Panchen Lama's New Palace (Dekyi Phodrang)

Tashilhunpo Monastery

仏像の周囲には真っ暗な回廊があり、仏像を一周することができます。台座にはめ込まれた天珠や瑪瑙は手を伸ばせば届くほどで、その華やかさはまるで夢のようです。 1447年、ツォンカパの弟子であるダライ・ラマ一世ゲンドゥン・ドゥブパによって建立されました。パンチェン四世以降はパンチェンが宗教・政治活動を行う中心となり、ゲルク派の第四の大寺院です。寺内には世界最大の鍍金銅仏があり、高さは22.4メートル。銅像の全身には1400余りの宝石がはめ込まれ、仏像の眉間には特大のダイヤモンドがあって、その周囲には豆ほどの大きさのダイヤモンドが30余りきらめいています。 タシルンポ寺には山の地形に沿って建てられた4つの扎倉（ツァン）があり、寺全体の64のコンツン（康村）のうち、多くはすでに移転しています。暗い小部屋を歩いてみると、木の階段の手すりは触れられ続けて油を帯びたように光っており、狭い窓の穴からは賑やかな寺域が見え、まるで隔世の地から眺めているかのようです。

旺季¥100、淡季¥55（跳仏節の期間は入場無料） · 2時間

Mount Everest (Qomolangma)

最後の100キロメートルは、国境警備所での検問を経て、谷に沿ってひたすら奥へと進みます。古い城塞の遺跡や村が見え、ウサギやカモシカ、次第に減っていく植生が続きますが、やがてそれも途絶えます。あるのは砕けた石、雪解け水、山々だけで、草も苔もなく、目に映る生命はごくわずかです。幾つもの山を回り込んだところで、運転手が言います。「ほら、チョモランマだよ」。

入山料¥160；観光車¥120

Everest Base Camp

絨布寺から8キロメートル先には、世界の登山界に名高い中国側のチョモランマ・ベースキャンプがあります。ベースキャンプの常設施設は登山協会の小さな石造りの建物一棟のみですが、登山シーズンには麓に100を超えるテントが立ち並び、肌の色も様々な挑戦者や、優れたシェルパのガイドが集まります。キャンプ近くの小高い丘には、チョモランマの標高測量の新しい標識が立てられています。隣の斜面には多くの墓碑が並び、命を落とした登山者の多くが眠っています。 シェガル（協格爾）からチョモランマへ向かう途中には、標高5170メートルのギウラ峠（格乌拉山口）を越えます。ここからは「世界の屋根」の壮大な光景を見渡すことができ、ギャチュンカン（卓奥友）、チョモランマ、マカルー、シシャパンマが一列に並ぶ、雄大な眺めが広がります。

Rongbuk Glacier

絨布氷河は、チョモランマの麓の標高5300〜6300メートルの広大な地帯に位置し、西絨布氷河と中絨布氷河の二つの氷河から成ります。全長は22.4キロメートルで、世界で最も発達し、最も良く保存された典型的な山谷氷河です。氷河にはカール、氷河、懸垂氷河が広く分布し、無数の氷食湖、氷食崖、氷洞、氷河の川があります。その景観は比類なく、「中国で最も美しい氷河」、そして世界最大の「高山公園」と称されています。

1時間

Shalu Monastery

シャル寺（夏鲁寺）は、チベットのシャル派を代表する寺院で、1087年に僧侶Jizun Xirao Qiongnai（吉尊西饶琼乃）によって創建されました。元朝時代、地震によって寺が壊滅的な被害を受けたため、元の皇帝は人を派遣して修復させ、漢族の職人も送り込みました。漢族とチベット族の職人が共に建造したこの寺院は、独特の様式を持っています。チベット式の殿堂には、漢式の宮殿や楼閣風の琉璃瓦屋根が組み合わされ、木の架構と斗栱がそれを支えています。二つの異なる建築様式が見事に融合しており、チベット族と漢族の職人が親密に協力し合ったことを如実に物語っています。 シャル寺に伝わる寺宝は全部で4点あります。108枚の小さな白檀板を組み合わせて作られた経板、12年に一度だけ交換される銅壺に封じられた聖水、Xirao Jiongnai（西绕炯乃）が顔を洗うのに用いたという石の盆、そして前面が白く背面が黒い、六字真言が刻まれた礎石です。

¥60 · 3時間

Sakya Monastery

サキャ寺は、チベット仏教サキャ派の最初の寺院であり、「第二の敦煌」と称されています。サキャ寺の建築様式は非常に独特で、正方形の平面をなし、四方を城壁で囲まれています。寺の壁は高さ10メートル、四隅には物見櫓が建ち、壁の外側にはさらに人工的に掘られた堀があります。外壁は赤、黒、白の三色に塗られており、これはチベット仏教サキャ派の寺院に特有の目印です。 寺内の所蔵文物は非常に豊富で、サキャ法王パクパ（八思巴）が当時チベット全土の書写師を集めて書き写させたとされる、千年以上前の梵字貝葉経数千枚や、精緻な手仕事による壁画などが含まれます。敦煌が歴史の遺跡となったのとは異なり、サキャ寺は代々受け継がれ、今も脈々と息づいています。 サキャ寺では毎年、大小さまざまな法会が何度も行われています。中でも規模が大きく独自の特色を持つのは、チベット暦7月に行われる夏季の金剛神舞法会と、チベット暦11月19日に始まる冬季の金剛神舞法会です。

¥60 · 1～3時間