# 恩施旅行指南 湖北省 · 中南华中, China · 6 个地方 Canonical: https://cnatrip.com/zh/destinations/hubei/enshi ## 感受 恩施土家族苗族自治州位于湖北省西南端的崇山峻岭之中。恩施有保存最为完好的土家山寨，至今仍居住着500多户土家山民，土家族的吊脚楼、侗乡的风雨桥、7月的女儿会、耕耘时的薅草锣鼓、葬礼时跳的撒尔荷、庆典时跳的摆手舞，都是恩施独具一格的土家族等少数民族风情。恩施夏无酷暑，冬少严寒，雾多，雨量充沛。因此，前往恩施旅游最好避开雨季。 ## 行在 ### 进出 ### 飞机 恩施许家坪机场现有飞往武汉、宜昌、重庆、广州、北京等地的航班。从机场乘坐18路公交车可到市里，乘坐出租车需要10～15元。 ### 铁路 恩施火车站是宜万铁路中的重要经停站，目前从北京、广州、上海、成都等地都能直达恩施。汉宜铁路通车后，从恩施乘坐动车到武汉仅需3.5小时。 ### 公路 武汉至恩施每天有多班大巴，票价为130～150元。宜昌到恩施的大巴为110元。由于紧挨着重庆市和湖南省，也可以从重庆、湖南常德方向进入恩施。 ### 区内交通 市内交通非常方便，有38条公交线路，无人售票，票价1元。恩施出租车起步价为5元/2千米，2千米以上续程单价为2元。 ## 吃喝 恩施土家风情表演与吃关系密切，以土家四道菜（白鹤菜、泡儿菜、油菜汤和舔酒菜）为主线，其间穿插土家山歌和舞蹈，主要形式有山歌独唱、对唱和小合唱，以及有着浓郁的土家风情的耍耍儿、莲响儿、摆手舞等。整场表演时间约1小时。 ### 特色小吃 - **合渣** — 顾名思义，就是将豆渣、花生渣和肉渣（肉末）合起来炒或煮，有各种口味。 - **腊肉** — 同是腊肉，但做法与别的地方大不相同，一般由摊主把客人事先挑好的肉放到煤炉上去烧，等烧得冒油后再放进碱水里泡着，然后擦得皮色发黄为止，做的过程就已经让人垂涎三尺了。 - **土豆干** — 把土豆切成片并放在太阳底下暴晒成干，当地人用来炖腊肉吃，味道很是不错。 ## 住在 - **恩施一路同行酒店** — 位于沿江路美食一条街，有免费停车场。酒店内设施齐全，服务亲切。 (东风大道60号, 0718-8200006) - **恩施慕尚国际酒店** — 位置优越，驾车5分钟左右可到达恩施广场、百佳广场等购物娱乐中心，距离恩施土司城也只有3千米。 (施州大道168号和润城B1栋, 0718-8029999) ## 游在 - **恩施大峡谷景区** (★★★★★): 门票 七星寨185元；七星寨+索道290元；景区联票265元；景区联票+索道370元; 开放时间 2026.11.01-2027.02.28 08:30-16:00；2027.03.01-2027.10.31 08:00-16:00; 游览用时 1～2天 — https://cnatrip.com/zh/places/enshi-grand-canyon-scenic-area - **梭布垭石林** (★★★★): 门票 108元（含观光车）; 开放时间 2026.11.01-2027.03.31 08:30-17:00；2027.04.01-2027.10.31 08:00-18:00; 游览用时 2～4小时 — https://cnatrip.com/zh/places/suobuya-stone-forest - **腾龙洞** (★★★): 门票 170元; 开放时间 2026.01.01-2026.12.31 08:30-17:30; 游览用时 2～3小时 — https://cnatrip.com/zh/places/tenglong-cave - **恩施土司城** (★★★★): 门票 45元; 开放时间 2026.11.01-2027.03.31 08:00-17:30；2027.04.01-2027.10.31 07:30-18:00; 游览用时 2～4小时 — https://cnatrip.com/zh/places/enshi-tusi-city - **鹿院坪景区** (★★★): 门票 128元; 开放时间 8：00—17：30; 游览用时 1～2天 — https://cnatrip.com/zh/places/luyuanping-scenic-area - **神农溪** (★★★★): 门票 140元; 开放时间 8：00—16：00; 游览用时 2～3小时 — https://cnatrip.com/zh/places/shennong-stream --- 来源: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), pp. 2033–2038. 价格、时间和交通信息按 2024 年 8 月版书上所印，可能已变化，出发前请向景区确认。