Tibet Autonomous Region · 西南

Nagqu旅行ガイド

那曲

毎年開催される冬虫夏草取引祭では「虫草王」の選考が行われ、薬用価値が高く粒の大きなナクチュ産冬虫夏草が、数年連続で優勝しています。

6 スポット · ガイドブック掲載:621~627ページ

Nagqu — illustration

Nagqu(Tibet Autonomous Region) · AI illustration for China Trip

街の雰囲気

冬虫夏草
毎年開催される冬虫夏草取引祭では「虫草王」の選考が行われ、薬用価値が高く粒の大きなナクチュ産冬虫夏草が、数年連続で優勝しています。
自然の味
ナクチュの広大で果てしない草原は、野生動植物の楽園です。深く息を吸い込めば、空気に漂う香りはすべて天然の純粋なもので、青草のさわやかさと、動物たちの野性的な匂いが感じられます。

旅行のヒント

1. チベット族の家庭やお寺の中では、大声で話さないようにしましょう。

2. 撮影の前に、その場所で撮影が許可されているかを確認するのが望ましいです。地元のお年寄りの中には、写真撮影を好まない人もいます。

3. ナクチュでは水の供給が限られており、不便です。水は計画的に使うよう心がけてください。

文化の特色

1. 民族: Seni District(色尼区)では主にチベット族が暮らしており、チベット族、漢族、回族、モンゴル族、モンパ族、ローパ族など、さまざまな民族が集住しています。

2. 祝祭: ナクチュ賽馬節は毎年西暦8月1日に開催され、期間は5~10日間です。

準備と情報収集

言語

ここでは(商売をする人を除き)ほとんどの人が中国語を話せません。

気候と旅行シーズン

5~9月は比較的温暖で、草原のゴールデンシーズンです。この期間は気候が穏やかで、晴天が続きます。年間降水量の80%がこの時期に集中します。草原は青々と茂り、あらゆる生き物が豊かに育つため、旅行に適しています。

Nagquの全6スポット

見どころ

Changtang Grassland

中国五大牧場の一つ。野生動物がここで最良の守り手となっている。チャンタン草原はまた、豊かな文化が積み重なった土地でもある。遊牧民がここで神秘的で色鮮やかな遊牧文化を育み、遊牧民のテントがいたるところに見られる。古代の岩絵、経旗、仏塔、マニ石積み……が、この地に神秘的な趣を添えている。毎年開催されるチャチン競馬会は、ぜひ参加してほしいイベントである。

4時間

Mount Sapu

正三角形の雪峰は、氷に封じられたピラミッドのようで、大自然の驚くべき造形である。安全が確保されていれば、氷河の下で何億年もの間眠ってきた青い氷洞に入ることもできる。青く澄んだ氷面が光を反射し、息をのむほど美しく、まさに仙境のようである。間違いなく穴場の氷雪世界である。

1~2時間 · ¥150

Zhuoma Canyon

標高は4700メートルに達するが、不思議なことに花の香りが漂い、木々が青々と茂り、生命力にあふれた景色が広がっている。その美しさは天女のようであることから、人々はここを卓瑪峡谷風景区と呼んでいる。

1時間

Cona Lake

措那湖は標高4594メートルにあり、世界で最も標高の高い淡水湖である。地元のチベット族にとっては「聖湖」であり、チベット暦の龍年には何万人もの信者が参拝に訪れる。湖の東側では青蔵鉄道が聖湖のすぐそばを通っており、ここは安多および青蔵鉄道沿線で最も有名な景勝地の一つである。

1時間

Siling Co

色林措とも表記され、チベット語で「威光が映り合う魔の湖」を意味する。湖の王国ともいえる存在で、湖面積は1640平方キロメートル。周囲には23の衛星湖が翡翠の首飾りのように取り巻いており、チベット最大の内陸湖水系である。夏になると湖畔の風景は独特で、湖中の小島にはさまざまな渡り鳥が羽を休める。湖畔まで車で行くと、果てしない水と空が一つになった景色が目の前に広がる。空は非常に低く、手を伸ばせば雲に触れられそうなほどである。景色は美しく、仙境のようである。

1時間 · 無料

アクセスと市内交通

アクセス

鉄道

ナクチュ駅は、ナクチュの西約2kmの門地郷(メンディ郷)俄瑪迪格村(エマディゲ村)にあり、青蔵公路に隣接しています。現在、北京行きのZ21、成都行きのZ322、重慶行きのZ223、蘭州行きのZ323、Z917、Z165が、いずれもナクチュに停車します。

道路

ナクチュからラサまでは、サンタナ、金杯のワゴン車、マイクロバスなど、さまざまな路線車両が運行しています。運賃は¥60~¥100で、毎日早朝から午後まで随時発車します。

市内交通

市内にはタクシーと路線バスがあるほか、市街地を行き来する小型バス(¥2)もあります。手を挙げればすぐ止まるので、非常に便利です。ラサ行きやゴルムド行きの車は随時あります。近隣の県城であるバンゴイン(Bangoin)、ソク(Sog)、チャムド行きの路線バスも運行していますが、毎日は出ておらず、便によっては数日、場合によっては一週間に一度ということもあります。

グルメ

高原環境の影響を受け、ナクチュの食事は典型的なチベット族のスタイルです。肉料理は主に牛肉、羊肉、豚肉を使い、精進料理は野菜、バター(酥油)、チーズなどが中心です。普段飲むものは、主にヨーグルト、生乳、ミルクティー、酥油茶などです。

Jinhada Tibetan Restaurant

チベット風の特色ある飲食店です。

住所:
高原西路・康源賓館の西側
電話番号:
15501017442

宿泊

宿泊施設には、ホテル、招待所、チベット式テントの3種類があります。前の二つは比較的快適です。チベット式テントは簡素ですが、価格が安いのが魅力です。

Nagqu Scala Hotel

Nagqu Scala Hotel
住所:
No. 1 Tongzhan Road, Seni District
電話番号:
0896-3333331

ショッピング

ナクチュで買い物ができる場所としては、浙江中路のナクチュ市場、羌塘(チャンタン)市場、人民商場、高原路のナクチュ農畜産物市場などがあります。この二つの通りは店舗が比較的集中しており、品物にも地域色が感じられます。

冬虫夏草、ジャコウ、雪蓮花、貝母は、いずれもナクチュの特産品です。

特産品

これらの特産品は多くが高価で、専門家でなければ良し悪しを見分けるのが難しいため、購入の際は十分にご注意ください。

出典: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), pp. 621–627. 中国語版からの翻訳です。名称と料金はガイドブックの記載に従っています。 · テキスト版