Rongbuk Glacier
Băng hà Rongbuk nằm trong vùng rộng lớn từ 5300 m đến 6300 m dưới chân Everest, do hai băng hà Tây Rongbuk và Trung Rongbuk hợp thành, tổng chiều dài 22,4 km.…

Rongbuk Glacier, Shigatse · AI illustration for China Trip
Thông tin chính
- Thời gian cần thiết
- 1 giờ
- Địa chỉ
- Dưới chân Everest (珠穆朗玛峰)
- Cách đến
- Để đến Băng hà Rongbuk, tốt nhất là thuê xe bao khởi hành từ Tân Dingri, có thể kết hợp tham quan cùng Tu viện Rongbuk.
- Xếp hạng của sách hướng dẫn
- 5 / 5
Từ China Self Guided Travel 2025, trang 566. Mở trong Google Maps
Giới thiệu về Rongbuk Glacier
Băng hà Rongbuk nằm trong vùng rộng lớn từ 5300 m đến 6300 m dưới chân Everest, do hai băng hà Tây Rongbuk và Trung Rongbuk hợp thành, tổng chiều dài 22,4 km. Đây là băng hà thung lũng phát triển đầy đủ và được bảo tồn tốt nhất thế giới. Băng hà Rongbuk có nhiều vòng băng, sông băng và băng treo, cùng vô số hồ băng xâm thực, vách băng dựng đứng, hang băng và dòng sông băng. Cảnh sắc độc đáo, được mệnh danh là “băng hà đẹp nhất Trung Quốc” và “công viên núi cao lớn nhất thế giới”.

Mẹo từ sách hướng dẫn
- Khi khách du lịch đến ngày càng đông, không khí ấm lên khiến băng tan nhanh hơn. Hiện nay vùng băng tan của Băng hà Rongbuk đang mở rộng, du khách cần có ý thức bảo vệ môi trường.
Câu hỏi thường gặp
Làm thế nào để đến Rongbuk Glacier?
Để đến Băng hà Rongbuk, tốt nhất là thuê xe bao khởi hành từ Tân Dingri, có thể kết hợp tham quan cùng Tu viện Rongbuk.
Nên dành bao lâu cho Rongbuk Glacier?
Nên dự trù 1 giờ cho Rongbuk Glacier.
Rongbuk Glacier ở đâu?
Rongbuk Glacier nằm ở Shigatse, Tibet Autonomous Region, thuộc vùng Tây Nam của Trung Quốc. Dưới chân Everest (珠穆朗玛峰)
Thêm địa điểm ở Shigatse

Everest Base Camp
Cách Tu viện Rongbuk 8 km về phía trước là Trại căn cứ Everest phía Trung Quốc, nổi tiếng khắp giới leo núi thế giới. Công trình cố định ở trại căn cứ chỉ có một ngôi nhà đá nhỏ của Hiệp hội Leo núi, nhưng mỗi mùa leo núi, hàng trăm lều trại dưới chân núi quy tụ những người thách thức đến từ nhiều quốc gia và các Sherpa giỏi nhất. Trên một ngọn đồi nhỏ gần khu cắm trại có cột mốc đo độ cao Everest mới được dựng. Trên sườn dốc bên cạnh có nhiều bia mộ, nơi nhiều dũng sĩ leo núi đã an nghỉ. Từ Xegar (协格尔) đến Everest, dọc đường phải vượt đèo Gewula (格乌拉山口) cao 5170 m, nơi bạn có thể ngắm toàn cảnh “mái nhà thế giới” hùng vĩ: Cho Oyu, Everest, Makalu và Shishapangma xếp thành hàng, khí thế hào hùng!

Mount Everest (Qomolangma)
Chặng 100 km cuối cùng phải qua trạm kiểm soát biên phòng, rồi tiếp tục đi sâu vào thung lũng không ngừng. Bạn sẽ thấy tàn tích của một pháo đài cổ, một ngôi làng, thỏ, linh dương và thảm thực vật ngày càng thưa thớt, cho đến khi không còn gì nữa. Chỉ có đá vụn, nước tuyết tan và những đỉnh núi, không có cỏ xanh hay rêu, và rất ít sự sống. Vòng qua từng ngọn núi, tài xế nói: “Nhìn kìa, Everest.”
Phí vào núi ¥160; xe tham quan ¥120

Tashilhunpo Monastery
Xung quanh tượng Phật có một hành lang tối đen để đi vòng quanh tượng. Các viên thiên châu và mã não gắn trên bệ tượng, chỉ cần đưa tay là chạm tới, lộng lẫy như một giấc mơ. Tu viện được Gendun Drub, đệ tử của Tsongkhapa và là Đạt Lại Lạt Ma đời thứ nhất, xây dựng năm 1447. Từ đời Ban Thiền thứ tư trở đi, nơi đây trở thành trung tâm hoạt động tôn giáo và chính trị của Ban Thiền. Đây là ngôi chùa lớn thứ tư của phái Gelug, có pho tượng Phật đồng mạ vàng lớn nhất thế giới, cao 22,4 mét. Thân tượng gắn hơn 1.400 viên đá quý, giữa trán có một viên kim cương cực lớn, xung quanh là hơn 30 viên kim cương cỡ hạt đậu tằm tôn thêm vẻ rực rỡ. Tu viện có 4 “扎仓” (học viện) được xây dựng theo thế núi, còn 64 “康村” (khu nhà tăng) của toàn chùa, nhiều nơi đã dọn đi. Thử bước đi trong những căn phòng nhỏ tối tăm, tay vịn cầu thang gỗ đã bị chạm đến bóng loáng, từ ô cửa sổ hẹp có thể nhìn thấy khu chùa nhộn nhịp bên ngoài, như hai thế giới nhìn nhau qua khoảng cách.
Mùa cao điểm ¥100, mùa thấp điểm ¥55 (miễn vé trong Lễ Nhảy Phật) · 2 giờ
Karola Glacier
Đây là một trong những băng hà gần Lhasa nhất. Phần trên là mũ băng có độ dốc thoải, phần dưới là hai lưỡi băng dạng băng treo. Ngoài cảnh thiên nhiên đẹp, nơi đây còn thu hút du khách bởi những truyền thuyết bí ẩn và lịch sử văn hóa phong phú. Đáng tiếc là năm 1996, đoàn làm phim 《Hồng Hà Cốc》(红河谷) đã nổ một khe hình tam giác trên băng hà, trở thành “vết thương” vĩnh viễn trên băng hà xinh đẹp này.
¥50 · 1~2 giờ
Samzhubze Dzong Fortress
Trải qua hơn sáu trăm năm thăng trầm, nơi đây từng là trung tâm chính trị và tôn giáo của Hậu Tạng, là chốn trú ngụ của các đời Ban Thiền, và vẫn giữ được vẻ mộc mạc. Pháo đài Samzhubze Dzong được ví như “Cung Potala thu nhỏ”. So với Cung Potala, nơi mỗi ngày phải giới hạn lượng khách và người đông nghịt, nơi đây có thể nói là “xa xỉ”: không mất phí vào cửa, không cần đặt trước, chỉ có bầu trời xanh mây trắng và sự thanh tịnh thiêng liêng.
Miễn phí · 1 giờ

Zhangmu Port
Giáp biên giới với Nepal. Đường đi xấu nhưng cảnh dọc đường rất đẹp; Cửa khẩu Zhangmu chỉ ở độ cao 2.800 mét. Nơi đây thương mại tấp nập. Ngoài người Tạng và người Hán còn có nhiều người Ấn Độ và Nepal, trên phố đầy những chiếc xe tải Nepal sặc sỡ. Hàng hóa đa dạng, khách qua lại Nam Bắc thường dừng chân tại đây, nên được mệnh danh là “Hồng Kông nhỏ” của Tây Tạng.