苯日神山
苯日神山風景優美，還有各種鳥類和樹木，這裡是雅魯藏布江、尼洋河等許多河流的源頭。當地的百姓信奉苯教，阿窮傑博被視為保護神山的英雄。每年的薩嘎達瓦節，苯教的信眾都要逆時針圍繞神山轉經。
苯日神山,林芝
重點資訊
- 門票
- 70元
- 開放時間
- 2026年全年 09:00-18:00
- 所需時間
- 1天
- 交通方式
- 可在巴宜區租馬匹或犛牛前往，只能從苯日神山東坡上山；從八一鎮至派鄉、米林或朗縣的班車都會經過山腳下；如果只是探訪苯日神泉及山腳下的幾座苯教寺廟，可自八一鎮出發於當日往返，無須住宿
- 旅遊書評分
- 4 / 5
出自《China Self Guided Travel 2025》第 582 頁。 在 Google 地圖中開啟
關於苯日神山
苯日神山風景優美，還有各種鳥類和樹木，這裡是雅魯藏布江、尼洋河等許多河流的源頭。當地的百姓信奉苯教，阿窮傑博被視為保護神山的英雄。每年的薩嘎達瓦節，苯教的信眾都要逆時針圍繞神山轉經。
常見問題
苯日神山的門票多少錢?
苯日神山的門票為 70元,依 2025 年版旅遊書所載。價格可能變動,出發前請向官方管道確認。
苯日神山的開放時間是什麼時候?
苯日神山的開放時間為 2026年全年 09:00-18:00。
如何前往苯日神山?
可在巴宜區租馬匹或犛牛前往，只能從苯日神山東坡上山；從八一鎮至派鄉、米林或朗縣的班車都會經過山腳下；如果只是探訪苯日神泉及山腳下的幾座苯教寺廟，可自八一鎮出發於當日往返，無須住宿
苯日神山建議停留多久?
遊覽苯日神山建議預留 1天。
苯日神山位於哪裡?
苯日神山位於中國西南地區的西藏自治區林芝。 巴宜區政府駐地普攏的東南方，雅魯藏布江的北側
林芝的更多景點
巴松錯
巴松錯又名錯高湖，藏語意為“三巖三湖”，是寧瑪派的一處著名神湖和聖地。湖水清澈見底。四周環繞的雪山倒映其中，黃鴨、沙鷗、白鶴等飛禽悄然漂游在水面。距岸邊大約100米處有一座小島名為扎西島，傳說該島是一處“空心島”，即島與湖底不是相連的，而是漂浮在水面上的。扎西島上經幡飛揚，玲瓏的措宗貢巴寺（意為湖中城堡）屬藏傳佛教中寧瑪派（紅教）寺廟，供奉蓮花生大士已有1500年曆史了。 據說，在每年的藏曆四月十五（也就是6月1日前後）那天，會在碧藍湖水下面的湖底中心線長出一條長長的白色帶子，當地人盛傳那是獻給格薩爾王的一條巨大的白色哈達。那一天當地人還有轉湖的風俗。
120元（5—10月），60元（11月—次年4月） · 2～5小時
南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰處於喜馬拉雅山和念青唐古拉山的匯合處，是喜馬拉雅山東端最高峰，海拔7756米。南迦巴瓦峰主峰高聳入雲，山腳處溫泉眾多，植物異常茂密，是理想的探險登山及療養勝地。
150元（門票+觀光車） · 2～4小時
尼洋河風光帶
尼洋河是雅魯藏布江北側最大的一條支流，被喻為“神女的眼淚”，當地人親切地稱為母親河。尼洋河的水色絕美非常，翡翠般的江水，動時奔騰洶湧，濺起朵朵白色的浪花。靜時澄淨明亮，宛如一塊碧玉裝點天地。河中有一塊巨石，矗立在激流中心，飛濺起浪花一片，激盪而去。
免費 · 1-3小時
藏布巴東瀑布群
藏布巴東瀑布實際上為兩個瀑布群，在相距600米的河床上，相繼出現兩處瀑布，分別高35米和33米。瀑布群氣勢洶湧、蔚為壯觀，是中國最原始、最神秘的瀑布群，被譽為“大峽谷中的隱士”“中國最美的瀑布”。
免費 · 1～3小時
米堆冰川
米堆冰川主峰海拔6800米，雪線海拔4600米，末端只有2400米，是世界上雪線最低的冰川。米堆冰川由兩條世界級的冰瀑布匯流而成，每條瀑布高800多米，寬1000多米，兩條瀑布之間還分佈著一片原始森林。冰川周邊山花爛漫映雪山，林海蔥蘢舞銀蛇。米堆冰川被《中國國家地理》雜誌評為中國六大最美的冰川之一。
50元（景區觀光車35元） · 3～4小時
南伊溝
南伊溝是神秘藏醫藥文化的重要發源地，被稱為“藏地藥王谷”，傳說藏藥始祖曾在此地行醫授徒。這裡不僅風景秀美，更有著鮮為人知的珞巴文化。南伊溝因風景和習俗獨特，被譽為神秘的“世外桃源”。
門票110元；觀光車90元 · 2～3小時