# 普陀山旅行指南

浙江省 · 华东地区, China · 12 个地方
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## 快速攻略

- **第 1 天:** 码头 → 南天门 → 普济寺（吃斋饭） → 法雨寺 → 佛山顶（慧济寺） → 南海观音像 → 码头

## 感受

- **佛教名山:** 呈狭长形的普陀山是我国四大佛教名山之一，是观音菩萨的道场，从地理上来说，又是舟山群岛中的一个小岛。普陀山上既有寺庙林立，东部又有海和海滩，以及奇花异石和参天古木，但最引人入胜的还要算“观世音菩萨应化善才说法胜地”的佛教传说。也正因为如此，所以普陀山被誉为“南海圣境”。
- **和尚:** 众多的禅院，使得游人在普陀山不经意间迎面就能碰到一个修行的和尚，他们可能挂有手机，到海边脱了袈裟和云鞋就下水。

## 感受

### 旅游旺季提前订票

春节、五一、国庆、香会这类节假日，普陀山一定是游客如云，而农历二月十九（观音圣诞日）、六月十九（观音成道日）、九月十九（观音出家日），则是香客们进香的日子，这些时候到普陀山最好先订车票和房间。

### 一日游线路

这是一条专门为包车旅游者设计的一日游线路，如果乘岛内公交车或步行，则需要更长的时间，但这些景点都是普陀山的精华部分，是必到的地方。

### 准备与咨询

### 气候与旅游季

普陀山冬暖夏凉，空气总是让人感到湿润。景致总是随着时节的不同而不同：春季多雾，如登山能看到岛上的景色变幻莫测，在一片云雾之中，恍如仙境；盛夏的平均气温在29℃以内，入夜却是凉风习习；秋季是东海观日出的绝佳季节；隆冬的普陀山少见冰雪。

### 普陀山12景

莲洋午渡、短姑圣迹、梅湾春晓、磐陀夕照、莲池夜月、法华灵洞、古洞潮声、朝阳涌日、千步金沙、光熙雪霁、茶山夙雾、天门清梵。

### 旺季车辆拥挤

旺季时从宁波前往舟山的白峰渡口会挤满车辆，建议准备好水和食物，做好排长队的准备。

### 交通注意事项

如果到沈家门后已经过了17：30，建议打的到朱家尖蜈蚣峙码头，这里到普陀山的船21：00以后才停航，而且船次比较多。

### 出口签证以免重复买票

如果住在普陀山，要去朱家尖游玩。在买了去朱家尖的船票后，一定要到码头的出口处去签个证，这样可以在当天回普陀山时不用再买进山门票。

### 自驾游停车难

自驾车不能上普陀山，而去普陀山的半升洞码头停车很难，只有大榭码头、朱家尖蜈蚣峙码头、白峰码头停车方便一点。


## 行在

### 进出

进出坐落于舟山群岛上的普陀山，乘船是唯一的交通方式，然后到对岸的码头通过其他方式离开。

### 飞机

普陀山机场位于朱家尖岛，距离著名渔港沈家门仅1.2千米；北邻“海天佛国”普陀山2.5千米，由机场出发到普陀山只需10分钟。机场现已开通飞往北京、上海、广州、深圳、福州、厦门等城市航线。机场有班车开往朱家尖蜈蚣峙码头，后可乘坐轮渡前往普陀山。

### 轮船

上海（芦潮港、吴淞）、宁波等地均有客轮直达普陀山。

### 上海→普陀山

1. 从上海到普陀山可从上海人民广场坐船，7：00、8：30、9：10出发，全程约4.5小时，票价135元。

2. 上海中庚漫游城每天7：30发船到普陀山，全程约4.5小时，票价135元。

3. 上海长途汽车客运站每天8：00、8：35有轮渡前往普陀山，全程约

5.5小时，票价176元。

### 宁波→普陀山

宁波直达普陀山轮渡每天从早到晚平均每小时就有一班，从宁波站前往普陀山全程2.5小时，票价105元。

### 铁路

乘火车先到宁波或上海，然后转乘轮船或快艇前往。

### 公路

普陀山没有直达的长途汽车，游客可以先乘汽车到舟山本岛的沈家门普陀汽车站，然后再前往半升洞码头（沈家门普陀汽车站到半升洞码头：乘公交2元，乘出租车10元左右）转乘轮渡前往普陀山。

### 上海→普陀山

上海南站每天7：15—18：00，有多班直达普陀的大巴车，行程约4.5小时，票价150元，下车后转渡轮或快艇前往普陀山。

### 杭州→普陀山

杭州汽车东站，杭州黄龙旅游集散中心每天7：20—18：40，每20分钟一班，直达普陀汽车站，票价110元左右，下车后转渡轮或快艇前往普陀山。

### 宁波→普陀山

宁波汽车南站（或北站）每天6：00—21：00，每15分钟一班，直达沈家门和普陀中心站，行程约3小时，票价59元左右，下车后转渡轮或快艇前往普陀山。

### 自驾车

### 从上海出发

线路：上海→沪杭甬高速→杭州绕城高速东线→宁波→杭甬高速→北仑→大榭码头或白峰渡口→普陀山

### 从杭州出发

线路：杭州→杭甬高速→宁波→北仑→大榭码头或白峰渡口→普陀山

### 岛内交通

普陀山岛内有旅游专线车将大多数景点连接了起来。每隔10～15分钟一班，17：00以后各类车辆陆续收工，游客应在此前返回住地，价格2～10元。其中轮船码头、紫竹林、普济寺东（百步沙）、法雨寺（千步沙）是普陀山岛上比较大的换乘车站，车子较多。

1路旅游专线 西天渡口→电影院（宝陀饭店）→金融街→海防新村→码头→紫竹林→普济寺→大乘庵

2路旅游专线 码头→紫竹林→普济寺→大乘庵→法雨寺→飞沙岙→宝月庵→古佛洞→索道

3路旅游专线 普济寺→大乘庵→法雨寺→飞沙岙→祥慧庵→梵音洞

返回： 梵音洞→祥慧庵→飞沙岙→法雨寺→大乘庵→普济寺→紫竹林→码头

### 索道

是去慧济寺的唯一交通工具，上行40元，下行35元，上下联票70元。

### 包车

普陀山景点较分散，团体包车更划算，普通中巴车480元/天，丰田空调中巴车850元/天，桑塔纳轿车600元/天。普陀山旅游淡旺季明显，淡季可议价。

### 渡轮

普陀山到舟山其他岛屿的交通主要依靠渡轮和快艇。

### 普陀山→沈家门

7：00—16：10每小时一班渡轮，航程半小时，票价16元。

6：00—16：20每20分钟一班小快艇，航程12分钟，票价22元。

### 普陀山→朱家尖

6：30—22：10约30分钟一班快艇，5分钟航程，票价30元。

### 普陀山短姑道头→洛迦山

7：00、8：00、13：00三班，随船返回。

### 普陀山→桃花岛

快艇1小时可达。

### 普陀山→岱山

16：00开，17：30到。

### 岱山→普陀山

6：00开，8：30到。

- **机场问讯** — 
- **机场售票** — 
- **普陀山客运码头** — 
- **沈家门半升洞客运码头** — 
- **沈家门普陀汽车站** —  (东海中路蒲南路, 0580-3012011)

## 吃喝

### 推荐吃喝

### 普陀山的物价偏贵

普陀山地处海岛，所以很多东西都靠从大陆运进去，价格自然也就贵一些，比如矿泉水5～10元/瓶。

### 普陀山的特产

云雾佛茶、观音饼、普陀佛饼、南海紫菜、还魂草、催生子、石菜花、观音水仙、紫竹都是普陀山特有的。其中水仙、佛茶、紫菜尤具特色。

### 投宿寺庙

普济寺、法雨寺、慧济寺这三大寺皆可投宿，由于寺庙并不以住宿营利，所以不能预订。寺院住宿从标准间到床位都有，设施比较简单，价格也十分便宜，早晚可观看和尚做功课，适合香客入住。

### 投宿家庭旅馆

住宿也可选择普陀山路边的家庭旅馆，很干净，都有独立卫生间，24小时可洗澡。房费随节假日浮动。有些家庭旅馆，每日还供午晚两餐。

- tip: 投宿“农家乐”

龙湾村和西山新村是居民“农家乐”聚集区，价格80～200元，视淡旺季差价较大。龙湾村靠海，喜欢沙滩和海边日出的可以选择在此；西山新村则离主要景点、旅游服务机构、银行等较近，可根据个人喜好进行选择。

- **海鲜** — 普陀山的海鲜相当丰富，诸如黄鱼、墨斗鱼、海蟹、花蛤、淡菜、贝壳类、条纹虾等应有尽有。
- **素斋** — 素斋应该是游览普陀山的一个项目。普陀山的三大寺，普济寺、法雨寺、慧济寺的斋堂都有方便香客赶斋的时间。一般早餐5：20—6：20，中饭10：30—11：40，晚饭16：20—17：20。花十几块钱吃一顿斋饭，别有一种滋味，真是既欣赏了寺庙的建筑，又尝了斋饭，一举两得。

## 购在

### 推荐购物

- **海鱼** — 普陀山盛产我国著名的“四大海鱼”，以黄鱼、墨斗鱼最为有名。每年盛夏为捕鱼旺季，也正是采购新鲜海产品的大好时机。
- **佛手** — 形似佛的五指展开，普陀山特有的贝类，每年8月才能尝到。佛手煮熟之后香味四溢，鲜而不腻，是海产中独特的珍品。
- **佛瓜** — 普陀山盛产的一种西瓜，以皮薄、肉红、甘甜为特点。
- **普陀佛茶** — 又称佛顶山云雾茶，是一种野生茶树，生长在海拔291米高的佛顶山上，谷雨前采制的佛茶用普陀山的泉水冲饮，有药用效果。

## 住在

在普陀山住宿，每人需收20元海塘建设费，旺季最好提前一周订房。此外，由于岛上的环保政策，宾馆一律不附带一次性毛巾和洗漱用品等，需要自备。

- **竹香居宾馆** — 建设银行的招待宾馆，服务品质和可信度还不错，而且有海景房。 (金沙路20号, 0580-6698095)
- **金沙阁农家院** — 从码头步行10分钟就到了，口碑很好的农家乐，环境不错，老板娘做菜口味也很好，离南海观音很近。 (龙湾村25幢57号, 13868215290)
- **普陀山友谊旅社** — 靠近金沙（岛的南端），出门就有免费的沙滩，老板夫妇热情诚实待客，赢得了很多游客好评，在网上小有名气。 (龙湾村4幢6号, 13575623423/13735012079)
- **塔塔海景民宿** — 东福山岛上唯一的一家青年旅社，非常适合年轻人。老板非常热情。
- **海上云居** — 房间面积大，干净舒适，在房间里听听海浪声，看看夕阳，实在惬意。

## 游在

- **普陀山** (★★★★★): 门票 大门票220元（含往返船票）; 开放时间 7：00—21：00; 游览用时 2～3天 — https://cnatrip.com/zh/places/mount-putuo-zhejiang
- **佛顶山** (★★★★): 门票 包含在普陀山景区大门票内; 开放时间 夏令06:00-18:00；冬令06:00-17:00; 游览用时 3～4小时 — https://cnatrip.com/zh/places/fodingshan-buddha-s-summit
- **普济寺** (★★★★): 门票 5元; 开放时间 06:00-21:00（2026年全年）; 游览用时 1～2小时 — https://cnatrip.com/zh/places/puji-temple
- **法雨寺** (★★★): 门票 5元; 开放时间 6：00—18：00; 游览用时 1～2小时 — https://cnatrip.com/zh/places/fayu-temple
- **慧济寺** (★★★): 门票 5元；索道单程40元，双程70元; 开放时间 6：00—18：00; 游览用时 1～2小时 — https://cnatrip.com/zh/places/huiji-temple
- **南海观音立像** (★★★★): 门票 6元; 开放时间 6：00—18：00; 游览用时 1小时 — https://cnatrip.com/zh/places/guanyin-of-the-south-sea-statue
- **千步沙** (★★★★): 门票 包含在普陀山景区大门票内; 开放时间 全天开放（2026年全年）; 游览用时 2～3小时 — https://cnatrip.com/zh/places/qianbu-beach-thousand-step-beach
- **百步沙** (★★★★): 门票 夏季收20元游泳票（含沐浴费用）; 开放时间 06:30-21:50（2026年全年）; 游览用时 2～3小时 — https://cnatrip.com/zh/places/baibu-beach-hundred-step-beach
- **洛迦山** (★★★★): 门票 70元（包括往返洛迦山的渡船）; 开放时间 07:00-13:30（2026年全年，船班有限）; 游览用时 2～4小时 — https://cnatrip.com/zh/places/luojia-mountain
- **舟山跨海大桥** (★★★): 门票 免费（过桥费另计）; 开放时间 全天开放（2026年全年）; 游览用时 1-2小时 — https://cnatrip.com/zh/places/zhoushan-cross-sea-bridge
- **朱家尖** (★★★★): 门票 朱家尖南沙淡季20元，旺季25元；国际沙雕艺术广场30元；大青山景区淡季60元，旺季100元; 开放时间 全天开放（2026年全年）; 游览用时 1～2天 — https://cnatrip.com/zh/places/zhujiajian-island

## 周边游

- **东极岛** (★★★★): 门票 免费; 开放时间 07:00-18:00（2026年全年）; 游览用时 2-3天 — https://cnatrip.com/zh/places/dongji-island

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来源: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), pp. 1187–1204. 价格、时间和交通信息按 2024 年 8 月版书上所印，可能已变化，出发前请向景区确认。