Kesehatan, keselamatan, dan keadaan darurat

Rumah sakit dan apotek

Rumah sakit umum besar di setiap ibu kota provinsi memiliki klinik internasional atau VIP dengan dokter berbahasa Inggris dan biaya konsultasi 100 hingga 500 yuan; Anda membayar dulu, lalu mengajukan klaim ke asuransi. Beijing United Family, Shanghai Parkway, Jiahui, dan Raffles adalah rumah sakit swasta dengan tarif setara standar Barat. Untuk keluhan ringan, apotek (药店, yào diàn) menjual sebagian besar obat tanpa resep; tunjukkan nama generiknya dalam bahasa Inggris dan apoteker akan mencarikannya.

Belilah asuransi perjalanan yang mencakup evakuasi medis. Rumah sakit di Tiongkok tidak memberikan perawatan tanpa pembayaran atau uang jaminan, dan evakuasi dari Tibet atau Xinjiang sangat mahal.

Ketinggian

Lhasa terletak di ketinggian 3.650 meter, Shangri-La 3.300 meter, Daocheng Yading lebih dari 4.000 meter, dan jalan di sekitar Danau Qinghai 3.200 meter. Penyakit ketinggian mulai muncul di atas 2.500 meter dan tidak bergantung pada kebugaran. Naiklah secara bertahap, beristirahatlah pada hari pertama, banyak minum air, hindari alkohol dan obat tidur, serta turunlah jika Anda mengalami sakit kepala hebat, muntah, atau sesak napas saat beristirahat. Apotek menjual asetazolamid dan oksigen kemasan; dokter di negara asal Anda dapat meresepkan asetazolamid sebelum berangkat.

Udara, matahari, air, dan makanan

• Kualitas udara di kota-kota utara jauh lebih baik dibanding satu dekade lalu, tetapi kabut asap musim dingin masih terjadi. Periksa AQI di aplikasi cuaca; jika di atas 150, batasi aktivitas berat di luar ruangan dan kenakan masker N95 jika Anda sensitif.
• Panas musim panas di lembah Sungai Yangtze dan wilayah selatan mencapai 38 hingga 40 derajat dengan kelembapan tinggi. Berjalanlah pagi dan sore hari.
• Air keran tidak layak minum. Air kemasan, air rebus, dan air dari ketel di hotel aman diminum.
• Gangguan pencernaan pada wisatawan jarang terjadi, tetapi bawalah perlengkapan dasar: garam rehidrasi, loperamid, parasetamol, dan plester.

Lalu lintas dan penipuan

• Kendaraan tidak berhenti untuk pejalan kaki, termasuk di zebra cross dan saat lampu hijau, karena belok kanan diperbolehkan saat lampu merah. Selalu lihat ke kedua arah, dan waspadai skuter listrik yang nyaris tanpa suara di trotoar.
• Penipuan rumah teh: mahasiswa yang ramah mengajak Anda ke upacara minum teh atau pameran seni di dekat jalan wisata di Beijing atau Shanghai, lalu Anda ditagih ribuan yuan. Tolak semua ajakan dari orang tak dikenal di sekitar Wangfujing, Nanjing Road, dan the Bund.
• Taksi tidak resmi di bandara dan stasiun menawarkan tarif lima hingga sepuluh kali lipat dari argo. Gunakan antrean taksi resmi atau DiDi.
• Biksu palsu yang meminta sumbangan dan gelang yang diikatkan di pergelangan tangan Anda sebelum bayarannya diminta adalah modus lain yang umum. Penolakan tegas sudah cukup.

Toilet dan kehidupan sehari-hari

• Toilet umum ada di mana-mana, gratis, dan umumnya bersih di kota-kota; banyak yang berjenis jongkok. Bawalah tisu dan hand sanitizer, karena kertas toilet sering tidak disediakan.
• Merokok dilarang di dalam ruangan di kota-kota besar, tetapi lazim di tempat lain.
• Memotret dilarang di lokasi militer, area bandara di luar terminal, dan beberapa museum. Mintalah izin sebelum memotret orang, terutama di kawasan Tibet dan Muslim.

Pertanyaan umum