Sejila Mountain

Zangbu Badong Waterfalls

Le cascate Badong sono in realtà due gruppi di cascate: su un letto di fiume distante 600 m l'una dall'altra si susseguono due salti, alti rispettivamente 35 m e 33 m. Il complesso è impetuoso e spettacolare, ed è considerato la più primordiale e misteriosa cascata della Cina, chiamato «l'eremita del grande canyon» e «la cascata più bella della Cina».

Gratuito · 1–3 ore

Namcha Barwa

Il Namcha Barwa si trova al punto d'incontro tra l'Himalaya e i monti Nyainqentanglha; è la vetta più orientale dell'Himalaya, con un'altitudine di 7.756 metri. La cima principale svetta tra le nuvole, mentre ai piedi della montagna sorgono numerose sorgenti termali e la vegetazione è eccezionalmente rigogliosa: una meta ideale per l'alpinismo d'avventura e per il relax termale.

¥150 (biglietto più navetta panoramica) · 2–4 ore

Basum Tso Lake

Il lago Basum Tso, noto anche come Cuogao Hu, in lingua tibetana significa «tre montagne e tre laghi», ed è un celebre lago sacro e meta di pellegrinaggio della scuola Nyingma. Le sue acque sono cristalline e trasparenti fino al fondo. Le montagne innevate che lo circondano si specchiano nel lago, mentre anatre, gabbiani e gru bianche scivolano silenziose sulla superficie. A circa 100 metri dalla riva sorge una piccola isola chiamata Isola Zaxi. Secondo la leggenda si tratta di un'«isola cava», cioè non è collegata al fondale ma galleggia sull'acqua. Sull'isola sventolano le bandierine di preghiera e sorge il grazioso Tempio Cuozong Gonba (che significa «castello nel lago»), un monastero della scuola Nyingma (Setta Rossa) del Buddhismo tibetano, dove da 1500 anni si venera Padmasambhava. Ogni anno, il 15° giorno del quarto mese del calendario tibetano (intorno al 1° giugno), al centro del fondale del lago sembra emergere un lungo nastro bianco, che la gente del posto considera un enorme khata bianco offerto a re Gesar. In quel giorno i locali praticano anche l'usanza di compiere il giro del lago.

¥120 (maggio–ottobre), ¥60 (novembre–aprile) · 2–5 ore

Niyang River Scenic Belt

Il fiume Niyang è il principale affluente settentrionale dello Yarlung Tsangpo ed è celebrato come le «lacrime della dea», amato dalla gente del posto come «fiume madre». Le sue acque hanno un colore straordinario, verde giada: in movimento corrono impetuose sollevando spruzzi bianchi, mentre in quiete sono limpide e luminose come una gemma di giada che adorna la terra. Al centro della corrente si erge un grande masso, che fende il flusso impetuoso e fa schizzare la schiuma in ogni direzione.

Lulang

Qui finisce il percorso del Nyingchi. Oltre il passo Sejila si trova un piccolo paese dove tutte le case sono in legno, e un fiume dalle anse scorre dietro le abitazioni. Un grande deposito di legname è pieno di tronchi di alberi millenari, e alcuni cavalli si aggirano tra cataste di grossi tronchi. Osservando gli anelli degli alberi con diametro superiore a un metro, ogni cerchio sembra un mondo a sé. Il paesaggio di Lulang è come un dipinto a olio: la nebbia avvolge sempre le mezze coste, le stalle sulle pendici sono ricoperte di funghi, i prati sono verdi e umidi, e i fiori hanno colori vivaci e luminosi che nei dipinti a olio non si mescolano mai. Nella tranquilla Lulang, i monaci buddhisti tibetani camminano con in mano le medicine contro il mal di testa, andando e venendo da un villaggio all'altro.

0,5–1 giorno

Medog

Metok (墨脱) significa in lingua tibetana «loto nascosto». Questo fu l'ultimo luogo della Cina privo di strade, e gli abitanti conservano ancora uno stile di vita quasi primordiale; qui si trova il tratto principale del Grand Canyon dello Yarlung Tsangpo. Ponti di liane e teleferiche restano il modo principale di spostarsi a Metok e le attrazioni più caratteristiche. Il celebre ponte di rattan di Dexing (德兴藤网桥), che attraversa lo Yarlung Tsangpo da oltre 300 anni, oscilla violentemente sotto il peso di chi lo percorre e il vento, mettendo alla prova il coraggio. Per attraversare il fiume con la teleferica si scivola veloce verso la riva opposta, di spalle all'acqua, e ci vogliono coraggio e grande equilibrio per arrivare all'altra sponda.

6 giorni