普陀山旅行指南
呈狭长形的普陀山是我国四大佛教名山之一,是观音菩萨的道场,从地理上来说,又是舟山群岛中的一个小岛。普陀山上既有寺庙林立,东部又有海和海滩,以及奇花异石和参天古木,但最引人入胜的还要算“观世音菩萨应化善才说法胜地”的佛教传说。也正因为如此,所以普陀山被誉为“南海圣境”。
12 个地方 · 书中页码:1187–1204

普陀山, 浙江省 · AI illustration for China Trip
快速攻略
普陀山 1 天
感受
- 佛教名山
- 呈狭长形的普陀山是我国四大佛教名山之一,是观音菩萨的道场,从地理上来说,又是舟山群岛中的一个小岛。普陀山上既有寺庙林立,东部又有海和海滩,以及奇花异石和参天古木,但最引人入胜的还要算“观世音菩萨应化善才说法胜地”的佛教传说。也正因为如此,所以普陀山被誉为“南海圣境”。
- 和尚
- 众多的禅院,使得游人在普陀山不经意间迎面就能碰到一个修行的和尚,他们可能挂有手机,到海边脱了袈裟和云鞋就下水。
旅游旺季提前订票
春节、五一、国庆、香会这类节假日,普陀山一定是游客如云,而农历二月十九(观音圣诞日)、六月十九(观音成道日)、九月十九(观音出家日),则是香客们进香的日子,这些时候到普陀山最好先订车票和房间。
一日游线路
这是一条专门为包车旅游者设计的一日游线路,如果乘岛内公交车或步行,则需要更长的时间,但这些景点都是普陀山的精华部分,是必到的地方。
准备与咨询
气候与旅游季
普陀山冬暖夏凉,空气总是让人感到湿润。景致总是随着时节的不同而不同:春季多雾,如登山能看到岛上的景色变幻莫测,在一片云雾之中,恍如仙境;盛夏的平均气温在29℃以内,入夜却是凉风习习;秋季是东海观日出的绝佳季节;隆冬的普陀山少见冰雪。
普陀山12景
莲洋午渡、短姑圣迹、梅湾春晓、磐陀夕照、莲池夜月、法华灵洞、古洞潮声、朝阳涌日、千步金沙、光熙雪霁、茶山夙雾、天门清梵。
旺季车辆拥挤
旺季时从宁波前往舟山的白峰渡口会挤满车辆,建议准备好水和食物,做好排长队的准备。
交通注意事项
如果到沈家门后已经过了17:30,建议打的到朱家尖蜈蚣峙码头,这里到普陀山的船21:00以后才停航,而且船次比较多。
出口签证以免重复买票
如果住在普陀山,要去朱家尖游玩。在买了去朱家尖的船票后,一定要到码头的出口处去签个证,这样可以在当天回普陀山时不用再买进山门票。
自驾游停车难
自驾车不能上普陀山,而去普陀山的半升洞码头停车很难,只有大榭码头、朱家尖蜈蚣峙码头、白峰码头停车方便一点。
游在
1. 普陀山是佛教圣地,需要尊重佛教信仰,所有的寺院殿内均是不准拍照的。

普陀山
2~3天 · 大门票220元(含往返船票)
有名胜古迹、朝阳涌日、鹅耳枥(我国少见的珍贵树种),谁说普陀不是一座名山。南天门旁有摩崖石刻,清康熙年间武将蓝理所书“海天大观”四字苍劲有力,也是普陀一大胜地。但普陀之胜还是在于这里的佛教传统。

普济寺
1~2小时 · 5元
普济寺与法雨寺、慧济寺并称三大寺,也是普陀山上香火最旺的寺庙之一。普济禅寺的美非有海印池的衬托不可,池塘中有许多红色的鲤鱼,夏天池塘中的荷花盛放,特别美。
佛顶山
有人说,“不上佛顶山,等于没到过普陀山”。佛顶山上主要有慧济寺、海天佛国崖、菩萨顶等几处景点。佛顶山主峰为白华顶,为普陀山最高峰。白华顶时有云雾缭绕,被誉为“华顶云涛”,为普陀山十二景之一。登临山顶望台,极目远眺,可观赏普陀洋和莲花洋辽阔的山海景色。 朝拜佛顶山是普陀山佛教的传统,每逢农历二月十九、六月十九、九月十九,来自各地的佛弟子们三步一拜朝礼佛顶山,礼敬观世音菩萨。
3~4小时 · 包含在普陀山景区大门票内
南海观音立像
穿过紫竹林的时候,海潮声从远处传来,行走其间尘念全消,远远可以看到作为海天佛国象征的“南海观音立像”。这里是佛家弟子必到之地。
1小时 · 6元
千步沙
宽阔平缓的沙面,柔软细净的沙子,可与广西北海的银滩一比。北端有一巨石置于沙间,水落则石出,上书“听潮”,向上有石阶通往望海亭。如果正好遇上涨潮,迎着潮水游泳是很过瘾的事,蓝天白云海浪沙滩,青山翠柏佛号香烟。
2~3小时 · 包含在普陀山景区大门票内
百步沙
在多宝塔东,亦名塔前沙,长660米,中有岬角延伸入海,又称“狮子尾巴”。海浪轻拂金沙,霞光返照,如铺琉璃,滩浅海阔,景色旖旎。两端岩坡各建一亭,为观日出佳处。百步沙是中国著名的海水浴场,也是普陀山唯一一个设施齐全的海滨浴场。
2~3小时 · 夏季收20元游泳票(含沐浴费用)
洛迦山
传说,当年观音大士就是从这里跨越莲花洋到普陀山开辟道场,自古以来,有“不到洛迦山就不算朝完普陀”的说法。因遭毁,目前均为后世重建。
2~4小时 · 70元(包括往返洛迦山的渡船)

朱家尖
朱家尖是世界上沙质最好的沙滩之一,这里以形象逼真、栩栩如生的沙雕而闻名于世,是中国国际沙雕故乡。岛上风光秀丽、空气清新、气候宜人,拥有延绵近5千米的金色沙滩,辽阔壮观。到这儿来,别忘了和著名的沙雕作品合影留念哦。
1~2天 · 朱家尖南沙淡季20元,旺季25元;国际沙雕艺术广场30元;大青山景区淡季60元,旺季100元

法雨寺
为山中第二大寺,不可不游。与其他寺庙并无二致,虔诚烧香拜佛,梵音绕梁间可瞥见建筑之古雅。法雨寺的一大特色便是九龙殿上的琉璃瓦了,据说是从南京明代故宫殿拆迁而来。
1~2小时 · 5元

慧济寺
与普济寺、法雨寺并称普陀山三大寺。
1~2小时 · 5元;索道单程40元,双程70元

舟山跨海大桥
舟山跨海大桥共有岑港、响礁门、桃夭门、西堠门、金塘大桥五部分组成,其中,西堠门大桥是世界上第二长的悬索桥。大桥规模壮观、气势雄伟,是观看日落的好地方,不过遗憾的是,这里不允许停车。
1-2小时 · 免费(过桥费另计)
行在
进出
进出坐落于舟山群岛上的普陀山,乘船是唯一的交通方式,然后到对岸的码头通过其他方式离开。
飞机
普陀山机场位于朱家尖岛,距离著名渔港沈家门仅1.2千米;北邻“海天佛国”普陀山2.5千米,由机场出发到普陀山只需10分钟。机场现已开通飞往北京、上海、广州、深圳、福州、厦门等城市航线。机场有班车开往朱家尖蜈蚣峙码头,后可乘坐轮渡前往普陀山。
轮船
上海(芦潮港、吴淞)、宁波等地均有客轮直达普陀山。
上海→普陀山
1. 从上海到普陀山可从上海人民广场坐船,7:00、8:30、9:10出发,全程约4.5小时,票价135元。
2. 上海中庚漫游城每天7:30发船到普陀山,全程约4.5小时,票价135元。
3. 上海长途汽车客运站每天8:00、8:35有轮渡前往普陀山,全程约
5.5小时,票价176元。
宁波→普陀山
宁波直达普陀山轮渡每天从早到晚平均每小时就有一班,从宁波站前往普陀山全程2.5小时,票价105元。
铁路
乘火车先到宁波或上海,然后转乘轮船或快艇前往。
公路
普陀山没有直达的长途汽车,游客可以先乘汽车到舟山本岛的沈家门普陀汽车站,然后再前往半升洞码头(沈家门普陀汽车站到半升洞码头:乘公交2元,乘出租车10元左右)转乘轮渡前往普陀山。
上海→普陀山
上海南站每天7:15—18:00,有多班直达普陀的大巴车,行程约4.5小时,票价150元,下车后转渡轮或快艇前往普陀山。
杭州→普陀山
杭州汽车东站,杭州黄龙旅游集散中心每天7:20—18:40,每20分钟一班,直达普陀汽车站,票价110元左右,下车后转渡轮或快艇前往普陀山。
宁波→普陀山
宁波汽车南站(或北站)每天6:00—21:00,每15分钟一班,直达沈家门和普陀中心站,行程约3小时,票价59元左右,下车后转渡轮或快艇前往普陀山。
自驾车
从上海出发
线路:上海→沪杭甬高速→杭州绕城高速东线→宁波→杭甬高速→北仑→大榭码头或白峰渡口→普陀山
从杭州出发
线路:杭州→杭甬高速→宁波→北仑→大榭码头或白峰渡口→普陀山
岛内交通
普陀山岛内有旅游专线车将大多数景点连接了起来。每隔10~15分钟一班,17:00以后各类车辆陆续收工,游客应在此前返回住地,价格2~10元。其中轮船码头、紫竹林、普济寺东(百步沙)、法雨寺(千步沙)是普陀山岛上比较大的换乘车站,车子较多。
1路旅游专线 西天渡口→电影院(宝陀饭店)→金融街→海防新村→码头→紫竹林→普济寺→大乘庵
2路旅游专线 码头→紫竹林→普济寺→大乘庵→法雨寺→飞沙岙→宝月庵→古佛洞→索道
3路旅游专线 普济寺→大乘庵→法雨寺→飞沙岙→祥慧庵→梵音洞
返回: 梵音洞→祥慧庵→飞沙岙→法雨寺→大乘庵→普济寺→紫竹林→码头
索道
是去慧济寺的唯一交通工具,上行40元,下行35元,上下联票70元。
包车
普陀山景点较分散,团体包车更划算,普通中巴车480元/天,丰田空调中巴车850元/天,桑塔纳轿车600元/天。普陀山旅游淡旺季明显,淡季可议价。
渡轮
普陀山到舟山其他岛屿的交通主要依靠渡轮和快艇。
普陀山→沈家门
7:00—16:10每小时一班渡轮,航程半小时,票价16元。
6:00—16:20每20分钟一班小快艇,航程12分钟,票价22元。
普陀山→朱家尖
6:30—22:10约30分钟一班快艇,5分钟航程,票价30元。
普陀山短姑道头→洛迦山
7:00、8:00、13:00三班,随船返回。
普陀山→桃花岛
快艇1小时可达。
普陀山→岱山
16:00开,17:30到。
岱山→普陀山
6:00开,8:30到。
机场问讯
飞机- 电话:
- 0580-6260716
机场售票
飞机- 电话:
- 0580-6260555
普陀山客运码头
宁波→普陀山- 电话:
- 0580-6091121
沈家门半升洞客运码头
宁波→普陀山- 电话:
- 0580-3661999
沈家门普陀汽车站
公路- 地址:
- 东海中路蒲南路
- 电话:
- 0580-3012011
吃喝
推荐吃喝
普陀山的物价偏贵
普陀山地处海岛,所以很多东西都靠从大陆运进去,价格自然也就贵一些,比如矿泉水5~10元/瓶。
普陀山的特产
云雾佛茶、观音饼、普陀佛饼、南海紫菜、还魂草、催生子、石菜花、观音水仙、紫竹都是普陀山特有的。其中水仙、佛茶、紫菜尤具特色。
投宿寺庙
普济寺、法雨寺、慧济寺这三大寺皆可投宿,由于寺庙并不以住宿营利,所以不能预订。寺院住宿从标准间到床位都有,设施比较简单,价格也十分便宜,早晚可观看和尚做功课,适合香客入住。
投宿家庭旅馆
住宿也可选择普陀山路边的家庭旅馆,很干净,都有独立卫生间,24小时可洗澡。房费随节假日浮动。有些家庭旅馆,每日还供午晚两餐。
tip: 投宿“农家乐”
龙湾村和西山新村是居民“农家乐”聚集区,价格80~200元,视淡旺季差价较大。龙湾村靠海,喜欢沙滩和海边日出的可以选择在此;西山新村则离主要景点、旅游服务机构、银行等较近,可根据个人喜好进行选择。
海鲜
推荐吃喝普陀山的海鲜相当丰富,诸如黄鱼、墨斗鱼、海蟹、花蛤、淡菜、贝壳类、条纹虾等应有尽有。
素斋
推荐吃喝素斋应该是游览普陀山的一个项目。普陀山的三大寺,普济寺、法雨寺、慧济寺的斋堂都有方便香客赶斋的时间。一般早餐5:20—6:20,中饭10:30—11:40,晚饭16:20—17:20。花十几块钱吃一顿斋饭,别有一种滋味,真是既欣赏了寺庙的建筑,又尝了斋饭,一举两得。
住在
在普陀山住宿,每人需收20元海塘建设费,旺季最好提前一周订房。此外,由于岛上的环保政策,宾馆一律不附带一次性毛巾和洗漱用品等,需要自备。
竹香居宾馆
建设银行的招待宾馆,服务品质和可信度还不错,而且有海景房。
- 地址:
- 金沙路20号
- 电话:
- 0580-6698095
金沙阁农家院
从码头步行10分钟就到了,口碑很好的农家乐,环境不错,老板娘做菜口味也很好,离南海观音很近。
- 地址:
- 龙湾村25幢57号
- 电话:
- 13868215290
普陀山友谊旅社
靠近金沙(岛的南端),出门就有免费的沙滩,老板夫妇热情诚实待客,赢得了很多游客好评,在网上小有名气。
- 地址:
- 龙湾村4幢6号
- 电话:
- 13575623423/13735012079
塔塔海景民宿
推荐住宿东福山岛上唯一的一家青年旅社,非常适合年轻人。老板非常热情。
- 电话:
- 13666593936
海上云居
推荐住宿房间面积大,干净舒适,在房间里听听海浪声,看看夕阳,实在惬意。
- 电话:
- 17317766223
购在
推荐购物
海鱼
推荐购物普陀山盛产我国著名的“四大海鱼”,以黄鱼、墨斗鱼最为有名。每年盛夏为捕鱼旺季,也正是采购新鲜海产品的大好时机。
佛手
推荐购物形似佛的五指展开,普陀山特有的贝类,每年8月才能尝到。佛手煮熟之后香味四溢,鲜而不腻,是海产中独特的珍品。
佛瓜
推荐购物普陀山盛产的一种西瓜,以皮薄、肉红、甘甜为特点。
普陀佛茶
推荐购物又称佛顶山云雾茶,是一种野生茶树,生长在海拔291米高的佛顶山上,谷雨前采制的佛茶用普陀山的泉水冲饮,有药用效果。
周边游
来源: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), pp. 1187–1204. 按《中国自助游》原文整理,名称与价格以书为准。 · 纯文本版
