Yarlung Tsangpo Grand Canyon
Située sur le plateau tibétain, à plus de 3 000 mètres d'altitude, la vallée s'étend sur 496 kilomètres. Abrupte et profonde, elle a été creusée par l'érosion sur plus de 5 380 mètres.…

Yarlung Tsangpo Grand Canyon, Nyingchi · Jiang Jianhua · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons
L'essentiel
- Entrée
- Billet : ¥150 ; navette touristique : ¥90 (haute saison) ; billet + navette : ¥128 (basse saison)
- Horaires d'ouverture
- 2026.11.01-2027.02.28 09:30-20:00 ; 2027.03.01-2027.10.31 08:30-19:00
- Durée de visite
- 1 à 2 jours
- Accès
- Situé dans le bourg de Pai, ville de Mainling, Nyingchi ; accessible en voiture en environ 2 h depuis le centre de Nyingchi ; ou en ligne touristique dédiée depuis l'aéroport de Mainling
- Note du guide
- 4 / 5
Extrait de China Self Guided Travel 2025, page 577. Ouvrir dans Google Maps
À propos de Yarlung Tsangpo Grand Canyon
Située sur le plateau tibétain, à plus de 3 000 mètres d'altitude, la vallée s'étend sur 496 kilomètres. Abrupte et profonde, elle a été creusée par l'érosion sur plus de 5 380 mètres. Elle compte neuf étages naturels, des zones de neiges et de glaces d'altitude aux forêts tropicales de mousson des basses vallées, ce qui en fait le lieu le plus complet et le plus représentatif au monde des zones naturelles verticales des montagnes. Elle abrite également une grande richesse biologique, et elle est célébrée comme « la plus belle vallée de Chine ».
Conseils du guide
- Itinéraires d'exploration dans le grand canyon du Yarlung Tsangpo
- La randonnée d'exploration dans le grand canyon du Tibet présente un certain risque. Les cinq itinéraires suivants ne sont donnés qu'à titre indicatif. Itinéraire 1 : Pai (district de Milin) → col de Duoxiong La (env. 4 200 m) → Nage (début de la descente) → Hanmi (sentiers escarpés) → Maniweng → Beibeng (3 jours). Il s'agit d'une voie traditionnelle, qui relie le versant nord de l'Himalaya, depuis le haut plateau, aux vallées basses du grand canyon.
- Itinéraire 2 : Pai (district de Milin) → Dadu Ka, Gega → Jiala (entrée en zone inhabitée) → Baima Gouxiong (nombreuses falaises) → col de Xixing La (4 400 m) → village de Lugu → Gandai (rive est) → Jiareisa → Medog (15 jours).
- Itinéraire 3 : Palong (en descendant la vallée inférieure du Palong Zangbo) → Zhaqu → Dabo → Bayu → Lugu → Gandai → Jiareisa → Medog (7 jours).
- Itinéraire 4 : Guxiang à Bomi (traversée du lac Guxiang sur le Palong Zangbo) → col de Suila La (env. 4 400 m) → Jiareisa → Medog (3 jours).
- Itinéraire 5 : Bomi (vers l'est) → Daxing → Palong Zangbo → col de Jinzhu La (5 030 m) → district de Jinzhu (Gedang) → Mont des Sangsues → Damu → grand canyon (45 jours).
- Le village de Suoxong, dans le grand canyon du Yarlung Tsangpo, est le meilleur endroit pour admirer les fleurs de pêcher : les pêchers fleurissent au pied des sommets enneigés, faisant de ce lieu l'un des plus célèbres paradis terrestres du Tibet.
Questions fréquentes
Combien coûte Yarlung Tsangpo Grand Canyon ?
L'entrée de Yarlung Tsangpo Grand Canyon est de Billet : ¥150 ; navette touristique : ¥90 (haute saison) ; billet + navette : ¥128 (basse saison), selon le guide 2025. Les prix peuvent changer ; vérifiez auprès du canal officiel avant de partir.
Quels sont les horaires d'ouverture de Yarlung Tsangpo Grand Canyon ?
Yarlung Tsangpo Grand Canyon est ouvert 2026.11.01-2027.02.28 09:30-20:00 ; 2027.03.01-2027.10.31 08:30-19:00.
Comment se rendre à Yarlung Tsangpo Grand Canyon ?
Situé dans le bourg de Pai, ville de Mainling, Nyingchi ; accessible en voiture en environ 2 h depuis le centre de Nyingchi ; ou en ligne touristique dédiée depuis l'aéroport de Mainling
Combien de temps prévoir pour Yarlung Tsangpo Grand Canyon ?
Prévoyez 1 à 2 jours pour Yarlung Tsangpo Grand Canyon.
Où se trouve Yarlung Tsangpo Grand Canyon ?
Yarlung Tsangpo Grand Canyon se trouve à Nyingchi, dans la province de Tibet Autonomous Region, dans la région Sud-Ouest de la Chine. Bourg de Pai, ville de Mainling, Nyingchi, région autonome du Tibet
Autres lieux à Nyingchi

Zangbu Badong Waterfalls
Les chutes de Zangbu Badong forment en réalité deux groupes de cascades. Sur le lit de la rivière, distantes de 600 m, deux chutes se succèdent, hautes respectivement de 35 m et 33 m. L'ensemble, impétueux et spectaculaire, est considéré comme le groupe de cascades le plus sauvage et le plus mystérieux de Chine. On le surnomme « l'ermite du grand canyon » et « la plus belle cascade de Chine ».
Gratuit · 1 à 3 heures

Namcha Barwa
Le Namcha Barwa se dresse au confluent de l'Himalaya et des monts Nyainqêntanglha. C'est le plus haut sommet de l'extrémité orientale de l'Himalaya, culminant à 7 756 mètres d'altitude. Son pic principal s'élève vers les nuages, de nombreuses sources chaudes jaillissent au pied de la montagne et la végétation y est exceptionnellement dense : c'est une destination idéale pour l'alpinisme d'aventure et le thermalisme.
¥150 (billet + navette touristique) · 2 à 4 heures

Basum Tso Lake
Le lac Basum Tso, aussi appelé Cuogao Hu, signifie en tibétain « les trois roches, les trois lacs ». C'est un lac sacré et un lieu de pèlerinage célèbre de l'école Nyingma. Ses eaux sont si claires qu'on voit le fond. Les montagnes enneigées qui l'entourent se reflètent à la surface, où canards, mouettes et grues blanches flottent paisiblement. À une centaine de mètres du rivage se trouve une petite île nommée Tashi. Selon la légende, c'est une « île creuse » : elle ne repose pas sur le fond du lac, elle flotte à la surface. Sur l'île, les drapeaux de prière claquent au vent. Le joli monastère Tsozong Gompa (« château fort au milieu du lac ») appartient à l'école tibétaine Nyingma, dite des Bonnets rouges. Il abrite depuis plus de 1 500 ans une statue de Padmasambhava. Selon la tradition, chaque année, le 15e jour du 4e mois du calendrier tibétain (vers le 1er juin), une longue bande blanche apparaît au centre du lac, sous l'eau bleu azur, le long de l'axe médian. Les habitants y voient un immense khata blanc offert au roi Gesar. Ce jour-là, les habitants pratiquent aussi la circumambulation du lac.
¥120 (mai à octobre), ¥60 (novembre à avril) · 2 à 5 heures

Niyang River Scenic Belt
Le Niyang est le plus grand affluent septentrional du Yarlung Tsangpo. On l'appelle « larmes de la déesse », et les habitants l'appellent affectueusement « fleuve mère ». Ses eaux sont d'une beauté remarquable : d'un vert de jade, elles bouillonnent et déferlent avec fracas quand le courant est fort, et deviennent claires et limpides quand il est calme, comme un joyau posé sur la terre. Au cœur du courant se dresse un grand rocher, contre lequel l'eau se brise en gerbes d'écume blanche.
Gratuit · 1 à 3 heures
Bomi
Debout sur les ruines du palais de Galong, à Bomi, on mesure sans peine la puissance et l'audace des seigneurs de Bomi, qui tenaient tête aux rois du Tibet. En remontant de Duodong Temple par la route Zamo, on atteint les lieux saints du lotus, Gawalongba et le lac céleste de Gawalong. Sur la route, il arrive de croiser des cerfs Sika et de magnifiques faisans à collerette rouge : l'homme et la nature cohabitent ici en harmonie. Le long des falaises, les sommets enneigés et les glaciers sont innombrables. La gastronomie est également un régal : à Zhamu, le chef-lieu, on peut goûter au poisson de Bomi, au toona sinensis de Yigong, aux fougères, à la racine de houttuynia (zheer gen), aux matsutakes, aux morilles, au poulet fermier et au porc tibétain.

Lulang
Lulang marque le terme de l'itinéraire de Nyingchi. Passé le col de Sejila, on découvre un petit village dont toutes les maisons sont en bois, et une rivière sinueuse coule derrière les habitations. Une vaste scierie est couverte de troncs et de branches de vieux arbres millénaires, parmi lesquels des chevaux circulent. En observant les cernes des arbres dont le diamètre dépasse un mètre, chaque cercle semble être un monde à part. Les paysages de Lulang ressemblent à un tableau à l'huile : la brume s'accroche souvent aux flancs des montagnes, les enclos à bétail couverts de champignons se détachent sur les pentes, les prairies humides sont d'un vert profond, et les fleurs ont des couleurs vives et éclatantes, comme si l'on n'avait pas encore mélangé les couleurs de la palette. Dans la paisible ville de Lulang, des moines bouddhistes tibétains passent, tenant dans leurs mains des remèdes contre les maux de tête, et vont et viennent d'un village à l'autre.
Gratuit · 0,5 à 1 jour