# 羊卓雍错

山南, 西藏自治区 · 西南地区, China · 书上评级: 5/5
Canonical: https://cnatrip.com/zh/places/yamdrok-lake
Language: zh-Hans

## 实用信息

- **门票:** 免费
- **开放时间:** 全天开放（2026年全年）
- **游览用时:** 1～3小时
- **地址:** 位于西藏山南市浪卡子县和贡嘎县之间
- **交通:** 如乘班车，可先坐到雅鲁藏布江大桥边，再乘出租车游览羊卓雍错；包吉普车去较贵，一般包六人吉普车的费用为1500～2000元/天，而一般出租车遇路况不好的时候过不去
- **自驾:** 从拉萨出发，过曲水大桥，往左转是去贡嘎机场，往右走就是去羊卓雍错的道路，路的右边可以看到羊湖电站；这条路是盘山路，还要翻越5030米的甘巴拉山口，但一过山口就可以见到羊卓雍错和远处峻峭的宁金抗沙峰
- **主题:** 摄影, 自然风光

## 关于羊卓雍错

羊湖的湖水被称为最美的湖水，如果你运气好能够赶上一个晴朗的天气经过羊湖，一辈子也就没白来过。
羊卓雍错位于山南市的浪卡子县，是拉萨至日喀则老路上的一个重要景点，简称羊湖。羊湖是西藏三大圣湖之一，海拔4441米，东西长130千米，南北宽70千米，总面积638平方千米。羊湖的形状狭长，更像一条辽阔的大河停滞在山谷中。
因为山太高了，所以天气变化很大。如果赶上雨天或是雾天，就像在一个铁皮盒子里垂直攀升1000米似的。看到甘巴拉山口的经幡，苦难才算结束，这段路是全程中路况比较好，但是感觉很恐怖的一段。山的另一面就是美丽的羊湖——蓝天下静静的港湾，那种纯洁的颜色阴柔得让人想要据为己有。
在山口稍做停留，车子就会向湖边前进，而后的很长一段路都会沿着湖水走，直到你看累了睡着了还会在你的梦中延伸。

## 书上的贴士

- 1. 最佳游季： 以每年夏季，即7—9月最为适宜，空气湿润，气温适宜。羊卓雍错属低浓度咸水湖，每年11月中旬开始封冻，冰半米厚。因紫外线强，外出最好涂抹防晒霜。如遇严寒季节，要携带足够的衣物保暖。去羊卓雍错最好要避开雨天，否则什么也看不到。
- 2. 泥石流： 八月的雨季，那泥石流规模大到好像整座山都在移动，要将整个山谷填平一样。新的公路就从这泥石流上重新开辟。
- 3. 传说： 据史载，羊卓雍错形似蝎子，相传曾分为九个小湖，空行母益西措嘉担心湖中许多生灵干死，就把黄金抛向空中并祈愿、诵咒，又把所有小湖连为一体，其形似莲花生的手持铁蝎，因此流域内一些地名都与蝎子有关。居蝎子心脏位置的雍布多岛屿上有一座16世纪中叶仁增多俄迥乃兴建的宁玛派小寺遗址，寺附近还有莲花生大士的手印。
- 4. 桑顶寺： 羊湖西南方一座险要陡峭的山顶上有一座桑顶寺，寺内供有历辈多吉帕姆的肉身。桑顶寺整个造型像拉萨布达拉宫，分红宫和白宫。

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来源: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), p. 598. 价格、时间和交通信息按 2024 年 8 月版书上所印，可能已变化，出发前请向景区确认。
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