Midui Glacier

Namcha Barwa

Il Namcha Barwa si trova al punto d'incontro tra l'Himalaya e i monti Nyainqentanglha; è la vetta più orientale dell'Himalaya, con un'altitudine di 7.756 metri. La cima principale svetta tra le nuvole, mentre ai piedi della montagna sorgono numerose sorgenti termali e la vegetazione è eccezionalmente rigogliosa: una meta ideale per l'alpinismo d'avventura e per il relax termale.

¥150 (biglietto più navetta panoramica) · 2–4 ore

Basum Tso Lake

Il lago Basum Tso, noto anche come Cuogao Hu, in lingua tibetana significa «tre montagne e tre laghi», ed è un celebre lago sacro e meta di pellegrinaggio della scuola Nyingma. Le sue acque sono cristalline e trasparenti fino al fondo. Le montagne innevate che lo circondano si specchiano nel lago, mentre anatre, gabbiani e gru bianche scivolano silenziose sulla superficie. A circa 100 metri dalla riva sorge una piccola isola chiamata Isola Zaxi. Secondo la leggenda si tratta di un'«isola cava», cioè non è collegata al fondale ma galleggia sull'acqua. Sull'isola sventolano le bandierine di preghiera e sorge il grazioso Tempio Cuozong Gonba (che significa «castello nel lago»), un monastero della scuola Nyingma (Setta Rossa) del Buddhismo tibetano, dove da 1500 anni si venera Padmasambhava. Ogni anno, il 15° giorno del quarto mese del calendario tibetano (intorno al 1° giugno), al centro del fondale del lago sembra emergere un lungo nastro bianco, che la gente del posto considera un enorme khata bianco offerto a re Gesar. In quel giorno i locali praticano anche l'usanza di compiere il giro del lago.

¥120 (maggio–ottobre), ¥60 (novembre–aprile) · 2–5 ore

Niyang River Scenic Belt

Il fiume Niyang è il principale affluente settentrionale dello Yarlung Tsangpo ed è celebrato come le «lacrime della dea», amato dalla gente del posto come «fiume madre». Le sue acque hanno un colore straordinario, verde giada: in movimento corrono impetuose sollevando spruzzi bianchi, mentre in quiete sono limpide e luminose come una gemma di giada che adorna la terra. Al centro della corrente si erge un grande masso, che fende il flusso impetuoso e fa schizzare la schiuma in ogni direzione.

Zangbu Badong Waterfalls

Le cascate Badong sono in realtà due gruppi di cascate: su un letto di fiume distante 600 m l'una dall'altra si susseguono due salti, alti rispettivamente 35 m e 33 m. Il complesso è impetuoso e spettacolare, ed è considerato la più primordiale e misteriosa cascata della Cina, chiamato «l'eremita del grande canyon» e «la cascata più bella della Cina».

Gratuito · 1–3 ore

Bonri Sacred Mountain

Il monte sacro Bonri è di grande bellezza e ospita numerose specie di uccelli e alberi; è la sorgente di molti fiumi, tra cui lo Yarlung Tsangpo e il Nyang. La popolazione locale segue la religione Bön, e Ajiong Jiebo è venerato come eroe protettore della montagna sacra. Ogni anno, durante il festival Saga Dawa, i fedeli Bön compiono il giro rituale della montagna in senso antiorario.

¥70 · 1 giorno

Nanyigou Valley

La Valle di Nanyigou è una delle principali culle della misteriosa medicina tibetana, spesso definita «valle del re della medicina tibetana», dove si narra che il capostipite della farmacopea tibetana abbia esercitato la professione e istruito i discepoli. Qui il paesaggio è incantevole e si conserva anche la poco conosciuta cultura Lhoba. Grazie al paesaggio e alle usanze uniche, la valle è celebrata come un misterioso «paradiso terrestre».

Biglietto ¥110; navetta turistica ¥90 · 2～3 ore