# 兰州旅行指南 甘肃省 · 西北地区, China · 11 个地方 Canonical: https://cnatrip.com/zh/destinations/gansu/lanzhou ## 快速攻略 - **第 1 天:** 甘肃省博物馆 → 关西清真寺 → 黄河铁桥 → 白塔山公园 → 水车博览园 ## 感受 - **金城:** 黄河穿兰州而过，仿佛幸福的黄手帕向你召唤。两千多年前这里是黄河四大渡口之一，取经的唐僧、征西的汉将、东去的番商，都曾在这里坐着羊皮“浑脱”渡河。于是就有了依山傍水的金城，今日的兰州。 - **丝绸之路:** 德国人李希霍芬在1868—1872年7次到中国进行地质考察，在他的著作《中国——亲身旅行的成果和以之为根据的研究》里第一次把汉代以来连接亚洲、欧洲、非洲，以丝绸贸易为主的交通通道称为“丝绸之路”。丝绸之路的起点为长安，终点分别为新德里、开罗、君士坦丁堡。如今古丝绸之路的喧嚣繁华早已不再，到兰州来与其说是为了凭吊古迹，倒不如说是希望捕捉一丝半缕历史的幻影。 ## 感受 - tip: 兰州周边游景点距离兰州市区较远，往返游玩通常需要花一天的时间，可根据自己的喜好安排行程。 ### 气候 有的旅游书上介绍说，甘肃旅游冬季注意御寒，夏秋要携带毛衣。其实，这里的冬季日间温度明显高于北方其他地区（例如北京），夏季最多带件长袖衣服就够了，没有他们说的那么夸张。 ### 机场问讯 - phone: 0931-96556 民航售票处 - address: 东岗西路582号 - phone: 0931-8879888 ### 公交 汽车西站门外经常有人拉客，他们持有正规公交公司的车票。但还是建议在站内售票处买票，否则很有可能你得陪着他们满街乱转拉客，一直拉到把车塞满为止。 - tip: 1. 交通枢纽： 兰州市区内的旅游景点值得一去的不多，它的交通枢纽作用对于旅行者更为重要。 2. 出租车： 兰州出租车较多，起步价10元/3千米，超3千米后1.4元/千米。乘坐出租车也是一个不错的选择，可以让当地司机向你推荐一两家有特色的饭馆，或许会有意外收获。 ### 准备与咨询 ### 语言 西北地区方言中普通话的成分居多，所以在一般的旅游城市不用为语言发愁，至于较偏远地区可能会有个别词语听不太懂，但也可以沟通。 ### 气候与旅游季 兰州属于典型的内陆气候，干旱少雨雪，日照充足，昼夜温差较大。市区修建于依山傍水的黄河河谷中，夏无酷热，冬无严寒，年平均气温为10℃。一年四季的气候条件对于旅游者来说相对理想。当然，必要的防晒措施还是要有的。 ## 行在 ### 进出 兰州作为西部的重要交通枢纽，是旅行者进出甘肃省的首选地点。 ### 飞机 兰州中川机场是西北最大的航空枢纽之一，有飞往北京、上海、广州、成都、香港等城市的航班，还有前往日本、新加坡等国家的国际航线。 机场距离市区约70千米，在兰州市中心的东岗西路设有民航机场售票处，门前就是机场班车的乘车点，票价30元。也可以乘坐城际高铁，在机场、兰州新区、兰州西站、兰州站都有停靠点，票价10～20元。 ### 铁路 ### 火车站点及发车方向 ### 兰州西站 ### 兰州火车站 可以直达北京、上海、成都、西安、乌鲁木齐等地。 - address: 兰州市城关区火车站东路393号 - transport: 乘坐11路、12路、36路、112路、126路公交车到兰州车站下车 ### 公路 长途汽车是去往甘肃省内各地较为方便的交通方式，如果你的路线是从兰州南部甘南草原至四川九寨沟，那么长途汽车更是唯一的选择。 ### 车站地址发车方向 ### 长途汽车站点及发车方向 ### 市内交通 兰州市沿黄河而建，蜿蜒10余千米，东部城区为商业、旅游区，西部城区则为工业生活区。如果有兴趣在市内观光，乘坐公共汽车是最好的选择。其中1路汽车从东部兰州火车站至西部的火车西站，重要景点如省博物馆、白塔山，滨河路、市中心均可到达。 ### 水上交通 兰州港，位于兰州市滨河中路北侧的黄河南岸，目前已开通4条航线：兰州市内水上公交、水上旅游、兰州至什川水上专线、兰州黄河大峡谷水上游。 - tip: 羊皮筏子是种古老的水上运输工具，俗称“排子”，划“排子”的人就是“排子匠”。它是由十多个羊皮“浑脱”并排绑在木架杆上制作而成的气囊“船”。浑脱是将羊皮整张扒下，扎好开口，经过浸泡、灌入盐水和香油等一系列工艺鞣制，再注入油液，扎口充气而成。羊皮筏子就地取材，制作简便。皮筏很轻，浮力极好，有的大筏可在黄河里漂流半天、一天，甚至两天。 ### 黄河风情线 黄河风情线东起兰州城关区雁滩，西至西固区西柳沟，是全长百余里的观光长廊，途经中山桥、黄河母亲像、水车园等著名景点。在中山桥附近可以乘坐羊皮筏子和游艇，游览黄河风情线。在黄河中乘坐古老的羊皮筏子最有感觉，虽然看起来有些危险，其实非常稳当。 - **兰州新修成的高铁动车站** — 这里直通新的兰新铁路，途经西宁、嘉峪关、乌鲁木齐、酒泉等地。 (兰州市七里河区西津西路197号) - **客运中心** — 火车站东路338号 西安、银川、天水、西宁等地 - **汽车西站** — 西津东路456号 永登、西宁、武威、刘家峡等地 - **汽车南站** — 兰州市兰工坪 临夏、甘南夏河、郎木寺等地 ## 吃喝 甘肃的简称是陇，陇菜以山珍、肉类为主，其中蜜汁百合（兰州附近所产百合，品质堪称世界第一）、虫草雪鸡（甘南草原盛产冬虫夏草）、荷花羊肚（西北地区羊多，吃羊的人也多）等非常有名。对于旅游者而言，经常面对的还是各种面食。 ### 特色小吃 - **牛肉面** — 全国人民都吃过牛肉面。辣椒油红彤彤，香菜、蒜苗绿油油，薄片萝卜白嫩嫩，手工抻制拉面黄灿灿，牛肉汤水清澄澄，由回族人马保子创制。 正宗的牛肉面只有早上吃，中午以后就没人吃了，因为只有这段时间的牛肉汤味道最纯正。 - **臊子面** — 猪肉、木耳、黄花、鸡蛋、豆腐等诸多原料熬制成汤，浇在手工擀制的面条上，味道浓郁，是西北面食中的经典。 手抓羊肉相传已有近千年历史，以手抓食用而得名。吃法有3种：第一种是切片后上笼蒸热蘸三合油，称为“热吃”；第二种是切片后直接蘸精盐，称为“冷吃”；第三种是用平底锅煎热，边煎边吃，称为“煎 - **吃** — ”。特点是肉味鲜美，不腻不膻、色香俱全。 - **炒面片** — 是西北很有名的面食，一般都是用胡萝卜、土豆片、青椒、洋葱与面片一同翻炒，是每个餐馆必有的主食之一。 羊肉串烤羊肉串是兰州人生活中一道不可或缺的小吃，以其独特的口味和鲜嫩的口感赢得了广大兰州人民的青睐。 - **酿皮** — 兰州酿皮以制作精细、质地最佳、五味俱全而独具风格。酿皮分高担酿皮和水洗酿皮两种。高担酿皮有芝麻酱、辣椒、油、盐、醋4种调料，还辅以鲜豆芽或黄瓜丝，食之清淡爽口。水洗酿皮色黄光滑，薄厚均匀，柔软筋道。 - **灰豆子** — 在黑豌豆中加入山柰、桂皮、草果等调料，先在铁锅中熬至半熟，再加水，放入红枣等调料，小火慢煮成糊状，吃时再加入白糖，别具风味。兰州灰豆子以“杜维成灰豆王”最为有名，有“金城灰豆王”之称。 - **热冬果** — 是把兰州特产冬果梨煮熟，连果带汤一起出售。若去核掏空，装入蜂蜜、冰糖煮熟后服用，有清心润肺、息痰止咳之功效。每逢冬季来临，兰州街头巷尾的小摊都有出售。 ## 夜游 傍晚的滨河公园是最值得一走的地方。兰州滨河路东西长数十千米，东起雁滩公园，西至拥有黄河母亲雕像的滨河公园，仿佛上海的外滩。在夜晚凉爽的风中随意走走，听着黄河水浪打浪，看看灯光下的孩童和雕像，黑暗中的情侣和花草，挺舒服的。 ## 购在 兰州特殊的地理位置使这里成为云集四方商贾的西北贸易中心，西关十字则是兰州城最繁华的地段。 ### 特产 - **刻葫芦** — 起源于魏晋，属于微雕范畴。具体是在葫芦表皮上刻出各种线条，描绘景物，或是直接将葫芦壳镂空，形成半立体的图案。 - **黄河石** — 在古籍中多称为“兰州石”，指的是黄河兰州段的奇石。黄河石自然天成，坚硬细腻，纹理清晰，色彩斑斓，被誉为“华夏一绝”。 - **白兰瓜** — 在兰州众多的瓜类品种中，白兰瓜出类拔萃，最负盛名。 ## 住在 平凉路、天水路有众多的中档旅馆和招待所，很方便。 ## 游在 - **甘肃省博物馆** (★★★★★): 门票 免费开放; 开放时间 9：00—17：00（周一闭馆）; 游览用时 1～3小时 — https://cnatrip.com/zh/places/gansu-provincial-museum - **白塔山公园** (★★★): 门票 免费；黄河索道：往返55元，上行45元，下行30元; 开放时间 6：30—20：00（旺季）7：00—19：00（淡季）; 游览用时 1～3小时 — https://cnatrip.com/zh/places/white-pagoda-hill-park - **黄河铁桥** (★★★): 门票 免费; 开放时间 全天开放; 游览用时 1小时 — https://cnatrip.com/zh/places/zhongshan-bridge-yellow-river-iron-bridge - **西关清真寺** (★★★): 门票 免费; 开放时间 8：00—19：00; 游览用时 1小时 — https://cnatrip.com/zh/places/xiguan-mosque - **水车博览园** (★★★): 门票 免费; 开放时间 7：00—22：00; 游览用时 1～2小时 — https://cnatrip.com/zh/places/waterwheel-expo-park - **水墨丹霞旅游景区** (★★★): 门票 80元; 开放时间 9：00—17：30; 游览用时 0.5～1天 — https://cnatrip.com/zh/places/shuimo-danxia-scenic-area ## 周边游 - **兴隆山景区** (★★★): 门票 40元; 开放时间 8：00—17：00（遇大雪等恶劣天气会封山）; 游览用时 0.5～1天 — https://cnatrip.com/zh/places/xinglong-mountain-scenic-area - **吐鲁沟国家森林公园** (★★★): 门票 50元，观光车30元; 开放时间 08:30-17:30（全年）; 游览用时 1天 — https://cnatrip.com/zh/places/tulugou-national-forest-park - **青城古镇** (★★★★): 门票 30元; 开放时间 08:00-20:00; 游览用时 1～3小时 — https://cnatrip.com/zh/places/qingcheng-ancient-town - **万象洞景区** (★★★): 门票 100元（成人票+区间车）; 开放时间 8：30—17：00; 游览用时 2小时 — https://cnatrip.com/zh/places/wanxiang-cave-scenic-area - **炳灵寺石窟** (★★★★): 门票 50元; 开放时间 09:00-17:30（11.1-次年3.31）；08:30-18:00（4.1-10.31）; 游览用时 1小时 — https://cnatrip.com/zh/places/binglingsi-grottoes --- 来源: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), pp. 716–730. 价格、时间和交通信息按 2024 年 8 月版书上所印，可能已变化，出发前请向景区确认。