五臺山旅遊指南

五臺山,山西省 · AI illustration for China Trip
快速行程
五臺山 2 日遊
- 第 1 天
- 第 2 天
城市氛圍
五臺山位於山西省東北部忻州地區,距太原市230千米,是世界五大佛教聖地之一,我國佛教四大名山之首,有金五臺之稱,在國際上都享有盛名。
五臺山由東南西北中五大高峰組成,據說代表文殊菩薩的五種智慧以及五方佛。其中東臺可看雲海日出;西臺可賞月;北臺最高,有“華北屋脊”之稱,可覽群山層疊;中臺有天造奇觀;南臺是五臺中海拔最低的一個,山形較平緩,風景秀麗。此外,五臺山作為文殊菩薩的道場,規模宏大的佛教聖寺遍佈五臺,琳琅滿目的文物珍品點綴著五臺。而且,五臺山還是我國罕見的兼有漢地佛教和藏傳佛教的道場。不管你是不是佛教徒,來這裡都會得到心靈的淨化。
入鄉隨俗
1. 五臺山是佛教聖地,不管信不信佛,都要保持安靜,遵守寺廟規則。
2. 若僅僅是旅遊,最好避讓賣香火的商販,不買就不要隨便伸手接,否則很難擺脫對方的糾纏。
3. 切記不能在佛教寺廟內暴露或食用葷腥。
冬季到五臺山來看雪
冬季的五臺山,白雪皚皚,嚴寒又冷酷,寧靜而端正,有著別樣的風情。因此,即便是寒冷的冬季,每年還是有上萬人前來瞻禮觀光。
冬季到五臺山旅遊有三點必須注意:一是天氣情況和路況;二是冬季大多數賓館不營業,要提前諮詢好投宿地;三是一定要穿暖和些。
有意思的稱呼
1. 不論遇到和尚、尼姑、居士,年輕的或年長的均可稱之為“師兄”。
2. 不論是“您好,謝謝,再見”,均可說“阿彌陀佛”。
氣候與旅遊季
五臺山地勢高拔,氣候寒涼,10月後會冰雪滿山,直到來年5月氣溫才會回升到5℃以上。所以,五臺山的最佳旅遊季節為5~9月,這時的五臺山氣候適中,較為宜人。
厚衣、雨具不可少
去五臺山旅遊多帶衣物是必需的,最好是帶能擋風避雨的夾克類外套。同時,五臺山夏季為北方降雨中心,雨具也是旅遊者必備的。想登頂看日出的遊客,須在當地租棉大衣。五臺山早午晚溫差大,易感冒、瀉肚。遊人自備一些常用藥為宜。
必看景點
五臺山的進山費並不包含所有寺廟,裡面的寺廟基本上都是另外收費,一般都是10元左右。

顯通寺
2~3小時 · 10元
五臺山規模最大的一座寺院,它和洛陽的白馬寺同為中國最早的寺廟,是五臺山景區唯一的國家級保護寺院。顯通寺的大雄寶殿是舉辦佛事活動的場所,無量殿是一座純磚砌結構的建築,奇特之處在於沒有房梁,裡面供奉有銅鑄毗盧佛。銅殿是一座青銅建築物,殿內有上萬尊小佛像,造型精美,是國內罕見的銅製文物。

南山寺
歷史人文 · 古建築 · 宗教寺廟
五臺山中的一座七層大寺,整座寺院依山而建,層次分明,有一種神秘莫測的感覺。該寺最有特點的當屬石雕,內容包括佛教傳說、道教典故以及林木花草等圖案,為五臺山一絕。這一特點在上三層的佑國寺中表現得最為明顯,而且站在佑國寺最高層還可以遠眺五臺山的其他四臺,景緻相當不錯。

塔院寺
位於顯通寺南,五臺山上五大禪處之一。寺內有五臺山最顯赫的標誌性建築——大白塔。正南方的“清涼聖境”三塊木牌坊建於明代。
1~3小時 · 10元

羅睺寺
位於顯通寺東側,為五大禪處和十大藏傳佛教寺院之一。該寺院有五臺山最為奇妙的人造活動景觀——“花開現佛”。每年農曆六月十五文殊菩薩生日這天,寺僧身著奇裝,佩戴面具,以“跳鬼”相娛。
1~3小時 · 免費

普化寺
五臺山建造時間最晚的一座寺廟,現在的建築多是民國時期所建。寺前影壁上嵌有圓形石雕,是五臺山寺廟影壁中的精品;寺中的大雄寶殿內有描述釋迦牟尼成佛過程的山牆,殿後供有一尊“上頜長鬍須,面部如羅漢”的老文殊,造像非常罕見。
歷史人文 · 宗教寺廟

黛螺頂
位於臺懷鎮東清水河旁山巔,垂直高達400米。黛螺頂為滿足當時皇帝拜一寺而朝五臺的願望,在殿內供了五尊文殊菩薩像,象徵五臺山的五個臺頂,免去了外地僧人和信眾跋涉五臺之苦。到黛螺頂朝拜,也稱為“小朝臺”。
1~2小時 · 8元。索道上行50元;下行35元

圓照寺
位於顯通寺鐘樓對面,這裡的山門比較特別,一般寺廟的山門是“三門”,而這裡的山門是“五門”,稱為“五前門”,是五臺山寺廟中獨一無二的山門。
1~2小時 · 10元
望海寺
建於東臺臺頂,海拔2996米,主要供奉文殊菩薩。望海寺是觀賞東臺日出的最好地點之一,每當旭日東昇,霞光萬道之時,望海寺完全處於雲山霧海之中,配上渾厚的晨鐘聲顯得莊嚴肅穆。
歷史人文 · 宗教寺廟 · 自然風光
五爺廟
五爺廟也叫萬佛閣,是一座龍王廟。每逢初一、十五,朝拜的善男信女便絡繹不絕,久之形成了祈雨、唱戲、趕集等一系列活動。據說五爺廟許願很靈,因而這裡是五臺山香火最旺的地方。
免費

南禪寺
我國現存建築最古老的寺院之一,始建年代不詳,但現存建築為唐代重建,迄今至少有1200年的歷史。唐武宗滅佛,五臺山唯南禪寺地處偏遠得以倖免。唐代大佛殿連同殿內唐代壁畫堪稱國寶。
2~3小時 · 10元

佛光寺
寺內佛教文物珍貴,故有“亞洲佛光”之稱。佛光寺的唐代建築、唐代雕塑、唐代壁畫、唐代題記,歷史價值和藝術價值都很高,被人們稱為“四絕”。
2~3小時 · 15元
萬年冰洞
經中國科學院地質研究所洞穴專家現場考察認定:此洞形成於新生代第四紀冰川期,距今約300萬年,故名萬年冰洞。
1天 · 120元
獅子窩
相傳文殊菩薩行至此處時,坐騎青獅貪戀此處美景,不願離去。文殊便在此處為其建窩,於是便有了獅子窩寺。獅子窩院內,有十三層八角琉璃塔,塔內有11000多尊琉璃佛像,因此得名“萬佛塔”,甚為壯觀。
1~4小時
佛母洞
佛母洞是一個天然石灰岩洞,洞深17米,分內外兩洞,內洞呈葫蘆狀,洞壁上有許多夾雜著色質的乳石和石筍,好像人體的五臟,因此被人們稱為“母腹”。遊人來到此處,主要是為了鑽洞,相傳由此洞鑽入鑽出,就是在佛母胎中重生,即重新做人。
1小時

菩薩頂
坐落於顯通寺北側的靈鷲峰頂,是五臺山規模最大、最完整壯麗的藏傳佛教寺院,也是全山五大禪處之一。菩薩頂為滿語文殊菩薩居住靈鷲峰頂的意思。清初皇帝為了維護統一,對少數民族採取懷柔政策,本來就是五臺山黃廟之首的菩薩頂一躍成為五臺山地位最高的寺廟,康熙和乾隆皇帝多次遊歷五臺山並駐蹕於此。寺前還有108磴石階,是朝聖的必經考驗。
1~3小時 · 10元

殊像寺
與塔院寺山門遙相呼應,因寺內供奉五臺山最大的文殊騎獅像而聞名,是五臺山著名的青廟,也是五大禪處之一。寺院兩側靠牆五百羅漢渡海圖的懸塑為明代遺物。殊像寺附近還有五臺聖境之一的般若泉,是五臺山黃廟活佛特供“淨水”,至今湧流不竭。
1~3小時 · 免費

碧山寺
五臺山中僧人最多的寺院,其中毗盧殿內的緬甸玉佛為五臺山諸廟中僅有的。五臺山唯一的一座戒壇也設於此,為明代遺物。
1~2小時 · 16元
交通與市內移動
進出
到五臺山旅遊,鐵路和公路為主要進出方式。
在五臺山的中間有一個小鎮,看似在五臺懷抱中,故稱為臺懷鎮,此處為遊覽五臺山各景點的中心,也是五臺山的交通樞紐。整個鎮被寺院佔去很大一片,剩下的地方多為住家和店鋪。
從北京到五臺山,在六里橋上京石高速公路,到保定下高速,沿省道到阜平,上阜平高速直達五臺山,全程約3小時。
鐵路
可從北京、太原、大同乘火車至五臺山站或忻州站下,後轉乘到臺懷鎮的汽車。
公路
臺懷鎮中心有長途汽車站,位於臺懷鎮和南山寺之間,有發往各地的客車,同時也辦理在五臺山遊覽的計程車業務。
五臺山的交通
1. 太原東客站每天有7班發往五臺山的汽車,全程票價為82元。
2. 太原長途車發車很不守時,如果沒有什麼人買票,班車就會取消,這種情況在下午特別容易發生。高速約3小時到達五臺山。
3. 在旅遊旺季,北京六里橋長途汽車站、石家莊長途汽車客運站、大同長途汽車客運站都有發往五臺山的長途旅遊車。
主要長途汽車發車線路
太原市—臺懷鎮;忻州市—臺懷鎮;大同市—臺懷鎮;朔州市—臺懷鎮;定襄縣—臺懷鎮;繁峙縣—臺懷鎮;河北阜平縣—臺懷鎮;北京六里橋汽車站—臺懷鎮;石家莊北站—臺懷鎮。
五臺靈廟
五爺廟位於萬佛閣內,面積不大,但是名播遠近,據說非常靈驗。
到景區的車
五臺山站距景區38千米。出站有公交班車、過路汽車和個體巴士到臺懷鎮。
五臺山的彩虹
五臺山最奇妙的自然景觀,莫過於“圓光”射遊人之影。一般的彩虹,多發生在降雨以後,呈弧形,五臺山天不下雨,也會出現彩虹,呈圓環狀,有時圓環可達到內外兩圈。更為奇特的是七彩圓環中,會出現各種景觀,或飛禽,或走獸,或殿堂,或佛像,甚至是觀察者自己,這種由物理、地理、氣象等諸條件綜合巧匯成的自然景觀,壯麗神秘,歷來被宗教界視為“鎮山之寶”。
友善提醒
1. 去五臺山路上最好不要隨便載人。若要載路人,千萬看證件,否則你的善心將會成為他們行騙的資本。
2. 一定要進了景區再去寺廟,半路不要隨便進。
3. 如果上當受騙了,也不必氣憤難過。如果金額巨大,請及時報警投訴。
五臺山文化和旅遊局投訴電話
友善提醒- 電話:
- 0350-6543133/4000350226
綜合監察大隊
友善提醒- 電話:
- 0350-6542957
風景區政府辦電話
友善提醒- 電話:
- 0350-6543133
吃喝
臺懷鎮上飯店較多,住家庭旅館的遊客可在楊林街就餐,很方便。
臺懷鎮的美食
到了五臺山的中心地帶—臺懷鎮,就可以在鎮中的餐廳裡一享當地的美味,您還可以到家庭旅舍中去品嚐主人精心製作的具有地方風味的家常飯菜。
五臺山景區的著名小吃有莜麥麵食、碗托等,但值得一提的是五臺山的素齋,來到佛門聖地,不妨嚐嚐佛家的特色素齋。
五臺山美食
如果不是山西人,也沒有在太原嚐到山西面食,那麼可以在五臺山嚐嚐炒拔爛子、烙餅、莜麵栲栳栳、油糕、刀削麵、貓耳朵(吃麵一定要去調料多的店)。另外,五臺山的高粱面魚魚、莜麵窩窩、保德碗托、繁峙疤餅、代縣麻片、忻州瓦酥、五寨豬黑肉燉粉、河曲酸粥等特色菜也挺出名。
住宿
臺懷鎮是五臺山景區的中心,住宿方便。鎮上有許多農家旅舍,房屋一般為“一堂兩臥”,即中間一間為堂屋,兩側的套間為臥室,房間內窗明几淨,整潔清雅。許多家庭旅舍還備有火炕,適宜體弱畏寒的遊客住宿,還可為住客提供家常飯菜,十分方便。臺懷鎮大街稍遠處(如北端集福寺附近)也有不少有衛生間、電視,可洗澡、就餐的農家旅社,伙食另計,極實惠。
舒服、便利的住處
1. 從臺懷鎮向南(進山方向)約2.5千米處即是南山寺,附近有一個賓館群,每家賓館佔地都挺大,設施比鎮上的要好許多,價格自然也就不菲了,尤其是旅遊高峰期,價格一般都高過大城市裡的同類酒店。最好的是友誼賓館。
2. 在臺懷鎮與南山寺賓館群中間是長途汽車站,幾乎所有的長途車都從那兒下山,選擇此處住宿,交通便利。
購物
五臺山特色旅遊紀念品:臺硯、台山佛珠、降龍木杖、木碗。
近郊一日遊與更遠之處
來源: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), pp. 1824–1840. 譯自中文版;名稱與價格以旅遊書為準。 · 純文字版本
