云南省 · 西南地区

西双版纳旅行指南

到了西双版纳,除了林木葱郁,可能再也找不到更合适的词语来形容眼前的景象,就算景洪已然是现代都市,但能让它区别于其他城市的特征就是街道上永远绿荫密布的巡道树,而且这里没有季节之分。有趣的是,这里的巡道树不乏果树,如龙眼、椰子,但没有人会在成熟的季节顺手摘取,因为热带水果在这里司空见惯。

14 个地方 · 书中页码:285–300

西双版纳 — illustration

西双版纳, 云南省 · AI illustration for China Trip

感受

林木葱郁
到了西双版纳,除了林木葱郁,可能再也找不到更合适的词语来形容眼前的景象,就算景洪已然是现代都市,但能让它区别于其他城市的特征就是街道上永远绿荫密布的巡道树,而且这里没有季节之分。有趣的是,这里的巡道树不乏果树,如龙眼、椰子,但没有人会在成熟的季节顺手摘取,因为热带水果在这里司空见惯。
小卜哨
一方水土养一方人。“婀娜犹如舞蹈演员,优雅犹如画中的美女”,用来形容傣家少女(小卜哨)最恰当不过了。她们清纯娇美、亭亭玉立、仪态大方,有着与生俱来的灵性和美感,有民族特色服饰的加持,更让她们显得与众不同,让人不由得感慨中华民族的多样与文化的丰富。
弯道
如果是坐长途车进入西双版纳州,当前面道路的弯道不断增多,角度也越来越大的时候,说明目的地就要到了。在西双版纳境内旅游,景点与景点之间,也有数不清的弯道在等着你。

景洪

景洪市是西双版纳的首府。这里各方面都是很方便的,西双版纳的旅游基本上也是以景洪为轴心的。

变味的风情

西双版纳是个很美很有特色的地方,但是旅游开发过早,傣家风情已经被太过发达的旅游宣传给冲淡了。当然,如果你去到山里没有开发成旅游区的寨子也许不一样。

珍贵资源

西双版纳是世界北回归线上仅存的一片绿洲,是中国唯一保存的一块热带森林区。

西双版纳节日

如果赶上当地的傣族节日,旅游便会特别有趣。傣族主要有三个重大的节日:关门节、开门节、泼水节。关门节为傣历九月十五(农历七月中旬),开门节为傣历十二月十五(农历十二月中旬),都是佛教的节日,会举行大小多次佛事活动。泼水节共四天,有放高升、划龙船、泼水、丢包等活动。

准备与咨询

语言

西双版纳州内汉语和傣语并存,普通话能够在绝大多数地方通行。除非去到十分边远或传统的山区,可能会受语言困扰。

气候与游季

如果用一个形象的比喻来说明西双版纳的气候,那就是进入了一个天然的桑拿房。西双版纳只有旱季和雨季之分,旱季的西双版纳就像一个干蒸的桑拿房,热浪滚滚无处可逃,一旦下雨,又凉如秋季。雨季的湿热可能是最难受的,汗水流出来,却黏在皮肤上。

从季节来说,11月至次年的4月是西双版纳旅游的旺季,这期间气温不高,而且一年一度的泼水节也在这期间举行,6—9月虽然热不堪言,但能尝遍热带水果。

西双版纳的全部 9 个地方

游在

野象谷

这里是亚洲野象频繁光顾的地方,野象谷因此而得名。来到野象谷,可以观看大象表演,还可以游览热带雨林。景区内有一条4000多米长的步行道,如果够幸运,或许还能看到林间漫步的野象群。

3~5小时 · 60元;索道半程50元,全程70元

勐泐文化旅游区

在西双版纳,勐泐大佛寺是所有佛寺中最大的,也是地位最高的,是傣家人心目中的圣地。从万佛塔前广场俯视景洪市,旖旎的热带风光尽收眼底。

2~3小时 · 120元

傣族园

傣族园位于橄榄坝,是西双版纳之魂,素有“孔雀羽翎”之美称。千年积淀的民俗风情、旖旎的亚热带风光、神奇的佛教文化以及极具特色的傣家竹楼,让你流连忘返。傣族园浓缩了傣族文化的精华,所以有人称“一日作客橄榄坝,夜夜梦回傣族园”。

2~3小时 · 起价45元(儿童1.2米以下免费;70周岁以上免费;60-70周岁半价;学生半价;现役/退役军人/残疾人/消防员免费等)

告庄西双景

告庄西双景为傣语,意为“九塔十二寨”,九座辉煌佛塔矗立于十二座风格各异的傣寨之间。这里依山傍水,依的是郁郁葱葱的苍翠山峰,伴的是流经数国,有着“百万大象”之称的湄公河。 在告庄西双景可以欣赏到标志性建筑大金塔,体验热闹非凡的星光夜市,数百家特色客栈、餐饮、手工艺品店、酒吧,呈现出古朴的傣族村寨风貌和独特的异域风情,可谓繁花似锦、精彩万千。 夜晚的星光夜市,各种少数民族美食应有尽有,纯正傣族风味的傣宴文化,知名度极高的曼飞龙烤鸡等,一定不能错过。

0.5~1天 · 免费

中国科学院西双版纳热带植物园

中国面积最大、收集物种最丰富、植物园区最多的植物园。集热带科学研究、物种保存、科普教育于一体,植物园开放的全部游览区包括西区、沟谷雨林、绿石林三个区。

2~3小时 · 80元

曼飞龙白塔

西双版纳著名的佛塔群,因群塔如春笋一样拔地而起,被人称为“笋塔”,是西双版纳的象征。正南向龛下的原生岩石上,有一人踝印迹,据传为释迦牟尼足迹。每年都有很多信徒不远千里来朝拜,虔诚敬献礼物,表达对佛祖的崇拜和敬仰。

0.5~2小时 · 免费

曼听御花园

原是西双版纳傣王的后花园,供领主、贵族们参观游玩的地方。公园里有大象表演、热闹的篝火晚会、民族风情的歌舞表演,既可参观热带的自然风光,又可领略当地的民族特色。

2~3小时 · 40元

西双版纳民族风情园

民族风情园是西双版纳的一个缩影,将珍贵的热带动植物和浓郁的民族风情融为一体。景区的热带水果园种植着椰子、杧果、菠萝蜜等热带水果。植物园内有棕榈、槟榔、砂仁等珍贵植物标本。每周会举办傣族孔雀舞、哈尼族竹筒舞、彝族芦笙舞等表演。

2~3小时 · 门票免费,进动物园需40元

行在

进出

西双版纳是云南旅游开发得较早的地区,所以,其航线也是最发达的,连同这里的公路交通也比较方便。

交通须知

1. 晕车的人最好选择飞机或放弃西双版纳的旅游,因为多弯的公路容易晕车,当地的驾驶员,多是“艺高人胆大”,在多弯道的路上,仍然是车速不减。

2. 高快客车是到西双版纳旅游较好的交通工具,因为这类车的车型较好,速度也相对要快一些。

包车注意

在西双版纳游玩,可以包个出租车,跟司机谈妥,多给些车费,说明不去任何购物场所,并且随叫随到,全程为一整天,包括晚上,千万不要太压价格,否则容易贪小利而吃大亏。去景洪途中可以到一些真正的当地山寨去逛逛,最好结识些当地居民,由他们指引到未开发的地方。

飞机

铁路

西双版纳站于2021年投入运营。

公路

景洪共有4个长途客运站:西双版纳客运站、景洪南站、景洪汽车客运站和嘎洒汽车客运站,景洪南站有开往老挝的国际客运班车。

轮船

景洪港是一个重要港口,现已开辟了至老挝万象的国际水运航线,下设景洪港中心码头、橄榄坝码头和关累码头。

市内交通

景洪市有4条市内公交线路:1路:江北→嘎洒;2路:景洪港→嘎栋;3路:曼听公园→景洪北路嘎兰北路路口;4路:曼英村→水文站。

还有8路旅游公交专线车,每天8:00分别由花卉园和原始森林公园双向发车。

景洪市区出租车起步价为7元,每千米1.8元,燃油附加费2元。市中心距机场约5千米,包车一般花费20元,也可以乘坐公交,票价3元。

如今,西双版纳的城轨也已开通,1号线、2号线、傣族园线、植物园线、野象谷线、勐海线、勐龙线共同构成了层次清晰的轨道交通体系。换乘站曼别站、西双版纳站、桥头广场站、告庄站附近均为主要的旅游客流聚集区,十分便利。

嘎洒机场

飞机

距景洪市中心5千米,目前国内多个城市都有直达景洪的航班,如昆明、上海、成都等,另外,嘎洒机场还是云南境内除昆明之外的国际机场,与泰国的曼谷有直达航班。

电话:
0691-2159129

景洪汽车客运站

景洪汽车客运站
地址:
勐泐大道16号

西双版纳客运站

西双版纳客运站
地址:
民航路3号

吃喝

受西双版纳的地理气候和自然资源等条件的影响,傣味形成了独有的风味,概括起来为:酸、苦、辣、怪,而烧烤则是傣味的常规制作方法。

风味小吃和食街

景洪的食街、夜市变化很大,多向当地人请教,他们会很乐意帮助你。近来比较热闹的有大曼么傣家烧烤街、三味楼傣家烧烤等。

香茅草烤鱼

风味小吃和食街

一道傣族风味菜。先将洗净的鱼裹上味道芬芳的香茅草,然后置于火上烧烤,并抹上适量的猪油,烤时香气四溢,鱼肉酥脆、味道鲜美。

香竹饭

风味小吃和食街

把糯米放在香竹筒里,用水浸泡,然后烘烤至熟。吃的时候,需要先捶打竹筒至外壳裂开,轻轻一掰,香竹饭就从竹筒中脱壳而出,香气扑鼻而来,米饭口感细腻。

番茄南泌

风味小吃和食街

傣族的一道特色菜。用番茄做的酱,其味酸辣清香可口,用来蘸炸牛皮、薄荷、苦笋等菜,味道甚佳。

菠萝紫米饭

风味小吃和食街

具有傣族特色的糯制食品。其味香甜可口,并有补血润肺之功效。

包烧鲜鱼

风味小吃和食街

布朗族的传统名菜,鲜香共俱,味美可口。

卵石鲜鱼汤

风味小吃和食街

布朗族的特色菜,鱼汤鲜美味甜,而且具有烧石的干香味。

罗嗦

风味小吃和食街

罗嗦是傣语,其实就是年糕。用芭蕉叶包住吊浆面,在蒸笼里蒸熟。这是一种傣族的小甜食,街头有当地人出售。

曼景兰风味一条街

风味小吃和食街

这里原是景洪城边的一个傣族寨子,现在是一条集中了景洪风味饭馆的街道。席间有歌舞表演,表演者都是业余演员,傣家少女婀娜妩媚的舞姿绝不输给专业演员,真是口福眼福一起饱。

曼听小寨烧烤夜市

风味小吃和食街

位于旅游度假区南过境路边,交通方便,但不便停车,坐3路公交车到曼听小寨下即可。

住在

每年到景洪的游客很多,所以住宿价格在淡旺季之间的差价很大。

西双版纳象家花园客栈

西双版纳象家花园客栈
地址:
景洪市告庄西双景景德寨8栋
电话:
18088103208

夜游

推荐夜游

金沙滩娱乐广场

推荐夜游

全城热闹的烧烤夜市,因为景洪气温高,所以有在外乘凉吃烧烤的习惯。最好晚饭少吃,甚至不吃,每个品种尝一点都能撑死你。

星光夜市

推荐夜游

能一次打卡西双版纳人间烟火的风景,能一次满足你摄影需要的宗教风情、建筑和当地人文元素。夜市上有很多摄影馆,还有各种小吃。

西双版纳周边

周边游

基诺山寨

基诺族的山寨多建于山顶或半山腰,四周森林环绕,有着独特的热带雨林奇观。景区将基诺族浓郁的民族风情、神秘的原始文化,以及秀美的自然风光融为一体,让人流连忘返。

2~3小时

南糯山

南糯山是哈尼族的聚居地,拥有大片的茶山,是六大茶山之一。这里的居民世世代代种茶、卖茶。南糯山的普洱茶品质非常棒,价格也比较合理。如果想体验做茶,热情的哈尼族村民还会带你去茶山参观采摘,并教你亲手制作茶饼。

2小时

勐远仙境

英国BBC《发现中国美食之旅——云南西双版纳篇》拍摄地;百度、Discovery《U活生存先锋挑战赛》拍摄地;唐国强主演电影《孔雀公主》故事原型地;湖南卫视芒果TV《野生厨房》《小小的追球》拍摄取景地。 勐远仙境拥有溶洞奇观、热带雨林、喀斯特地貌等多样化的生态资源,以及南传上座部佛教与宝角牛文化、傣族和瑶族民族风情等多元文化,是陶冶心灵、修身养性的康养旅居“奇妙圣地”。

1~2天

打洛

打洛是西双版纳南部边陲勐海县的一个小镇,在那里可以体验制糖、酿酒、造纸、制陶等传统手工艺,还可以去打洛口岸体验异域风情。打洛口岸有打洛边贸旅游开发区,那里可以买到当地的特产,或可从口岸过关去对面的缅甸逛一下。 当地有个奇特景观——“独树成林”,值得一看。这是一个由近千年的古榕树形成的景点,一棵大榕树布满无数根树干,树的枝干上又垂下许多树根,形成一片“树林”,景色十分壮观。

2-3小时

望天树

在雨林中有高耸入云的参天大树,高的有80米。游客在此可以体验惊险刺激的空中走廊,走廊搭建在几十米高的树上,长约500米。走在上面,俯瞰整片热带雨林景区,壮观且刺激。如果不想体验空中走廊,也可以沿着树丛中的小路蜿蜒前行,探索神秘的热带雨林。

2~3小时

来源: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), pp. 285–300. 按《中国自助游》原文整理,名称与价格以书为准。 · 纯文本版