普陀山旅遊指南
呈狹長形的普陀山是我國四大佛教名山之一,是觀音菩薩的道場,從地理上來說,又是舟山群島中的一個小島。普陀山上既有寺廟林立,東部又有海和海灘,以及奇花異石和參天古木,但最引人入勝的還要算“觀世音菩薩應化善才說法勝地”的佛教傳說。也正因為如此,所以普陀山被譽為“南海聖境”。
12 個景點 · 旅遊書頁碼:第 1187–1204 頁

普陀山,浙江省 · AI illustration for China Trip
快速行程
普陀山 1 日遊
城市氛圍
- 佛教名山
- 呈狹長形的普陀山是我國四大佛教名山之一,是觀音菩薩的道場,從地理上來說,又是舟山群島中的一個小島。普陀山上既有寺廟林立,東部又有海和海灘,以及奇花異石和參天古木,但最引人入勝的還要算“觀世音菩薩應化善才說法勝地”的佛教傳說。也正因為如此,所以普陀山被譽為“南海聖境”。
- 和尚
- 眾多的禪院,使得遊人在普陀山不經意間迎面就能碰到一個修行的和尚,他們可能掛有手機,到海邊脫了袈裟和雲鞋就下水。
旅遊旺季提前訂票
春節、五一、國慶、香會這類節假日,普陀山一定是遊客如雲,而農曆二月十九(觀音聖誕日)、六月十九(觀音成道日)、九月十九(觀音出家日),則是香客們進香的日子,這些時候到普陀山最好先訂車票和房間。
一日遊線路
這是一條專門為包車旅遊者設計的一日遊線路,如果乘島內公交車或步行,則需要更長的時間,但這些景點都是普陀山的精華部分,是必到的地方。
準備與諮詢
氣候與旅遊季
普陀山冬暖夏涼,空氣總是讓人感到溼潤。景緻總是隨著時節的不同而不同:春季多霧,如登山能看到島上的景色變幻莫測,在一片雲霧之中,恍如仙境;盛夏的平均氣溫在29℃以內,入夜卻是涼風習習;秋季是東海觀日出的絕佳季節;隆冬的普陀山少見冰雪。
普陀山12景
蓮洋午渡、短姑聖蹟、梅灣春曉、磐陀夕照、蓮池夜月、法華靈洞、古洞潮聲、朝陽湧日、千步金沙、光熙雪霽、茶山夙霧、天門清梵。
旺季車輛擁擠
旺季時從寧波前往舟山的白峰渡口會擠滿車輛,建議準備好水和食物,做好排長隊的準備。
交通注意事項
如果到沈家門後已經過了17:30,建議打的到朱家尖蜈蚣峙碼頭,這裡到普陀山的船21:00以後才停航,而且船次比較多。
出口簽證以免重複買票
如果住在普陀山,要去朱家尖遊玩。在買了去朱家尖的船票後,一定要到碼頭的出口處去籤個證,這樣可以在當天回普陀山時不用再買進山門票。
自駕遊停車難
自駕車不能上普陀山,而去普陀山的半升洞碼頭停車很難,只有大榭碼頭、朱家尖蜈蚣峙碼頭、白峰碼頭停車方便一點。
必看景點
1. 普陀山是佛教聖地,需要尊重佛教信仰,所有的寺院殿內均是不準拍照的。

普陀山
2~3天 · 大門票220元(含往返船票)
有名勝古蹟、朝陽湧日、鵝耳櫪(我國少見的珍貴樹種),誰說普陀不是一座名山。南天門旁有摩崖石刻,清康熙年間武將藍理所書“海天大觀”四字蒼勁有力,也是普陀一大勝地。但普陀之勝還是在於這裡的佛教傳統。

普濟寺
1~2小時 · 5元
普濟寺與法雨寺、慧濟寺並稱三大寺,也是普陀山上香火最旺的寺廟之一。普濟禪寺的美非有海印池的襯托不可,池塘中有許多紅色的鯉魚,夏天池塘中的荷花盛放,特別美。
佛頂山
有人說,“不上佛頂山,等於沒到過普陀山”。佛頂山上主要有慧濟寺、海天佛國崖、菩薩頂等幾處景點。佛頂山主峰為白華頂,為普陀山最高峰。白華頂時有云霧繚繞,被譽為“華頂雲濤”,為普陀山十二景之一。登臨山頂望臺,極目遠眺,可觀賞普陀洋和蓮花洋遼闊的山海景色。 朝拜佛頂山是普陀山佛教的傳統,每逢農曆二月十九、六月十九、九月十九,來自各地的佛弟子們三步一拜朝禮佛頂山,禮敬觀世音菩薩。
3~4小時
南海觀音立像
穿過紫竹林的時候,海潮聲從遠處傳來,行走其間塵念全消,遠遠可以看到作為海天佛國象徵的“南海觀音立像”。這裡是佛家弟子必到之地。
1小時 · 6元
千步沙
寬闊平緩的沙面,柔軟細淨的沙子,可與廣西北海的銀灘一比。北端有一巨石置於沙間,水落則石出,上書“聽潮”,向上有石階通往望海亭。如果正好遇上漲潮,迎著潮水游泳是很過癮的事,藍天白雲海浪沙灘,青山翠柏佛號香菸。
2~3小時
百步沙
在多寶塔東,亦名塔前沙,長660米,中有岬角延伸入海,又稱“獅子尾巴”。海浪輕拂金沙,霞光返照,如鋪琉璃,灘淺海闊,景色旖旎。兩端巖坡各建一亭,為觀日出佳處。百步沙是中國著名的海水浴場,也是普陀山唯一一個設施齊全的海濱浴場。
2~3小時 · 夏季收20元游泳票(含沐浴費用)
洛迦山
傳說,當年觀音大士就是從這裡跨越蓮花洋到普陀山開闢道場,自古以來,有“不到洛迦山就不算朝完普陀”的說法。因遭毀,目前均為後世重建。
2~4小時 · 70元(包括往返洛迦山的渡船)

朱家尖
朱家尖是世界上沙質最好的沙灘之一,這裡以形象逼真、栩栩如生的沙雕而聞名於世,是中國國際沙雕故鄉。島上風光秀麗、空氣清新、氣候宜人,擁有延綿近5千米的金色沙灘,遼闊壯觀。到這兒來,別忘了和著名的沙雕作品合影留念哦。
1~2天 · 朱家尖南沙淡季20元,旺季25元;國際沙雕藝術廣場30元;大青山景區淡季60元,旺季100元

法雨寺
為山中第二大寺,不可不遊。與其他寺廟並無二致,虔誠燒香拜佛,梵音繞梁間可瞥見建築之古雅。法雨寺的一大特色便是九龍殿上的琉璃瓦了,據說是從南京明代故宮殿拆遷而來。
1~2小時 · 5元

慧濟寺
與普濟寺、法雨寺並稱普陀山三大寺。
1~2小時 · 5元;索道單程40元,雙程70元

舟山跨海大橋
舟山跨海大橋共有岑港、響礁門、桃夭門、西堠門、金塘大橋五部分組成,其中,西堠門大橋是世界上第二長的懸索橋。大橋規模壯觀、氣勢雄偉,是觀看日落的好地方,不過遺憾的是,這裡不允許停車。
自然風光 · 都市休閒
交通與市內移動
進出
進出坐落於舟山群島上的普陀山,乘船是唯一的交通方式,然後到對岸的碼頭通過其他方式離開。
飛機
普陀山機場位於朱家尖島,距離著名漁港沈家門僅1.2千米;北鄰“海天佛國”普陀山2.5千米,由機場出發到普陀山只需10分鐘。機場現已開通飛往北京、上海、廣州、深圳、福州、廈門等城市航線。機場有班車開往朱家尖蜈蚣峙碼頭,後可乘坐輪渡前往普陀山。
輪船
上海(蘆潮港、吳淞)、寧波等地均有客輪直達普陀山。
上海→普陀山
1. 從上海到普陀山可從上海人民廣場坐船,7:00、8:30、9:10出發,全程約4.5小時,票價135元。
2. 上海中庚漫遊城每天7:30發船到普陀山,全程約4.5小時,票價135元。
3. 上海長途汽車客運站每天8:00、8:35有輪渡前往普陀山,全程約
5.5小時,票價176元。
寧波→普陀山
寧波直達普陀山輪渡每天從早到晚平均每小時就有一班,從寧波站前往普陀山全程2.5小時,票價105元。
鐵路
乘火車先到寧波或上海,然後轉乘輪船或快艇前往。
公路
普陀山沒有直達的長途汽車,遊客可以先乘汽車到舟山本島的沈家門普陀汽車站,然後再前往半升洞碼頭(沈家門普陀汽車站到半升洞碼頭:乘公交2元,乘計程車10元左右)轉乘輪渡前往普陀山。
上海→普陀山
上海南站每天7:15—18:00,有多班直達普陀的大巴車,行程約4.5小時,票價150元,下車後轉渡輪或快艇前往普陀山。
杭州→普陀山
杭州汽車東站,杭州黃龍旅遊集散中心每天7:20—18:40,每20分鐘一班,直達普陀汽車站,票價110元左右,下車後轉渡輪或快艇前往普陀山。
寧波→普陀山
寧波汽車南站(或北站)每天6:00—21:00,每15分鐘一班,直達沈家門和普陀中心站,行程約3小時,票價59元左右,下車後轉渡輪或快艇前往普陀山。
自駕車
從上海出發
線路:上海→滬杭甬高速→杭州繞城高速東線→寧波→杭甬高速→北侖→大榭碼頭或白峰渡口→普陀山
從杭州出發
線路:杭州→杭甬高速→寧波→北侖→大榭碼頭或白峰渡口→普陀山
島內交通
普陀山島內有旅遊專線車將大多數景點連線了起來。每隔10~15分鐘一班,17:00以後各類車輛陸續收工,遊客應在此前返回住地,價格2~10元。其中輪船碼頭、紫竹林、普濟寺東(百步沙)、法雨寺(千步沙)是普陀山島上比較大的換乘車站,車子較多。
1路旅遊專線 西天渡口→電影院(寶陀飯店)→金融街→海防新村→碼頭→紫竹林→普濟寺→大乘庵
2路旅遊專線 碼頭→紫竹林→普濟寺→大乘庵→法雨寺→飛沙岙→寶月庵→古佛洞→索道
3路旅遊專線 普濟寺→大乘庵→法雨寺→飛沙岙→祥慧庵→梵音洞
返回: 梵音洞→祥慧庵→飛沙岙→法雨寺→大乘庵→普濟寺→紫竹林→碼頭
索道
是去慧濟寺的唯一交通工具,上行40元,下行35元,上下聯票70元。
包車
普陀山景點較分散,團體包車更划算,普通中巴車480元/天,豐田空調中巴車850元/天,桑塔納轎車600元/天。普陀山旅遊淡旺季明顯,淡季可議價。
渡輪
普陀山到舟山其他島嶼的交通主要依靠渡輪和快艇。
普陀山→沈家門
7:00—16:10每小時一班渡輪,航程半小時,票價16元。
6:00—16:20每20分鐘一班小快艇,航程12分鐘,票價22元。
普陀山→朱家尖
6:30—22:10約30分鐘一班快艇,5分鐘航程,票價30元。
普陀山短姑道頭→洛迦山
7:00、8:00、13:00三班,隨船返回。
普陀山→桃花島
快艇1小時可達。
普陀山→岱山
16:00開,17:30到。
岱山→普陀山
6:00開,8:30到。
機場問訊
飛機- 電話:
- 0580-6260716
機場售票
飛機- 電話:
- 0580-6260555
普陀山客運碼頭
寧波→普陀山- 電話:
- 0580-6091121
沈家門半升洞客運碼頭
寧波→普陀山- 電話:
- 0580-3661999
沈家門普陀汽車站
公路- 地址:
- 東海中路蒲南路
- 電話:
- 0580-3012011
吃喝
推薦吃喝
普陀山的物價偏貴
普陀山地處海島,所以很多東西都靠從大陸運進去,價格自然也就貴一些,比如礦泉水5~10元/瓶。
普陀山的特產
雲霧佛茶、觀音餅、普陀佛餅、南海紫菜、還魂草、催生子、石菜花、觀音水仙、紫竹都是普陀山特有的。其中水仙、佛茶、紫菜尤具特色。
投宿寺廟
普濟寺、法雨寺、慧濟寺這三大寺皆可投宿,由於寺廟並不以住宿營利,所以不能預訂。寺院住宿從標準間到床位都有,設施比較簡單,價格也十分便宜,早晚可觀看和尚做功課,適合香客入住。
投宿家庭旅館
住宿也可選擇普陀山路邊的家庭旅館,很乾淨,都有獨立衛生間,24小時可洗澡。房費隨節假日浮動。有些家庭旅館,每日還供午晚兩餐。
tip: 投宿“農家樂”
龍灣村和西山新村是居民“農家樂”聚集區,價格80~200元,視淡旺季差價較大。龍灣村靠海,喜歡沙灘和海邊日出的可以選擇在此;西山新村則離主要景點、旅遊服務機構、銀行等較近,可根據個人喜好進行選擇。
海鮮
推薦吃喝普陀山的海鮮相當豐富,諸如黃魚、墨斗魚、海蟹、花蛤、淡菜、貝殼類、條紋蝦等應有盡有。
素齋
推薦吃喝素齋應該是遊覽普陀山的一個專案。普陀山的三大寺,普濟寺、法雨寺、慧濟寺的齋堂都有方便香客趕齋的時間。一般早餐5:20—6:20,中飯10:30—11:40,晚飯16:20—17:20。花十幾塊錢吃一頓齋飯,別有一種滋味,真是既欣賞了寺廟的建築,又嚐了齋飯,一舉兩得。
住宿
在普陀山住宿,每人需收20元海塘建設費,旺季最好提前一週訂房。此外,由於島上的環保政策,賓館一律不附帶一次性毛巾和洗漱用品等,需要自備。
竹香居賓館
建設銀行的招待賓館,服務品質和可信度還不錯,而且有海景房。
- 地址:
- 金沙路20號
- 電話:
- 0580-6698095
金沙閣農家院
從碼頭步行10分鐘就到了,口碑很好的農家樂,環境不錯,老闆娘做菜口味也很好,離南海觀音很近。
- 地址:
- 龍灣村25幢57號
- 電話:
- 13868215290
普陀山友誼旅社
靠近金沙(島的南端),出門就有免費的沙灘,老闆夫婦熱情誠實待客,贏得了很多遊客好評,在網上小有名氣。
- 地址:
- 龍灣村4幢6號
- 電話:
- 13575623423/13735012079
塔塔海景民宿
推薦住宿東福山島上唯一的一家青年旅社,非常適合年輕人。老闆非常熱情。
- 電話:
- 13666593936
海上雲居
推薦住宿房間面積大,乾淨舒適,在房間裡聽聽海浪聲,看看夕陽,實在愜意。
- 電話:
- 17317766223
購物
推薦購物
海魚
推薦購物普陀山盛產我國著名的“四大海魚”,以黃魚、墨斗魚最為有名。每年盛夏為捕魚旺季,也正是採購新鮮海產品的大好時機。
佛手
推薦購物形似佛的五指展開,普陀山特有的貝類,每年8月才能嚐到。佛手煮熟之後香味四溢,鮮而不膩,是海產中獨特的珍品。
佛瓜
推薦購物普陀山盛產的一種西瓜,以皮薄、肉紅、甘甜為特點。
普陀佛茶
推薦購物又稱佛頂山雲霧茶,是一種野生茶樹,生長在海拔291米高的佛頂山上,穀雨前採製的佛茶用普陀山的泉水衝飲,有藥用效果。
近郊一日遊與更遠之處
來源: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), pp. 1187–1204. 譯自中文版;名稱與價格以旅遊書為準。 · 純文字版本
