# คู่มือท่องเที่ยวQamdo (昌都)

Tibet Autonomous Region · ภาคตะวันตกเฉียงใต้, China · 10 สถานที่
Canonical: https://cnatrip.com/th/destinations/tibet/qamdo

## การเดินทาง

ชามโด (昌都) มีสนามบินพลเรือนที่สูงที่สุดในโลก คือสนามบินบางดา (邦达机场) ปัจจุบันมีเที่ยวบินเพียงไปลาซาและเฉิงตู สนามบินอยู่ห่างจากเขตคาหรัว (卡若区) 130 กิโลเมตร เดินทางด้วยแท็กซี่ได้ ค่าใช้จ่ายประมาณ ¥450～550 แต่เนื่องจากสภาพการบินไม่ค่อยดี เที่ยวบินจึงมักล่าช้าหรือถูกยกเลิก

ถนนเป็นวิธีหลักในการเข้าออกชามโด ระยะทางระหว่างอำเภอต่าง ๆ ในชามโดค่อนข้างไกล การเดินทางจึงใช้เวลานาน สถานีขนส่งชามโดมีรถทางไกลไปเฉิงตู ลาซา ชางมั่ง (芒康) ฉาหยู่ (察隅) นากชู (那曲) หลินจือ โปมี (波密) และที่อื่น ๆ

ชามโด → เฉิงตู: ระยะทางรวมกว่า 1,200 กิโลเมตร ใช้เวลาเดินทางประมาณ 3 วัน 2 คืน ค่าโดยสารประมาณ ¥490 สามารถขึ้นรถได้ที่สถานีขนส่งซินหนานเหมินในเฉิงตู หรือโรงแรมชามโดเฉิงตู

ชามโด → ลาซา: ระยะทางรวม 1,000 กิโลเมตร สภาพถนนไม่ดี ใช้เวลาเดินทางประมาณ 4 วัน 3 คืน เวลาออกรถไม่แน่นอน โดยทั่วไปจะออกเดินทางในวันเสาร์


## ที่พัก

ชามโดมีโรงแรมและโรงแรมระดับดีพอสมควร รวมถึงเกสต์เฮาส์ทั่วไป และยังมีที่พักในบ้านพักชาวทิเบตท้องถิ่นให้บริการในพื้นที่รอบ ๆ ชามโดด้วย

### ของฝากพื้นเมือง

ของฝากพื้นเมืองที่มีชื่อเสียงของชามโดได้แก่ ดอกบัวหิมะ (雪莲) หนอนผีเสื้อฤดูหนาวสมุนไพร (冬虫夏草) เบโม (贝母) และลูกแพร์เมาชามโด (昌都醉梨) เนื่องจากที่ตั้งทางภูมิศาสตร์ที่พิเศษ ชามโดได้รับอิทธิพลจากงานฝีมือของชนชาติทิเบต ฮั่น มองโกล นาซี รวมถึงเนปาลและอินเดีย ทำให้งานหัตถกรรมท้องถิ่นค่อย ๆ พัฒนาเป็นลักษณะเฉพาะของชามโด งานหัตถกรรมจากกาม่า (嘎玛) ซึ่งอยู่ต้นน้ำแม่น้ำจาชวี (札曲河) ห่างจากตัวเมือง 120 กิโลเมตร มีชื่อเสียงไปทั่วคังจั้ง (康藏)

### มหากาพย์เกสาร์

ชามโดเป็นศูนย์กลางของวัฒนธรรมคัมปา มีศิลปะการร่ายรำ ติงชิงรีป้า (丁青热巴) ศิลปะการร่ายรำจั๋วอู่ของชามโด และศิลปะการดีดซอสายของมั่งข่าง (芒康弦子) ที่มีชื่อเสียงสูง นอกจากนี้ยังเป็นพื้นที่หลักที่ก่อกำเนิดและเผยแพร่มหากาพย์ทิเบต “มหากาพย์เกสาร์” เมื่อมาถึงชามโด ควรมีโอกาสได้ชมการแสดงของนักขับขานมหากาพย์เกสาร์

- tip: บนเส้นทางทิเบตใต้ของถนนซื่อชวน-ทิเบต ช่วงระหว่างบางดาในชามโดถึงปาซู (八宿) มีถนนช่วงพิเศษที่เรียกว่า “72 โค้งแม่น้ำหนู่” ซึ่งไม่ใช่สถานที่ท่องเที่ยว แต่เกือบทุกคนที่ผ่านเส้นทางนี้เป็นครั้งแรกมักจะแวะพักเมื่อถึงจุดสูงสุดของเส้นทาง เมื่อมองจากด้านบน ถนนนี้ดูคล้ายตัวอักษร Z ขนาดต่าง ๆ ที่ต่อเนื่องกัน ในฐานะทางอันตรายที่มีชื่อเสียงของซื่อชวน-ทิเบต การเดินทางช่วงนี้จะทำให้ผู้คนรู้สึกหวาดหวั่นและไม่มีวันลืม เมื่อขับผ่านช่วงนี้ ต้องระมัดระวังความปลอดภัยเป็นพิเศษ

### วัวและแกะศักดิ์สิทธิ์

หากพบวัวหรือแกะที่ติดแถบผ้าสีแดง เหลือง และเขียว เดินเล็มหญ้าอยู่ตามทุ่งนอกเมือง อย่าไล่หรือทำร้ายโดยเด็ดขาด เพราะนั่นคือเครื่องบูชาเทพเจ้าของชาวทิเบต และเมื่อเดินทางในพื้นที่แล้วพบสถานที่ทางศาสนา เช่น วัด กองหินมณี หรือเจดีย์ ต้องเดินอ้อมจากซ้ายไปขวาเสมอ

### เทศกาล

ชามโดมีเทศกาลมากมาย แทบทุกเดือนมีเทศกาล และหลายเทศกาลแฝงไปด้วยสีสันทางชาติพันธุ์และศาสนาที่เข้มข้น เทศกาลจงเชว่ (仲确节) เป็นเทศกาลดั้งเดิมที่เก่าแก่ที่สุดในพื้นที่เลยี่อูชี (类乌齐) จัดขึ้นทุกปีในวันที่ 15 เดือน 6 ตามปฏิทินทิเบต ตามตำนานเล่าว่าจัดขึ้นเพื่อรำลึกถึงที่ลามะอู่จิ่นกงปู้ (乌金贡布) แห่งนิกายกาจู (噶举派) เป็นผู้นำการสร้างมหาวิหารของสำนักหลักนิกายต้าหลงกาจู “ฉาเจี๋ยหม่า (查杰玛)” เทศกาลแข่งม้า จัดขึ้นในเดือนที่ 5 และ 6 ตามปฏิทินทิเบต ในพื้นที่เจียงต้า (江达) เลยี่อูชี กงเจวี่ย (贡觉) ฉาหยู่ และปาซู โดยมีการแข่งม้าพื้นบ้านหลายรูปแบบ เพื่อรำลึกถึงเกซาร์ราชาที่ขี่ม้าไม่มีอานชนะคู่แข่งทั้งปวงและได้ขึ้นเป็นกษัตริย์ เทศกาลโคมเนยศิลปะ จัดขึ้นทุกปีตั้งแต่วันที่ 1 ถึงวันที่ 15 เดือน 1 ตามปฏิทินทิเบต

- **โรงแรมเทียนซิงฮอลิเดย์ (Tianxing Holiday Hotel)** —  (ถนนไป๋หม่าเซี่ย หมู่บ้านไป๋หม่า ตำบลไป๋หม่า, 0895-4565922)
- **โรงแรมธีมชางตู่ไท่หง (Qamdo Taihong Themed Hotel)** —  (เลขที่ 6 ถนนไป๋หม่าซ่าง อำเภอปาซู, 18589153777)

## สถานที่น่าเที่ยว

- **Qamba Ling Monastery** (★★★★): ค่าเข้าชม ฟรี; เวลาทำการ 2026.01.01-2026.12.31 เปิดตลอดวัน; เวลาที่ควรใช้ 2 ชั่วโมง — https://cnatrip.com/th/places/qamba-ling-monastery
- **Yanjing** (★★★★): ค่าเข้าชม ฟรี; เวลาทำการ 2026.01.01-2026.12.31 08:00-18:00; เวลาที่ควรใช้ 2 ชั่วโมง — https://cnatrip.com/th/places/yanjing
- **Boluo Jirong Grand Canyon** (★★★): ค่าเข้าชม ¥70; เวลาทำการ 2026.01.01-2026.12.31 เปิดตลอดวัน; เวลาที่ควรใช้ 2 ชั่วโมง — https://cnatrip.com/th/places/boluo-jirong-grand-canyon
- **Chajiema Hall** (★★★): ค่าเข้าชม ¥50; เวลาทำการ 2026.01.01-2026.12.31 09:00-18:00; เวลาที่ควรใช้ 1 ชั่วโมง — https://cnatrip.com/th/places/chajiema-hall
- **Zizhu Temple** (★★★★): ค่าเข้าชม ฟรี; เวลาทำการ 8：00—19：00; เวลาที่ควรใช้ 2–3 ชั่วโมง — https://cnatrip.com/th/places/zizhu-temple
- **Mount Dola** (★★★): ค่าเข้าชม ฟรี; เวลาทำการ 2026.01.01-2026.12.31 เปิดตลอดวัน; เวลาที่ควรใช้ 1 ชั่วโมง — https://cnatrip.com/th/places/mount-dola
- **Kamaduo Stupa Forest** (★★★): ค่าเข้าชม ฟรี; เวลาทำการ 2026.01.01-2026.12.31 เปิดตลอดวัน; เวลาที่ควรใช้ 1 ชั่วโมง — https://cnatrip.com/th/places/kamaduo-stupa-forest
- **Ranwu Lake Scenic Area** (★★★★★): ค่าเข้าชม ฟรี; เวลาทำการ 2026.01.01-2026.12.31 เปิดตลอดวัน; เวลาที่ควรใช้ 1–2 ชั่วโมง — https://cnatrip.com/th/places/ranwu-lake-scenic-area
- **Laigu Glacier** (★★★): ค่าเข้าชม ฟรี; เวลาทำการ 2026.01.01-2026.12.31 08:30-18:00; เวลาที่ควรใช้ 1 ชั่วโมง — https://cnatrip.com/th/places/laigu-glacier
- **Bujia Snow Mountain** (★★★★): ค่าเข้าชม ฟรี; เวลาทำการ เปิดตลอดทั้งวัน (ตลอดปี 2026); เวลาที่ควรใช้ 1–2 ชั่วโมง — https://cnatrip.com/th/places/bujia-snow-mountain

---
แหล่งที่มา: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), pp. 610–620. ราคา เวลาทำการ และรายละเอียดการเดินทางเป็นไปตามที่พิมพ์ในฉบับเดือนสิงหาคม 2024 และอาจมีการเปลี่ยนแปลง โปรดยืนยันกับสถานที่ก่อนเดินทางเสมอ