건강, 안전, 응급 상황

병원과 약국

각 성도(省都)의 대형 공립 병원에는 영어가 가능한 의사가 있는 국제진료센터 또는 VIP 클리닉이 있으며, 진료비는 100~500위안 정도입니다. 먼저 본인이 결제한 뒤 보험사에 청구하는 방식입니다. 베이징 유나이티드 패밀리(Beijing United Family), 상하이 파크웨이(Shanghai Parkway), 자후이(Jiahui), 래플스(Raffles)는 서양 수준의 요금을 받는 사립 병원입니다. 가벼운 증상이라면 약국(药店, yào diàn)에서 대부분의 약을 처방전 없이 살 수 있습니다. 영어로 된 성분명(일반명)을 보여 주면 약사가 찾아 줍니다.

의료 후송까지 보장되는 여행자 보험에 꼭 가입하세요. 중국 병원은 비용이나 보증금을 내지 않으면 치료를 해 주지 않으며, 티베트나 신장에서의 후송 비용은 매우 비쌉니다.

고도

라싸는 해발 3,650m, 샹그릴라는 3,300m, 다오청 야딩은 4,000m가 넘고, 칭하이호 도로는 3,200m입니다. 고산병은 2,500m 이상에서 시작되며 체력과는 상관없이 누구에게나 올 수 있습니다. 천천히 올라가고, 첫날은 푹 쉬고, 물을 충분히 마시고, 술과 수면제는 피하세요. 심한 두통이나 구토가 있거나 가만히 있어도 숨이 차면 고도를 낮춰야 합니다. 약국에서 아세타졸아미드와 캔 산소를 팔며, 출발 전에 국내 병원에서 아세타졸아미드를 처방받을 수도 있습니다.

공기, 햇볕, 물, 음식

• 북부 도시의 대기질은 10년 전보다 훨씬 좋아졌지만 겨울에는 여전히 스모그가 생깁니다. 날씨 앱에서 AQI를 확인하고, 150이 넘으면 야외 활동을 줄이세요. 민감한 편이라면 N95 마스크를 착용하는 것이 좋습니다.
• 창장(양쯔강) 유역과 남부 지방의 여름은 습도가 높고 기온이 38~40도까지 오릅니다. 이른 아침이나 늦은 오후에 걸으세요.
• 수돗물은 마실 수 없습니다. 생수나 끓인 물, 호텔 객실의 전기 주전자로 끓인 물은 괜찮습니다.
• 여행자 설사는 흔하지 않지만 기본 상비약은 챙기세요. 경구 수액 보충제, 로페라미드, 파라세타몰, 반창고면 충분합니다.

교통과 사기 수법

• 차량은 횡단보도에서도, 초록불에서도 보행자를 위해 멈추지 않습니다. 빨간불에서도 우회전이 허용되기 때문입니다. 항상 좌우를 살피고, 인도에서도 소리 없이 다가오는 전동 스쿠터를 조심하세요.
• 찻집 사기: 친절한 학생들이 베이징이나 상하이의 관광 거리 근처에서 다도 체험이나 전시회에 초대한 뒤 수천 위안의 청구서를 내미는 수법입니다. 왕푸징, 난징루, 와이탄 일대에서는 먼저 다가오는 모든 초대를 거절하세요.
• 공항과 기차역의 무허가 택시는 미터기 요금의 다섯 배에서 열 배를 부릅니다. 공식 승강장이나 DiDi를 이용하세요.
• 가짜 승려가 시주를 요구하거나, 팔찌를 손목에 먼저 묶어 주고 돈을 달라고 하는 수법도 흔합니다. 단호하게 거절하면 충분합니다.

화장실과 일상

• 공중화장실은 어디에나 있고 무료이며, 도시에서는 대체로 깨끗합니다. 재래식(쪼그려 앉는 방식)도 많습니다. 휴지가 없는 경우가 많으니 티슈와 손 소독제를 챙기세요.
• 주요 도시에서는 실내 흡연이 금지되어 있지만, 다른 지역에서는 흔히 볼 수 있습니다.
• 군사 시설, 공항의 터미널 바깥, 일부 박물관에서는 촬영이 금지되어 있습니다. 특히 티베트족과 무슬림 지역에서는 사람을 촬영하기 전에 먼저 양해를 구하세요.

자주 묻는 질문