Nyingchi、Tibet Autonomous Region

Nanyigou Valley

南伊沟ハイキング · 写真 · 自然

南伊沟(Nanyigou Valley)は、神秘的なチベット医薬文化の重要な発祥地であり、「チベットの薬師の谷」と呼ばれる。伝説によると、チベット薬の始祖がこの地で医療を行い、弟子を教えたという。ここは風景が美しいだけでなく、あまり知られていないローバ(珞巴)文化も残っている。風景と習俗の独自性から、神秘的な「桃源郷」とも称される。

Nanyigou Valley(Nyingchi)

基本情報

入場料
入場料¥110;観光車¥90
営業時間
8:30—18:30
所要時間
2~3時間
アクセス
Bayi Townからチャーター可能
ガイドブック評価
4 / 5

『中国自助游 2025』583ページより。 Googleマップで開く

Nanyigou Valleyについて

南伊沟(Nanyigou Valley)は、神秘的なチベット医薬文化の重要な発祥地であり、「チベットの薬師の谷」と呼ばれる。伝説によると、チベット薬の始祖がこの地で医療を行い、弟子を教えたという。ここは風景が美しいだけでなく、あまり知られていないローバ(珞巴)文化も残っている。風景と習俗の独自性から、神秘的な「桃源郷」とも称される。

よくある質問

Nanyigou Valleyの入場料はいくらですか?

Nanyigou Valleyの入場料は、2025年版ガイドブックの記載で入場料¥110;観光車¥90です。料金は変更される場合があります。出発前に公式情報をご確認ください。

Nanyigou Valleyの営業時間は?

Nanyigou Valleyの営業時間は8:30—18:30です。

Nanyigou Valleyへはどう行けばいいですか?

Bayi Townからチャーター可能

Nanyigou Valleyの所要時間はどのくらいですか?

Nanyigou Valleyには2~3時間ほど見ておきましょう。

Nanyigou Valleyはどこにありますか?

Nanyigou Valleyは中国の西南、Tibet Autonomous RegionNyingchiにあります。

Nyingchiのそのほかのスポット

Basum Tso Lake — illustration

Basum Tso Lake

Basum Tso Lake(巴松错、別名錯高湖)は、チベット語で「三岩三湖」を意味し、ニンマ派の著名な聖湖・聖地である。湖水は透き通り、底が見えるほど。周囲の雪山が湖面に映り込み、アカツクシガモ、カモメ、ツルなどの鳥が水面を静かに漂う。岸から約100mのところに小島Zhaxi Island(扎西岛)があり、伝説では「空洞の島」とされ、湖底とはつながらず水面に浮かんでいるという。扎西島ではタルチョが風にはためき、湖中の城塞を意味する優美なCuozong Gompa(措宗贡巴寺)はニンマ派(紅教)の寺院で、蓮華生大士を祀り、その歴史は1,500年に及ぶ。 言い伝えによると、毎年チベット暦の4月15日(ほぼ6月1日頃)には、碧い湖水の底の中心線に沿って長い白い帯が現れるという。地元では、これはゲサル王(格薩尔王)に捧げられた巨大な白いハダ(カター)だと言われている。その日には、地元の人々が湖を巡礼する習慣もある。

¥120(5~10月)、¥60(11月~翌年4月) · 2~5時間

Niyang River Scenic Belt — illustration

Niyang River Scenic Belt

Niyang River(尼洋河)は雅鲁藏布江の北側で最大の支流であり、「女神の涙」と称され、地元の人々からは親しみを込めて「母なる川」と呼ばれている。尼洋河の水の色は非常に美しく、翡翠のような江水は流れが速いときには奔流し、白い波しぶきを上げる。静かなときは澄み切って輝き、天地を飾る碧玉のよう。川の中心の激流には一つの巨石が立ち、そこから白い飛沫が舞い上がり、勢いよく流れ去っていく。

無料 · 1〜3時間

Namcha Barwa — illustration

Namcha Barwa

ナムチャバルワ峰(南迦巴瓦峰)は、ヒマラヤ山脈とニョンチェンタンラ山脈の合流点に位置し、ヒマラヤ山脈東端の最高峰で、標高は7756メートルです。主峰は雲をつくほど高くそびえ、麓には多くの温泉があり、植物も非常に生い茂っています。登山やアドベンチャー、療養に理想的な地です。

¥150(入場料+観光バス) · 2~4時間

Zangbu Badong Waterfalls — illustration

Zangbu Badong Waterfalls

藏布巴東瀑布(Zangbu Badong Waterfalls)は実際には二つの滝群からなり、600メートル離れた河床に次々と二つの滝が現れます。それぞれの高さは35メートルと33メートルです。滝群は勢いが激しく壮大で、中国で最も原始的で神秘的な滝群とされ、「大峡谷の隠者」「中国で最も美しい滝」と称えられています。

無料 · 1~3時間

Bonri Sacred Mountain

苯日神山(Bonri Sacred Mountain)は景観が美しく、多様な鳥類や樹木が生息する。雅鲁藏布江や尼洋河など多くの川の源流でもある。地元の人々は苯教を信仰しており、阿穷杰博(Achung Jiebo)は神山を守る英雄とされている。毎年のサガダワ祭には、苯教の信者たちが神山の周りを反時計回りに巡礼する。

¥70 · 1日

Lulang Forest Sea

Lulang Forest Sea(鲁朗林海)は、典型的な高原山地の草甸が細長く続く地帯である。林海は両側の青い山々の低木林と、トウヒ(云杉)や松の森からなり、主に青冈(常緑カシ類)が茂る。林海の中央には整然とした草甸が広がり、小川がその間を蛇行する。多くの鳥類もここに生息している。 Lulang Flower Sea Pasture(鲁朗花海牧场)の景観は非常に美しく、毎年5~6月には色とりどりの花が咲き誇り、訪れる人を魅了する。草甸や森林の景色を楽しむ以外にも、牧場での乗馬もおすすめ。

¥170;展望台¥30 · 1~2時間