恩施旅遊指南
恩施,湖北省 · AI illustration for China Trip
城市氛圍
恩施土家族苗族自治州位於湖北省西南端的崇山峻嶺之中。恩施有儲存最為完好的土家山寨，至今仍居住著500多戶土家山民，土家族的吊腳樓、侗鄉的風雨橋、7月的女兒會、耕耘時的薅草鑼鼓、葬禮時跳的撒爾荷、慶典時跳的擺手舞，都是恩施獨具一格的土家族等少數民族風情。恩施夏無酷暑，冬少嚴寒，霧多，雨量充沛。因此，前往恩施旅遊最好避開雨季。
必看景點
恩施大峽谷景區
1～2天 · 七星寨185元；七星寨+索道290元；景區聯票265元；景區聯票+索道370元
位於長江三峽附近的恩施市屯堡鄉和板橋鎮境內，是清江大峽谷中的一段。與美國科羅拉多大峽谷難分伯仲，是世界上最美麗的大峽谷之一。峽谷中的百里絕壁、千丈瀑布、傲嘯獨峰、原始森林、遠古村寨等景點均美不勝收。
梭布埡石林
2～4小時 · 108元（含觀光車）
景區享有清涼王國之稱，是避暑的好地方。景區內獨特的“溶紋”“戴冠”景觀是一大亮點，是全國最大的戴冠石林。景區內還能觀賞到天然螢火蟲奇觀。
恩施土司城
這裡建有恩施州土家族、苗族、侗族三個主要少數民族的傳統建築。位於民族文化區中心的土家族“九進堂”，是全國土家族吊腳樓中規模最大、風格最典型、外觀最壯觀的仿古建築群。
2～4小時 · 45元
神農溪
“鄂西的明珠”，分為龍昌峽、鸚鵡峽、神農峽、錦竹峽四個自然峽段。最具特色的神農溪漂流，是使用一種形似豌豆角的扁舟。乘坐遊船，暢遊在溪流中，兩岸滿目蒼翠，懸崖峭壁上還有古老神秘的懸棺。
2～3小時 · 140元
騰龍洞
中國目前最大的溶洞之一，世界特級洞穴之一。旱洞全長52.6千米，洞口高74米，寬64米，為亞洲第一大旱洞；水洞則吸盡了清江水，更形成了23米高的瀑布，清江水至此變成長16.8千米的地下暗流。神奇的是，水、旱兩洞僅一壁之隔。
2～3小時 · 170元
鹿院坪景區
在劉廖河與中間河之間的峽谷地縫中，有一處未被開發的美麗景色——鹿院坪。此處四周絕壁環繞，因為地勢特殊，山水林田路及農舍都保持著原生態。
1～2天 · 128元
交通與市內移動
進出
飛機
恩施許家坪機場現有飛往武漢、宜昌、重慶、廣州、北京等地的航班。從機場乘坐18路公交車可到市裡，乘坐計程車需要10～15元。
鐵路
恩施火車站是宜萬鐵路中的重要經停站，目前從北京、廣州、上海、成都等地都能直達恩施。漢宜鐵路通車後，從恩施乘坐動車到武漢僅需3.5小時。
公路
武漢至恩施每天有多班大巴，票價為130～150元。宜昌到恩施的大巴為110元。由於緊挨著重慶市和湖南省，也可以從重慶、湖南常德方向進入恩施。
區內交通
市內交通非常方便，有38條公交線路，無人售票，票價1元。恩施出租車起步價為5元/2千米，2千米以上續程單價為2元。
吃喝
恩施土家風情表演與吃關係密切，以土家四道菜（白鶴菜、泡兒菜、油菜湯和舔酒菜）為主線，其間穿插土家山歌和舞蹈，主要形式有山歌獨唱、對唱和小合唱，以及有著濃郁的土家風情的耍耍兒、蓮響兒、擺手舞等。整場表演時間約1小時。
特色小吃
合渣
特色小吃顧名思義，就是將豆渣、花生渣和肉渣（肉末）合起來炒或煮，有各種口味。
臘肉
特色小吃同是臘肉，但做法與別的地方大不相同，一般由攤主把客人事先挑好的肉放到煤爐上去燒，等燒得冒油後再放進鹼水裡泡著，然後擦得皮色發黃為止，做的過程就已經讓人垂涎三尺了。
土豆乾
特色小吃把土豆切成片並放在太陽底下暴曬成幹，當地人用來燉臘肉吃，味道很是不錯。
住宿
恩施一路同行酒店
位於沿江路美食一條街，有免費停車場。酒店內設施齊全，服務親切。
- 地址:
- 東風大道60號
- 電話:
- 0718-8200006
恩施慕尚國際酒店
位置優越，駕車5分鐘左右可到達恩施廣場、百佳廣場等購物娛樂中心，距離恩施土司城也只有3千米。
- 地址:
- 施州大道168號和潤城B1棟
- 電話:
- 0718-8029999
來源: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), pp. 2033–2038. 譯自中文版;名稱與價格以旅遊書為準。 · 純文字版本