# 粤西旅行指南

广东省 · 中南华南, China · 14 个地方
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## 快速攻略

- **第 1 天:** 盘龙峡 → 七星岩 → 鼎湖山
- **第 2 天:** 肇庆 → 云浮（国恩寺）
- **第 3 天:** 云浮 → 凌霄岩 → 海陵岛（住宿）
- **第 4 天:** 海陵岛 → 茂名（放鸡岛）
- **第 5 天:** 茂名 → 湛江（湖光岩 → 特呈岛/东海岛）

## 感受

粤西最得天独厚的，还是它那漫长而曲折的海岸线，拥有为数众多的优质海滩，成为海岸旅游的丰富资源。同时，内地的民族风情也很浓厚，文化古迹一点儿也不少。


## 行在

粤西发达方便的铁路、公路及航运能让你随心所欲地到达任何一个想去的地方，很多城镇早已实现了村村通公路。

### 贴心提示

肇庆城东汽车站有大巴直达广州北站，可以在此乘坐高铁。

### 免门票

鼎湖山5：30之前和18：30以后是免门票的。


## 吃喝

封开的杏花鸡和怀集的粟米鸡是一定不能错过的，据说粟米鸡是用粟米喂大的，没有吃任何人工加工过的食物，故皮黄、肉嫩、味鲜，连嘴最刁的老广们吃了都连连叫好。


## 购在

用多种果实加工而成的八子酒可以带回去尝一下，还有白马茶等。怀集的燕窝酒是由当地盛产的金丝燕窝和龟胶、当归、肉桂、人参、杞子、北芪等10多种名贵药材配地藏陈年米酒酿成，都是很好的纪念品。


## 住在

作为近年来广东旅游开发的重点地区，住宿接待能力绝对不成问题。


## 游在

- **盘龙峡** (★★★★): 门票 60元; 开放时间 8：30—17：00; 游览用时 1～2天 — https://cnatrip.com/zh/places/panlong-gorge
- **鼎湖山国家级自然保护区** (★★★★): 门票 70元; 开放时间 8：00—18：00; 游览用时 4～8小时 — https://cnatrip.com/zh/places/dinghushan-national-nature-reserve
- **七星岩** (★★★★): 门票 门票70元；游船到不同景点为19～57元; 开放时间 08:00-18:00（2026年全年）; 游览用时 3～6小时 — https://cnatrip.com/zh/places/seven-star-crags
- **放鸡岛** (★★★★): 门票 180元（门票+往返船票）; 开放时间 进岛时间：10：00、14：00，出岛时间：13：00、17：00。景区可能会根据情况临时调整，请提前关注 — https://cnatrip.com/zh/places/fangji-island
- **中国第一滩** (★★★★): 门票 免费; 开放时间 全天开放（2026年全年）; 游览用时 2～4小时 — https://cnatrip.com/zh/places/china-s-first-beach
- **浪漫海岸** (★★★★): 门票 80元; 开放时间 9：00—18：00; 游览用时 0.5～1天 — https://cnatrip.com/zh/places/romantic-coast
- **国恩寺** (★★★): 门票 免费; 开放时间 08:00-17:30（2026年全年）; 游览用时 1-2小时 — https://cnatrip.com/zh/places/guo-en-temple
- **海陵岛** (★★★): 门票 大角湾27元（单次），48元（两天内不限次）; 开放时间 全天开放（2026年全年）; 游览用时 1～2天 — https://cnatrip.com/zh/places/hailing-island
- **广东海上丝绸之路博物馆** (★★★): 门票 70元; 开放时间 9：00—17：30; 游览用时 1～2小时 — https://cnatrip.com/zh/places/guangdong-maritime-silk-road-museum
- **沙扒湾** (★★★★): 门票 40元; 开放时间 7：00—19：30; 游览用时 2～3小时 — https://cnatrip.com/zh/places/shabawan-bay
- **湖光岩风景区** (★★★★): 门票 50元; 开放时间 7：30—18：00; 游览用时 2～4小时 — https://cnatrip.com/zh/places/huguangyan-scenic-area
- **东海岛** (★★★★): 门票 免费; 开放时间 07:30-19:00（2026年全年）; 游览用时 4小时 — https://cnatrip.com/zh/places/donghai-island
- **特呈岛** (★★★★): 门票 免费（上岛免费；儿童/老人/学生/军人/残疾人优惠）; 开放时间 08:30-19:15（2026年全年）; 游览用时 3～4小时 — https://cnatrip.com/zh/places/techeng-island
- **霞山观海长廊** (★★★): 门票 免费; 开放时间 全天; 游览用时 1～2小时 — https://cnatrip.com/zh/places/xiashan-sea-viewing-promenade

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来源: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), pp. 2400–2410. 价格、时间和交通信息按 2024 年 8 月版书上所印，可能已变化，出发前请向景区确认。