内蒙古自治区 · 华北地区

呼伦贝尔旅行指南

呼伦贝尔旅行指南:逐日行程、14 个地方的门票与开放时间、吃住与交通。

14 个地方 · 书中页码:1895–1910

呼伦贝尔 — illustration

呼伦贝尔, 内蒙古自治区 · AI illustration for China Trip

快速攻略

呼伦贝尔 9 天

  1. 第 1 天
    1. 海拉尔森林公园→
    2. 世界反法西斯战争海拉尔纪念园
  2. 第 2 天
    1. 海拉尔→
    2. 呼和诺尔→
    3. 呼伦湖→
    4. 满洲里
  3. 第 3 天
    1. 满洲里→
    2. 海拉尔→
    3. 金帐汗部落
  4. 第 1 天
    1. 海拉尔→
    2. 莫尔道嘎
  5. 第 2 天
    1. 莫尔道嘎森林公园→
    2. 室韦俄罗斯民族乡(住宿)
  6. 第 3 天
    1. 室韦俄罗斯民族乡→
    2. 海拉尔
  7. 第 1 天
    1. 海拉尔→
    2. 满归(观赏极光)
  8. 第 2 天
    1. 满归→
    2. 根河(游览根河湿地)→
    3. 海拉尔
  9. 第 1 天
    1. 海拉尔→
    2. 扎兰屯→
    3. 吊桥公园→
    4. 月亮小镇

感受

冬天冰雪覆盖的呼伦贝尔极为寒冷,1月份的气温在-29~-22℃,也许正是严酷的气候造就了这片土地上的草原民族的剽悍。女真、鲜卑、蒙古族都是从这里出发,向南、向西进军并拓展了大片疆土。

海拉尔、满洲里、牙克石、扎兰屯是呼伦贝尔大草原上的四个小城区,主要草原旅游点分布在陈巴尔虎旗、鄂伦春自治旗、新巴尔虎旗和满洲里市。其中海拉尔为呼伦贝尔市政府所在地,是政治、经济中心,也是呼伦草原交通的枢纽;扎兰屯市因风景格外秀美,被誉为“塞外苏杭”。

交通提示

1. 飞机:从机场到市区乘坐出租车,切记要求司机使用计价器,一般20元可到市区。

2. 在北京站可乘坐K1303到海拉尔站,全程约27小时,硬座票价224元。

当地节日

那达慕的项目只有赛马、摔跤和射箭3种,是草原上喜庆丰收的盛大节日,举行的时间也大都在牧草繁茂、牛羊肥壮的7—8月。

旅游注意事项

1. 呼伦贝尔冬季气温较低,要注意保暖。太阳镜、冻疮膏是必备品,另外一双保暖性能好、摩擦力大的雪地鞋也不能少。

2. 冬季在室外拍照,相机应装在皮套内,注意保温以防因寒冷失灵。进入室内2小时后再打开放在皮套里的相机,这样便不会泛水珠。

3. 在草原不要离参照物(如公路、蒙古包等)过远,以免迷失方向。因此,带上指南针十分必要。

4.7月份以后草原上蚊子较多,带些驱蚊水(当地有售),最好别穿凉鞋以免被蚊虫叮咬。

5. 带上折叠伞,晴雨两用最好。

6. 到呼伦贝尔旅游,一定要充分了解当地的风土民俗。要做到入乡随俗,以免引起麻烦。

准备与咨询

气候与旅游季

呼伦贝尔地处我国东北边陲,岭东区为季风气候区,岭西区为大陆气候区。年平均气温-5~2℃,一年内有7个月气温在0℃以下。这里的一年四季划分与内地不同:每年4—5月为春季,6—8月为夏季,9—10月为秋季,11月至翌年3月为冬季,降雨多集中在7—8月。

呼伦贝尔的全部 14 个地方

游在

1. 爱畜:乘汽车在草原上游览或到牧民家做客,应避开畜群,否则牲畜受惊急跑会掉膘。在草原遇见畜群,汽车与行人要绕道走,不要从畜群中穿过,不然会被认为是对畜主的不尊重。

呼伦湖国家级自然保护区 — illustration

呼伦湖国家级自然保护区

位于呼伦贝尔大草原,是内蒙古最大的湖泊之一,也是中国五大淡水湖之一。呼伦湖是鸟类和鱼类的天堂,有200多种珍稀鸟类,盛产多种鱼类。

4~5小时 · 20元

根河

根河的蒙语为“葛根高勒”,意为“清澈透明的河”,去根河的主要原因是这里有敖鲁古雅。它是鄂温克族最远也是最神秘的一个支系居住的地方,当地人每人都有一个俄罗斯名字,小小的乡里拥有自己的博物馆、学校、文化站和小商店,非常有生活气息。

2~3小时 · 根河湿地65元;敖鲁古雅免费

满归

根河市最北的城镇,被誉为“中国第二北极村”。每年夏至后的10天左右,会出现“白昼”和“一线天”的极美景观;冬至时,也会偶尔出现极光现象。这里还是中国的冷极,据说最冷时可达到-50℃。

摄影 · 自然风光

扎兰屯

扎兰屯市位于呼伦贝尔东部,是内蒙古唯一的国家级风景名胜区,中国优秀旅游城市。“扎兰”在满语是“参领”的意思,是一个清代武官名。这里山清水秀,四季分明,江南之景随处可见。滨洲铁路贯穿南北,国道111线、省际大通道均在境内穿过,民航有扎兰屯成吉思汗机场。

民族风情 · 自然风光

月亮小镇·柴河

主打的是世界罕见的高山天池群景观,景区遍布火山活动遗迹和原始森林,7座海拔在千米以上的高山天池,与天上的北斗七星相对应。圆圆的月亮天池与心状的同心天池相对应,真可谓天地相映,心月相伴。

0.5~1天 · 100元

满洲里

满洲里西临蒙古国,北接俄罗斯,是全国最大的陆路口岸城市,也是中国边疆的重要城市。三国文化的交融让这里有着浓浓的异域风情。

1~2天;0.5~1小时 · 128元;148元;50元;60元;60元(门票+观光车);免费

金帐汗旅游部落

12世纪末至13世纪初,一代天骄成吉思汗曾在这里秣马厉兵,与各部落争雄,最终占领了呼伦贝尔大草原。金帐汗部落景点的布局,就是当年成吉思汗行帐的缩影和再现。目前景区内有篝火晚会、套马驯马表演、蒙古式搏克、角力擂台赛、祭敖包等观光节目,是呼伦贝尔境内唯一以游牧部落为景观的旅游景点。

0.5~1天 · 20元

额尔古纳

额尔古纳为蒙古语,意为“捧呈、奉献”。当海拉尔河从大兴安岭发源,流至呼伦贝尔大草原西部扎赉诺尔北阿巴该图附近时,突然转向东北流去,河流弯曲形成165°角,犹如人捧呈递献东西之状,故从此处改河名为额尔古纳河,额尔古纳市也是因此而得名。境内的额尔古纳河为中俄界河。这里还有中国最大、原始状态保持最完好的额尔古纳湿地。

1-2天 · 免费(区域免费,内部湿地景区单独收费)

室韦俄罗斯民族乡

室韦位于呼伦贝尔额尔古纳市境内,是我国唯一的俄罗斯民族乡。2006年曾被评为全国十大魅力小镇之一,风景优美,中俄界河额尔古纳河从它身边流过。室韦居民仍保留着完好的俄罗斯文化和生活习俗。“列巴”“野果酱”“格格列大”“格斜立”是他们自制的风味小吃。住的是俄罗斯民族典型的住房——全部用圆木对接而成的“木刻楞”。

3-5小时 · 免费

莫尔道嘎森林公园

南有西双版纳,北有莫尔道嘎。这里可以看到最具寒温带特色的原始针叶林景观。公园里到处充斥着原始森林的幽、野、秀、新,熊谷内时常有棕熊、野猪出没,所以如果没有司机或是向导,最好不要往深山里去。

5小时 · 160元

海拉尔国家森林公园

位于海拉尔区西山上,在清代就被列入呼伦贝尔八景之一,因沙埠古松而闻名。园区内有海拉尔展馆、植物园、动物园等景点。南园内有北方草原细石器时代文化遗址,对研究中国古人类社会形态极具参考价值。

3~4小时 · 30元

吊桥公园

吊桥公园占地0.68平方千米,是国家AAAA级景区,修建于中东铁路通车不久的1905年,是扎兰屯市地标式建筑,也是目前世界上仅有的两座百年以上的吊桥之一。

1~2小时 · 免费

行在

飞机

7—9月旅游旺季时,每天都有7~8班海拉尔到北京的往返航班,约3小时可达;上海至海拉尔航线,约4小时可达;海拉尔至呼和浩特航线,约4.5小时可达;通往其他城市的航班在旅游旺季时有不定期的加班。冬季的航班相对较少。

铁路

海拉尔境内有滨洲铁路通过。北京、哈尔滨、呼和浩特、包头都有火车到海拉尔,从北京到满洲里的火车也经过海拉尔。

公路

呼伦贝尔市公路交通已形成了以海拉尔、那吉镇为枢纽,以国道111线(北京—加格达奇)、国道301线(绥芬河—满洲里),以及省道(黑河—黑山头、拉布大林—阿木古郎、满洲里—阿拉坦额莫勒)等干线公路为骨架,以县乡、边防、专用公路为脉络的公路交通网。

海拉尔的公交车

海拉尔的公交车收得较早,19:00左右就没了,公交车费1元。出租车起步价6元/2千米,以后每千米2元,讲好价再上车。

别乘长途客车

乘坐长途客车固然经济便捷,但只能在车上隔着玻璃窗户走马观花,无法下车亲身体验大草原的壮阔,更无法与草原上的游牧民亲密接触。所以,最好还是包车、自驾车游草原。

航班咨询

飞机
电话:
0471-96777

吃喝

海拉尔的菜点不仅味道鲜美,而且价格合理。

呼伦贝尔大草原所产的无污染的羊,肉质鲜美,中外驰名,因此到这里不可不尝与羊有关的美食。如果人多,可以品尝 “整羊席”,先不论味道如何,只这份气势就不是平日得见的。若人少,不妨要一条烤羊腿。

整羊席

整羊席是呼伦贝尔地区款待贵宾和盛大节日宴会上的名菜,色、香、味、形俱佳,一般选用2年左右肥羯羊整只做成。整羊席吃法是很有讲究的,上席时整羊平卧于一大木盘中,羊脖上系一红绸带以示隆重。端上餐桌让宾客观看后回厨房改刀,按羊结构顺序摆好,主人先用刀将羊头皮划成几小块,首先献给席上最尊贵的客人或长者,然后将羊头撤走。再把羊的背完整地割下来,在羊背上划一刀再从两边割下一块一块的肉逐个送给客人,最后请客人用刀随便把着吃,吃时可蘸调味汁。整羊席上,还可适量安排凉盘、热菜等。

风味美食

草原饭店

推荐食处

虽然店面装修一般,但在当地算是一个很有名气的饭店,喜欢草原风味涮羊肉的人,一定要来,店如其名,涮羊肉味道鲜美正宗,蘸料和小菜都免费。吃完了涮羊肉,再来杯奶茶解解腻,那滋味,值得回味。

地址:
满洲里五道街
电话:
0470-6229266

呼伦湖酒店

推荐食处

来呼伦湖观光可以来这家餐馆饕餮一番,这里提供白鱼等多种鱼宴,都是呼伦湖所产。吃着呼伦湖特产的美味,你会更理解“秀色可餐”的感受。

地址:
中央街青泉公园院内
电话:
0470-6525777

住在

呼伦贝尔市中心地区的中央大街上集中了许多中高档的宾馆;在一些小规模的旅店里,价钱会更便宜,而且这里交通便利,不失为理想的下榻之处。到较远的景区可就近住在当地的宾馆或招待所。

购在

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俄罗斯商品

在海拉尔的俄罗斯商城有很多俄罗斯商品出售,以服装、鞋帽、厨具、工艺品为主,可以去感受一下异国风情。

蒙古碗

推荐购物

用桦树根挖制而成,碗面用银片包镶,既具民族特色,又有实用价值。

结盟杯

推荐购物

用牛角制成的酒具,兼具装饰和实用两种功能。

蒙古刀

推荐购物

用优质钢打制,很锋利,刀柄和刀鞘则带有民族特色的装饰物,以骆驼骨制得最为特别。

桦树皮制品

推荐购物

不仅图案精致,具有浓郁的民族特色,且有很强的实用性。以桦皮箱、桦皮盒、桶以及碗、盆等日常生活用品为主。

来源: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), pp. 1895–1910. 按《中国自助游》原文整理,名称与价格以书为准。 · 纯文本版