粤西旅行指南
粤西, 广东省 · AI illustration for China Trip
快速攻略
粤西 5 天
感受
粤西最得天独厚的，还是它那漫长而曲折的海岸线，拥有为数众多的优质海滩，成为海岸旅游的丰富资源。同时，内地的民族风情也很浓厚，文化古迹一点儿也不少。
游在
国恩寺内有一棵荔枝树，传为慧能大师亲手种植，称为“佛荔”，历经1300多年沧桑，依然郁郁葱葱，每到蝉鸣荔熟时节，便荔果满枝。
鼎湖山国家级自然保护区
4～8小时 · 70元
岭南五大名山之首，空气中所含负离子为全国之最，“天然大氧吧”绝非浪得虚名，步入山林溪涧，自有百般体会。鼎湖山有三个景区，鼎湖碧蓝得让人惊诧而陶醉，庆云寺香客云集、禅音缭绕，这两处深受游客喜爱，而宝鼎园除了巨鼎，就没有什么可观赏之处了。
七星岩
3～6小时 · 门票70元；游船到不同景点为19～57元
“借得西湖水一圜，更移阳朔七堆山；堤边添上丝丝柳，画幅长留天地间。”叶剑英元帅的诗句似乎已概括了七星岩风景全部的诗情画意。
盘龙峡
2005年盘龙峡景区被《中国国家地理》评为“广东最美丽的地方”。这里峡谷漫长，罕见的大小瀑布群有100多个，被誉为“亚洲罕见、广东第一”瀑布群。景区内古木葱郁，“植物活化石”黑桫椤遍布其间，是广东省摄影家协会拍摄基地。有“中国勇士第一漂”之称的盘龙峡漂流，是国内唯一可以开展四季漂流活动的景区，享有极高的知名度。山脚下有美丽的薰衣草田，宛如深紫色的波浪，非常美丽。
1～2天 · 60元
放鸡岛
这里被称为“东方夏威夷”，岛上栖居着多种鸟类，生长着龙血树、山葡萄、野山蕉、山捻子等奇异植物。岛上有一棵百年榕树，吸引了大量游客前来许愿祈福。每天6：00，站在旭日阁可欣赏海上日出。
180元（门票+往返船票）
中国第一滩
漫步在绵长的沙滩之上，蓝天碧海，景色美不胜收。游泳区的海水又清又浅，并且周围配有专业的救生员。海滨也不乏沙滩椅、沙滩车、香蕉船、水上摩托等休闲娱乐项目。
2～4小时 · 免费
浪漫海岸
浪漫海岸依山傍海，风景优美。拥有峻山、奇石、椰林、银滩、海湾、礁岛、渔港得天独厚的自然及人文资源，是全国唯一以“爱”与“浪漫”为主题的海滩。
0.5～1天 · 80元
沙扒湾
海滩水质清澈，沙子干净，有“中国马尔代夫”之称。 海湾不远处还有一座摩天轮。海湾有指定区域浮潜，有专业潜水教练在岸边讲解。
2～3小时 · 40元
湖光岩风景区
是中国唯一的火山玛珥湖，据说湖里有巨鱼和巨龟，湖水含有很高的锶，可以促进血液循环，具有美白功效；这里的火山泥有多种疗效。
2～4小时 · 50元
东海岛
位于湛江东海岸，这里面向南太平洋，海滩可与意大利的“黄金海滩”媲美。岛上不仅有独具南国风情的椰林清吧园供游人休憩，更可在美丽的海滩上尽情享受海上摩托艇、沙滩跑车等各式游乐项目，若有兴趣，还可与当地渔民一起拉大网，体验渔家生活。
4小时 · 免费
特呈岛
“特呈”是古越语，是和谐、吉祥之地的意思。岛上村民，世代以捕鱼为生。特呈岛空气清新，气候四季如春，有1000多亩树龄近500年的国家重点保护红树林、400多年历史的冼太庙、抗日革命旧址，还有白沙滩、红怪石等景点。
3～4小时 · 免费（上岛免费；儿童/老人/学生/军人/残疾人优惠）
国恩寺
佛教禅宗六祖慧能禅师开山和圆寂之所，依山而筑，规模宏大，古木参天，可观览古刹风韵。
1-2小时 · 免费
海陵岛
海陵岛四面环海，气候宜人，享有“东方夏威夷”“南方北戴河”之美称。大角湾是岛上必去景点，其旁的大角山为观日佳境，而马尾岛的“马尾夕照”为必赏之景。此外，还有十里银滩、太傅墓、灵谷庙等众多自然人文景观。值得一提的还有闸坡，每日清晨，这里都热闹非凡，游客可在此品尝海鲜美味。
1～2天 · 大角湾27元（单次），48元（两天内不限次）
广东海上丝绸之路博物馆
博物馆坐落于十里银滩，背山面海，是海陵岛的地标性建筑。博物馆以“南海1号”宋代古沉船为主要研究和展示主题，展现了水下考古历程与史前滨海文化。
1～2小时 · 70元
霞山观海长廊
在长廊漫步，观看海景，登巨型海轮，吹着海风，聆听涛声，已经成为游人到湛江必做的事之一。
1～2小时 · 免费
行在
粤西发达方便的铁路、公路及航运能让你随心所欲地到达任何一个想去的地方，很多城镇早已实现了村村通公路。
贴心提示
肇庆城东汽车站有大巴直达广州北站，可以在此乘坐高铁。
免门票
鼎湖山5：30之前和18：30以后是免门票的。
吃喝
封开的杏花鸡和怀集的粟米鸡是一定不能错过的，据说粟米鸡是用粟米喂大的，没有吃任何人工加工过的食物，故皮黄、肉嫩、味鲜，连嘴最刁的老广们吃了都连连叫好。
住在
作为近年来广东旅游开发的重点地区，住宿接待能力绝对不成问题。
购在
用多种果实加工而成的八子酒可以带回去尝一下，还有白马茶等。怀集的燕窝酒是由当地盛产的金丝燕窝和龟胶、当归、肉桂、人参、杞子、北芪等10多种名贵药材配地藏陈年米酒酿成，都是很好的纪念品。
来源: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), pp. 2400–2410. 按《中国自助游》原文整理，名称与价格以书为准。 · 纯文本版