คู่มือท่องเที่ยวShennongjia
神农架
เล่ากันว่าในสมัยโบราณ เสินหนงซื่อ (Shennong) เคยลิ้มลองพืชสมุนไพรนับร้อยที่นี่เพื่อรักษาโรคให้ผู้คน พืชและดอกไม้ในเสินหนงเจี้ยมีความหลากหลายมาก ตั้งแต่แม่น้ำ Shizhu ไปจนถึงยอดเขาเสินหนงล้วนอบอวลไปด้วยกลิ่นดอกไม้ จากการส…
5 สถานที่ · ในหนังสือไกด์: หน้า 2039–2049

Shennongjia, Hubei Province · AI illustration for China Trip
แผนเที่ยวฉบับย่อ
Shennongjia ใน 3 วัน
- วันที่ 1
- เขตทิวทัศน์ยอดเขาเสินหนง (Xiaolongtan→
- Jinhouling→
- ขึ้นยอด Shennongying→
- Shennong Valley→
- Banbiyan→
- Taiziya)→
- เมืองโบราณ Dajiuhu Pingqian (ที่พัก)
- วันที่ 2
- เขตทิวทัศน์ Dajiuhu→
- เขตทิวทัศน์ Xiangxiyuan→
- Muyu Town (ที่พัก)
- วันที่ 3
- เขตทิวทัศน์ Tianshengqiao→
- เขตทิวทัศน์ Tianyan→
- เขตทิวทัศน์ Yuquanhe
บรรยากาศของที่นี่
- ดินแดนดอกไม้และสมุนไพร (Huahai Yaoguo)
- เล่ากันว่าในสมัยโบราณ เสินหนงซื่อ (Shennong) เคยลิ้มลองพืชสมุนไพรนับร้อยที่นี่เพื่อรักษาโรคให้ผู้คน พืชและดอกไม้ในเสินหนงเจี้ยมีความหลากหลายมาก ตั้งแต่แม่น้ำ Shizhu ไปจนถึงยอดเขาเสินหนงล้วนอบอวลไปด้วยกลิ่นดอกไม้ จากการสำรวจพบว่าทั้งเขตมีสมุนไพรจีนกว่า 2,000 ชนิด จึงเป็นสวนยาขนาดใหญ่ที่มีชื่อเสียงระดับโลก ทรัพยากรสมุนไพรจีนที่หลากหลายของเสินหนงเจี้ยนับเป็นจุดเด่นด้านการท่องเที่ยวที่โดดเด่นของท้องถิ่น
- มรดกทางธรรมชาติโลก
- เมื่อวันที่ 17 กรกฎาคม 2016 ในการประชุมครั้งที่ 40 ของคณะกรรมการมรดกโลกขององค์การยูเนสโก เสินหนงเจี้ยแห่งมณฑลหูเป่ยได้ถูกบรรจุในบัญชีรายชื่อมรดกโลก
ฤดูท่องเที่ยวที่ดีที่สุด
ตั้งแต่ปลายเดือนกันยายนถึงเดือนเมษายนของปีถัดไปเป็นช่วงน้ำค้างแข็ง ส่วนเดือนมิถุนายนถึงตุลาคมของทุกปีเป็นฤดูที่ดีที่สุดสำหรับการท่องเที่ยวเสินหนงเจี้ย
ข้อควรรู้ก่อนเดินทาง
1. ป่าดั้งเดิมของเสินหนงเจี้ยกว้างใหญ่มาก การคมนาคมยังไม่พัฒนา และหลายพื้นที่ยังไม่เปิดให้นักท่องเที่ยวเข้าชม เพื่อป้องกันการหลงทางในป่า ควรจ้างไกด์นำเที่ยวหนึ่งคน ค่าใช้จ่ายประมาณ ¥150 ต่อวัน
2. เวลาเดินเท้าในป่า ควรสวมหมวก ใส่เสื้อแขนยาวและกางเกงขายาว รัดข้อมือและปลายขากางเกงให้แน่น และใส่รองเท้าบูทสูง เพื่อป้องกันการถูกแมลงพิษและงูพิษกัด
3. หากเจอพายุฝนฟ้าคะนองบนภูเขา ให้ตั้งสติและระบุทิศทางให้ได้ก่อน แล้วหาพื้นที่โล่งกว้างสักแห่ง ซึ่งจะช่วยไม่ให้หลงทางและหลบฟ้าผ่าได้ด้วย
4. สิ่งของที่ต้องเตรียม: ภาชนะกันน้ำที่ปิดสนิท (สำหรับใส่ไม้ขีดไฟและเสื้อกันฝน) แว่นกันแดด UV มีดพก เชือก และเข็มทิศ
สถานที่น่าเที่ยว

Tianyan Primeval Ecological Tourism Area
¥60; บัตรรวม ¥480 (รวมเขตเสินหนงติ่ง (神农顶) เสินหนงถาน (神农坛) สะพานธรรมชาติเทียนเชียว (天生桥) กวนเหมินซาน (官门山) เทียนเยี่ยน (天燕) และต้าจิ่วหู (大九湖))
นี่คือสถานที่ที่แสดงลักษณะธรรมชาติดั้งเดิมของเสินหนงเจี้ยได้ดีที่สุด ตอบสนองความปรารถนาในการสำรวจและผจญภัยของนักท่องเที่ยว จุดชมวิวหลักของเขตท่องเที่ยวเทียนเยี่ยน (天燕景区) ได้แก่ เหยียนจือย่า ถ้ำเหยียนจือ เทียนเหมินย่า และหงผิงสามสิบหกยอด (红坪三十六峰) เป็นต้น ภายในเขตท่องเที่ยวมีหุบเขาแอ่งกระทะยาว 15 กิโลเมตร เมื่อเดินเล่นกลางแอ่ง จะเห็นทิวทัศน์งดงามของลำธารใสที่ไหลผ่านสองฝั่ง และแต่ละฤดูกาลก็มีเสน่ห์แตกต่างกัน จึงได้รับการขนานนามว่า “หงผิงหัวหลาง”

Xiangxiyuan Scenic Area
2–3 ชั่วโมง · ¥30; การแสดงกองไฟยามค่ำคืน ¥120
อุทยานตั้งอยู่ทางตะวันออกเฉียงใต้ของเสินหนงเจี้ย ความสูง 1200 เมตร อากาศเย็นสบาย มีแหล่งน้ำอุดมสมบูรณ์ ห่างจากเกาะจงป่าว (中堡岛) ของโครงการเขื่อนสามผาเพียง 100 กิโลเมตร และห่างจากตำบลซงป๋อ (松柏镇) 112 กิโลเมตร อุทยานแห่งนี้มีวัฒนธรรมเสินหนงเป็นแก่นกลาง ผสานเมืองเล็กที่เรียบง่ายเข้ากับต้นไม้โบราณหายากที่ใกล้สูญพันธุ์ จุดเด่นได้แก่ แท่นบูชาเสินหนง (神农祭坛) เสี่ยวตังหยาง (小当阳) ต้นน้ำเซียงซี (香溪源) และป่าดิบชื้นดั้งเดิมซานชู่ผิง (杉树坪原始森林)

Shennongding Scenic Area
เขตอุทยานเสินหนงติ่งตั้งอยู่ในเขตอนุรักษ์ธรรมชาติทางตอนใต้ของเสินหนงเจี้ย ยอดเขาทุกยอดสูงกว่า 3000 เมตร จึงได้รับการขนานนามว่า “สันหลังแห่งจีนตอนกลาง” (华中屋脊) เป็นเขตท่องเที่ยวป่าเชิงนิเวศ ที่มีแก่นหลักคือทิวทัศน์ภูเขาระดับกึ่งอัลไพน์อันงดงาม ความหลากหลายของพืชและสัตว์ และการอยู่ร่วมกันอย่างกลมกลืนระหว่างมนุษย์กับธรรมชาติ จุดเที่ยวสำคัญได้แก่ เสินหนงติ่ง (神农顶) เฟิงจิ่งย่า (风景垭) ป่านปี้เหยียน (板壁岩) หอสังเกตการณ์ (瞭望塔) ทะเลสาบเสี่ยวหลงถาน (小龙潭) ต้าหลงถาน (大龙潭) และจิ่นโหวหลิง (金猴岭)
0.5–1 วัน · ¥130
Yuquan River Scenic Area
หากคุณชอบการผจญภัยและความท้าทาย ที่นี่คือสถานที่ที่ควรมาเยือนอย่างยิ่ง ทางตะวันออกเฉียงเหนือของเสินหนงทางมีป่าดิบที่อนุรักษ์ไว้ดีที่สุด เพราะแทบไม่มีผู้คนเข้ามาถึง มีพิพิธภัณฑ์ธรรมชาติเสินหนงจี้ อ่างเก็บน้ำอู่ซานหู หุบเขาลิ่วเต้า และสถานที่น่าสนใจกว่า 30 แห่ง หุบเขาลิ่วเต้า (Liudao Gorge) หน้าผาที่นี่สูงชันที่สุด และยังสามารถพบวิถีชีวิตท้องถิ่นที่เป็นเอกลักษณ์ของเสินหนงได้มากที่สุด ภูเขาเหล่าจวิน (Laojun Mountain) ตามตำนานเล่าว่า เทพเหล่าจวินเคยหลอมยาเม็ดให้จักรพรรดิหยกที่นี่ และยังสร้างเครื่องเรือนให้เทพเจ้าเหยียนตี้เสินหนง พิพิธภัณฑ์ธรรมชาติเสินหนงจี้ เมื่อได้ชม “เสินหนงจี้จำลองย่อส่วน” นี้ คุณจะเข้าใจว่าเหตุใดที่นี่จึงได้รับการขนานนามว่า “สวนสัตว์ป่า” “คลังพันธุกรรมแห่งสปีชีส์” และ “สวนยาธรรมชาติ”
สวนและดอกไม้ · ธรรมชาติ
Dajiuhu National Wetland Park
ที่ราบสูงต้าจิ่วหูล้อมรอบด้วยภูเขาสูง มีสันเขาใหญ่เก้าสันทอดยาวไปทางตะวันออกและตะวันตก ป่าไม้ปกคลุมหนาแน่นบนสันเขาทุกสัน ดูยิ่งใหญ่น่าเกรงขาม ระหว่างสันเขามีลำธารเก้าสายไหลลงมาจากม่านหมอกดั่งสายหยกเก้าเส้นที่พลิ้วไหว และบนที่ราบสูงนี้ยังมีทะเลสาบเก้าแห่งที่ระยิบระยับแวววาว นี่คือต้าจิ่วหู ซึ่งเป็นพื้นที่ชุ่มน้ำบนที่สูงที่หาได้ยาก ที่นี่มีป่าไม้ขึ้นอยู่ทั่วไปและมีสัตว์หายากอย่างลิงจมูกเชิดทอง (ลิงทองคำ) และเสือโคร่งจีนใต้ รวมถึงมีฟาร์มกวางเทียมให้ชม
3~5 ชั่วโมง · ¥100
การเดินทางไปและภายในเมือง
การเดินทาง
สนามบิน
สนามบินหงผิงเสิ่นหนงเจี้ย (Shennongjia Hongping Airport) เปิดให้บริการตั้งแต่เดือนตุลาคม ค.ศ. 2013 ปัจจุบันมีเที่ยวบินตรงไปยังอู่ฮั่น ฉงชิ่ง และเซี่ยงไฮ้ เส้นทางอื่นต้องเปลี่ยนเครื่อง มีรถบัสจากสนามบินไปยังเมืองมู่อวี๋ (Muyu Town) และเมืองซงไป่ (Songbai Town) โดยออกเดินทางตามเวลาเครื่องลงจอด
รถไฟความเร็วสูง
เมื่อรถไฟความเร็วสูงเปิดให้บริการ การเดินทางไปเสิ่นหนงเจี้ยก็สะดวกขึ้นมาก มีขบวนรถไฟความเร็วสูงที่วิ่งไปเสิ่นหนงเจี้ยจากปักกิ่ง เซี่ยงไฮ้ เฉิงตู ฉงชิ่ง เจิ้งโจว กว่างโจว กุ้ยหยาง คุนหมิง และเมืองอื่นๆ
เรือท่องเที่ยว “ทะเลสาบบนเขื่อนเกาเซีย” (Gaoxia Pinghu)
เส้นทางอี๋ชาง–เสิ่นหนงเจี้ย ใช้เวลาเรือ 2 ชั่วโมง 40 นาที ถึงท่าเรือท่องเที่ยวซิงชาน (Xingshan) จากนั้นลงเรือแล้วขึ้นรถต่ออีกเพียง 1.5 ชั่วโมงก็ถึงเขตพักผ่อนท่องเที่ยวระดับมณฑลมู่อวี๋ (Muyu) ของเสิ่นหนงเจี้ย
ทางถนน
ถนนสายหลักในเขตป่าได้แก่ ทางหลวงแห่งชาติ 209 และทางหลวงมณฑลไป๋กัวซู่ (Baiguoshu) กับหงฮวาตัว (Honghuaduo) ส่วนจิ่วหูปิง (Jiuhuping) และเขตจิ่วหู (Jiuhu) เชื่อมถึงกัน ถนนภายในพื้นที่ยาวกว่า 1,300 กิโลเมตร ทอดยาวจากเหนือจรดใต้และตะวันออกจรดตะวันตกของพื้นที่ และเชื่อมโยงกับเครือข่ายถนนของเมืองและอำเภอ เช่น เซียงหยาง (Xiangyang) สือเหยียน (Shiyan) อี๋ชาง ซิงชาน และปาตง (Badong) การเดินทางเข้า-ออกส่วนใหญ่มาจากสือเหยียนและอี๋ชาง หากมาจากสือเหยียนจะถึงเมืองซงไป่ก่อน ส่วนหากมาจากอี๋ชางจะถึงเมืองมู่อวี๋ก่อน
อี๋ชาง → เสิ่นหนงเจี้ย
นั่งรถด่วน (kuaiba) จากอี๋ชางไปยังอำเภอซิงชาน ค่าโดยสาร ¥25 ออกทุก 30 นาที ใช้เวลาราว 3.5 ชั่วโมง จากนั้นเปลี่ยนรถที่ซิงชานไปยังมู่อวี๋ของเสิ่นหนงเจี้ย ค่าโดยสาร ¥25 ใช้เวลาเพียง 40 นาที หากเดินทางตรงจากอี๋ชางไปเสิ่นหนงเจี้ยด้วยรถโดยสาร มีวันละ 6 เที่ยว ค่าโดยสาร ¥76
phone: สถานีขนส่งกลางอี๋ชาง 0717-6910888
เมืองสือเหยียน → เสิ่นหนงเจี้ย
เมืองสือเหยียนอยู่ห่างจากเสิ่นหนงเจี้ยประมาณ 202 กิโลเมตร ใช้เวลาเดินทางราว 7 ชั่วโมง มีรถออกวันละ 1 เที่ยวเวลา 9:00 น. ค่าโดยสาร ¥90
อู่ฮั่น → เสิ่นหนงเจี้ย
จากสถานีขนส่งทางไกลถนนซินหัว (Xinhua Road) ในอู่ฮั่น มีรถทางไกลออกไปยังอำเภอซิงชานทุกวันเวลา 20:00 น. และถึงในเช้าวันถัดไปเวลา 6:00 น. จากซิงชานมีรถมินิบัสไปยังมู่อวี๋ของเสิ่นหนงเจี้ย ออกทุกครึ่งชั่วโมง หรือจะนั่งรถไฟจากอู่ฮั่นไปสือเหยียน แล้วขึ้นรถโดยสารเวลา 9:00 น. ไปยังเมืองซงไป่ของเสิ่นหนงเจี้ยก็ได้
ฉงชิ่ง → เสิ่นหนงเจี้ย
สามารถนั่งเรือแล้วลงที่ท่าปาตง (Badong Port) จากนั้นมีรถโดยสารจากปาตงไปเสิ่นหนงเจี้ยทุกวันเวลา 5:30 น. นอกจากนี้ยังมีรถตรงจากฉงชิ่งไปเสิ่นหนงเจี้ยแล้ว ราคาไป-กลับพร้อมค่าเข้าชม ¥498
สถานีขนส่งผู้โดยสารเสิ่นหนงเจี้ยมีรถโดยสารวิ่งทุกวันไปยังเมืองต่อไปนี้: อู่ฮั่น (1 เที่ยว) สือเหยียน (1 เที่ยว) ฟางเซี่ยน (Fangxian) (2 เที่ยว) อี๋ชาง (1 เที่ยว) หลaoเหอโข่ว (Laohekou) (1 เที่ยว) ซิงชาน (1 เที่ยว) จื่อกุย (Zigui) (1 เที่ยว) ปาตง (1 เที่ยว) เป็นต้น หรือจะนั่งรถไปยังอำเภอซิงชานแล้วเปลี่ยนเป็นรถมินิบัสไปยังมู่อวี๋ ใช้เวลาเดินทางราว 1.5 ชั่วโมง ค่าโดยสาร ¥30 ต่อคน
การเดินทางภายในพื้นที่
รถรับส่งภายในของแหล่งท่องเที่ยวจะวิ่งผ่านทุกจุดชมวิวทุกเที่ยวที่ออกก่อนเวลา 7:30 น. หากเหมารถไปเอง ราคาโดยประมาณ: รถตู้ 7 ที่นั่งไม่มีแอร์ ¥200–300 ต่อวัน รถตู้ 10 ที่นั่งมีแอร์ ¥500 ต่อวัน
อาหารและเครื่องดื่ม
ในเสิ่นหนงเจี้ยมีคำคล้องจองพื้นบ้านว่า “กินมันฝรั่ง ปิ้งขนมปังบนไฟ ดื่มเหล้ากับเบคอน นอกจากเซียนก็คือข้า” คำนี้กล่าวถึงอาหารประจำวันของคนท้องถิ่น เมื่อมาถึงเสิ่นหนงเจี้ย อย่าพลาดลองเบคอนรมควัน มันฝรั่ง และเต้าหู้อ่อนของที่นี่
นอกจากนี้ ผักป่าของเสิ่นหนงเจี้ยก็มีชื่อเสียงไม่น้อย ทั้งงานเลี้ยงอาหารแบบตู่เจีย (ชนเผ่าตู่เจีย) ของเสิ่นหนงและผักป่าเสิ่นหนงเจี้ย ล้วนทำให้คุณอิ่มอร่อยได้อย่างเต็มที่
ที่พัก
ผู้มาเที่ยวเสิ่นหนงเจี้ยส่วนใหญ่มักพักในเมืองมู่อวี๋ เพราะโรงแรมต่างๆ อยู่รวมกันในเมืองนี้ โรงแรมระดับ 2 ดาวในท้องถิ่นที่สำคัญได้แก่ เสิ่นหนงซานจวง (Shennong Shanzhuang) และเทียนลู่รีสอร์ต (Tianlu Resort) ซึ่งมีสภาพแวดล้อมและสิ่งอำนวยความสะดวกดี อื่นๆ ได้แก่ โรงแรมเหอผิง (Heping) โรงแรมเสิ่นเปา (Shenbao) เสิ่นหนงซานจวง (Dasenlin Shanzhuang) และเสิ่นหนงรีสอร์ต นอกจากนี้ ในเขตพัฒนาการท่องเที่ยวมู่อวี๋ยังมีที่พักแบบบ้านพื้นถิ่นให้เลือกด้วย
ช้อปปิ้ง
ของฝากขึ้นชื่อได้แก่ ชาเสิ่นหนง เห็ดหอม สมุนไพรจีน เขียงไม้ ซานชี่ (Gynostemma) น้ำผึ้งป่า น้ำยางเปลือกเบิร์ชแดง แกะสลักรากไม้ หินคริสตัล วอลนัทป่า เกาลัด และอื่นๆ สามารถหาซื้อได้ตามถนนในเมืองมู่อวี๋และซงไป่
แหล่งที่มา: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), pp. 2039–2049. แปลจากฉบับภาษาจีน ชื่อและราคาเป็นไปตามหนังสือไกด์ · เวอร์ชันข้อความล้วน