色拉寺
色拉寺与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。1418年由藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴的八大弟子之一释迦耶歇修建。全寺分为结巴、麦巴、阿巴3个扎仓（经学院），29个康村（僧侣居住地）。 色拉寺以辩经活动闻名遐迩，辩经不仅是僧侣间学术交流的形式，也是一种精神和智慧的较量，吸引了众多游客和信众前来观看。
色拉寺, 拉萨 · Antoine Taveneaux · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons
实用信息
- 门票
- 50元，17：00以后10元
- 开放时间
- 7：00开放，辩经15：00开始，17：00后主要大殿经堂关闭
- 游览用时
- 3～4小时
- 交通
- 乘公交在色拉寺站下车
- 书上评级
- 4 / 5
来自《2025中国自助游》第 535 页。 在地图中打开
关于色拉寺
色拉寺与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。1418年由藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴的八大弟子之一释迦耶歇修建。全寺分为结巴、麦巴、阿巴3个扎仓（经学院），29个康村（僧侣居住地）。
色拉寺以辩经活动闻名遐迩，辩经不仅是僧侣间学术交流的形式，也是一种精神和智慧的较量，吸引了众多游客和信众前来观看。
书上的贴士
- 1. 攀登须知： 这座山高且陡峭，加上缺氧容易疲劳，建议体力不好的游客放弃攀登。
- 2. 朝拜金刚橛： 藏历十二月二十七是色拉寺朝拜金刚橛的日子。
- 3. 辩经： 除周末外，平日15：00均可以观看辩经活动，感受浓郁的经院气息。
常见问题
色拉寺的门票多少钱？
按 2025 年版指南书，色拉寺的门票为50元，17：00以后10元。价格可能变动，出发前请以官方渠道为准。
色拉寺的开放时间？
色拉寺的开放时间为7：00开放，辩经15：00开始，17：00后主要大殿经堂关闭。
怎么去色拉寺？
乘公交在色拉寺站下车
色拉寺要玩多久？
色拉寺建议安排3～4小时。
色拉寺在哪里？
色拉寺位于西藏自治区拉萨，属于中国西南地区。
拉萨的更多地方
大昭寺
大昭寺在藏传佛教中拥有至高无上的地位，是黄教等级最高的寺院。公元643年，18岁的文成公主到达拉萨，随身携带了12岁释迦牟尼等身像。相传这是按照释迦牟尼本人塑造的，并且由他亲自开光，最为宝贵。为了安置佛像，松赞干布为文成公主修建小昭寺，而为先嫁过来的尼泊尔赤尊公主修建大昭寺。金城公主时期将佛像移至大昭寺，而后大昭寺不断扩建，才有了现在的规模。
85元 · 1～2小时
布达拉宫
一座宝库，你一生见到的珍宝可能都没有在这里见到得多，而且近距离地观看，到了令人目眩的地步。 布达拉宫位于拉萨市中心玛布日山上，是西藏最大最完整的宫殿式建筑群。“布达拉”的梵语意为观世音圣地。7世纪时，吐蕃赞普松赞干布迎娶唐文成公主在此修建宫殿，后毁于战乱。17世纪中叶重建，总面积13万平方米，是原西藏地区的统治中心。全部为木石结构，顶部为鎏金瓦盖顶。 布达拉宫为举行大型宗教、政治活动的场所。位于宫殿顶部的第7层是达赖的冬季寝宫，因为日光充足被称为东西日光殿。 红宫内主要是历代达赖的陵塔和佛殿，一共有8座陵塔分别供奉在各层殿中。其中最大的是五世达赖的陵塔，高14.85米，上面镶满钻石玛瑙，最顶上的那颗天珠是世界上最贵重的天珠，还有生长在大象脑中的宝石，光黄金就用了5500千克。这座大殿是布达拉宫中面积最大的，共725平方米。
200元（旺季，5—10月）；100元（淡季，11月—次年4月）；可免费参观山下的雪城和珍宝馆，金顶不开放 · 3～4小时
纳木错
对于很多到过纳木错的人来说，这里都是他们所见过的最雄壮的地方之一。如果西藏只能去3个地方，那去过西藏的人就会建议：纳木错、喜马拉雅、冈仁波齐。 纳木错是我国仅次于青海湖的第二大咸水湖，是世界海拔最高的咸水湖。湖中有5个小岛，从很远的地方就能看到巨大的扎西半岛。扎西岛上有两座小山，如果你登上较高的那座山的顶峰可以看到巨大的玛尼堆和经幡，以及一条绵延百米由一座座小玛尼堆组成的轨迹。这里是整个纳木错的最高点，四周是如同大海一样辽阔的湖水。湖水边就是皑皑雪山，天气好的时候可以看到念青唐古拉山的主峰。
145元（淡季，门票+观光车）210元（旺季，门票+观光车） · 1～2天
哲蚌寺
哲蚌寺是西藏最大的寺庙，面积20万平方米，共有4个扎仓。1416年由宗喀巴弟子修建。大经堂是最主要的建筑，由183根立柱支撑，可以容纳9000个藏传佛教僧侣诵经。措钦大殿内保存有一至四世达赖的陵塔。 甘丹颇章，旧称兜率宫，意为“天神宫殿”。位于哲蚌寺内，这里是一至五世达赖居住的地方，后移居布达拉宫。
60元 · 2～3小时
西藏博物馆
博物馆展厅由史前文化、不可分割的历史、文化艺术、民俗文化四部分组成，从西藏的历史、文化、艺术、宗教、民俗等方面展示出藏族独具魅力的灿烂文化和悠久历史。唐卡是藏族文化历史中独具特色的绘画艺术形式，是最具代表性的藏族艺术瑰宝。要了解一个地方，先参观博物馆是最好的方式。
免费 · 1～2小时
药王山摩崖石刻
药王山位于布达拉宫右侧，是拍摄布达拉宫全景的理想位置之一。山背面的悬崖绝壁刻满了大小佛像五千多尊，为西藏之最。在拉萨的一种流俗，如果家境贫寒的人家有亲人过世，请不起度亡的唐卡，就可以买点颜料，到药王山把摩崖石刻佛像刷新一遍，便可得到与度亡唐卡佛像同样的功德。
免费 · 1～2小时