墨脫
墨脫在西藏語中意為“隱秘的蓮花”，這裡曾是中國最後一個不通公路的地方，當地人幾乎保留著原始的生活習性，但這裡卻深藏著雅魯藏布大峽谷的主體段。 藤橋、溜索仍然是行走在墨脫的主要方式，也是最具特色的景觀。墨脫較有名的德興藤網橋，已經橫跨雅魯藏布江300多年了。人們行走其上，橋隨人的重力與風力，左右大幅度搖擺，對膽量極具挑戰性。…
重點資訊
- 所需時間
- 6天
- 旅遊書評分
- 4 / 5
出自《China Self Guided Travel 2025》第 574 頁。 在 Google 地圖中開啟
關於墨脫
墨脫在西藏語中意為“隱秘的蓮花”，這裡曾是中國最後一個不通公路的地方，當地人幾乎保留著原始的生活習性，但這裡卻深藏著雅魯藏布大峽谷的主體段。
藤橋、溜索仍然是行走在墨脫的主要方式，也是最具特色的景觀。墨脫較有名的德興藤網橋，已經橫跨雅魯藏布江300多年了。人們行走其上，橋隨人的重力與風力，左右大幅度搖擺，對膽量極具挑戰性。過溜索時則是以背對江面的姿勢高速滑向對岸，也需要較大的膽量和平衡技巧才能順利過江。
旅遊書小提示
- 1. 深秋時節，山林裡植物果實豐富，動物基本上“衣食無憂”，蛇類和螞蟥相較雨季時要少了許多。
- 2. 在墨脫的徒步路線，需要穿越大片螞蟥區，鹽是對付螞蟥的好工具。
- 3. 去墨脫需要邊防證，可提前辦好。
- 4. 如今墨脫的公路通車，雖然更便於到達，但墨脫也將不再隱秘。
常見問題
墨脫建議停留多久?
遊覽墨脫建議預留 6天。
墨脫位於哪裡?
墨脫位於中國西南地區的西藏自治區林芝。
林芝的更多景點
藏布巴東瀑布群
藏布巴東瀑布實際上為兩個瀑布群，在相距600米的河床上，相繼出現兩處瀑布，分別高35米和33米。瀑布群氣勢洶湧、蔚為壯觀，是中國最原始、最神秘的瀑布群，被譽為“大峽谷中的隱士”“中國最美的瀑布”。
免費 · 1～3小時
南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰處於喜馬拉雅山和念青唐古拉山的匯合處，是喜馬拉雅山東端最高峰，海拔7756米。南迦巴瓦峰主峰高聳入雲，山腳處溫泉眾多，植物異常茂密，是理想的探險登山及療養勝地。
150元（門票+觀光車） · 2～4小時
巴松錯
巴松錯又名錯高湖，藏語意為“三巖三湖”，是寧瑪派的一處著名神湖和聖地。湖水清澈見底。四周環繞的雪山倒映其中，黃鴨、沙鷗、白鶴等飛禽悄然漂游在水面。距岸邊大約100米處有一座小島名為扎西島，傳說該島是一處“空心島”，即島與湖底不是相連的，而是漂浮在水面上的。扎西島上經幡飛揚，玲瓏的措宗貢巴寺（意為湖中城堡）屬藏傳佛教中寧瑪派（紅教）寺廟，供奉蓮花生大士已有1500年曆史了。 據說，在每年的藏曆四月十五（也就是6月1日前後）那天，會在碧藍湖水下面的湖底中心線長出一條長長的白色帶子，當地人盛傳那是獻給格薩爾王的一條巨大的白色哈達。那一天當地人還有轉湖的風俗。
120元（5—10月），60元（11月—次年4月） · 2～5小時
尼洋河風光帶
尼洋河是雅魯藏布江北側最大的一條支流，被喻為“神女的眼淚”，當地人親切地稱為母親河。尼洋河的水色絕美非常，翡翠般的江水，動時奔騰洶湧，濺起朵朵白色的浪花。靜時澄淨明亮，宛如一塊碧玉裝點天地。河中有一塊巨石，矗立在激流中心，飛濺起浪花一片，激盪而去。
魯朗
這裡是林芝遊線路的盡頭。翻過色季拉山的一個小村鎮，所有的房屋都是木頭的，一條彎彎曲曲的小河在屋子後面流淌。很大的一片木材廠堆滿了千年老樹的枝幹，幾匹馬在巨大的樹幹堆中游走。看著胸徑在一米以上的樹的年輪，每個圓圈都像一個世界。 魯朗的風光像是一張油畫，霧氣總是纏在山腰，山坡上長了蘑菇的馬圈，綠色陰溼的草場，花朵的顏色是油彩中沒有調和的那種鮮豔和亮麗。寧靜的魯朗鎮上，行走的藏傳佛教僧侶手中托著他們治頭痛的藥，從一個村莊到另一個村莊，來來去去。
0.5～1天
色季拉山
怎麼也不會想到，嬌嫩的杜鵑花會在海拔2900～5300米的山上恣意開放。4月中旬到6月底，尤其是進入6月，整座山上的杜鵑花全部綻放，黃色、白色、紫色、大紅、淺紅、粉紅等，形形色色，千姿百態，氣勢極為浩瀚壯觀。 在這裡，你能欣賞到從海拔2000餘米農田果園開始一直向上到山腰地帶巨大的原始森林，接著的是高山草甸以及成群的犛牛馬隊，運氣好的話可以看到脖子上戴著紅線套、被鐵鏈牽著的黑色兇猛的藏獒。繼續向上就是荒涼的生命禁區，那裡除了瑪尼堆和招展的經幡什麼也沒有。繞過5000餘米的山口是一段迷霧彎道。
1小時