三清山旅遊指南
三清山,江西省 · AI illustration for China Trip
快速行程
三清山 2 日遊
- 第 1 天
- 西海岸景區→
- 三清福地（三清宮、紫煙臺、九天應元府）→
- 玉京峰（可選擇在山上住宿，第二天到南清園看日出）
- 第 2 天
- 南清園→
- 陽光海岸景區→
- 萬壽園景區
城市氛圍
作為一個城裡人，對於日出的記憶是很淡的，但人們對於日出時那種有著震撼力的場面都十分嚮往。三清山就是以山間日出和道教名山而招徠遊客的。當然，只有置身其中才能真正感受到三清山的魅力，除此之外，這座山還以珍貴植被和動物而聞名。
準備與諮詢
語言
日漸成為旅遊熱點的三清山，雖然保持了原有的風貌，鄉音不改，但用普通話交流並沒有太大的障礙。
氣候與旅遊季
三清山的平均氣溫不高，但沒完沒了的雨水會妨礙旅遊的好心情。對於三清山這樣一個有著高山氣候特徵的地方來說，秋季是最好的旅遊時節，很難一見的佛光在這個季節也會頻頻出現。春、夏是最佳遊季，雨季時記得帶雨具。
必看景點
三清山除了山體秀美外還有許多幾百年的古樹，天門石崖上的“姐妹松”樹齡有400多年，枝葉相連，互相倚立；清華池畔的500年古松樹冠達20米，枝如爪，形似猛獸。
玉京峰景區
玉京峰海拔1819.9米，為三清山最高峰。這裡有虛無縹緲的蓬萊三峰、一落千丈的飛仙谷，還有天象奇觀雲海、迷霧、日出等，素有“不登玉京峰，難得三清妙”的說法。玉京峰是三清山觀日出、看日落的絕佳位置。
3小時
西海岸景區
西海岸又稱西海棧道，是三清山最為驚險的地段。在海拔約1600米的高山懸崖絕壁上，橫空向外懸出長約3700米、寬2米的棧道。西海岸南起梯雲嶺，北至三清宮，是三清山乃至世界高山懸空棧道中最長、視野最開闊的凌空雲閣。站在觀景長廊上，不覺讓人有種“逍遙遊西海，快活似神仙”的美妙感覺。
3小時
巨蟒出山
三清山標誌性景觀。巨蟒出山是由風化和重力崩解作用而形成的巨型花崗岩石柱，峰身上有數道橫斷裂痕，但經過億萬年風雨，依然屹立不倒。
1～2小時 · 包含於三清山景區門票內
交通與市內移動
進出
三清山在距上饒78千米處，所以，上饒是到三清山的必經之地。去三清山遊覽，可先坐火車到江西上饒，然後從上饒坐車進山或在玉山縣城汽車站轉車到三清山；另一種方式就是從南昌乘坐直達上饒的長途汽車。
鐵路
到三清山旅遊可選擇乘火車至上饒或上饒境內的玉山站。雖然在玉山下車距離三清山最近，但經過玉山的火車多為慢車。
公路
乘火車到達上饒或玉山站後，乘車進入三清山景區。
從玉山出發：玉山汽車站有中巴直達三清山，票價15元，每天17：00發車。
從上饒出發：在上饒有3種前往三清山的方式。
1. 上饒客運中心站每天有開往三清山南（南部索道）的車，每天7：00、8：00、9：00、10：30、12：00、13：00、14：00、16：00發車，行程約2小時，票價27元。
2. 在富力萬達嘉華酒店，有發往三清山東部（金沙索道口）的車，每天9：00、10：30、12：30、13：30、15：00、16：00發車，行程約2小時，票價18元。
3. 上饒東站每天7：25有一輛前往玉山的車，行程約1小時，票價14元，可以從玉山轉車到三清山。
坐飛機
距離三清山最近的機場是浙江衢州機場，下飛機到三清山僅需1.5小時。
上饒火車站
上饒火車站- 地址:
- 上饒市信州區靈溪鎮境內
- 電話:
- 0793-8238366
- 交通方式:
- 市區坐7、17、19路公交直達
吃喝
這裡的口味與江西的家常菜相差無幾，對於滬浙蘇一帶的人顯得辣了一點，也鹹了一點，而且價格也貴了一點。
風味小吃
黃金茶
風味小吃這是清乾隆帝欽定的名字，據說當年乾隆帝下江南，游到三清山時，喝到了一種茶水，茶味甘洌清香，令乾隆回味無窮，回宮後，仍念念不忘，於是花了一萬兩黃金派人到江西，經過千辛萬苦才找到，後賜名黃金茶。這種茶能解暑，還能治感冒。
地瓜炒肉片
風味小吃這是一道十分家常的菜，很多到過三清山的人都一致推崇。
三清風味
風味小吃很好吃的農家菜，“一雞兩吃”，雞湯十分鮮美。
- 地址:
- 三清山景區南部外雙希爾頓大酒店正大門左側20米商業街內
- 電話:
- 13097376016/15350153353
三清山山人菜館
風味小吃菜品豐富，分量很足，魚湯的魚都是現殺的，很鮮。
- 地址:
- 開元度假酒店斜對面（半山居民宿一樓）
- 電話:
- 13755336222
住宿
玉山縣城和三清山都能提供不同標準的住宿，總的來說，縣城的房價相對要低一些，但想要看日出還是要住到山裡。三清山有10家左右的山莊和賓館，住宿條件都還不錯。
三清山錦繡山莊
推薦住宿三清山錦繡山莊位於環山公路坪溪服務區，緊鄰三清山風景區南部門戶景點——神仙趕石。
- 地址:
- 三清山南部景區環山公路起點處
- 電話:
- 0793-5295373
三清山日上山莊
推薦住宿“ 臥榻觀山景”的愜意在這裡能體會到，巨大的觀景臺可以看到周邊眾多勝景。
- 地址:
- 位於三清山核心景區內
- 電話:
- 0793-2189377
三清山雲居客棧
推薦住宿優雅舒適的住宿地，位置很方便遊覽，老闆和老闆娘都很熱心。
- 地址:
- 三清山東部金沙服務區
- 電話:
- 13767306246
近郊一日遊與更遠之處
來源: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), pp. 1469–1478. 譯自中文版;名稱與價格以旅遊書為準。 · 純文字版本