昆明出發的一日遊

元陽哈尼梯田景區

元陽哈尼梯田景區位於中國西南地區的雲南省昆明。 紅河州元陽縣新街鎮箐口

攝影 · 自然風光

被譽為“中國最美的山嶺雕刻”，規模宏大，由壩達景區、老虎嘴景區、多依樹景區、箐口景區等組成。來到這裡一是看梯田壯美的日出日落，二是感受哈尼族村寨的獨特風情。多依樹梯田金色的雲彩常被霧氣籠罩，日出時形成霞光萬丈奇景，是攝影師最愛的場景之一。

元陽哈尼梯田景區,昆明

重點資訊

門票: 70元
開放時間: 08:00-20:00
所需時間: 3小時以上
地址: 紅河州元陽縣新街鎮箐口
交通方式: 1. 從昆明南部客運站乘昆明至元陽新街的班車，110元/人，車程5～6小時。從新街鎮到景區大門，以及大門到各個景區之間有面包車可以乘坐 2. 搭乘昆明南部客運站至建水的客車，再從建水轉乘去元陽的客車即可到達
旅遊書評分: 4 / 5

出自《China Self Guided Travel 2025》第 206 頁。在 Google 地圖中開啟

元陽哈尼梯田景區的門票為 70元,依 2025 年版旅遊書所載。價格可能變動,出發前請向官方管道確認。

元陽哈尼梯田景區的開放時間為 08:00-20:00。

1. 從昆明南部客運站乘昆明至元陽新街的班車，110元/人，車程5～6小時。從新街鎮到景區大門，以及大門到各個景區之間有面包車可以乘坐 2. 搭乘昆明南部客運站至建水的客車，再從建水轉乘去元陽的客車即可到達

遊覽元陽哈尼梯田景區建議預留 3小時以上。

元陽哈尼梯田景區位於中國西南地區的雲南省昆明。紅河州元陽縣新街鎮箐口

九鄉風景區以溶洞而聞名，被稱為“溶洞之鄉”。溶洞群發源於6億年前的古老白雲岩，洞內有驚魂峽、蔭翠峽、古河洞、神女宮和彝家寨等九大景區。其中，驚魂峽是全國最大的洞內峽谷，蔭翠峽被稱作“情人谷”，是過去九鄉彝族年輕男女對唱情歌的地方。此地還成為多部電影的取景地，《神話》《大兵小將》都曾在此拍攝。

60元；疊虹橋大索道120元（往返） · 2～3小時

石林擁有世界上最奇特的喀斯特地貌，吸引著海內外無數遊客，被譽為“天下第一奇觀”。“石林勝景”是石林具有代表性的景點，景區內有唐僧石、悟空石和阿詩瑪等象生石，每塊石頭都有一個美麗的傳說。

130元 · 3小時以上

群山環繞中，撐著獨木舟穿過幽暗的天然大水洞，就會發現一個如仙境般的美麗村寨，這便是壩美。壩美人世代生活在與世隔絕的環境中，村中男耕女織、雞犬相聞的田園牧歌式生活圖景，正是陶淵明筆下的“世外桃源”。壯族人特有的祭祀、對歌、夜種神田等都保留著原始風貌。特色美食五花米飯和岜夯雞，色鮮味美。

套票180元（含門票、觀光車、遊船） · 1～2天

這裡被認為是媲美巴西紅土地的人文自然景觀，全世界最為壯美的紅土地之一。千百年來，勞動人民在紅土地上開墾耕作，種植各色農作物，青稞、小麥、土豆和油菜等。慢慢地，這裡就形成了一幅五彩繽紛的絕美畫卷。一年四季，不同農作物播種、成熟的時候，都會展現出不一樣的瑰麗色彩。

免費 · 3小時以上

普者黑湖，彝語即“魚蝦豐美的池塘”之意。湖中有鷺鴛島、珍珠島、荷葉島等島嶼。泛舟湖上，只見山中有水，水中有山。每年的6—9月，湖上萬畝紅白荷花搖曳生姿，明月映照著粼粼水花，湖光山色別有風情。湖南衛視親子節目《爸爸去哪兒》、電視劇《三生三世十里桃花》的取景地就在普者黑。

環線觀光車92元/天；天鵝湖85元；荷風夜拾光198元；青丘畫壁128元；船票根據不同種類為80～260元 · 1～2天

糯黑村世世代代以山上的層石搭屋建房，被譽為“石頭寨”，村民都是彝族人，火把節時還可與年輕的阿詩瑪、阿黑哥篝火狂歡。

免費 · 3～4小時