Guía de viaje de Lushan Mountain (Mount Lu)
庐山
La niebla y la lluvia de Lushan forman parte del paisaje, y hay quien viaja expresamente para ver la niebla. Pero esto también significa que, mientras uno no alcanza a ver el verdadero rostro de Lushan,…
19 lugares · En la guía: páginas 1443–1462

Lushan Mountain (Mount Lu), Jiangxi Province · AI illustration for China Trip
Itinerario rápido
Lushan Mountain (Mount Lu) en 3 días
- Día 1
- Sendero Huajing→
- Lago Ruqin→
- Valle Jinxiu→
- Cueva Xianren→
- Gran Tianchi→
- Acantilado Longshou→
- Estanque Huanglong→
- Árbol Sanbao→
- Lago Lulin→
- Villa Meilu→
- Antiguo Sitio de la Conferencia de Lushan
- Día 2
- Pabellón Wangpo (para ver el amanecer)→
- Pico Wulao→
- Cascada Sandie
- Día 3
- Academia Bailudong→
- Pico Xiufeng→
- Aldea Taiyi
El ambiente del lugar
- Humedad
- La niebla y la lluvia de Lushan forman parte del paisaje, y hay quien viaja expresamente para ver la niebla. Pero esto también significa que, mientras uno no alcanza a ver el verdadero rostro de Lushan, tiene que soportar la humedad de la montaña. Se manifiesta de varias formas, sobre todo en un frío húmedo: cuando la diferencia de temperatura entre la cima y el pie aumenta, siempre aparece niebla en Lushan, acompañada de una sensación de frío. Entonces, solo el verdor que llena la vista y la sucesión de atractivos pueden aliviar el desánimo que provoca la humedad.
- Cultura paisajística de montaña y agua
- Como montaña cultural de larga historia, Lushan ha inspirado durante siglos a innumerables literatos y pintores, que han dejado en ella un océano de pinturas y tinta y poemas que se recitan de generación en generación. Bai Juyi escribió en el Sendero Huajing: «En el cuarto mes, las flores de la vida mundana ya se han marchitado; en el templo de la montaña, los melocotoneros acaban de florecer». Li Bai escribió en el Pico Xiufeng: «Una cascada que cae en línea recta desde tres mil chi; parece la Vía Láctea que se desploma desde el cielo». Para el Pico Wulao escribió: «El pico Wulao del sureste de Lushan, cincelado en el cielo azul como un loto de oro». Su Shi, al describir la niebla de Lushan, escribió: «No reconozco el verdadero rostro de Lushan, solo porque estoy dentro de esta montaña». Mao Zedong, al describir la Cueva Xianren, escribió: «Una cueva de los inmortales nacida de la naturaleza; infinitos paisajes en las cimas peligrosas». La cultura paisajística de Lushan es un reflejo brillante de la cultura de paisajes de China, y la forma en que los literatos han expresado en ella sus emociones, con abundancia de tinta y color, ha dotado a la montaña de un rico legado cultural.
Los tres grandes enigmas naturales de Lushan
¿Por qué la niebla de Lushan produce sonidos? ¿Por qué la lluvia de Lushan cae de abajo hacia arriba? ¿Por qué aparecen luces de Buda en la Terraza Wenshu alrededor del día 15 del calendario lunar?
Tendencias en la zona turística
El Gran Cañón de Donglin (Cañón Jiandao) es el que más caudal de agua tiene entre los cañones de Lushan, y el único de la zona donde se pueden admirar cascadas durante todo el año. Hoy en día está de moda que los urbanitas viajen en coche propio, de forma independiente o en grupos organizados, para visitar el Gran Cañón de Donglin y alojarse unos días en la zona para descansar.
Preparativos e información
Clima y temporada de viaje
Lushan se caracteriza por estar frente al río Yangtsé y junto al lago Poyang, con montañas elevadas, valles profundos y un marcado clima de montaña. Hay niebla durante 191 días al año; la precipitación media anual es de 1917 mm y la humedad relativa media anual, del 78 %. La temperatura media entre julio y septiembre es de 16,9 ℃, y en verano la máxima llega a 32 ℃, con un clima fresco y agradable. La temperatura en la montaña suele ser entre 7 y 10 ℃ inferior a la del pie. Estos datos demuestran que Lushan es un auténtico refugio de verano, y la mejor época para visitarla es, por supuesto, el verano.
Qué ver
El mar de nubes de Lushan cambia constantemente: a veces parece nieve extendida hasta el horizonte, sin límites; otras veces, como miles de soldados que llegan en tropel, levanta olas blancas de decenas de metros, un espectáculo impresionante. Lo más espectacular son, por supuesto, los arreboles de la mañana y la tarde, auténticas maravillas naturales. Los estanques Da Tianchi y Xiao Tianchi, el valle Jinxiu, el paso Hanpo y el Pico Wulao son los mejores lugares para contemplar el mar de nubes.

Lushan Mountain (Mount Lu)
1–2 días · Temporada baja ¥135; temporada alta ¥160
Quien ha estado en Jiangxi sin visitar el Monte Lu no ha estado realmente en Jiangxi. Los paisajes naturales del Monte Lu se concentran en la vertiente sur; se dice que «la belleza del Lu está en el sur», pero los atractivos de esa zona están dispersos y el camino es difícil. Alrededor de la localidad de Guling se concentran sobre todo atractivos culturales: cada edificio o paisaje tiene su leyenda o su historia.

Lushan Wonders
Fotografía · Naturaleza
Shimenjian Scenic Area
La cascada de Shimenjian fue la primera de Lushan que quedó registrada en los anales históricos. Ya en el «Tratado de geografía» del «Libro de los Han Posteriores», de Ban Gu, escrito hace más de 2000 años, se dice: «Al suroeste de Lushan hay dos puertas que se alzan como paredes verticales de más de mil ren (antigua unidad de longitud), y allí existe una cascada». Shimenjian se enfrenta a un farallón y, separado de él por el barranco, forma torres y atalayas peligrosas. En su punto más estrecho, la «Pequeña Puerta de Piedra», entre dos paredes rocosas solo queda una hendidura, y el visitante debe entrar de lado para atravesar la «puerta». Entre los desfiladeros, el agua cae desde lo alto formando cascadas, y en las hondonadas se acumula dando lugar a pequeños lagos. Las rocas sumergidas en el fondo del lago y los peñascos erguidos en el arroyo se distribuyen a lo largo del cauce formando «plataformas de piedra». La mayor de ellas, lisa, puede acoger a decenas de personas sentadas, y sobre ella está grabado el nombre «Shimenjian» en grandes caracteres. Más allá de esa gran roca, el desfiladero se vuelve aún más estrecho y escarpado, como una espada clavada en el cielo, compitiendo en belleza. En esta gran falla, el pico Jiefeng y el acantilado Tongzi se alzan verticalmente desde el fondo del barranco, separados por apenas un palmo, y los picos apiñados se levantan uno tras otro como un biombo.
2–3 horas · ¥52

Lulin Lake
El lago Lulin está rodeado de montañas, con pinos y cipreses de un verde intenso. Sus aguas son tan claras como un espejo, y los picos se reflejan en ellas, creando un conjunto muy atractivo. Entre la bruma y las nubes parece un lago divino caído del cielo. No muy lejos se encuentran el Museo de Lushan, de estilo palaciego, el Gran Hotel de Lushan, el Teatro Popular y otros edificios.
1–2 horas · Incluido en la entrada al monte Lushan
Xiufeng Scenic Area
Como dice el refrán: «La belleza de Lushan está en su vertiente sur, y la belleza del sur está en Xiufeng». El área escénica de Xiufeng, con sus picos, crestas verdes y estanques de aguas azules, e incluso sus cascadas, desfiladeros y templos, presenta un encanto especial: su hermosura es tal que casi se podría comer con los ojos. Lo atestigua el templo Xiufeng, cuyo nombre lleva la caligrafía imperial del emperador Kangxi.
2–4 horas · ¥63

Lushan West Sea
Un lago extenso y sereno, un archipiélago de islas salpicado por todas partes, montañas y agua que se reflejan mutuamente ante los ojos, y un aire impregnado de frescor húmedo. Un lugar muy romántico, ideal para unas vacaciones.
3–5 horas; 2–3 horas · ¥150/persona; Puente Waipo, ¥5/persona; Monte Yunju, ¥20/persona; aguas termales del Mar Occidental, ¥198/persona; ¥40; gratis

Meilu Villa
Esta es la única villa de la historia de China que albergó a líderes tanto del Kuomintang como del Partido Comunista, lo que le confiere un significado a la vez arquitectónico y político. Meilu, envuelta todo el día en la niebla del monte Lushan, resulta muy misteriosa. Al recorrer sus pasillos laberínticos afloran los acontecimientos políticos que la vincularon a la historia, junto con los pequeños detalles de la vida cotidiana que aquí transcurrió.
1–2 horas · La entrada está incluida en el billete del Monte Lu

Memorial Hall of the Former Site of the Lushan Conference
Este edificio de piedra y madera, de estilo mixto chino-occidental, es uno de los «tres grandes edificios» de Lushan. En su día fue también una importante base donde Chiang Kai-shek formaba a los cuadros del Kuomintang, y él mismo pronunció allí numerosas alocuciones. Tras la fundación de la República Popular China se convirtió en el Teatro Popular de Lushan, y el Comité Central del Partido celebró aquí tres reuniones importantes. Hoy, justo encima del estrado, todavía cuelga un retrato de Mao Zedong. Si le interesa la historia contemporánea de China, este lugar es una visita obligada.
1–2 horas · Incluido en la entrada al monte Lushan
Jinxiu Valley
Una hermosa leyenda y el esplendor de las flores en todas las estaciones dieron origen a este nombre tan halagador. Ante los ojos se extiende un valle verde, en el que aún se distinguen acantilados escarpados que parecen peligrosos; en realidad, este lugar es un ejemplo destacado de buena conservación ecológica.
60–90 minutos · Incluido en la entrada general de la zona escénica de Lushan

Flower Path (Hua Jing)
Según la tradición, este es el lugar donde el poeta de la dinastía Tang Bai Juyi compuso el poema «Los melocotoneros del templo Dalin», y aquí se construyó la sala de exposición de su casa de paja. El jardín parece un cuadro de paisaje: senderos sinuosos conducen a rincones recónditos, las flores brotan en profusión como un brocado y todo tiene un aire de ensueño. Cuando florecen los melocotoneros, en abril, el espectáculo es incomparable.
1–2 horas · Gratis (incluido en la entrada general de la zona escénica de Lushan, de 160 yuanes)

Ruqin Lake
Se trata de un lago artificial cuyas orillas, de delicadas curvas, dan al conjunto la forma de un pequeño violín. Uno de sus lados linda con el sendero de las flores, lo que muestra muy bien la belleza de Lushan. Sobre el lago, un puente en zigzag conduce a una isla en el centro; paseando por él, la luz del agua y las montañas que lo rodean parecen formar parte de una pintura de tinta china.
1–2 horas · Gratis (incluido en la entrada general de la zona escénica de Lushan)
Great Heavenly Pool and Longshou Cliff
Según cuenta la leyenda, Manjusri, al ver que a Lushan le faltaban aguas hermosas, hundió sus manos en la roca y así surgieron dos estanques: de ahí viene el nombre de Estanque Celestial. Además, un acantilado aislado permanece suspendido en el aire sin caer. Según la tradición, el Estanque Celestial y el Acantilado de la Cabeza de Dragón, junto con este paisaje sublime, encarnan el anhelo de la humanidad.
1–2 horas · Gratis (incluido en la entrada general de la zona escénica de Lushan)
Wenshu Terrace
Un buen lugar para contemplar el mar de nubes y los crepúsculos de Lushan, así como las «luces de Buda». Este raro fenómeno natural atrae a miles de visitantes que acuden a descubrir sus maravillas.
1 hora · Gratis (incluido en la entrada general de la zona escénica de Lushan)
Sanbao Trees
Aquí la sombra es densa y las olas de verdor se extienden hasta el horizonte; tres árboles antiguos se alzan hacia el cielo. Dos son criptomerias (cedros japoneses) de más de 40 m de altura cada una; el otro es un ginkgo con forma de pagoda, de unos 30 m de altura, cuyo tronco robusto no logran abarcar varias personas juntas. Según la tradición, estos tres árboles sagrados fueron traídos por un monje de la dinastía Jin Oriental desde las regiones occidentales, y tienen más de 1500 años de historia. Bajo ellos, en una estela de piedra, está grabada la inscripción «Notas del monje Tanshen de la dinastía Jin».
1–2 horas · Gratis (incluido en la entrada general de la zona escénica de Lushan)

Hanpokou (Hanpo Pass)
Dos montañas enfrentadas forman un enorme desfiladero que parece querer apurar de un trago todas las aguas del lago Poyang, lo cual resulta impresionante. Cuando el sol surge de la superficie del lago, todo lo que le rodea se tiñe de un rojo resplandeciente, y nadie puede dejar de quedar sobrecogido ante este espectáculo.
1–2 horas · Gratis (incluido en la entrada general de la zona escénica de Lushan; el teleférico de Hanpokou, ida y vuelta, cuesta unos 50 yuanes)
Huanglong Temple
El templo Huanglong se asienta al pie del pico Yuping. Rodeado de montañas, con pinos y abetos por todas partes, fue fundado durante el periodo Wanli de la dinastía Ming por el monje Shi Chekong. Según la tradición, cuando Shi Chekong peregrinó hasta el pie del pico Yuping y vio su bosque frondoso de pinos, sus charcas cristalinas y sus cascadas, de un paisaje tan singular, decidió quedarse allí a difundir el Dharma.
1–2 horas · Gratis (incluido en la entrada general de la zona escénica de Lushan)
Bilongtan Waterfall
La cascada de la Charca del Dragón Azul se encuentra a más de 5000 m de Guling, en un bosque profundo de rocas superpuestas. Aquí las capas de piedra forman escalones, y cuando el agua llega a la Charca del Dragón Azul se divide en tres tramos; en cada uno de ellos, dos cascadas blancas como sedas se precipitan como dos dragones que se lanzan sobre la charca. El agua es de un verde intenso, y en medio de ella hay una gran roca; desde allí se puede contemplar, hacia el este, el lago Poyang.
1–2 horas · ¥30
Sandie Spring Waterfall
Las cascadas de Lushan podrían constituir por sí solas un tema de viaje especializado: grandes y pequeñas, se reparten por los distintos valles de la montaña, pero la Cascada Sandie es la más admirada, de ahí el dicho: «Quien no ha visto la Cascada Sandie no es un verdadero visitante de Lushan». Durante mucho tiempo creí que los versos de Li Bai «Desde lo alto cae el torrente tres mil chi, como si la Vía Láctea se derramara desde los nueve cielos» describían este paisaje, pero en realidad la Cascada Sandie no fue descubierta hasta la dinastía Song del Sur.
1–3 horas · ¥82 (entrada + autobús turístico de ida y vuelta); teleférico ¥75

White Deer Grotto Academy
Entre los numerosos atractivos de Lushan, la Academia de la Cueva del Ciervo Blanco (Bailudong), reconstruida y ampliada por el gran erudito Zhu Xi, es la que más suele pasarse por alto; sin embargo, para un chino, es un lugar de gran importancia. La Academia de la Cueva del Ciervo Blanco ocupa el primer puesto entre las cuatro grandes academias de China. Entre las que han llegado a conservarse y están bien protegidas, además de la Academia Yuelu de Hunan, figura la Academia de la Cueva del Ciervo Blanco de Jiangxi.
1–2 horas · ¥40
Cómo llegar y moverse
Llegada y salida
Hay dos rutas para llegar a Lushan. La primera es ir primero a Nanchang y luego seguir en autobús. Como capital de la provincia de Jiangxi, Nanchang no solo tiene vuelos a muchas ciudades del país, sino que también es un importante nudo de carreteras y ferrocarriles de la región de Huadong (véase el apartado sobre Nanchang).
La segunda es pasar por Jiujiang. Como único punto de intersección entre la línea ferroviaria Pekín–Kowloon y el Yangtsé, Jiujiang se encuentra además en la «vía fluvial dorada» del curso medio y bajo del Yangtsé, con excelentes comunicaciones por agua y tierra. Se puede llegar a la provincia de Jiangxi por vía fluvial y, desde Jiujiang, tomar un autobús hasta Lushan.
Los taxis generalmente no usan taxímetro
En Lushan, los taxis generalmente no usan taxímetro. La tarifa de salida es de ¥5 para los locales y de ¥10 para los turistas, así que conviene informarse de la distancia aproximada del trayecto antes de subir para poder negociar el precio. No tomes taxis particulares para subir a la montaña.
Viaje en coche particular
Quienes suban en coche particular a Lushan pueden aparcar en el aparcamiento de Yuanmen, en la entrada norte (carretera Beishan), o en el aparcamiento de Lulin, en la carretera Nanshan, y luego cambiar a los autobuses turísticos de la zona. Si entras en coche al área escénica de Lushan, además del billete de entrada deberás pagar ¥45 de aparcamiento.
Consejos útiles
1. Los vehículos normales suben a la montaña por la carretera de Beishan (en dirección a Jiujiang).
2. Todos los vehículos que van a Lushan paran en la calle principal de Guling (Zhengjie).
3. La taquilla de la entrada de Beishan está a 3 km de la calle Guling. Compre la entrada y suba cuanto antes: los vehículos se detienen temporalmente en el lado derecho de la carretera, dentro de la puerta de la montaña. Súbase rápido, el autobús no espera.
4. Los billetes de subida y de bajada tienen precios distintos: ¥10 para bajar y ¥15 para subir.
Avión
El aeropuerto más cercano a Lushan está en el distrito de Chaisang, a unos 9,8 km, y actualmente ofrece vuelos a Pekín, Shanghái, Guangzhou, Haikou, Shenzhen, Xiamen y otros destinos. El autobús lanzadera del aeropuerto lleva a la ciudad de Lushan; si pierde el último, puede tomar el autobús de Huanglaomen a Shahe (Lushan). Se recomienda llegar en avión y tomar directamente un taxi hasta la montaña, cuyo coste es de ¥120–150; hay que negociar el precio de antemano.
Tren
La estación de Lushan es en realidad una estación del distrito de Chaisang, al pie de la montaña. La mayoría de trenes son de paso y no resulta práctica para subir a Lushan. Si viaja en tren, es mejor bajarse en la estación de Jiujiang, desde donde el acceso a la montaña es más cómodo.
Alta velocidad
Lushan es una parada importante en la línea interurbana de alta velocidad Nanchang–Jiujiang. Tanto si viene de Nanchang a la estación de Jiujiang como si va directamente a la estación de Lushan, el viaje es muy cómodo.
Carretera
De Jiujiang a Lushan hay 41 km; el billete cuesta entre ¥12 y ¥15 y el trayecto termina en el pueblo de Guling. De Nanchang a Lushan, el billete de minibús cuesta ¥36 y circula por la Carretera Nacional 105, que pasa por los atractivos de los distritos de Chaisang y Gongqingcheng, el condado de Yongxiu y el área escénica de Taohuayuan en la ciudad de Lushan. Otros atractivos de condados, distritos y municipios se pueden alcanzar por carreteras provinciales.
Transporte fluvial
Cada día, cerca de 20 barcos de línea del río Yangtsé atracan en el puerto de Jiujiang. Desde el muelle de pasajeros puede tomar un minibús turístico hasta Lushan.
Transporte dentro del área
Lushan es un área escénica bastante dispersa, centrada en el pueblo de Guling, así que el transporte dentro de la montaña suele ser uno de los mayores problemas durante la visita. En el distrito de Lianxi, además de los autobuses turísticos de ruta fija, hay minibuses, taxis y servicios de vehículo con conductor. Como los autobuses de ruta fija son escasos, muchos viajeros prefieren los minibuses o los taxis; los minibuses son más baratos, mientras que los taxis cuestan bastante más.
Cómo subir a Lushan desde Jiujiang
Método 1: desde la estación de trenes de Jiujiang, tome los autobuses n.º 36 o 66 hasta la estación central de autobuses de Jiujiang y allí tome un autobús de larga distancia. Hay un servicio aproximadamente cada 1,5 horas, con un precio de ¥8–15.
Método 2: a la salida de la estación de Jiujiang, tome un autobús hasta el puente Changhong y, en la puerta del Hotel Yangguang Yihao, suba al minibús Quanshun, que sale todos los días de 6:30 a 18:00. El billete cuesta ¥15 y llega directamente a Guling.
Método 3: en la estación central de autobuses de Jiujiang puede tomar un taxi directamente a Lushan; el precio ronda los ¥80, pero conviene negociarlo de antemano con el conductor.
Método 4: a 50 m de la salida de la estación de Jiujiang hay una oficina de China International Travel Service (CITS) de Jiujiang. Los viajeros individuales pueden subir a Lushan en los vehículos de la agencia por ¥15.
Cabe señalar que, a las afueras de la estación, conviene evitar los taxis clandestinos (heichē). Además, si toma un taxi, es recomendable salir de la estación y parar uno en la carretera, para que le lleve directamente a la calle de Guling o a un hotel de la montaña.
Comer y beber
Quien ha visitado Lushan recordará no solo sus paisajes, sino también su gastronomía, especialmente las «tres piedras y un té» exclusivas de la zona: shiji (石鸡), shiyu (石鱼), shier (石耳) y el té de nubes de Lushan.
Aperitivos típicos
Además de las «tres piedras y un té», no deben faltar pequeños platos típicos de Lushan como gambas salteadas (xiaren), carne estofada con alubias fermentadas (douchi), chile picante con alubias fermentadas, pasteles de arroz con gambas secas, guiso de carne con ñame, tortitas de ñame en forma de moneda (jinqian shanyaobing) y pollo estofado con castañas.
Productos locales
Vino envejecido en tinaja sellada, tortas de té de Jiujiang, dulces crujientes (sutang), brotes de bambú frescos de Lushan, alubias fermentadas de Hukou, pescaditos plateados (yinyu) del lago Poyang y té de nubes de Lushan.
Restaurante Shiniu
Dónde comerPuede considerarse el único restaurante de la zona escénica de Lushan que no engaña a los clientes. Su fama se labró gracias al boca a boca de los mochileros, y sus «tres piedras» (sanshi) son deliciosos.
- Dirección:
- N.º 15-1, calle Lushan Zhengjie, pueblo de Guling, Zona Escénica de Lushan
- Teléfono:
- 0792-8288093
Restaurante Sanshi
Dónde comerMuchos visitantes urbanos vienen expresamente a probar los famosos «tres piedras» de Lushan, y también algunas verduras silvestres de la zona. No es difícil imaginar que el sabor es auténtico: suele haber largas colas y los platos tardan mucho en llegar, porque hay muchos golosos dispuestos a esperar.
- Dirección:
- Margen de la carretera nacional G105, pueblo de Wenquan, ciudad de Lushan
- Teléfono:
- 0792-2601179
Dónde alojarse
Como destino turístico y lugar de veraneo, Lushan siempre ha tenido una industria hotelera muy desarrollada, y los precios son considerables. El Hotel Lushan es el mejor hotel de la montaña. Los estudiantes que viajen deberían alojarse en los albergues escolares.
Cuidado con los captadores de alojamiento
Algunos taxistas llevan a los turistas a hoteles de precio elevado, porque así cobran comisiones. Si no quiere alojarse en un establecimiento caro, puede bajarse en el parque Jiexin, donde hay viviendas particulares, hostales y casas de huéspedes.
Hotel Lushan
Dónde alojarseHotel de antigua tradición, construido hace muchos años, por lo que sus instalaciones también son antiguas. Nunca ha hecho publicidad; su mejor carta de presentación es la visita de Mao Zedong.
- Dirección:
- N.º 70, calle Hexi Lu, Lushan
- Teléfono:
- 0792-8281330
Hotel Lushan Xihu
Dónde alojarseEl único hotel de cuatro estrellas de Lushan. A la puerta se encuentra el lago Ruqin, con unas vistas muy bonitas.
- Dirección:
- N.º 113, calle Dalin Lu, Lushan
- Teléfono:
- 0792-8285850
Compras
El té Lushan Yunwu (niebla de Lushan) merece la pena llevárselo a casa, pero para comprarlo hace falta cierta capacidad de discernimiento.
Vida nocturna
Cine Lushan Lian
Hay un cine en Lushan que cada día proyecta una sola película, «Lushan Lian» (Amor en Lushan), y lo hace cada dos horas. Incluso en temporada baja se programan dos sesiones por la noche. Ver por la noche la película que dio a conocer Lushan a todo el país y compararla con los paisajes que se han visto durante el día es una experiencia muy divertida.
- Dirección:
- N.º 19, calle Hexi Lu, Lushan
- Teléfono:
- 13133634364
Fuente: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), pp. 1443–1462. Traducido de la edición en chino; los nombres y los precios siguen la guía impresa. · Versión en texto plano