隴東旅遊指南

天水分為秦州區和麥積區兩部分，兩個城區相隔20千米。火車站位於麥積區，但商業中心和伏羲廟等景點以及天水長途汽車站都位於秦州區。

平涼作為甘肅、陝西、寧夏交匯點，從這裡到達周邊的省市較為方便，所以結束崆峒山一日遊後，就可以繼續上路了。

天水機場位於市郊12千米處，現有飛往西安、蘭州、南京、杭州等地的航班。從機場到市區有大巴，打車需30元左右。

所有去往蘭州的火車都會在天水停靠。把天水作為甘肅遊的終點和起點都是很明智的選擇。

平涼是西安通往銀川的必經之路，因此幾乎所有南方各地去往銀川的火車都會在平涼經停。1路公共汽車可從城西到達城北的火車站。

天水有直達省內蘭州、武威、白銀、定西、臨夏、平涼、西峰、慶陽等地及省外西寧、銀川、西安、漢中、洛陽等地的汽車，另外還有通往平涼崆峒山、四川九寨溝等地的旅遊包車。

公路是進出平涼最為方便的交通方式。平涼市區內有兩個長途汽車站，分別承擔著東西方向的交通。

天水車站前廣場的6路公交車可到市區所在地秦州區，票價2元，行程約40分鐘，每15分鐘一趟。市內有公共汽車到麥積山、仙人崖、石門山等風景區，票價1元左右。

平涼市內公交車有20條執行線路，還有5條旅遊專線通行各個旅遊景點。

麻辣鮮香的天水麻辣燙是甘肅新晉的美食“頂流”，在天水隨便一家不起眼的小麻辣燙店裡都可能暗藏饕餮美食，而且分量紮實，價格實在。看著親手選的食材在沸騰的大鍋中被燙熟，相信每個人都會口水橫流，撈出後加入一些原湯和蒜水，再撒上小料，當然最後肯定少不了那一勺靈魂——鮮紅油亮的油潑辣子。

麵皮是天水最著名的風味小吃，雖然現在很多地方也可以吃到麵皮，但是正宗的天水面皮一定要品嚐。天水每條街巷都有賣麵皮的小館、小攤。黃亮透明的麵皮，加上油潑辣椒、精鹽、醬油、蒜泥、芥末、香醋、芝麻醬等調料，再加一小撮青菜，真是讓人垂涎欲滴。

當地人蒸大饃時喜歡放8顆棗，據說是為了模仿八卦。

天水的住宿十分方便，不論是在市中心，還是各縣城，找到落腳的地方都很容易。一般來說，100元就可以住上很不錯的標準間。建議住在秦州區，因為天水的主要景點大多分佈在此區，出行更便捷。

天水秦州區中心廣場附近為商業區，現代而繁華。在這裡可以購物、吃飯，廣場東北側有很大的夜市，各種甘肅特色麵食、小吃都有。