云南省 · 大理

苍山洱海国家级自然保护区

摄影 · 登山探险 · 自然风光

“下关风、上关花、苍山雪、洱海月”并称为大理四景。 苍山横亘在洱海西岸,就像一对情侣相依相伴。从上关游览苍山,可以看见拍摄《天龙八部》的水溶洞,段誉就是在那里遇见神仙姐姐,学会绝世武功的。站在苍山上,可以饱览洱海全貌,如果天气足够好,能看到山顶的“苍山雪”。从山上下来能欣赏到漫山遍野的“上关花”。

苍山洱海国家级自然保护区 — illustration

苍山洱海国家级自然保护区, 大理 · AI illustration for China Trip

实用信息

门票
上苍山有两条索道,去洱海有游船: 1. 苍山洗马潭索道往返335元(含影视城、地质公园门票) 2. 感通索道单程115元(苍山门票+索道)。建议乘索道上去,然后徒步下山,因为下山的路上能看见天龙八部影视城、大理古城和洱海 3. 洱海游船142元
开放时间
全天开放(各景点营业时间不同)
游览用时
1天
交通
苍山:临近大理古城南门(公交站)、感通寺(公交站) 洱海:从古城去洱海步行即到;或乘马车;或乘公交车到龙山市场(公交站)下车
书上评级
5 / 5

来自《2025中国自助游》第 214 页。 在地图中打开

关于苍山洱海国家级自然保护区

“下关风、上关花、苍山雪、洱海月”并称为大理四景。

苍山横亘在洱海西岸,就像一对情侣相依相伴。从上关游览苍山,可以看见拍摄《天龙八部》的水溶洞,段誉就是在那里遇见神仙姐姐,学会绝世武功的。站在苍山上,可以饱览洱海全貌,如果天气足够好,能看到山顶的“苍山雪”。从山上下来能欣赏到漫山遍野的“上关花”。

书上的贴士

  • 1. 最好乘坐航运公司的游轮,价格和线路都有保障。旅行社苍洱一日游主要包括洱海公园、州博物馆、观音塘小普陀、蝴蝶泉、三塔和大理古城等,船上还会举行“三道茶”仪式。
  • 2. 大理旅游集团经营的大游船在古城附近停靠龙龛码头,在喜洲镇停靠桃源码头,在下关城东也有大理港。游船有两条航线:长线:(1)大理港(洱海公园大门外)→龙龛码头→小普陀 →南诏风情岛→桃源码头;(2)桃源码头→南诏风情岛→大理古城龙龛码头。
  • 短线:大理古城龙龛码头→金梭岛景区及罗荃半岛景区→大理古城龙龛码头。
  • 3. 玻璃球:洱海的ins风,“文艺爆款”打卡胜地。环海东路上有很多玻璃球道具,有的商家还提供白桌子、秋千等道具。
  • 4. 到苍山洱海也可骑马,别有一番风味。山前有马夫,一般是马夫骑一匹牵一匹,由他领着上山。
  • 5. 环洱海骑行可选择租单车或电动车,通常8:00左右出发,可分两个方向:环海东路、环海西路。
  • 环海东路方向是完全靠洱海边上的公路,路好走、景色最美。从大理古城东门下关方向,往北是双廊方向,骑行路线一般都会首选沿北顺环海西路一直到双廊,沿途会有很多花海,可以随时停下来拍照。
  • 环海西路方向村落较多,骑车要注意安全。到海舌公园时一定要停下来给车充电,环海西路方向秋季两岸稻花飘香,冬季可远望苍山雪。

常见问题

苍山洱海国家级自然保护区的门票多少钱?

按 2025 年版指南书,苍山洱海国家级自然保护区的门票为上苍山有两条索道,去洱海有游船: 1. 苍山洗马潭索道往返335元(含影视城、地质公园门票) 2. 感通索道单程115元(苍山门票+索道)。建议乘索道上去,然后徒步下山,因为下山的路上能看见天龙八部影视城、大理古城和洱海 3. 洱海游船142元。价格可能变动,出发前请以官方渠道为准。

苍山洱海国家级自然保护区的开放时间?

苍山洱海国家级自然保护区的开放时间为全天开放(各景点营业时间不同)。

怎么去苍山洱海国家级自然保护区?

苍山:临近大理古城南门(公交站)、感通寺(公交站) 洱海:从古城去洱海步行即到;或乘马车;或乘公交车到龙山市场(公交站)下车

苍山洱海国家级自然保护区要玩多久?

苍山洱海国家级自然保护区建议安排1天。

苍山洱海国家级自然保护区在哪里?

苍山洱海国家级自然保护区位于云南省大理,属于中国西南地区。 云南省大理白族自治州大理市

大理的更多地方

大理古城 — illustration

大理古城

人们总会拿大理和丽江做比较,大理虽然缺乏丽江的柔媚韵致,却更为质朴、大气。 有人说,大理才是中国嬉皮士的发源地。地下音乐者和画家为这里带来了流放气质,怪不得说在大理待久了会让人“颓废”。 整座古城背靠苍山,面对洱海。城内的街道呈棋盘式分布,石板路面、青瓦坡顶的民居为白族建筑风格。古城内至今还保留着传统的民俗,身处其中能感受到白族的悠久历史和文化。

免费 · 3小时以上

天龙八部影视城

影视城背靠苍山,东临洱海,是《天龙八部》影视剧拍摄基地。整体建筑风格参照清明上河图,由大理国、辽国和西夏王宫及女真部落三大片区组成,是为《天龙八部》影视剧拍摄投资兴建的一个大型影视拍摄基地。除此之外,《茶马古道》《殷商传奇》《大理公主》《十全九美》《少年四大名捕》等影视剧也在此取景。

40元 · 1~3小时

双廊古镇

如果你想远离城市喧嚣,寻求一处静谧的地方,那就来双廊吧!在这座小小的渔村,你可以面朝洱海,西望苍山,享受惬意生活。

免费 · 1~2天

玉几岛

玉几岛是洱海三岛之一,集苍洱风景之精华,有“苍洱第一村”的美誉。在岛上,可远眺苍山十九峰,俯瞰洱海风光。这里有保存完好的白族民居,极富渔家文化特色。著名的月亮宫、青庐等客栈一般不对外开放,其他客栈下午可以参观。岛上有人会拉游客去乘船,以便近距离观看月亮宫客栈。

10元 · 1~3小时

南诏风情岛

大理洱海三岛之一。风光旖旎,让人有置身天堂的感觉。早点去的话,人很少很安静,放眼望去就是波光潋滟的洱海。很多游客会到岛中央与南诏历史雕塑合影,其实环海小路的风景更美,更适合拍照。

50元 · 1~3小时

感通禅寺

背靠四季积雪不化的苍山,面对烟波浩渺、白帆点点的洱海,集天地间灵气于一身。明末高僧担当曾题联云:“寺古松森,西南览胜无双地;马嘶花放,苍洱驰名第一山。”

免费 · 3小时以上