甘肃省 · 西北地区

兰州旅行指南

黄河穿兰州而过,仿佛幸福的黄手帕向你召唤。两千多年前这里是黄河四大渡口之一,取经的唐僧、征西的汉将、东去的番商,都曾在这里坐着羊皮“浑脱”渡河。于是就有了依山傍水的金城,今日的兰州。

11 个地方 · 书中页码:716–730

兰州 — illustration

兰州, 甘肃省 · AI illustration for China Trip

快速攻略

兰州 1 天

  1. 第 1 天
    1. 甘肃省博物馆→
    2. 关西清真寺→
    3. 黄河铁桥→
    4. 白塔山公园→
    5. 水车博览园

感受

金城
黄河穿兰州而过,仿佛幸福的黄手帕向你召唤。两千多年前这里是黄河四大渡口之一,取经的唐僧、征西的汉将、东去的番商,都曾在这里坐着羊皮“浑脱”渡河。于是就有了依山傍水的金城,今日的兰州。
丝绸之路
德国人李希霍芬在1868—1872年7次到中国进行地质考察,在他的著作《中国——亲身旅行的成果和以之为根据的研究》里第一次把汉代以来连接亚洲、欧洲、非洲,以丝绸贸易为主的交通通道称为“丝绸之路”。丝绸之路的起点为长安,终点分别为新德里、开罗、君士坦丁堡。如今古丝绸之路的喧嚣繁华早已不再,到兰州来与其说是为了凭吊古迹,倒不如说是希望捕捉一丝半缕历史的幻影。

tip: 兰州周边游景点距离兰州市区较远,往返游玩通常需要花一天的时间,可根据自己的喜好安排行程。

气候

有的旅游书上介绍说,甘肃旅游冬季注意御寒,夏秋要携带毛衣。其实,这里的冬季日间温度明显高于北方其他地区(例如北京),夏季最多带件长袖衣服就够了,没有他们说的那么夸张。

机场问讯

phone: 0931-96556

民航售票处

address: 东岗西路582号

phone: 0931-8879888

公交

汽车西站门外经常有人拉客,他们持有正规公交公司的车票。但还是建议在站内售票处买票,否则很有可能你得陪着他们满街乱转拉客,一直拉到把车塞满为止。

tip: 1. 交通枢纽: 兰州市区内的旅游景点值得一去的不多,它的交通枢纽作用对于旅行者更为重要。

2. 出租车: 兰州出租车较多,起步价10元/3千米,超3千米后1.4元/千米。乘坐出租车也是一个不错的选择,可以让当地司机向你推荐一两家有特色的饭馆,或许会有意外收获。

准备与咨询

语言

西北地区方言中普通话的成分居多,所以在一般的旅游城市不用为语言发愁,至于较偏远地区可能会有个别词语听不太懂,但也可以沟通。

气候与旅游季

兰州属于典型的内陆气候,干旱少雨雪,日照充足,昼夜温差较大。市区修建于依山傍水的黄河河谷中,夏无酷热,冬无严寒,年平均气温为10℃。一年四季的气候条件对于旅游者来说相对理想。当然,必要的防晒措施还是要有的。

兰州的全部 6 个地方

游在

黄河铁桥

黄河铁桥

即中山桥,黄河历史上第一座真正意义上的桥梁。其前身为明代浮桥,24艘大船连接成桥,两岸以四根将军柱系缆固定。1909年清政府耗资白银数十万两建成,1928年为纪念孙中山先生定为今名。 如今,黄河铁桥已改做步行桥。置身桥上,远眺可观白塔山上白塔入云,俯目可看母亲河穿桥而逝,是兰州胜景之一。

1小时 · 免费

西关清真寺

西关清真寺

西关清真寺俗称“客寺”,始建于明洪武或永乐年间。清真寺气势雄浑,庄严肃穆,具有鲜明的伊斯兰风格。寺内包含礼拜大殿、讲经堂等房屋,其中大殿可容纳3000多人。每年有百余名国外穆斯林来到这里参观礼拜。 离西关清真寺北侧不远处的中山路西侧,有桥门清真寺,是当地穆斯林群众的集中礼拜活动场所。

1小时 · 免费

水车博览园

水车博览园里有著名的兰州黄河水车,还有几十轮国内外各地不同风格的水车,来此可以参观了解各地水车的特点。景区内还有池塘、花卉、雕塑等景观,环境优美。园区东侧的文化广场有兰州奇石馆、甘肃民俗馆、水车展览馆等展室,也可以参观一下。

1~2小时 · 免费

水墨丹霞旅游景区

水墨丹霞景区位于距离兰州主城区只有13千米。境内有典型的丹霞云天、苍谷、一线天、孤峰、崖壁、残丘等,造型奇特,是大自然的鬼斧神工。由于天气和日照的差异,这里分别形成不同的景观风貌,自西向东阳坡的色调为橘红色,自东向西的阴坡的色调为深绿色,交相辉映,富有层次感。

0.5~1天 · 80元

行在

进出

兰州作为西部的重要交通枢纽,是旅行者进出甘肃省的首选地点。

飞机

兰州中川机场是西北最大的航空枢纽之一,有飞往北京、上海、广州、成都、香港等城市的航班,还有前往日本、新加坡等国家的国际航线。

机场距离市区约70千米,在兰州市中心的东岗西路设有民航机场售票处,门前就是机场班车的乘车点,票价30元。也可以乘坐城际高铁,在机场、兰州新区、兰州西站、兰州站都有停靠点,票价10~20元。

铁路

火车站点及发车方向

兰州西站

兰州火车站

可以直达北京、上海、成都、西安、乌鲁木齐等地。

address: 兰州市城关区火车站东路393号

transport: 乘坐11路、12路、36路、112路、126路公交车到兰州车站下车

公路

长途汽车是去往甘肃省内各地较为方便的交通方式,如果你的路线是从兰州南部甘南草原至四川九寨沟,那么长途汽车更是唯一的选择。

车站地址发车方向

长途汽车站点及发车方向

市内交通

兰州市沿黄河而建,蜿蜒10余千米,东部城区为商业、旅游区,西部城区则为工业生活区。如果有兴趣在市内观光,乘坐公共汽车是最好的选择。其中1路汽车从东部兰州火车站至西部的火车西站,重要景点如省博物馆、白塔山,滨河路、市中心均可到达。

水上交通

兰州港,位于兰州市滨河中路北侧的黄河南岸,目前已开通4条航线:兰州市内水上公交、水上旅游、兰州至什川水上专线、兰州黄河大峡谷水上游。

tip: 羊皮筏子是种古老的水上运输工具,俗称“排子”,划“排子”的人就是“排子匠”。它是由十多个羊皮“浑脱”并排绑在木架杆上制作而成的气囊“船”。浑脱是将羊皮整张扒下,扎好开口,经过浸泡、灌入盐水和香油等一系列工艺鞣制,再注入油液,扎口充气而成。羊皮筏子就地取材,制作简便。皮筏很轻,浮力极好,有的大筏可在黄河里漂流半天、一天,甚至两天。

黄河风情线

黄河风情线东起兰州城关区雁滩,西至西固区西柳沟,是全长百余里的观光长廊,途经中山桥、黄河母亲像、水车园等著名景点。在中山桥附近可以乘坐羊皮筏子和游艇,游览黄河风情线。在黄河中乘坐古老的羊皮筏子最有感觉,虽然看起来有些危险,其实非常稳当。

兰州新修成的高铁动车站

兰州西站

这里直通新的兰新铁路,途经西宁、嘉峪关、乌鲁木齐、酒泉等地。

地址:
兰州市七里河区西津西路197号
交通:
乘坐公交1路、31路、35路、53路等多路公交均可到达

客运中心

车站地址发车方向

火车站东路338号 西安、银川、天水、西宁等地

汽车西站

车站地址发车方向

西津东路456号 永登、西宁、武威、刘家峡等地

汽车南站

车站地址发车方向

兰州市兰工坪 临夏、甘南夏河、郎木寺等地

吃喝

甘肃的简称是陇,陇菜以山珍、肉类为主,其中蜜汁百合(兰州附近所产百合,品质堪称世界第一)、虫草雪鸡(甘南草原盛产冬虫夏草)、荷花羊肚(西北地区羊多,吃羊的人也多)等非常有名。对于旅游者而言,经常面对的还是各种面食。

特色小吃

牛肉面

特色小吃

全国人民都吃过牛肉面。辣椒油红彤彤,香菜、蒜苗绿油油,薄片萝卜白嫩嫩,手工抻制拉面黄灿灿,牛肉汤水清澄澄,由回族人马保子创制。 正宗的牛肉面只有早上吃,中午以后就没人吃了,因为只有这段时间的牛肉汤味道最纯正。

臊子面

特色小吃

猪肉、木耳、黄花、鸡蛋、豆腐等诸多原料熬制成汤,浇在手工擀制的面条上,味道浓郁,是西北面食中的经典。 手抓羊肉相传已有近千年历史,以手抓食用而得名。吃法有3种:第一种是切片后上笼蒸热蘸三合油,称为“热吃”;第二种是切片后直接蘸精盐,称为“冷吃”;第三种是用平底锅煎热,边煎边吃,称为“煎

吃

特色小吃

”。特点是肉味鲜美,不腻不膻、色香俱全。

炒面片

特色小吃

是西北很有名的面食,一般都是用胡萝卜、土豆片、青椒、洋葱与面片一同翻炒,是每个餐馆必有的主食之一。 羊肉串烤羊肉串是兰州人生活中一道不可或缺的小吃,以其独特的口味和鲜嫩的口感赢得了广大兰州人民的青睐。

酿皮

特色小吃

兰州酿皮以制作精细、质地最佳、五味俱全而独具风格。酿皮分高担酿皮和水洗酿皮两种。高担酿皮有芝麻酱、辣椒、油、盐、醋4种调料,还辅以鲜豆芽或黄瓜丝,食之清淡爽口。水洗酿皮色黄光滑,薄厚均匀,柔软筋道。

灰豆子

特色小吃

在黑豌豆中加入山柰、桂皮、草果等调料,先在铁锅中熬至半熟,再加水,放入红枣等调料,小火慢煮成糊状,吃时再加入白糖,别具风味。兰州灰豆子以“杜维成灰豆王”最为有名,有“金城灰豆王”之称。

热冬果

特色小吃

是把兰州特产冬果梨煮熟,连果带汤一起出售。若去核掏空,装入蜂蜜、冰糖煮熟后服用,有清心润肺、息痰止咳之功效。每逢冬季来临,兰州街头巷尾的小摊都有出售。

住在

平凉路、天水路有众多的中档旅馆和招待所,很方便。

购在

兰州特殊的地理位置使这里成为云集四方商贾的西北贸易中心,西关十字则是兰州城最繁华的地段。

特产

刻葫芦

特产

起源于魏晋,属于微雕范畴。具体是在葫芦表皮上刻出各种线条,描绘景物,或是直接将葫芦壳镂空,形成半立体的图案。

黄河石

特产

在古籍中多称为“兰州石”,指的是黄河兰州段的奇石。黄河石自然天成,坚硬细腻,纹理清晰,色彩斑斓,被誉为“华夏一绝”。

白兰瓜

特产

在兰州众多的瓜类品种中,白兰瓜出类拔萃,最负盛名。

夜游

傍晚的滨河公园是最值得一走的地方。兰州滨河路东西长数十千米,东起雁滩公园,西至拥有黄河母亲雕像的滨河公园,仿佛上海的外滩。在夜晚凉爽的风中随意走走,听着黄河水浪打浪,看看灯光下的孩童和雕像,黑暗中的情侣和花草,挺舒服的。

兰州周边

周边游

青城古镇

历史上的青城是水烟等货物的集散地,四通八达,京津晋的商人往来云集,所以,青城古镇的建筑既有山西大宅的奢华大气,又有北京四合院的雅致对称。来这里,游客既可欣赏古色古香的明清民居,又能看到随风摇曳的万亩荷田,还可以聆听动人的西厢小调。

1~3小时

炳灵寺石窟

炳灵寺石窟始建于十六国西秦时期,现存洞窟183个,大小石刻佛像694尊,泥塑82尊,壁画900平方米,其中最大的唐述窟石壁上保存有“建弘元年”(420年)的墨迹题记,是我国石窟中标有的最早明确纪年。炳灵寺分为上寺、洞沟、下寺,以下寺景观最为壮观,其浮雕佛塔和密宗壁画可与莫高窟和麦积山石窟齐名。

1小时

兴隆山景区

兴隆山历史上有“陇右第一名山”的美称,是距离兰州最近的国家级自然森林公园,风光秀丽。

0.5~1天

吐鲁沟国家森林公园

纯自然风景区,沟长15千米,状如一条由绿色植物和陡峭岩壁构成的长廊,被称为“神话般的绿色山谷”,沟内终年流水淙淙,给人一种清爽的感觉。

1天

万象洞景区

万象洞已有2.5亿至3亿年的历史,属于典型的岩洞地貌,规模宏大,石块奇形怪状,光辉耀眼,有极高的艺术价值,被称为“地下文化长廊”。从洞内题字看,早在1000多年以前,就有无数游客慕名前来。洞内留有北周、唐、宋、元、明、清各代石碑100多通,诗词题刻960多首。

2小时

来源: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), pp. 716–730. 按《中国自助游》原文整理,名称与价格以书为准。 · 纯文本版