คู่มือท่องเที่ยวNyingchi
林芝
ทะเลสาบโชกาวเป็นหนึ่งในสถานที่ท่องเที่ยวที่มีชื่อเสียงของนครหนิงชื่อ เรียกอีกชื่อว่าทะเลสาบปาซ่ง ได้รับการขนานนามว่าเป็น “สวิตเซอร์แลนด์แห่งทิเบต” ธรรมชาติที่บริสุทธิ์และดั้งเดิมเช่นนี้ เหลือให้เห็นได้ไม่มากแล้ว
16 สถานที่ · ในหนังสือไกด์: หน้า 570–587
Nyingchi, Tibet Autonomous Region · AI illustration for China Trip
แผนเที่ยวฉบับย่อ
Nyingchi ใน 5 วัน
- วันที่ 1
- เมืองปาอีจ้วน (ตัวเมืองนครหนิงชื่อ)→
- เมืองลู่ลั่ง (เขาซ่อจีลา, ป่าสนลู่ลั่ง)
- วันที่ 2
- เมืองลู่ลั่ง→
- ธารน้ำแข็งหมี่ตุ้ย→
- ทะเลสาบรานอู→
- เมืองลู่ลั่ง
- วันที่ 3
- เมืองลู่ลั่ง→
- ภูเขาศักดิ์สิทธิ์เปิ่นรื่อ→
- แกรนด์แคนยอนยาร์หลุงซางปู้ (พักค้างคืนที่หมู่บ้านซ่องซง ภายในหุบเขา ชมสถานที่ชมดอกท้อ)
- วันที่ 4
- หมู่บ้านซ่องซง→
- ยอดเขาน่ากังปาวา→
- ปาอีจ้วน
- วันที่ 5
- ปาอีจ้วน→
- วัดปากา (Paga Temple, 帕嘎寺)→
- ทะเลสาบปาซ่ง (Basongcuo, 巴松错)
บรรยากาศของที่นี่
- สวิตเซอร์แลนด์แห่งที่ราบสูง
- ทะเลสาบโชกาวเป็นหนึ่งในสถานที่ท่องเที่ยวที่มีชื่อเสียงของนครหนิงชื่อ เรียกอีกชื่อว่าทะเลสาบปาซ่ง ได้รับการขนานนามว่าเป็น “สวิตเซอร์แลนด์แห่งทิเบต” ธรรมชาติที่บริสุทธิ์และดั้งเดิมเช่นนี้ เหลือให้เห็นได้ไม่มากแล้ว
ข้อควรทราบเกี่ยวกับใบอนุญาตเข้าพื้นที่ชายแดน
1. พื้นที่ในทิเบตที่ต้องทำใบอนุญาตเข้าพื้นที่ชายแดน: นครหนิงชื่อ (รวมถึงเมดง), นครริ่วเจ๋อ (Shigatse), นครซานหนาน (Shannan) และเขตอาลี การดำเนินการในทิเบตมีประสิทธิภาพต่ำและขั้นตอนค่อนข้างยุ่งยาก จึงควรทำให้เรียบร้อยในพื้นที่ที่ลงทะเบียนบ้านของตน
2. การทำใบอนุญาตในลาซา: ไปที่สำนักงานตำรวจนครลาซาก่อน ยื่นบัตรประชาชนเพื่อขอหนังสือรับรองสำหรับทำใบอนุญาต จากนั้นไปที่กองพลตำรวจติดอาวุธชายแดน ค่าทำใบอนุญาต ¥8 และเงินประกัน ¥30 หากมีหนังสือเดินทางต่างประเทศ ก็ไม่จำเป็นต้องทำใบอนุญาตเข้าพื้นที่ชายแดน
การเตรียมตัวและการสอบถาม
สภาพอากาศและฤดูท่องเที่ยว
นครหนิงชื่อ (Nyingchi, 林芝市) มีระดับความสูง 1000～3000 เมตร ตั้งอยู่ทางตอนล่างของแม่น้ำยาร์หลุงซางปู้ ทางตะวันออกเฉียงใต้ของทิเบต เป็นพื้นที่ที่มีระดับความสูงต่ำที่สุดในทิเบต และยังเป็นพื้นที่ที่มีความแตกต่างของระดับความสูงในแนวตั้งมากที่สุดในโลก ที่นี่เป็นเส้นทางผ่านของทางหลวงฉวน-ทิเบตเพื่อไปยังลาซา ทิวทัศน์ตลอดทางสวยงามมาก แต่ในฤดูฝนมักเกิดดินถล่มและโคลนถล่มจนถนนถูกปิด การเดินทางจากลาซาไปนครหนิงชื่อเป็นเส้นทางท่องเที่ยวทิเบตที่สบายและผ่อนคลายที่สุด
สถานที่น่าเที่ยว
จากเมืองไพ่ (派镇) ข้ามภูเขาหิมะตัวต้วงลา (多雄拉雪山) ผ่าน Hanmi, Lage และ Beipeng ใช้เวลา 3–4 วันก็ถึงเมดก ปัจจุบันเส้นทางนี้เป็นเส้นทางหลักในการเดินทางไปเมดก ขากลับสามารถเดินทวนแม่น้ำยาร์ลุงซางโป (雅鲁藏布江) ขึ้นไปถึงจุดที่ 108 กิโลเมตร แล้วข้ามภูเขาหิมะกาหลงลา (嘎隆拉雪山) ไปยังปอมี่ ใช้เวลา 3–4 วัน
Zangbu Badong Waterfalls
1～3 ชั่วโมง · ฟรี
น้ำตกบาตงซางปู้ (藏布巴东瀑布) จริงๆ แล้วคือกลุ่มน้ำตกสองกลุ่ม บนท้องแม่น้ำที่ห่างกัน 600 เมตร มีน้ำตกสองแห่งต่อเนื่องกัน สูง 35 เมตรและ 33 เมตรตามลำดับ กลุ่มน้ำตกนี้ไหลเชี่ยวและยิ่งใหญ่น่าทึ่ง เป็นกลุ่มน้ำตกที่ดั้งเดิมและลึกลับที่สุดของจีน ได้รับการขนานนามว่า “ผู้ปลีกวิเวกแห่งหุบเขาใหญ่” และ “น้ำตกที่สวยที่สุดของจีน”
Namcha Barwa
2～4 ชั่วโมง · ¥150 (บัตรเข้าชมรวมรถชมวิว)
ยอดเขานัมชาบาร์วา (Namcha Barwa) ตั้งอยู่ที่จุดบรรจบของเทือกเขาหิมาลัยและเทือกเขาเนียนชิงถังกู่ลา เป็นยอดเขาที่สูงที่สุดทางปลายตะวันออกของเทือกเขาหิมาลัย สูง 7,756 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล ยอดเขาหลักสูงตระหง่านจนแตะเมฆ บริเวณเชิงเขามีบ่อน้ำพุร้อนมากมาย และพืชพรรณขึ้นหนาแน่นผิดปกติ จึงเป็นสถานที่ในอุดมคติสำหรับการผจญภัย การปีนเขา และการพักฟื้น
Basum Tso Lake
Basong Lake (巴松错) หรือที่รู้จักในชื่อ Cuogao Lake (错高湖) มีความหมายในภาษาทิเบตว่า “สามหินสามทะเลสาบ” เป็นทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์ที่มีชื่อเสียงของนิกายนิงมา (Nyingma) และเป็นสถานที่แสวงบุญสำคัญ น้ำในทะเลสาบใสจนมองเห็นพื้นทะเลสาบได้ชัดเจน ภูเขาหิมะที่ล้อมรอบสะท้อนลงบนผิวน้ำ ทั้งเป็ดน้ำ นกนางนวล และนกกระเรียนขาวต่างล่องลอยอยู่บนผิวน้ำอย่างสงบ ห่างจากฝั่งราว 100 เมตรมีเกาะเล็กชื่อ Zhaxi Island (扎西岛) ตามตำนานเล่าว่าเกาะนี้เป็น “เกาะกลวง” กล่าวคือไม่ได้เชื่อมต่อกับพื้นทะเลสาบ แต่ลอยอยู่บนผิวน้ำ บนเกาะมีธงมนต์ปลิวไสว และ Cuozong Gonba Temple (措宗贡巴寺 แปลว่า “ปราสาทกลางทะเลสาบ”) เป็นวัดนิกายนิงมา (หมวกแดง) ของพุทธศาสนาแบบทิเบต ประดิษฐานพระปัทมสัมภวะ (莲花生大士) มานานกว่า 1,500 ปี ตามตำนานเล่าว่า ทุกวันที่ 15 เดือนสี่ตามปฏิทินทิเบต (ราววันที่ 1 มิถุนายน) จะมีแถบสีขาวยาวปรากฏขึ้นตามแนวกลางพื้นทะเลสาบใต้ผิวน้ำสีฟ้าใส ชาวท้องถิ่นเชื่อกันว่านั่นคือผ้าคาดั (哈达) สีขาวขนาดยักษ์ที่ถวายแด่พระเจ้าเกซาร์ (King Gesar) ในวันนั้นชาวท้องถิ่นยังมีประเพณีเดินเวียนรอบทะเลสาบด้วย
2～5 ชั่วโมง · ¥120 (พฤษภาคม–ตุลาคม), ¥60 (พฤศจิกายน–เมษายนปีถัดไป)
Niyang River Scenic Belt
แม่น้ำนยังเหอ (尼洋河) เป็นสาขาสายหลักที่ใหญ่ที่สุดทางฝั่งเหนือของแม่น้ำยาร์ลุงซังโป ได้รับการขนานนามว่า “น้ำตาของเทพธิดา” และชาวท้องถิ่นเรียกด้วยความรักว่า “แม่น้ำแม่” สีของน้ำงดงามยิ่งนัก สีเขียวดุจหยก ยามไหลเชี่ยวก็พุ่งกระเซ็นเป็นฟองขาวเป็นดอกๆ ยามสงบก็ใสกระจ่างดุจหยกสีฟ้าประดับผืนฟ้าและดิน กลางกระแสน้ำมีหินก้อนใหญ่ตั้งตระหง่านท่ามกลางกระแสเชี่ยว ละอองคลื่นกระจายและซัดไปไกล
1-3 ชั่วโมง · ฟรี
Sejila Mountain
ใครจะคิดว่าดอกเรโดเดนดรอนที่บอบบางจะบานอย่างอิสระบนภูเขาที่สูง 2900 ถึง 5300 เมตร ตั้งแต่กลางเดือนเมษายนถึงปลายเดือนมิถุนายน โดยเฉพาะในเดือนมิถุนายน ดอกเรโดเดนดรอนจะบานเต็มทั้งภูเขา มีทั้งสีเหลือง ขาว ม่วง แดงเข้ม แดงอ่อน ชมพู หลากหลายรูปทรงและท่วงท่า น่าตื่นตาอย่างยิ่ง ที่นี่คุณจะได้ชมตั้งแต่ไร่นาและสวนผลไม้ที่ระดับความสูงกว่า 2000 เมตร ไล่ขึ้นไปจนถึงป่าดึกดำบรรพ์ขนาดใหญ่บริเวณเชิงเขา ตามด้วยทุ่งหญ้าบนที่สูงและฝูงจามรีกับม้าบรรทุกของ หากโชคดีอาจได้เห็นสุนัขทิเบต (藏獒) สีดำดุร้ายที่คอผูกด้ายแดงและถูกโซ่ล่ามไว้ ขึ้นไปอีกคือเขตแห้งแล้งที่ไร้สิ่งมีชีวิต มีเพียงกองหินมณีและธงมนตร์ที่พลิ้วไหว เมื่อผ่านช่องเขาที่สูงกว่า 5000 เมตร จะพบทางโค้งที่ถูกหมอกปกคลุม
1 ชั่วโมง · ฟรี
Lulang
ที่นี่คือจุดสิ้นสุดของเส้นทางหนิงจือ (林芝) หลังข้ามภูเขาเซอจีลา เป็นหมู่บ้านเล็กๆ ที่บ้านเรือนทั้งหมดสร้างจากไม้ มีลำธารคดเคี้ยวไหลผ่านหลังบ้าน โรงงานไม้ขนาดใหญ่กองเต็มไปด้วยกิ่งไม้ของต้นไม้อายุนับพันปี มีม้าหลายตัวเดินอยู่ท่ามกลางกองท่อนไม้ขนาดใหญ่ เมื่อมองวงปีของต้นไม้ที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางเกินหนึ่งเมตร แต่ละวงเหมือนหนึ่งโลก ทิวทัศน์ของลู่หลางเหมือนภาพสีน้ำมัน หมอกมักพันอยู่กลางไหล่เขา คอกม้าที่มีเห็ดขึ้นบนเนินเขา ทุ่งหญ้าเขียวชื้น และดอกไม้สีสดใสที่ไม่ได้ผสมสีมาก่อน ในเมืองลู่หลางที่เงียบสงบ พระภิกษุพุทธศาสนานิกายทิเบตถือยาแก้ปวดหัวของตนเดินไปมาระหว่างหมู่บ้านต่างๆ
0.5～1 วัน · ฟรี
Medog
เม่ตั่ว (Medog, 墨脱) ในภาษาทิเบตแปลว่า “ดอกบัวที่ซ่อนเร้น” เคยเป็นสถานที่สุดท้ายของจีนที่ไม่มีถนนเข้าถึง ชาวท้องถิ่นยังคงรักษาวิถีชีวิตดั้งเดิมไว้เกือบทั้งหมด และที่นี่ยังซ่อนส่วนหลักของหุบเขาใหญ่ยาร์หลงซางโปไว้ สะพานเถาวัลย์และสะพานเชือกลื่น (溜索) ยังคงเป็นวิธีการเดินทางหลักในเม่ตั่ว และยังเป็นทิวทัศน์ที่โดดเด่นที่สุดอีกด้วย สะพานเถาวัลย์เต๋อซิง (德兴藤网桥) ที่มีชื่อเสียงของเม่ตั่วได้พาดข้ามแม่น้ำยาร์หลงซางโปมานานกว่า 300 ปีแล้ว เมื่อผู้คนเดินบนสะพาน สะพานจะโยกไปมาซ้ายขวาตามแรงโน้มถ่วงและแรงลม ท้าทายความกล้าอย่างมาก ส่วนการข้ามสะพานเชือกลื่นนั้น ต้องลื่นไถลไปยังฝั่งตรงข้ามอย่างรวดเร็วในท่าหันหลังให้แม่น้ำ ซึ่งก็ต้องใช้ความกล้าและทักษะการทรงตัวสูงจึงจะข้ามได้อย่างปลอดภัย
6 วัน
Bomi
เมื่อยืนอยู่บนซากปรักหักพังของพระราชวังกาหลาง (Garang Palace) คุณจะรู้สึกได้ถึงความยิ่งใหญ่และอำนาจอันเกรียงไกรของกษัตริย์โปมีในอดีต ซึ่งเคยเผชิญหน้ากับกษัตริย์ทิเบตอย่างไม่เกรงกลัว จากวัดต้วนตง (Duodong Temple) ขึ้นตามถนนซาโม่ (扎墨公路) คุณจะไปถึงแดนศักดิ์สิทธิ์ดอกบัวอย่างกาวาหลงป้า (Gawalongba) และทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์กาวาหลง (Gawalong Heavenly Lake) ระหว่างทาง คุณอาจได้พบกวางดาวและไก่ฟ้าหางยาวสีแดงที่ไม่ทันหลบ มนุษย์และธรรมชาติอยู่ร่วมกันอย่างกลมกลืนที่นี่ ตามหน้าผาริมทางมีภูเขาหิมะและธารน้ำแข็งมากมายจนนับไม่ถ้วน อาหารที่นี่ก็ทำให้คุณอิ่มอร่อยได้เช่นกัน ในเมืองซาหมู่คุณจะได้ลิ้มรสอาหารพื้นเมือง เช่น ปลาโปมี ต้นอ่อนซี่หยอง (易贡香椿) เฟิร์นกูด ผักคาวตอง (折耳根) เห็ดมัตซึทาเกะ เห็ดมอเรล ไก่พื้นเมือง และหมูทิเบต
เดินป่า · ถ่ายภาพ · ภูเขาและผจญภัย · ธรรมชาติ
Yarlung Tsangpo Grand Canyon
ตั้งอยู่บนที่ราบสูงทิเบต สูงกว่า 3,000 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล ยาว 496 กิโลเมตร ลึกชันและลึกลับ การกัดเซาะลงลึกกว่า 5,380 เมตร มีเขตธรรมชาติในแนวตั้งถึงเก้าเขต ตั้งแต่เขตหิมะและธารน้ำแข็งบนยอดเขาสูง ไปจนถึงป่าฝนมรสุมเขตร้อนในหุบเขาต่ำ ถือเป็นพื้นที่ที่มีเขตธรรมชาติแนวตั้งของภูเขาครบถ้วนและสมบูรณ์ที่สุดในโลก ที่นี่ยังมีทรัพยากรชีวภาพอุดมสมบูรณ์ และได้รับการขนานนามว่า “หุบเขาที่งดงามที่สุดของจีน”
1～2 วัน · บัตรเข้าชม ¥150 รถชมวิว ¥90 (ฤดูท่องเที่ยวสูง) บัตรเข้าชมรวมรถชมวิว ¥128 (ฤดูนอกพีค)
Midui Glacier
ยอดเขาหลักของธารน้ำแข็งมี่ตุ้ย (Midui Glacier) สูง 6,800 เมตร เส้นหิมะอยู่ที่ระดับ 4,600 เมตร และปลายธารอยู่ที่ระดับเพียง 2,400 เมตร จึงเป็นธารน้ำแข็งที่มีเส้นหิมะต่ำที่สุดในโลก ธารน้ำแข็งนี้เกิดจากน้ำตกน้ำแข็งระดับโลกสองสายที่ไหลมารวมกัน แต่ละสายสูงกว่า 800 เมตรและกว้างกว่า 1,000 เมตร ระหว่างน้ำตกทั้งสองมีป่าดิบดั้งเดิมตั้งอยู่ ดอกไม้ป่าบานสะพรั่งตัดกับภูเขาหิมะ และป่าเขียวขจีดั่งทะเลป่าสีเขียวเหมือนงูเงินที่ร่ายรำ มี่ตุ้ยได้รับการยกย่องจากนิตยสาร China National Geographic ให้เป็นหนึ่งในหกธารน้ำแข็งที่งดงามที่สุดของจีน
3～4 ชั่วโมง · ¥50 (รถชมวิวในเขตท่องเที่ยว ¥35)
Bonri Sacred Mountain
ภูเขาปอนรี (Bonri) มีทิวทัศน์งดงาม มีนกและต้นไม้หลากหลายชนิด และเป็นต้นกำเนิดของแม่น้ำยาร์ลุงซังโป แม่น้ำหนี่หยาง และแม่น้ำอีกหลายสาย ชาวท้องถิ่นนับถือศาสนาปอน (Bon) และถือว่า A Qiong Jiebo (阿穷杰博) เป็นวีรบุรุษผู้พิทักษ์ภูเขาศักดิ์สิทธิ์ ทุกปีในเทศกาลซาคาดาวา ผู้ศรัทธาศาสนาปอนจะเดินวนรอบภูเขาศักดิ์สิทธิ์ทวนเข็มนาฬิกา
1 วัน · ¥70
Nanyigou Valley
Nanyigou (南伊沟) เป็นต้นกำเนิดสำคัญของวัฒนธรรมการแพทย์แผนทิเบต จึงได้รับการขนานนามว่า “หุบเขายาแห่งทิเบต” ตามตำนานกล่าวว่าบรรพบุรุษของยาทิเบตเคยรักษาผู้คนและถ่ายทอดวิชาให้แก่ศิษย์ที่นี่ นอกจากทิวทัศน์อันงดงามแล้ว ที่นี่ยังมีวัฒนธรรมลั่วป้า (Lhoba, 珞巴) ที่คนภายนอกรู้จักน้อยมาก ด้วยทิวทัศน์และประเพณีที่เป็นเอกลักษณ์ Nanyigou จึงได้รับการยกย่องว่าเป็น “ดินแดนในฝันที่ซ่อนอยู่” อันลึกลับ
2～3 ชั่วโมง · ค่าเข้าชม ¥110; รถรางชมวิว ¥90
Lulang Forest Sea
Lulang Forest Sea (鲁朗林海) เป็นแถบทุ่งหญ้าบนที่ราบสูงภูเขาที่ทอดตัวเป็นแนวยาวแคบ ผืนป่าบนไหล่เขาสองฝั่งประกอบด้วยพุ่มไม้และต้นสนสปรูซ ต้นสนไซบีเรีย ต้นสนไพน์ที่หนาแน่น โดยมีต้นชิงกัง (青冈) เป็นไม้หลัก ตรงกลางเป็นทุ่งหญ้าเรียบสม่ำเสมอ มีลำธารคดเคี้ยวผ่าน และยังเป็นที่อาศัยของนกจำนวนมาก Lulang Flower Sea Pasture (鲁朗花海牧场) ภายในป่าทะเลหลูหลางมีทิวทัศน์งดงามยิ่ง ทุกปีในเดือนพฤษภาคมและมิถุนายน ดอกไม้หลากสีจะบานสะพรั่ง ทำให้ผู้มาเยือนลืมวันเวลา นอกจากชมทุ่งหญ้าและป่าไม้แล้ว การขี่ม้าในทุ่งหญ้าก็เป็นตัวเลือกที่ดีเช่นกัน
1～2 ชั่วโมง · ¥170; จุดชมวิว ¥30
Taohua Valley (Peach Blossom Valley)
ที่นี่ได้รับการคัดเลือกให้อยู่ในรายชื่อ “จุดถ่ายภาพทิวทัศน์สวยที่สุด” 100 แห่งของทิเบตจากนิตยสาร National Geographic China ลมชื้นอุ่นจากมหาสมุทรอินเดียพัดผ่านหุบเขาเข้าสู่ที่ราบสูง ทำให้อุณหภูมิเหมาะสมและมีฝนตกชุก หล่อเลี้ยงให้ดอกท้อที่ทั้งอ่อนช้อยและงดงามผลิบาน ตั้งแต่เดือนมีนาคมเป็นต้นไป ดอกท้อจะประดับธรรมชาติของโป่มี (波密) ให้เต็มไปทั้งไหล่เขาและหุบเขาริมแม่น้ำ กลายเป็นทะเลดอกไม้อันสดใส
1～3 ชั่วโมง · ฟรี
Buddha's Palm Sand Dunes
Buddha's Palm Sand Dunes (佛掌沙丘) ตั้งอยู่บนฝั่งเหนือของแม่น้ำยาร์ลุงซังโปในตำบลต้านเหนียง อำเภอมี่หลิน ได้ชื่อมาจากรูปร่างของเนินทรายและเงาสะท้อนในแม่น้ำที่คล้ายฝ่ามือของพระพุทธเจ้าที่พนมมืออยู่ในท่าสวดมนต์ เนื่องจากตั้งอยู่ในเขตลมแรงช่วงกลางถึงปลายน้ำของแม่น้ำยาร์ลุงซังโป จึงถูกลมแรงพัดตั้งแต่ปลายฤดูใบไม้ร่วงจนถึงปลายฤดูใบไม้ผลิ ทรายบนพื้นแม่น้ำที่โผล่พ้นน้ำในช่วงน้ำลดถูกพัดพาและทับถมกันมาปีแล้วปีเล่า ก่อเกิดเป็นภูมิประเทศพิเศษนี้ ในเขตมี่หลินของแม่น้ำยาร์ลุงซังโป ขนาดของเนินทรายนี้รองจาก Wolong Great Sand Dune (卧龙大沙丘) เท่านั้น
1 ชั่วโมง · ฟรี
Kading Gully
Kading Gully หรือที่รู้จักในชื่อ Kading Tianfo Waterfall (卡定天佛瀑布) เป็นพื้นที่ไม่กว้างนัก มีหน้าผาสีดำสูงชันอยู่สองฝั่ง ต้นไม้สูงใหญ่และพฤกษชาติเขียวขจีขึ้นหนาแน่น ลึกเข้าไปในหุบเขามีน้ำตกธรรมชาติพุ่งลงมาอย่างน่าตื่นตะลึง
1 ชั่วโมง · ¥45
การเดินทางไปและภายในเมือง
เครื่องบิน
สนามบินมี่หลิน (Nyingchi Mainling Airport) ตั้งอยู่ในเขตแม่น้ำยาร์หลุงซางปู้ ในเมืองมี่หลิน นครหนิงชื่อ ห่างจากตัวเมืองนครหนิงชื่อ (เมืองปาอีจ้วน) ประมาณ 40 กิโลเมตร ปัจจุบันมีเที่ยวบินไปเฉิงตู ฉงชิ่ง กวางโจว ซีอาน และลาซา มีรถบัสวิ่งระหว่างสนามบินกับตัวเมือง ไม่มีเวลาที่แน่นอน แต่เมื่อมีเที่ยวบินลงจอด จะมีรถบัสรออยู่ ค่าโดยสาร ¥25
phone: 0894-5482731
address: เมืองมี่หลิน นครหนิงชื่อ
ทางถนน
ปัจจุบันการเดินทางมาท่องเที่ยวนครหนิงชื่อ รถยนต์เป็นพาหนะหลัก
รถโดยสารประจำทาง: มีรถโดยสารจากลาซาไปนครหนิงชื่อทุกวัน เริ่มออกเวลา 8:00 ราคา ¥247
ถ้ามีเวลาเพียงพอ สามารถวางแผนไปเส้นทางยอดเขาโชโมลังมา (เอเวอเรสต์) ก่อน แล้วติดต่อคนขับรถโดยตรงโดยไม่ผ่านบริษัททัวร์ เดินทางจากหลินจือไปยังหลูหลาง (鲁朗) และทะเลสาบ Cuogao รวมระยะทางประมาณ 1000 กิโลเมตร ถนนอยู่ในสภาพดี ไปกลับได้ภายใน 3 วัน ราคาประมาณ ¥3000
tip: 1. สภาพถนน: ถนนจากลาซาไปหลินจือส่วนใหญ่เป็นถนนลาดยางแอสฟัลต์ สำหรับผู้ที่เคยผ่านเส้นทางอื่นในทิเบตมาก่อน ถือว่าเหมือนสวรรค์ รถซานทานาทั่วไปก็วิ่งได้ ถนนไปเมืองหลูหลางและทะเลสาบปาซงชัว (巴松错) ก็ปูเป็นถนนลาดยางแล้วเช่นกัน
2. เคล็ดลับการโบกรถ: เมื่อโบกรถระหว่างเส้นทางชวน-ทิเบตและเส้นทางเตียน-ทิเบต ควรรู้เคล็ดลับบางประการ รถที่มีเส้นทางวิ่งค่อนข้างแน่นอน ได้แก่ รถบรรทุกไม้ที่วิ่งจากปอมี่ (波密) ชาหยู่ (察隅) ฯลฯ ไปเฉิงตู และรถจี๊ปหรือซานทานาที่รับผู้โดยสารเป็นครั้งคราวไปเฉิงตู แต่ละอำเภอจะมีเกสต์เฮาส์ที่เป็นจุดรวมตัวของคนขับ เช่น เกสต์เฮาส์สำนักงานเสบียงอาหารในปอมี่ และโรงแรมผิงอันในหรานหวู่ (然乌) หากไปรอที่สามแยกตั้งแต่เช้าตรู่ ก็สามารถโบกรถที่มาจากชาหยู่ได้ด้วย ตามเส้นทางชวน-ทิเบตมีด่านทหารจำนวนมาก ซึ่งยินดีต้อนรับนักท่องเที่ยว
เช่ารถยนต์
จากหลินจือไปยังสถานที่สำคัญ เช่น ทะเลสาบปาซงชัว สามารถเช่ารถจี๊ปได้ที่ไปรษณีย์และโทรคมนาคมเมืองบาเอ้ (八一镇邮电局) รับผู้โดยสารได้ 6 คน
ชนกลุ่มน้อย
หลินจือเป็นถิ่นที่อยู่ของชนกลุ่มน้อย เช่น เหมินป้า (门巴族) และลั่วป้า (珞巴族) วิถีชีวิตและความเชื่อทางศาสนาของพวกเขายังคงรักษาสีสันดั้งเดิมไว้อย่างเข้มข้น จึงมีเอกลักษณ์ทางวัฒนธรรมที่โดดเด่น
ที่พักและอาหารในเมืองหลูหลาง
1. เป็นเมืองทิเบตสมัยใหม่ ที่พักและอาหารในเมืองพัฒนาขึ้นอย่างมาก
2. ควรนำถุงนอนไปเอง ผีเสื้อกลางคืนตามระเบียงอาจนับเป็นทิวทัศน์อย่างหนึ่งของหลูหลาง โดยมีทั้งตัวเล็กตัวใหญ่เกาะอยู่เต็มผนัง
3. เห็ดของหลูหลางอร่อยมาก ร้านอาหารในโรงแรมแทบไม่มีผัก แต่สามารถกินเห็ดได้หลากหลายชนิด
4. เนื้อสามชั้นตุ๋นเห็ดสนป่า (松茸) เป็นเมนูที่อร่อยที่สุด ไม่ทราบระยะเวลาการเก็บรักษาและปริมาณสารกันเสีย แต่เมื่อได้กินคู่กับเห็ดที่มีชื่อเสียงที่สุดของทิเบตแล้ว ก็จะลืมทุกอย่างไปเลย โดยทั่วไปราคาจานละ ¥20–30 เห็ดบางชนิดราคาสูงกว่าเล็กน้อย แต่คุ้มค่า
5. อาหารขึ้นชื่อของหลูหลางคือไก่หม้อหิน (石锅鸡) ซึ่งเคยถูกนำเสนอในสารคดี《舌尖上的中国》 ร้านเล็กๆ ในเมืองแทบทุกร้านมีไก่หม้อหิน
ขับรถด้วยตนเอง
รถไฟ
ทุกวันเวลา 8:00, 13:45 และ 17:15 จะมีขบวนรถไฟตรงจากสถานีลาซาไปยังสถานีหลินจือ ที่นั่งชั้นสอง ¥129
ลาซา→หลินจือ
ขับรถด้วยตนเองตามทางหลวงหมายเลข 318 (ถนนชวน-ทิเบต) จากลาซา→ต้าจือ (达孜)→โม่จู๋กงข่า (墨竹工卡)→กงปู้ต้าเจียง (工布江达, ข้ามช่องเขาหมี่ลา)→ไป๋ปาเจิ้น (百巴镇)→เมืองบาเอ้ (八一镇) รวมระยะทาง 407 กิโลเมตร
ชัมโด→หลินจือ
ขับรถด้วยตนเองตามทางหลวงหมายเลข 318 (ถนนชวน-ทิเบต) จากชัมโด→ปอมี่→เมืองหลูหลาง→เมืองบาเอ้ รวมระยะทาง 719 กิโลเมตร
ซานหนาน→หลินจือ
ขับรถด้วยตนเองตามทางหลวงมณฑลทิเบตหมายเลข 306 จากซานหนาน→หลางเซี่ยน (朗县)→ตัวเมืองหมี่หลิน (米林)→สนามบินหลินจือ→สะพานกางกา (岗嘎大桥)→เมืองบาเอ้ รวมระยะทาง 370 กิโลเมตร
เขตกงซาน ยูนนาน→หลินจือ
ขับรถด้วยตนเองตามถนนกงฉา (贡察公路) จากกงซาน ยูนนาน→อำเภอฉาหยู่ หลินจือ→เมืองหรานอู่ ชัมโด (沿然察公路)→อำเภอปอมี่ (ตามทางหลวง 318)→เมืองบาเอ้ รวมระยะทาง 2600 กิโลเมตร
อาหารและเครื่องดื่ม
อาหารของเมืองหลินจือนอกจากสืบทอดรสชาติดั้งเดิมของทิเบตแล้ว ยังมีอาหารพิเศษของชนกลุ่มน้อยอื่นๆ เห็ดสนป่า (松茸) และเห็ดป่าอื่นๆ ที่ผลิตในหลินจือได้รับการยกย่องว่าเป็นอาหารชั้นเลิศจากภูเขา
หมูทิเบตหอม (藏香猪)
ไขมันแต่ไม่เลี่ยน ร้านอาหารบางแห่งในเมืองบาเอ้มีเมนูจากหมูทิเบตหอม แต่ต้องถามหลายร้าน เพราะไม่ใช่ทุกที่จะมีให้กิน
ที่พัก
โรงแรมและเกสต์เฮาส์ในเมืองหลินจือส่วนใหญ่รวมตัวกันอยู่ที่เมืองบาเอ้ ซึ่งการคมนาคมค่อนข้างพัฒนา มีโรงแรมให้เลือกหลายระดับ เช่น เกสต์เฮาส์เมืองหลินจือ (林芝市招待所) เกสต์เฮาส์วิทยาลัยเกษตรและปศุสัตว์ (农牧学院招待所) และโรงแรมหลินจือ (林芝宾馆) หากไปยังพื้นที่ห่างไกล สามารถกางเต็นท์ค้างคืนเองได้ หากท่องเที่ยวในพื้นที่หุบเขาใหญ่ สามารถเลือกพักในบ้านของชาวท้องถิ่นได้ แต่ควรจำไว้ว่าต้องปฏิบัติตามประเพณีท้องถิ่น
ช้อปปิ้ง
ทรัพยากรป่าไม้อุดมสมบูรณ์ ทำให้มีพืชเศรษฐกิจและพืชสมุนไพรจำนวนมาก ที่พบเห็นบ่อย ได้แก่ อู่หยันกั่ว (五眼果) ที่ช่วยรักษาโรคหัวใจ, เฮ่ยหนานชู่เฟย (海南粗榧) ที่ต้านมะเร็ง, ซานไถฮวา (三台花) ที่ป้องกันมาลาเรีย, เหยียนหลิงเฉ่า (延龄草) ที่ช่วยยืดอายุ, เฮยเจี๋ยเฉ่า (黑节草) ที่ช่วยให้เสียงใสและชุ่มคอ รวมถึงยาสมุนไพรทิเบตสำคัญอย่างหนานซวนจ่าว (南酸枣), โกวเถิง (钩藤), สือหู (石斛) และยาสมุนไพรมีค่าอย่างฉีเย่อีจือฮua (七叶一枝花), เป้ยหมู่ (贝母), หิมะเหลียนฮวา (雪莲), เฉ่าอู (草乌) เป็นต้น นอกจากนี้ หลินจือยังมีงานฝีมือเฉพาะของชนกลุ่มน้อย ได้แก่ ชามไม้เหมินป้า (门巴木碗) งานจักสาน หม้อหินลั่วป้า (珞巴石锅) และเครื่องปั้นดินเผา
แหล่งที่มา: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), pp. 570–587. แปลจากฉบับภาษาจีน ชื่อและราคาเป็นไปตามหนังสือไกด์ · เวอร์ชันข้อความล้วน