คู่มือท่องเที่ยวQamdo
昌都
คู่มือท่องเที่ยวQamdo พร้อมแผนเที่ยวรายวัน 10 สถานที่พร้อมราคาบัตรและเวลาทำการ ที่กินและที่พัก และวิธีเดินทางไป
10 สถานที่ · ในหนังสือไกด์: หน้า 610–620

Qamdo, Tibet Autonomous Region · AI illustration for China Trip
สถานที่น่าเที่ยว

Ranwu Lake Scenic Area
1–2 ชั่วโมง
ทะเลสาบรานอู (Ranwu Lake) ยาวราว 25 กิโลเมตร กว้าง 12 กิโลเมตร ทั้งทะเลสาบมีลักษณะเป็นหุบเขาแคบยาว ประกอบด้วยทะเลสาบสามแห่งที่เชื่อมต่อกันจากบนลงล่าง มีพื้นที่ 18.4 ตารางกิโลเมตร ผิวน้ำอยู่สูงกว่าระดับน้ำทะเลมากกว่า 3,800 เมตร ทางเหนือของทะเลสาบรานอูมีธารน้ำแข็งไลกู่ (Laigu Glacier) ที่ขึ้นชื่อ ซึ่งทอดยาวลงมาถึงขอบทะเลสาบ เมื่อหิมะละลายน้ำจะไหลลงสู่ทะเลสาบ ทำให้มีแหล่งน้ำอุดมสมบูรณ์อยู่เสมอ รอบทะเลสาบเป็นทุ่งหญ้าเขียวขจีและแปลงเพาะปลูกเขียวชอุ่ม บนเชิงเขาเป็นป่าไม้หนาทึบ สูงขึ้นไปเป็นแนวพุ่มไม้และดอกเรโดเดนดรอนสีสันสดใส ยอดเขาที่มีหิมะปกคลุมตลอดปีทอดตัวซ้อนกันเป็นแนวสูงต่ำ ตัวทะเลสาบรานอูเองก็เป็นหุบเขาธารน้ำแข็งโบราณขนาดมหึมาที่เกิดจากการกระทำของธารน้ำแข็งในหลายยุคสมัย เมื่อกว่า 200 ปีก่อนเกิดการถล่มครั้งใหญ่ ก้อนหินขนาดยักษ์ปิดกั้นแม่น้ำปาหลงซัง (帕隆藏布江) จนก่อให้เกิดทะเลสาบรานอูในปัจจุบัน และยังเห็นก้อนหินขนาดใหญ่ปิดปากหุบเขาทางออกของทะเลสาบจนถึงทุกวันนี้

Yanjing
2 ชั่วโมง
สถานที่มหัศจรรย์แห่งหนึ่ง ในอดีตเป็นเส้นทางสำคัญของอาณาจักรตู่ป๋อ (Tubo) ที่เชื่อมไปยังอาณาจักรหนานจ้าว (Nanzhao) และยังเป็นแหล่งผลิตเกลือด้วยการตากแดดแบบดั้งเดิม แห่งเดียวที่หลงเหลืออยู่บนเส้นทางชามาต้าลู่ (茶马古道) ในปัจจุบัน เหยียนจิ่งยังเป็นสถานที่เดียวในทิเบตที่มีโบสถ์คาทอลิกและผู้ศรัทธาอยู่ วัฒนธรรมและศาสนาหลายแบบอยู่ร่วมกันอย่างกลมกลืนในเมืองโบราณที่เหมือนอยู่คนละโลกแห่งนี้
Qamba Ling Monastery
วัดเฉียงปาลิน (Qiangbalin Monastery) ก่อตั้งขึ้นในปี ค.ศ. 1444 โดยซีราว ซงปู (Xirao Songbu) ศิษย์ของจงคาปา (Tsongkhapa) และเป็นวัดที่ใหญ่ที่สุดในภูมิภาคคัม ภายในวัดยังคงเก็บรักษาตราทองแดงที่ราชสำนักชิงพระราชทานแก่พระอวตารปาบาลา (Pabala) ในปี ค.ศ. 1719 ไว้จนถึงปัจจุบัน วัดเฉียงปาลินมีสายอวตารลามะ (活佛) ห้าสาย มีคณะวิหาร (dratsang) สิบสองแห่ง และเคยมีพระสงฆ์มากที่สุดกว่า 5,000 รูป นอกจากนี้ยังดูแลวัดเล็กรอบนอกอีก 70 แห่ง อาคารหลักของวัดยังอยู่ในสภาพสมบูรณ์ ภายในห้องสวดมนต์มีพระพุทธรูปและรูปปั้นพระอาจารย์นับร้อยองค์ จิตรกรรมฝาผนังกว่าพันตารางเมตร และทังก้า (唐卡) จำนวนมาก การรำพิธีขับไล่ปีศาจ “กู่ชิ่ง” (古庆) ของวัดเฉียงปาลินขึ้นชื่อเรื่องหน้ากากดุร้ายสมจริง ท่าทางเป็นระเบียบงดงาม และฉากอันยิ่งใหญ่ ส่วนละครทิเบตฉางตู (昌都藏戏) ที่ใช้การรำพิธีเฉพาะของวัดนี้เป็นแบบฉบับ ถือเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวทั่วทิเบต
2 ชั่วโมง · ฟรี
Zizhu Temple
วัดจื่อจู (Zizhu Temple) เป็นหนึ่งในวัดที่เก่าแก่ที่สุดของนิกายบอน (Bön) คัมภีร์บอนบันทึกว่า ปรมาจารย์บอนทุนปา เชนราบ (Tonpa Shenrab) เดินทางมายังเขาจื่อจูด้วยวิธีแปลงกายอันอัศจรรย์ และได้อธิษฐานอำนาจศักดิ์สิทธิ์ให้แก่ภูเขาแห่งนี้ ด้วยพรและการอธิษฐานนั้น บนเขาจึงมีปรมาจารย์ผู้บรรลุธรรมชั้นสูงปรากฏสืบต่อกันมา ตลอดระยะเวลา 3,500 ปี เขาจื่อจูเคยมีอาจารย์จื่อจู (活佛) ถึง 82 รูป ทุกปีในช่วงปลายเดือนมิถุนายน วัดจะจัดพิธีกรรมประจำปีและการรำพิธีศักดิ์สิทธิ์
2–3 ชั่วโมง · ฟรี
Bujia Snow Mountain
ที่นี่เป็นสถานที่ที่มีทิวทัศน์งดงามยิ่ง ตั้งอยู่บริเวณรอยต่อของอำเภอซั่วซ่อง (Suo County) บาชิง (Baqing County) และติงชิง (Dingqing County) เป็นพื้นที่ที่มีธารน้ำแข็งแบบห้อยหนาแน่นที่สุดในโลก สามารถขับรถส่วนตัวไปถึงเชิงธารน้ำแข็ง และเป็นสถานที่ที่ได้สัมผัสธารน้ำแข็งอย่างใกล้ชิด
1–2 ชั่วโมง
Boluo Jirong Grand Canyon
หุบเขาที่มียอดเขาตระหง่านขนาบสองข้าง หน้าผาสูงนับพันเมตร และมีความยาวราว 5 กิโลเมตร ในแม่น้ำตัวชวี (多曲河) ที่ไหลผ่านหุบเขามีสถานที่ที่เชื่อกันว่าเป็นลูกเต๋าหินสี่เหลี่ยมขนาดยักษ์ที่เกซาร์ (格萨尔) ใช้เล่นหมากรุก “สะพานสวรรค์” ของจูมู่ (珠姆) และรูปสลักพระพุทธรูปบนหิน ที่เชิงเขาครึ่งทางของหุบเขามีถ้ำที่ปีนขึ้นไปได้ยากมาก ชาวท้องถิ่นเรียกถ้ำนี้ว่า “ถ้ำปราบปีศาจของเกซาร์”
2 ชั่วโมง · ¥70
Chajiema Hall
ตั้งอยู่ในเมืองเลยวู่ฉี ห่างจากตัวอำเภอ 30 กิโลเมตร ห้องโถงชาเจียหม่า (Chajiema Hall) เป็นวัดโบราณที่สุดและใหญ่ที่สุดในเมืองชางตู โดดเด่นด้วยความยิ่งใหญ่อลังการและการเก็บรักษาพระพุทธรูปและพระคัมภีร์จำนวนมาก ภายในยังเก็บรักษาโบราณวัตถุคุณภาพสูงไว้จนถึงปัจจุบัน เช่น อานม้าและดาบศึกที่ตามตำนานเป็นของเกซาร์ รูปพระวัชระดอกบัวแปดกลีบ ทังก้าสมัยราชวงศ์หมิงและชิง และรูปหล่อโลหะจากยุคสมัยต่าง ๆ ที่แกะสลักประณีต ล้วนมีค่ายิ่ง
1 ชั่วโมง · ¥50
Mount Dola
ความลึกลับของภูเขาศักดิ์สิทธิ์โต่หลา (Mount Dola) อยู่ที่หินปูนที่ปกคลุมทั่วทั้งเขา ซึ่งสลักเป็นรูปพระพุทธรูปและมนตร์หกพยางค์ (六字箴言) ภูเขาไม่ได้ใหญ่มากนัก และตามธรรมเนียมแบ่งเป็นวงนอก วงกลาง และวงใน เมื่อขึ้นถึงยอดเขาหลักจะมองเห็นทิวทัศน์ของทั้งภูเขาโต่หลาได้ทั่วทิศ การเดินเวียนรอบวงในใช้เวลาไม่เกินสองชั่วโมง เป็นแกนกลางของภูเขาศักดิ์สิทธิ์และเป็นจุดชมหลัก ระหว่างทางสามารถสักการะและชมพระพุทธรูป เจดีย์ มนตร์หกพยางค์ และบทสวดอธิษฐานภาษาทิเบต โดยเน้นรูปของปัทมสัมภวะ (莲花生大士)
1 ชั่วโมง
Kamaduo Stupa Forest
ป่าสถูปตั้งอยู่ริมภูเขาและแม่น้ำ ทิวทัศน์งดงาม ท่ามกลางต้นสนและต้นไซเปรสสีเขียวมีห้องสวดมนต์ขนาดเล็กที่งดงาม ประดิษฐานรูปปัทมสัมภวะ ตามตำนานเคยมีสถูปถึง 108 องค์ ปัจจุบันได้บูรณะและสร้างใหม่ไปแล้วราวสิบกว่าองค์ ได้แก่ สถูปแปดพุทธ และสถูปทรงสี่เหลี่ยมแปลกตา มีทั้งสถูปสูงหลายเมตรและสถูปเล็กที่สูงไม่ถึง 3 เมตร ด้านหลังห้องสวดมนต์เป็นกองหินมณี (玛尼堆) ขนาดใหญ่ มีมนตร์หกพยางค์และลวดลายพระพุทธรูปจารึกอยู่
1 ชั่วโมง

Laigu Glacier
ธารน้ำแข็งไลกู่ตั้งอยู่ริมทะเลสาบรานอู ประกอบด้วยธารน้ำแข็งหกสาย ได้แก่ เหมยซี (美西) ย่าหลง (亚隆) รั่วเจียว (若骄) ตงกา (东嘎) สยงเจีย (雄加) และหนิวหม่า (牛马) โดยธารน้ำแข็งย่าหลงสวยงามที่สุด ที่หมู่บ้านไลกู่สามารถมองเห็นธารน้ำแข็งชนิดทางทะเลทั้งหกสายนี้ได้ ถือเป็นจุดชมธารน้ำแข็งที่ดีที่สุดแห่งหนึ่งของประเทศจีน
1 ชั่วโมง · ฟรี
การเดินทางไปและภายในเมือง
ชามโด (昌都) มีสนามบินพลเรือนที่สูงที่สุดในโลก คือสนามบินบางดา (邦达机场) ปัจจุบันมีเที่ยวบินเพียงไปลาซาและเฉิงตู สนามบินอยู่ห่างจากเขตคาหรัว (卡若区) 130 กิโลเมตร เดินทางด้วยแท็กซี่ได้ ค่าใช้จ่ายประมาณ ¥450~550 แต่เนื่องจากสภาพการบินไม่ค่อยดี เที่ยวบินจึงมักล่าช้าหรือถูกยกเลิก
ถนนเป็นวิธีหลักในการเข้าออกชามโด ระยะทางระหว่างอำเภอต่าง ๆ ในชามโดค่อนข้างไกล การเดินทางจึงใช้เวลานาน สถานีขนส่งชามโดมีรถทางไกลไปเฉิงตู ลาซา ชางมั่ง (芒康) ฉาหยู่ (察隅) นากชู (那曲) หลินจือ โปมี (波密) และที่อื่น ๆ
ชามโด → เฉิงตู: ระยะทางรวมกว่า 1,200 กิโลเมตร ใช้เวลาเดินทางประมาณ 3 วัน 2 คืน ค่าโดยสารประมาณ ¥490 สามารถขึ้นรถได้ที่สถานีขนส่งซินหนานเหมินในเฉิงตู หรือโรงแรมชามโดเฉิงตู
ชามโด → ลาซา: ระยะทางรวม 1,000 กิโลเมตร สภาพถนนไม่ดี ใช้เวลาเดินทางประมาณ 4 วัน 3 คืน เวลาออกรถไม่แน่นอน โดยทั่วไปจะออกเดินทางในวันเสาร์
ที่พัก
ชามโดมีโรงแรมและโรงแรมระดับดีพอสมควร รวมถึงเกสต์เฮาส์ทั่วไป และยังมีที่พักในบ้านพักชาวทิเบตท้องถิ่นให้บริการในพื้นที่รอบ ๆ ชามโดด้วย
ของฝากพื้นเมือง
ของฝากพื้นเมืองที่มีชื่อเสียงของชามโดได้แก่ ดอกบัวหิมะ (雪莲) หนอนผีเสื้อฤดูหนาวสมุนไพร (冬虫夏草) เบโม (贝母) และลูกแพร์เมาชามโด (昌都醉梨) เนื่องจากที่ตั้งทางภูมิศาสตร์ที่พิเศษ ชามโดได้รับอิทธิพลจากงานฝีมือของชนชาติทิเบต ฮั่น มองโกล นาซี รวมถึงเนปาลและอินเดีย ทำให้งานหัตถกรรมท้องถิ่นค่อย ๆ พัฒนาเป็นลักษณะเฉพาะของชามโด งานหัตถกรรมจากกาม่า (嘎玛) ซึ่งอยู่ต้นน้ำแม่น้ำจาชวี (札曲河) ห่างจากตัวเมือง 120 กิโลเมตร มีชื่อเสียงไปทั่วคังจั้ง (康藏)
มหากาพย์เกสาร์
ชามโดเป็นศูนย์กลางของวัฒนธรรมคัมปา มีศิลปะการร่ายรำ ติงชิงรีป้า (丁青热巴) ศิลปะการร่ายรำจั๋วอู่ของชามโด และศิลปะการดีดซอสายของมั่งข่าง (芒康弦子) ที่มีชื่อเสียงสูง นอกจากนี้ยังเป็นพื้นที่หลักที่ก่อกำเนิดและเผยแพร่มหากาพย์ทิเบต “มหากาพย์เกสาร์” เมื่อมาถึงชามโด ควรมีโอกาสได้ชมการแสดงของนักขับขานมหากาพย์เกสาร์
tip: บนเส้นทางทิเบตใต้ของถนนซื่อชวน-ทิเบต ช่วงระหว่างบางดาในชามโดถึงปาซู (八宿) มีถนนช่วงพิเศษที่เรียกว่า “72 โค้งแม่น้ำหนู่” ซึ่งไม่ใช่สถานที่ท่องเที่ยว แต่เกือบทุกคนที่ผ่านเส้นทางนี้เป็นครั้งแรกมักจะแวะพักเมื่อถึงจุดสูงสุดของเส้นทาง เมื่อมองจากด้านบน ถนนนี้ดูคล้ายตัวอักษร Z ขนาดต่าง ๆ ที่ต่อเนื่องกัน ในฐานะทางอันตรายที่มีชื่อเสียงของซื่อชวน-ทิเบต การเดินทางช่วงนี้จะทำให้ผู้คนรู้สึกหวาดหวั่นและไม่มีวันลืม เมื่อขับผ่านช่วงนี้ ต้องระมัดระวังความปลอดภัยเป็นพิเศษ
วัวและแกะศักดิ์สิทธิ์
หากพบวัวหรือแกะที่ติดแถบผ้าสีแดง เหลือง และเขียว เดินเล็มหญ้าอยู่ตามทุ่งนอกเมือง อย่าไล่หรือทำร้ายโดยเด็ดขาด เพราะนั่นคือเครื่องบูชาเทพเจ้าของชาวทิเบต และเมื่อเดินทางในพื้นที่แล้วพบสถานที่ทางศาสนา เช่น วัด กองหินมณี หรือเจดีย์ ต้องเดินอ้อมจากซ้ายไปขวาเสมอ
เทศกาล
ชามโดมีเทศกาลมากมาย แทบทุกเดือนมีเทศกาล และหลายเทศกาลแฝงไปด้วยสีสันทางชาติพันธุ์และศาสนาที่เข้มข้น เทศกาลจงเชว่ (仲确节) เป็นเทศกาลดั้งเดิมที่เก่าแก่ที่สุดในพื้นที่เลยี่อูชี (类乌齐) จัดขึ้นทุกปีในวันที่ 15 เดือน 6 ตามปฏิทินทิเบต ตามตำนานเล่าว่าจัดขึ้นเพื่อรำลึกถึงที่ลามะอู่จิ่นกงปู้ (乌金贡布) แห่งนิกายกาจู (噶举派) เป็นผู้นำการสร้างมหาวิหารของสำนักหลักนิกายต้าหลงกาจู “ฉาเจี๋ยหม่า (查杰玛)” เทศกาลแข่งม้า จัดขึ้นในเดือนที่ 5 และ 6 ตามปฏิทินทิเบต ในพื้นที่เจียงต้า (江达) เลยี่อูชี กงเจวี่ย (贡觉) ฉาหยู่ และปาซู โดยมีการแข่งม้าพื้นบ้านหลายรูปแบบ เพื่อรำลึกถึงเกซาร์ราชาที่ขี่ม้าไม่มีอานชนะคู่แข่งทั้งปวงและได้ขึ้นเป็นกษัตริย์ เทศกาลโคมเนยศิลปะ จัดขึ้นทุกปีตั้งแต่วันที่ 1 ถึงวันที่ 15 เดือน 1 ตามปฏิทินทิเบต
โรงแรมเทียนซิงฮอลิเดย์ (Tianxing Holiday Hotel)
โรงแรมเทียนซิงฮอลิเดย์ (Tianxing Holiday Hotel)- ที่อยู่:
- ถนนไป๋หม่าเซี่ย หมู่บ้านไป๋หม่า ตำบลไป๋หม่า
- โทรศัพท์:
- 0895-4565922
โรงแรมธีมชางตู่ไท่หง (Qamdo Taihong Themed Hotel)
โรงแรมธีมชางตู่ไท่หง (Qamdo Taihong Themed Hotel)- ที่อยู่:
- เลขที่ 6 ถนนไป๋หม่าซ่าง อำเภอปาซู
- โทรศัพท์:
- 18589153777
แหล่งที่มา: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), pp. 610–620. แปลจากฉบับภาษาจีน ชื่อและราคาเป็นไปตามหนังสือไกด์ · เวอร์ชันข้อความล้วน