Yarlung Tsangpo Grand Canyon
티베트 고원 위에 자리한 해발 3,000m 이상의 협곡으로, 길이는 496km에 달하며 험준하고 깊습니다. 침식 하각은 5,380m를 넘고, 고산 빙설대에서 저지대의 열대 계절풍 우림에 이르기까지 아홉 개의 수직 자연대가 펼쳐져 있습니다. 세계에서 산악 수직 자연대가 가장 완전하게 갖추어진 곳으로,…

Yarlung Tsangpo Grand Canyon, Nyingchi · Jiang Jianhua · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons
핵심 정보
- 입장료
- 입장권 ¥150, 관광차 승차권 ¥90(성수기) / 입장권 + 관광차 승차권 ¥128(비수기)
- 소요 시간
- 1~2일
- 가이드북 평점
- 4 / 5
「중국 자유여행 2025」 577쪽에서 발췌. Google 지도에서 열기
Yarlung Tsangpo Grand Canyon 소개
티베트 고원 위에 자리한 해발 3,000m 이상의 협곡으로, 길이는 496km에 달하며 험준하고 깊습니다. 침식 하각은 5,380m를 넘고, 고산 빙설대에서 저지대의 열대 계절풍 우림에 이르기까지 아홉 개의 수직 자연대가 펼쳐져 있습니다. 세계에서 산악 수직 자연대가 가장 완전하게 갖추어진 곳으로, 풍부한 생물 자원이 모여 있어 ‘중국에서 가장 아름다운 협곡’으로 불립니다.
가이드북 팁
- 야루짱부 대협곡 탐험 노선
- 대협곡 도보 탐험에는 일정한 위험이 따르므로, 아래 5개 노선은 참고용으로만 활용하시기 바랍니다. 제1 노선: 미린현 파이진(派镇)→뚜오슝라(Duoxiong La, 약 4,200m)→나거(Nage, 내리막 시작)→한미(Hanmi, 험준한 산길)→마니옹(Mani Weng)→베이붕(Beipeng, 3일). 이는 히말라야 북사면 고원에서 대협곡 하류 계곡으로 내려가는 전통적인 대로입니다.
- 미린현 파이진→다두카(Dadu Ka)·거자(Geja)→자라(Jiala, 무인 지대 진입)→바이마거슝(Baima Gouxiong, 절벽이 많은 험지)→시싱라 고개(Xixing La, 해발 4,400m)→루구촌(Lugu Village)→간다이(Gandai, 동안)→자러사(Jiresa)→모퉈(Motuo), 15일.
- 제3 노선: 파롱(Pailong, 파롱짱부강 하류 계곡을 따라 내려감)→자취촌(Zaqu Village)→다보(Dabo)→바위촌(Bayu Village)→루구촌→간다이→자러사→모퉈, 7일.
- 제4 노선: 보미 구샹(Bomi Guxiang, 파롱짱부강을 건너는 구샹호)→쑤이라 고개(Suila, 약 4,400m)→자러사→모퉈, 3일.
- 제5 노선: 보미(동쪽 방향)→다싱(Daxing)→파롱짱부강→진주라 고개(Jinzhu La, 해발 5,030m)→진주구(Jinzhu District, 거당)→마황산(Mahuang Mountain)→다무(Damu)→대협곡, 45일.
- 야루짱부 대협곡 안의 쑤오쑹촌(Suosong Village)은 복숭아꽃을 감상하기에 최적의 장소입니다. 설산 아래로 복숭아꽃이 활짝 피어나는 이곳은 티베트에서 가장 유명한 무릉도원으로 꼽힙니다.
자주 묻는 질문
Yarlung Tsangpo Grand Canyon의 입장료는 얼마인가요?
Yarlung Tsangpo Grand Canyon의 입장료는 2025년판 가이드북 기준 입장권 ¥150, 관광차 승차권 ¥90(성수기) / 입장권 + 관광차 승차권 ¥128(비수기)입니다. 가격은 변동될 수 있으니 출발 전에 공식 채널에서 확인하세요.
Yarlung Tsangpo Grand Canyon에서 얼마나 머무르면 좋을까요?
Yarlung Tsangpo Grand Canyon은(는) 1~2일 정도를 예상하세요.
Yarlung Tsangpo Grand Canyon은(는) 어디에 있나요?
Yarlung Tsangpo Grand Canyon은(는) 중국 서남의 Tibet Autonomous Region Nyingchi에 있습니다.
Nyingchi의 다른 장소

Zangbu Badong Waterfalls
짱부바둥 폭포(藏布巴东瀑布)는 실제로는 두 개의 폭포군으로, 600m 떨어진 하상에 차례로 두 폭포가 나타나며 각각 높이는 35m와 33m다. 폭포군은 기세가 사납고 장관을 이룬다. 중국에서 가장 원시적이고 가장 신비로운 폭포군으로, ‘대협곡의 은둔자’, ‘중국에서 가장 아름다운 폭포’로 불린다.
무료 · 1~3시간

Namcha Barwa
남차바와봉(南迦巴瓦峰)은 히말라야 산맥과 념칭탕구라 산맥이 만나는 지점에 솟아 있으며, 히말라야 산맥 동쪽 끝의 최고봉으로 해발 7,756m입니다. 주봉은 구름 위로 높이 치솟아 있고, 산기슭에는 온천이 많으며 식물이 매우 무성합니다. 탐험과 등산, 요양에 이상적인 명소입니다.
¥150(입장권 + 관광차) · 2~4시간

Basum Tso Lake
바숭초(巴松错, 또는 Cuogao Lake, 错高湖)는 티베트어로 ‘세 바위, 세 호수’라는 뜻이며, 닝마파(宁玛派)의 유명한 신성한 호수이자 성지입니다. 호수 물은 맑아 바닥이 훤히 보입니다. 주변을 둘러싼 설산이 호수에 비치고, 황오리, 갈매기, 두루미 등 새들이 수면 위를 조용히 떠다닙니다. 호안에서 약 100m 떨어진 곳에는 쟈시섬(扎西岛)이라는 작은 섬이 있습니다. 전설에 따르면 이 섬은 ‘속이 빈 섬’으로, 호수 바닥과 이어져 있지 않고 수면 위에 떠 있다고 합니다. 쟈시섬에는 경번(经幡)이 나부끼고, 아담한 촨쭝궁바 사원(措宗贡巴寺, ‘호수 속의 성채’라는 뜻)이 있습니다. 이 닝마파(홍교) 사원은 1,500년 동안 연화생대사(莲花生大士)를 모셔 왔습니다. 전해지는 이야기에 따르면, 매년 티베트력 4월 15일(양력 6월 1일 전후)이 되면 짙푸른 호수 바닥 중앙선을 따라 길고 흰 띠가 솟아오른다고 합니다. 현지인들은 그것이 게사르 왕에게 바치는 거대한 흰 하닥(哈达)이라고 믿습니다. 이날 현지인들은 호수를 도는 전통 풍습도 지킵니다.
¥120(5~10월), ¥60(11월~이듬해 4월) · 2~5시간

Niyang River Scenic Belt
니양강(尼洋河)은 야루짱부강(Yarlung Tsangpo River, 雅鲁藏布江) 북쪽의 가장 큰 지류로, ‘선녀의 눈물’에 비유되며 현지인들은 이를 다정하게 ‘어머니 강’이라 부른다. 니양강의 물빛은 실로 아름다워, 비취처럼 푸른 강물은 흐를 때 힘차게 용솟음쳐 하얀 물보라를 일으키고, 고요할 때는 맑고 투명해 한 조각 푸른 옥이 천지를 장식하는 듯하다. 강 한가운데에는 거대한 바위가 급류 속에 우뚝 솟아 있어, 물보라를 흩날리며 세찬 물살을 가르며 흘러간다.
Bomi
갈랑(噶朗) 왕궁 유적 앞에 서면, 보미 왕이 티베트 왕과 맞서던 시절의 기개와 패기를 쉽게 느낄 수 있습니다. 뚜둥사(Duodong Temple, 多东寺)에서 자모 도로(Zhamo Road, 扎墨公路)를 따라 올라가면 연꽃의 성지인 가와롱바(Gawalongba)와 가와롱 천지(Gawalong Tianchi)에 닿습니다. 가는 길에는 미처 피할 틈도 없이 마주치는 사슴과 아름다운 붉은 털의 꿩을 만날 수 있어, 사람과 자연이 이곳에서 조화롭게 어우러져 살아가고 있음을 실감하게 됩니다. 절벽 위로는 셀 수 없이 많은 설산과 빙하가 펼쳐집니다. 먹거리도 만족스럽습니다. 현 소재지인 자무진(Zhamu Town, 扎木镇)에서는 보미 생선, 이궁 참죽(Yigong Chinese toon), 고사리, 절이근(折耳根), 송이버섯, 양송이, 토종닭, 티베트 돼지고기 등 지역 특산 요리를 맛볼 수 있습니다.

Lulang
이곳은 린즈(林芝) 여행 노선의 종착지다. 세지라산을 넘어 도착하는 작은 산촌으로, 모든 집이 목조로 지어졌고 집 뒤로는 구불구불한 작은 강이 흐른다. 넓은 목재 공장에는 천 년 묵은 나무의 가지들이 가득 쌓여 있고, 몇 마리의 말이 거대한 나무 더미 사이를 오간다. 가슴높이 지름이 1m를 넘는 나무의 나이테를 보면, 동그라미 하나하나가 마치 하나의 세계 같다. 룰랑의 풍경은 한 폭의 유화 같다. 안개는 늘 산허리를 휘감고, 언덕 위에는 버섯이 자란 마구간이 있으며, 초록빛의 축축한 초원과 물감 속에서 섞이지 않은 듯 선명하고 밝은 꽃들이 피어 있다. 고요한 룰랑진에서는 두통약을 손에 든 티베트 불교 승려들이 이 마을에서 저 마을로 오가며 걷고 있다.
0.5~1일