恩施旅行指南
恩施, 湖北省 · AI illustration for China Trip
感受
恩施土家族苗族自治州位于湖北省西南端的崇山峻岭之中。恩施有保存最为完好的土家山寨，至今仍居住着500多户土家山民，土家族的吊脚楼、侗乡的风雨桥、7月的女儿会、耕耘时的薅草锣鼓、葬礼时跳的撒尔荷、庆典时跳的摆手舞，都是恩施独具一格的土家族等少数民族风情。恩施夏无酷暑，冬少严寒，雾多，雨量充沛。因此，前往恩施旅游最好避开雨季。
游在
恩施大峡谷景区
1～2天 · 七星寨185元；七星寨+索道290元；景区联票265元；景区联票+索道370元
位于长江三峡附近的恩施市屯堡乡和板桥镇境内，是清江大峡谷中的一段。与美国科罗拉多大峡谷难分伯仲，是世界上最美丽的大峡谷之一。峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点均美不胜收。
梭布垭石林
2～4小时 · 108元（含观光车）
景区享有清凉王国之称，是避暑的好地方。景区内独特的“溶纹”“戴冠”景观是一大亮点，是全国最大的戴冠石林。景区内还能观赏到天然萤火虫奇观。
恩施土司城
这里建有恩施州土家族、苗族、侗族三个主要少数民族的传统建筑。位于民族文化区中心的土家族“九进堂”，是全国土家族吊脚楼中规模最大、风格最典型、外观最壮观的仿古建筑群。
2～4小时 · 45元
神农溪
“鄂西的明珠”，分为龙昌峡、鹦鹉峡、神农峡、锦竹峡四个自然峡段。最具特色的神农溪漂流，是使用一种形似豌豆角的扁舟。乘坐游船，畅游在溪流中，两岸满目苍翠，悬崖峭壁上还有古老神秘的悬棺。
2～3小时 · 140元
腾龙洞
中国目前最大的溶洞之一，世界特级洞穴之一。旱洞全长52.6千米，洞口高74米，宽64米，为亚洲第一大旱洞；水洞则吸尽了清江水，更形成了23米高的瀑布，清江水至此变成长16.8千米的地下暗流。神奇的是，水、旱两洞仅一壁之隔。
2～3小时 · 170元
鹿院坪景区
在刘廖河与中间河之间的峡谷地缝中，有一处未被开发的美丽景色——鹿院坪。此处四周绝壁环绕，因为地势特殊，山水林田路及农舍都保持着原生态。
1～2天 · 128元
行在
进出
飞机
恩施许家坪机场现有飞往武汉、宜昌、重庆、广州、北京等地的航班。从机场乘坐18路公交车可到市里，乘坐出租车需要10～15元。
铁路
恩施火车站是宜万铁路中的重要经停站，目前从北京、广州、上海、成都等地都能直达恩施。汉宜铁路通车后，从恩施乘坐动车到武汉仅需3.5小时。
公路
武汉至恩施每天有多班大巴，票价为130～150元。宜昌到恩施的大巴为110元。由于紧挨着重庆市和湖南省，也可以从重庆、湖南常德方向进入恩施。
区内交通
市内交通非常方便，有38条公交线路，无人售票，票价1元。恩施出租车起步价为5元/2千米，2千米以上续程单价为2元。
吃喝
恩施土家风情表演与吃关系密切，以土家四道菜（白鹤菜、泡儿菜、油菜汤和舔酒菜）为主线，其间穿插土家山歌和舞蹈，主要形式有山歌独唱、对唱和小合唱，以及有着浓郁的土家风情的耍耍儿、莲响儿、摆手舞等。整场表演时间约1小时。
特色小吃
合渣
特色小吃顾名思义，就是将豆渣、花生渣和肉渣（肉末）合起来炒或煮，有各种口味。
腊肉
特色小吃同是腊肉，但做法与别的地方大不相同，一般由摊主把客人事先挑好的肉放到煤炉上去烧，等烧得冒油后再放进碱水里泡着，然后擦得皮色发黄为止，做的过程就已经让人垂涎三尺了。
土豆干
特色小吃把土豆切成片并放在太阳底下暴晒成干，当地人用来炖腊肉吃，味道很是不错。
住在
恩施一路同行酒店
位于沿江路美食一条街，有免费停车场。酒店内设施齐全，服务亲切。
- 地址:
- 东风大道60号
- 电话:
- 0718-8200006
恩施慕尚国际酒店
位置优越，驾车5分钟左右可到达恩施广场、百佳广场等购物娱乐中心，距离恩施土司城也只有3千米。
- 地址:
- 施州大道168号和润城B1栋
- 电话:
- 0718-8029999
来源: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), pp. 2033–2038. 按《中国自助游》原文整理，名称与价格以书为准。 · 纯文本版