宁夏回族自治区旅行指南

银川 · 2～3小时

银川西50千米左右为贺兰山脉，东北西南走向，以贺兰山为界，西为内蒙古，东为宁夏，绵延200余千米，宽15～60千米，主峰敖包疙瘩，海拔3556米，与银川平原落差2000余米。其中常规线路包括西夏王陵、贺兰口岩画、苏峪口风景区和镇北堡西部影城。因为几个景点同在银川西侧贺兰山沿线，所以一般作为包车一日游基本线路，是银川旅游亮点。 贺兰口是攀登贺兰山主峰的进山路径之一，当地人称从该口进入深山中有大量散落岩画。方圆0.38平方千米内有数百幅原始岩画，有的面目狰狞，有的怪异有趣，至今尚不能断定所刻年代，其中北侧半山腰处的太阳神像为代表作。

宁夏中南部 · 0.5-1天

宁夏最有名的景区之一，黄河和腾格里沙漠造就了这一美景。 沙坡头风景区以沙漠旅行和黄河漂流为主要游览特色，滑沙和骑骆驼以及乘“浑脱”（羊皮筏）渡河均是不可不玩的项目。沙坡头景区分为两部分：一边是沙坡头，以滑沙、滑索过黄河、坐羊皮筏子等娱乐项目著称，爬上沙坡头，可远眺黄河沙漠绿地并存的奇观；另一边是腾格里沙漠植物园，在那里骑骆驼或徒步走沙漠才最刺激。2013年沙坡头成为《爸爸去哪儿》第二站拍摄地。