชั่วโมง

Yamdrok Lake

น้ำของทะเลสาบยัมดรกได้รับการยกย่องว่าเป็นน้ำที่งดงามที่สุด หากโชคดีได้ผ่านทะเลสาบในวันที่อากาศแจ่มใส ก็ถือว่าการเดินทางมาครั้งนี้ไม่สูญเปล่าเลยตลอดชีวิต ทะเลสาบยัมดรกตั้งอยู่ในอำเภอลังคาจื่อ เมืองซานหนาน เป็นจุดชมวิวสำคัญบนเส้นทางเก่าจากลาซาไปยังรื่อคั่ว (Shigatse) เรียกย่อว่า “ทะเลสาบยัง (羊湖)” ถือเป็นหนึ่งในสามทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์ของทิเบต ตั้งอยู่ที่ความสูง 4,441 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล ยาวจากตะวันออกถึงตะวันตก 130 กิโลเมตร กว้างจากเหนือถึงใต้ 70 กิโลเมตร มีพื้นที่รวม 638 ตารางกิโลเมตร รูปร่างของทะเลสาบยาวแคบ คล้ายแม่น้ำขนาดใหญ่ที่หยุดนิ่งอยู่ในหุบเขา เพราะภูเขาสูงมาก สภาพอากาศจึงเปลี่ยนแปลงได้มาก หากเจอฝนหรือหมอก จะรู้สึกเหมือนกำลังไต่ขึ้นไปในกล่องเหล็กในแนวดิ่งราว 1,000 เมตร เมื่อเห็นธงมนตร์ที่ช่องเขากัมบาลา ความยากลำบากจึงถือว่าสิ้นสุด ช่วงนี้เป็นช่วงที่ถนนมีสภาพดีที่สุดตลอดเส้นทาง แม้จะรู้สึกหวาดเสียวอยู่บ้าง เมื่อข้ามภูเขาไปอีกด้าน จะพบทะเลสาบยัมดรกที่งดงาม เป็นท่าเรือเงียบสงบใต้ท้องฟ้าสีฟ้า สีอันบริสุทธิ์นั้นอ่อนโยนจนอยากจะเก็บไว้เป็นของตนเอง หยุดพักที่ช่องเขาสักครู่ รถจะค่อยๆ เคลื่อนไปยังริมทะเลสาบ และแล่นไปตามผิวน้ำเป็นระยะทางยาวนาน แม้คุณจะมองจนเมื่อยแล้วหลับไป ทิวทัศน์นั้นก็ยังคงทอดยาวอยู่ในความฝันของคุณ

ฟรี · 1～3 ชั่วโมง

Yarlung River Scenic Area

นครซานหนานเป็นหนึ่งในแหล่งกำเนิดของชาวทิเบต และเป็นอุทยานแห่งชาติแห่งเดียวของทิเบต เขตอุทยานครอบคลุมเขตนองตง จาซัง เจียชา ลัวจา และกงกาทางตอนใต้ของซานหนาน ที่นี่มีภูเขาหิมะและธารน้ำแข็ง ทุ่งนาและทุ่งหญ้า ลานหินริมแม่น้ำ มรดกทางวัฒนธรรมโบราณ และประเพณีพื้นบ้าน ก่อให้เกิดภาพอันลึกลับ เรียบง่าย และงดงาม ภายในเขตมีวัดชังจู สุสานกษัตริย์ทิเบต พระราชวังยุมบูลากัง วัดซัมเย (桑耶寺) และอื่น ๆ บ้านเรือนที่คงรูปแบบสถาปัตยกรรมยุคกลาง รวมถึงประเพณีพื้นบ้านและพิธีกรรมทางศาสนา ล้วนมีเอกลักษณ์ของชาติพันธุ์อย่างชัดเจน

ไม่มีบัตรรวม สถานที่ท่องเที่ยวขนาดเล็กขายบัตรแยกต่างหาก · 3 ชั่วโมง

Samye Monastery

วัดซัมเยได้รับการขนานนามว่า “วัดแรกของทิเบต” เป็นวัดแห่งแรกในประวัติศาสตร์พุทธศาสนาแบบทิเบตที่มีครบทั้งพระพุทธ พระธรรม และพระสงฆ์ ภาพจิตรกรรมฝาผนังภายในวัดมีเนื้อหาหลากหลาย ที่โด่งดังที่สุดคือ “บันทึกประวัติศาสตร์” ยาว 92 เมตร บรรยายการตีความทางศาสนาต่อประวัติศาสตร์ทิเบตและตำนานอันยาวนาน

¥40 · 2–3 ชั่วโมง

Chimphu Retreat

ชิมพูมีชื่อเสียงเทียบเท่ากับวัดซัมเย ชาวทิเบตเชื่อว่าการมาถึงวัดซัมเยแล้วไม่ไปชิมพูก็เท่ากับยังไม่ได้มาถึงวัดซัมเยเลย ปราชญ์และพระอาจารย์ผู้ทรงคุณ เช่น ศานตรักษิตและปัทมสัมภวะ เคยบำเพ็ญเพียรที่นี่ จึงเหลือสถานที่ศักดิ์สิทธิ์มากมาย ชิมพูตั้งอยู่บนเชิงเขานาร์รุ่ย (纳瑞山) ห่างจากวัดซัมเยไปทางตะวันออกเฉียงเหนือ 15 กิโลเมตร ที่ความสูง 4,300 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล ปัจจุบันยังมีผู้แสวงบุญจำนวนมากจากระยะไกลมาบำเพ็ญเพียรที่นี่ และชาวทิเบตจำนวนมากรวมถึงนักท่องเที่ยวต่างมองว่าที่นี่เป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์

1–2 ชั่วโมง